Mar a nì thu conaltradh le do chèile nuair a tha cùisean duilich

Mar a nì thu conaltradh le do chèile nuair a tha cùisean duilich

Anns an artaigil seo

Faodaidh duilgheadasan pòsaidh èirigh ann an uiread de dhòighean, a ’toirt a-steach dìth comas conaltradh gu h-èifeachdach le do chèile. Ach, tha pòsadh agus conaltradh eadar-cheangailte airson toileachas dàimh.

Is e draghan airgid, droch shlàinte, neo-laghan puinnseanta, togail chloinne, duilgheadasan dreuchd, agus neo-dhìlseachd cuid de na rudan a dh ’fhaodadh a bhith aig cridhe pòsaidh agus ag adhbhrachadh briseadh ann an conaltradh.

Tha cùisean conaltraidh duilich, agus bidh iad a ’dèanamh droch shuidheachadh eadhon nas do-chreidsinneach.

Ma tha e a ’faireachdainn mar a h-uile rud a nì thu a-riamh a bhith a’ sabaid, no nach cluinn na faireachdainnean agus na draghan agad, bidh cuideam ort agus is dòcha eadhon a bhith draghail mu àm ri teachd do phòsaidh.

Faodaidh duilgheadasan sa phòsadh agad adhbhrachadh dhut a bhith nas fhaide air falbh bho chèile agus is e am prìomh dhuilgheadas nach eil thu dìreach a ’conaltradh.

Cha bhith thu dìreach a ’bruidhinn tuilleadh, agus faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn cho faisg agus a bha thu uaireigin a ’sleamhnachadh air falbh bhuat.

A bheil thu fhèin a ’coimhead airson“ dòighean gus conaltradh nas fheàrr le mo bhean ”,“ tha bean no fear a ’diùltadh conaltradh”, no “dòighean air bruidhinn ris an duine agad mu bhith mì-thoilichte”?

Ma tha gin de na suidheachaidhean gu h-àrd coltach ri do sgeulachd, na bi fo eagal no eu-dòchas. Tha e duilich conaltradh a dhèanamh nuair a tha cùisean duilich, ach chan eil e do-dhèanta faighinn a-mach dè a nì thu nuair nach urrainn dhut conaltradh le do chompanach.

Tha ceumannan dearbhaidh ann agus diofar sheòrsaichean eadar-obrachadh, deatamach airson pòsadh fallain. Mar sin, stèidhich ceangal ris a ’chompanach agad agus conaltradh leis an duine agad gun a bhith a’ sabaid. Na toir a-mach rudan beaga agus tòisich a ’conaltradh le do bhean ann an còmhraidhean brìoghmhor.

Dìreach cuimhnich gu bheil conaltradh na fheart ceangailteach airson do phòsadh a chumail slàn.

Seo cuideachd bhidio lèirsinneach mu bhith a ’togail dàimh seasmhach:

A bhith a ’rùnachadh conaltradh fallain a chumail suas

Nuair a tha thu a ’feuchainn ri faighinn thairis air na h-uisgeachan crom mar a nì thu conaltradh le do chèile, na bi nad shuidhe air an fheansa an dòchas conaltradh ann am pòsadh, gus tionndadh gu draoidheil blàth agus dlùth.

Leugh air adhart gus ionnsachadh mar a nì thu conaltradh le do chèile nuair a tha cùisean duilich.

Nuair a bhios tu a ’bruidhinn ri do bhean no d’fhear, cuimhnich nach fhaigh togail na meud do phuing.

Is e èigheachd na thachras nuair a tha cuideigin a ’faireachdainn cho duilich no gun chluinntinn gum feum iad a’ phuing aca a chuir an cèill ge bith dè.

Tha rudeigin a ’snaidheadh ​​agus tha sinn a’ faireachdainn mar gum biodh sinn dìreach a ’togail an tomhas gu leòr, is cinnteach gun cluinnear sinn mu dheireadh thall.

Gu mì-fhortanach, mar as trice is e sin an rud mu dheireadh a thachras.

Is dòcha gu bheil fios agad mu thràth cò ris a tha e coltach a bhith ag èigheachd. Bidh e a ’cruthachadh tòrr faireachdainn àicheil agus mar as trice bidh e a’ piobrachadh freagairt sabaid-no-iteig.

Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine nuair a bhios iad ag èigheachd an dàrna cuid ag èigheachd air ais no dìreach airson faighinn a-mach às an sin. Bidh am fòcas a ’gluasad bhon chuspair a tha làimh ris a’ chòmhstri.

A ’conaltradh ri cèile nuair a tha thu air nerves a bhriseadh

A ’conaltradh ri cèile nuair a tha thu air nerves a bhriseadh

Bidh èigheachd ag àrdachadh teannachadh.

Faodar rudan a bhith a ’bruidhinn mu dheidhinn le do bhean no d’fhear, ge bith dè an nàdar a th’ ann, a bhith air an toirt seachad gun a bhith a ’glaodhadh no a’ bruidhinn thairis air a chèile gus aon-chànanas a stèidheachadh.

Mar sin, ciamar a bhruidhneas tu ri do chèile?

Gus an ìre èifeachdais agus cinneasachd a leasachadh mar a bhios tu a ’conaltradh le do chèile, ionnsaich conaltradh às aonais agus bidh thu mu thràth air an t-slighe gu conaltradh nas fheàrr.

Ma tha thu a ’faireachdainn duilich agus a’ smaoineachadh gur dòcha gun tòisich thu ag èigheachd mionaid sam bith tron ​​t-sabaid, gabh ùine ghoirid a-muigh airson cuairt ghoirid, glainne uisge fionnar, no eadhon gus falach air falbh agus a ’chùis a dhèanamh a-mach à cluasag airson beagan mhionaidean .

Tuig nach eil thu ann airson a bhuannachadh

Mar a nì thu conaltradh le cèile nuair a tha thu le chèile a ’coimhead air sgòran a shocrachadh?

Tha inntinn inntinneach a ’sgrios deagh chonaltradh. Nuair a tha cùisean duilich, tha e furasta a bhith nad inntinn a bhith ag iarraidh “faighinn air ais” orra, no do phuing a chuir an cèill dìreach gus an urrainn dhut an t-sabaid a bhuannachadh.

Is e an duilgheadas a th ’ann, nuair a dh’ fheuchas tu ri sabaid a bhuannachadh, caillidh thu fhèin agus do chèile.

Le bhith a ’faighinn“ buannaiche ”tha sin a’ ciallachadh gum faigh aon agaibh gruaim agus gu bheil am fear eile air fhàgail leòn. Chan e beòthalachd fallain a tha sin airson pòsadh sam bith.

An àite a bhith an sàs ann an còmhstri, gluais do bheachd-inntinn gu sgioba. Tha thu fhèin agus do chompanach ann an seo còmhla.

Ge bith dè a fhuair sìos thu, is e an dòigh air conaltradh le do chèile ann an dòigh fhallain fuasgladh a lorg a bheir ort a bhith a ’faireachdainn mar gun do bhuannaich an dithis agaibh - còmhla.

Èist ris na tha aig do chompanach ri ràdh

Èist ris na tha aig do chompanach ri ràdh

Is e fìor dhuilgheadas a th ’ann gun a bhith ag èisteachd ri chèile nuair a tha an dàimh agad mu thràth ann am bad creagach. Bidh frustrachas agus teannachadh a ’goil thairis, agus tha an dithis agaibh airson do phuing a chuir an cèill.

Mar sin, ciamar a nì thu conaltradh le cèile nuair a tha thu le chèile a ’farpais gus na puingean agad a dhràibheadh ​​dhachaigh?

An àite a bhith dìreach a ’feuchainn ri do phuing a dhèanamh, gabh ceum air ais agus èist ris na tha aig do chompanach ri ràdh.

Mar a bhios tu a ’conaltradh le do chèile, èist ris na faclan a bhios iad a’ cleachdadh, thoir aire don tòn agus an guth aca agus cùm sùil air na h-abairtean agus an cànan bodhaig aca.

Ionnsaichidh tu tòrr a bharrachd mu far a bheil iad an-dràsta, agus dè a tha a ’cur dragh orra.

Faodaidh ionnsachadh èisteachd a bhith duilich an toiseach. Tha e feumail do chuid de chàraidean timer a shuidheachadh airson deich mionaidean agus cothrom a ghabhail bruidhinn gun stad.

Faighnich na ceistean ceangail ceart ri do chèile

Chan eil e na iongnadh gum bi sinn a ’faighneachd na ceistean ceàrr uaireannan. Gu dearbh, chan eil clas san sgoil air dè a nì thu nuair a tha thu nas sine agus pòsta agus tha e a ’faireachdainn mar gum biodh a h-uile càil a’ dol ceàrr.

  • Tha e furasta a dhol a-steach gu “carson a thuirt thu sin?” agus “dè a tha thu an dùil a nì mi, tha mi a’ feuchainn mo dhìcheall! ”
  • Feuch an atharraich thu na ceistean sin airson “dè a tha a dhìth ort?” agus “dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus taic a thoirt dhut?'

Air mar a nì thu conaltradh le do chèile, leig fios don chompanach agad gu bheil thu ann an seo leotha agus gu bheil na faireachdainnean agus na feumalachdan aca cudromach.

Brosnaich iad gus an aon rud a dhèanamh dhut fhèin agus mus bi thu fada bidh thu a ’togail fhuasglaidhean còmhla an àite a bhith air do ghlacadh le duilgheadasan.

Chan eil e comasach conaltradh nuair a tha cùisean duilich. Cuideachd, bidh càraidean gu tric a ’strì le mar a thòisicheas iad air còmhradh duilich.

  • Bi fosgailte, gabhaltach, gun bhagairt, agus a ’strì ri bhith a’ mìneachadh gu foighidneach co-theacsa iomlan a ’chòmhraidh.
  • Dèan cinnteach nach eil do theachdaireachd air a truailleadh no air a mì-chleachdadh.

Cuidich còmhradh nas doimhne leis an fhear chudromach eile agad

Chan eil gainnead mholaidhean ann airson conaltradh gu h-èifeachdach leis a ’chom-pàirtiche agad no dòighean gus conaltradh pòsaidh a leasachadh. A dh ’aindeoin sin, tha mar nach urrainn dhut conaltradh ris a’ chom-pàirtiche agad ann an dòigh fhallain rudeigin nach gabh a thoirt don chàraid.

  1. Tha fios gu bheil conaltradh le do chèile ann an dòighean teasachaidh, neo-thorrach a ’cruthachadh astar, a’ lagachadh dlùth-cheangal, agus a ’lagachadh, cudromach.

Air mar a nì thu conaltradh ann am pòsadh, bidh mothachadh agus rùn ceart a ’luathachadh an adhartais agad ann a bhith a’ leasachadh sgilean conaltraidh le do chèile.

Neartaichidh dìreach beagan atharrachaidhean do mhisneachd ann a bhith a ’conaltradh gun strì, agus bidh an dàimh agad nas làidire mar thoradh air an sin.

Tha mi an dòchas nach lorg thu comhairle a thaobh “ciamar a bhruidhneas tu ri mo bhean?” no “ciamar a nì thu conaltradh leis an duine agam?”

Lean na h-àitheantan sin air mar a nì thu conaltradh le do chèile agus atharraichidh e do dhàimh gu dàimh shona, choileanaidh.

Co-Roinn: