Ciamar a chumas mi smachd air fearg mo fhir?

Anns an artaigil seo

• Fearg air fhìreanachadh
• Ruith fo mhisg
• Tha e ana-cainnt beòil
• Bidh e a ’faighinn corporra ach bidh e a’ seachnadh duine sam bith a ghoirteachadh
• Bidh e gad bhualadh fhèin no do chlann

Ciamar a chumas mi smachd air fearg an duine agam?

Tha e na chuspair mothachail. Bruidhinn riutha gu socair gus am fuaraich iad sìos no gus an ionnsaich iad ealain armachd. Ach ann an da-rìribh, is e dìreach aon a bhios ag obair, agus chan eil aon dhiubh practaigeach san fhad-ùine.

Carson? Faodaidh tu reusanachadh le cuideigin a tha gu bhith mì-reusanta (mar a bhith a ’dol ballistic), agus ma ghortaicheas tu iad, faodaidh iad a dhol nas fhaide A bharrachd air, eadhon ged a dh’ fhaodadh tu stad a chuir air gu corporra, is dòcha nach toir e mathanas dhut air a shon.

Is e roghainn eile a th ’ann a bhith a’ gairm nam poileas a dh ’fhaodadh leantainn gu toraidhean gun dùil.

Mar sin, dè a tha bean ri dhèanamh?

Ma tha thu a ’leughadh an artaigil seo, tha e a’ ciallachadh gu bheil droch theampall aig an duine agad. Tha sinn a ’gabhail ris nach e tachartasan iomallach a th’ anns na buillean fearg sin a bhios a ’tachairt aon uair mar ghealach gorm, ach cùis àbhaisteach gu leòr gus eagal a chur ort fhèin agus air a’ chloinn a-mach às am buidsichean.

Leis gur e suidheachadh spreadhaidh a tha seo, gheibh sinn iasad de bhun-bheachd bho bhuidheann a tha gu math freagarrach airson dèiligeadh ri suidheachaidhean mar sin. An armachd. Tha rudeigin aca ris an canar freagairt chothromach. Tha e a ’ciallachadh a bhith a’ dèiligeadh ris an aon ìre de rùn agus de fhorsa a fhuaireadh.

Fearg air fhìreanachadh

Dh ’fhaodadh gum bi an duine agad feargach fad na h-ùine leis gu bheil thu a’ sgrìobadh suas fad na h-ùine. Na bi a ’peantadh fir feargach mar bheathaichean creachaidh neo-chùramach. Bheir sinn dhaibh buannachd an teagamh airson a ’chiad suidheachadh teòiridheach.

Mar sin èist ris na tha e ag èigheachd mu dheidhinn, a bheil e fìor? An do chuir thu salann anns a ’chofaidh aige sa mhadainn airson an naoidheamh turas? An do dhìochuimhnich thu a bhrògan goilf a nighe nuair a dh ’innis e dhut grunn thursan thairis air an t-seachdain ro madainn Didòmhnaich? An do chuir thu a ’chàr aige gu h-iomlan? An do chosg thu thairis air buidseat an teaghlaich a-rithist?

Ma tha an duine agad an-còmhnaidh feargach air sgàth do mhearachdan cunbhalach, gabh leisgeul gu h-iriosal agus dèan oidhirp chogais airson atharrachadh .

Cleachd am fòn cealla agad gus liosta sgrùdaidh a chruthachadh (tha gu leòr aplacaidean eagrachaidh a-muigh an sin) agus riaghladh buidseit an teaghlaich.

Ruith fo mhisg

Bidh mòran de na fir laghach a ’fàs nan uilebheistean ròsta nuair a tha iad fo bhuaidh deoch làidir agus stuthan psychoactive eile.

Tha seo a ’ciallachadh nach e an duilgheadas a th’ ann dha-rìribh, ach ana-cleachdadh stuthan. Tha na h-amannan rampaging aige a ’toirt buaidh air ana-cleachdadh stuthan, agus tha mi a’ moladh gun leugh thu seo gu mionaideach artaigil .

Tha e ana-cainnt beòil

Anns an t-suidheachadh seo, gabhamaid ris gu bheil e a ’dol ballistic mu dheidhinn a h-uile rud beag agus a’ toirt droch dhìol dhut fhèin agus do bhuill eile den teaghlach. Bidh e a ’dol a-mach às a shlighe gus sgàinidhean a lorg gus an ruckus a tha e a’ dèanamh a dhearbhadh.

Tha seo an urra ri dè cho reusanta ‘s a tha an duine agad nuair a tha e feargach. Is dòcha gun tog e a ghuth ach bidh e fhathast a ’freagairt ris na tha thu ag ràdh. Ma tha sin mar sin, cùm socair agus freagair gu faiceallach.

Nuair a lùghdaicheas an argamaid gu bhith na gheama èigheachd. Coisich air falbh agus lean ort nas fhaide air adhart nuair a bhios tu le chèile.

Mas urrainn dhut faighinn troimhe eadar na stoirmean, feumaidh tu a bhith foighidneach agus na cùisean a rèiteach aon às deidh aon. Faodaidh conaltradh dlùth agus onarach an duilgheadas seo fhuasgladh thar ùine. Ma tha e a ’faireachdainn ciontach agus leisgeul airson a bhith a’ cur eagal ort fhèin agus air a ’chlann, faodaidh tu an cuideachadh sin a chleachdadh gus smachd a chumail air an fhearg aige.

Is e an fhìrinn, chan urrainn dhut smachd a chumail air an fhearg aige, chan urrainn ach an duine agad sin a dhèanamh, ach faodaidh tu buaidh a thoirt air agus taic a thoirt dha.

Mura h-èist e ri dad, beachdaich air comhairleachadh .

Bidh e a ’faighinn corporra ach bidh e a’ seachnadh duine sam bith a ghoirteachadh

Ma tha an duine agad a ’tilgeil tantrums leanaibh nuair a tha e feargach mar a bhith a’ tilgeil rudan agus a ’bualadh a’ bhalla. Is e a ’chiad rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh stad a bhith a ’ceannach china daor. Chan e, chan e fealla-dhà a th ’ann.

A ’chiad rud, a’ fuasgladh chùisean riaghlaidh feirge bheir e ùine gus casg a chuir air tubaistean mì-fhortanach, cùm nithean cunnartach mar sgeinean cidsin an-còmhnaidh falaichte. Coimhead a-steach dìon-chloinne do dhachaigh, tha toraidhean gu leòr air a ’mhargaidh a dh’ fhaodadh do thaigh a dhìon bho leanabh rampaging. Faodaidh e cuideachd pàirt a dhìon bho fhear-pòsda feargach.

Dìon a ’chlann, na freagair air ais, na bi eadhon a’ toirt seachad facal. Mar as motha an docile a tha thu, is ann as luaithe a thig e gu crìch, agus is ann as dualtaiche a thèid cuideigin a ghoirteachadh.

Cho luath ‘s a bhios e seachad, glan an sgudal gu sàmhach.

Feuch ri bruidhinn mu dheidhinn nuair nach eil e feargach, ach ma tha a h-uile còmhradh a ’leantainn gu barrachd tantrums, an uairsin ionnsaich tomhas a dhèanamh air an fhaireachdainn. Gabh ceum air ais an-còmhnaidh nuair a tha e a ’sealltainn soidhnichean fòirneart .

Ach na leig seachad feuchainn ri bruidhinn ris.

Feuch ri toirt air buill teaghlaich eile a bhith an sàs gus ruighinn a-mach. Ma dhèiligeas e gu fòirneartach ri cuideachadh bhon taobh a-muigh, dìreach dìon thu fhèin agus a ’chlann, na gabh dragh freagairt.

Cha dèan e ach leudachadh air an t-suidheachadh tuilleadh, agus is e an amas agad an-còmhnaidh an suidheachadh a sgaoileadh agus a neodachadh nuair a tha e feargach.

Mar sin cùm ciùin, bi na sgiath don chloinn. Na bi eadhon a ’bodraigeadh sabaid air ais, cha bhuannaich duine ma nì thu sin.

Bidh e gad bhualadh fhèin no do chlann

Mì-ghnàthachadh corporra a ’dol tarsainn na loidhne. Aig an ìre seo, is e na dh ’fheumas tu a dhèanamh a bhith a’ fàgail gu sàmhach no leigeil leis an lagh dèiligeadh ris.

Cha stad fir a tha ana-caitheamh corporra, chan eil e gu diofar dè a nì thu, fàsaidh iad nas ana-cainnt mar a thèid an ùine seachad.

Chan eil feum sam bith a bhith ga dheasbad tuilleadh, cha dèan bruidhinn ach e gad cheangal gus nach urrainn dhut falbh. Tha e craicte, ach tha fios aige gu bheil e mì-laghail. Feuchaidh e ri dubh-cheileadh, co-èigneachadh, agus dòighean eile nach eilear a ’cleachdadh gus do chumail bho bhith ag aithris dha na poileis.

Tha cùisean ann far a bheil cèile a tha ana-cainteach gu corporra a ’tuigsinn na tha iad air a dhèanamh, ath-leasachaidhean, agus a’ chàraid a ’fuireach gu toilichte a-riamh. Ach is e ceudad beag a tha seo. A ’mhòr-chuid den ùine, bidh cuideigin a’ tighinn gu crìch san ospadal no nas miosa.

Na cuir dragh ort fhèin, ciamar a chumas mi smachd air fearg an duine agam nuair a tha fòirneart ann? Dìreach fàg no cuir fios gu na cops.

Co-Roinn: