Mar a shlànaicheas tu bho sgaraidhean tòcail dàimhean a chaidh seachad

Fear dubhach na shuidhe ann an làmhan air an drochaid-choise, fear brònach, caoin, bun-bheachd dràma

Is e glè bheag de dhaoine a bhios a ’dol tro bheatha gun a bhith air ar milleadh gu h-inntinn ann an gaol & hellip; Dh ’fhaodadh e tòiseachadh ann an leanabachd le ar pàrantan a’ dèanamh dearmad oirnn agus a ’leantainn oirnn mar a thaghas sinn com-pàirtichean nach eil stèidhichte, truacanta, no ionnsaichte ann an saoghal a’ ghràidh.

A ’slànachadh lotan tòcail domhainn

Airson na 30 bliadhna a dh ’fhalbh, is e an t-ùghdar agus an comhairliche as fheàrr leotha, Dàibhidh Essel air a bhith a ’cuideachadh dhaoine gus dèiligeadh ri sgaraidhean leanabachd bho dìth gaoil agus sgarran inbheach a tha a’ tighinn bho dhroch dhìol tòcail, cùisean agus mòran a bharrachd.

Gu h-ìosal, tha Daibhidh a ’bruidhinn mu bheachdan agus smuaintean gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh no a ’cuir às do na sgaraidhean tòcail a dh’ fhaodadh tu a bhith a ’giùlan ann an gaol.

' Bagannan tòcail . Is e sin a tha mòran dhaoine a ’toirt iomradh nuair a tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn pian bho dhàimhean gaoil san àm a dh ’fhalbh, no pian bho dhàimhean leis an teaghlach bhunasach againn, nach deach fhuasgladh.

Tha bagannan aig a h-uile duine. A h-uile duine. Dha cuid againn, tha na bagannan cho dian, cho domhainn, agus cho uamhasach nach eil sinn eadhon airson coimhead san sgàthan agus faicinn dè tha sinn a ’toirt air adhart gum feum sinn leigeil às.

Bidh cuid eile, mar thoradh air bagannan nach do leig iad a-mach iad, a ’dol nan ana-cainnt, mealltairean, tràillean, deoch-làidir.

Mòran fàs gu mòr an urra ri còd , a ’fuireach ann an dàimhean uamhasach bliadhna às deidh bliadhna às deidh bliadhna leis nach eil misneachd no fèin-spèis aca airson gluasad air adhart.

Dè a bhios ag adhbhrachadh sgaraidhean inntinn is tòcail ann an gaol

Càraid òg mì-thoilichte air an leabaidh san t-seòmar-cadail. Modalan Caucasian

Àireamh a h-aon- . Dearmad. Trèigsinn. Bho bhuill an teaghlaich againn no leannan a bh ’ann roimhe. Mar a sgrùdadh, dearmad tòcail ann an leanabachd am prìomh ro-innseadair neo-eisimeileach de na thachair agus cùrsa iomagain agus eas-òrdugh trom-inntinn.

Àireamh a dhà- . Mì-ghnàthachadh tòcail . Cùisean tòcail le ar com-pàirtichean. Faodaidh cùisean corporra le ar com-pàirtichean sgaraidhean tòcail fìor dhomhainn fhàgail a bhios sinn a ’coimhead mar dhroch dhìol tòcail.

Àireamh a trì-. Codependency. Tha eagal orm roc a chur air a ’bhàta. Tha eagal orm a bhith a ’bruidhinn gu h-onarach agus gu fosgailte mu na feumalachdan, na h-iarrtasan agus na tha a’ dol air adhart nach eil sinn coltach riutha. Eagal. Eagal. Eagal.

Coimhead cuideachd: Mar a chleachdas tu ciad-chobhair tòcail.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh mu na sgaraidhean tòcail sin

Àireamh a h-aon- . Tha an rud a tha ann a bhith a ’toirt air falbh sgaraidhean tòcail bho dhàimhean a bh’ againn roimhe gu math beag bìodach, agus mar sin feumaidh sinn ruighinn a-mach gu comhairliche proifeasanta, neach-leigheis , coidse dàimh gus feuchainn ri faighinn a-mach carson a tha na sgaraidhean tòcail sin againn, far an do thòisich iad gus an urrainn dhuinn tòiseachadh gan leigeil ma sgaoil.

Àireamh a dhà - Ma tha thu singilte, fuirich singilte gus am bi thu air an obair gu lèir a dhèanamh gus na sgaraidhean tòcail sin a thoirt air falbh.

Daoine nach bi a ’dèanamh na h-obrach, a’ gluasad air adhart le jaded ann am beatha, agus mar as trice a ’pacadh chom-pàirtichean glè choltach a chumas orra gan dearmad, gan trèigsinn no gan droch dhìol.

Àireamh a trì- . Fèin-chùram. Meditate. Iris. Eacarsaich. Ith biadh glan. Leig às na h-uile cuir-ris gu nicotine, biadh, deoch làidir, drogaichean, no barrachd.

Chan eil an seo ach toiseach-tòiseachaidh, ach ma leanas tu na molaidhean gu h-àrd, taobh a-staigh sia mìosan gu bliadhna bho bhith ag obair le proifeasanta? Faodaidh tu 90% de na bagannan tòcail agad a leigeil ma sgaoil.

Ma tha feum agad air cuideachadh, ruighinn a-mach thugam aig www.davidessel.com ; mar chomhairliche agus barrachd, tha mi air a bhith a ’dèanamh na h-obrach seo airson 40 bliadhna a-nis agus tha mi a’ coimhead air adhart ri bhith a ’cuideachadh nas urrainn dhomh de dhaoine, a’ leigeil às bagannan tòcail a bhith saor ann an gaol. ”

Tha obair Dhaibhidh Essel a ’faighinn taic mhòr bho dhaoine mar Wayne Dyer nach maireann, agus tha an duine ainmeil Jenny Mccarthy ag ràdh,“ Is e David Essel ceannard ùr a ’ghluasaid smaoineachaidh adhartach.”

Tha an obair aige mar chomhairliche agus mar mhinistear air a dhearbhadh le buidhnean mar Marriage.com air dearbhadh gu bheil Daibhidh mar aon de na prìomh chomhairlichean agus eòlaichean dàimh san t-saoghal.

Co-Roinn: