Mar a shàbhalas tu pòsadh puinnseanta: Dos and Don’ts

Mar a shàbhalas tu pòsadh puinnseanta: Dos agus Don

Anns an artaigil seo

Chan eil duine a ’còrdadh ri bhith a’ fuireach ann am pòsadh puinnseanta, a bheil? Is dòcha gu bheil càraid ann am pòsadh puinnseanta dèidheil air an companach no an cèile agus gum bi e duilich dhaibh am fàgail ged a tha an dàimh puinnseanta. Is dòcha gum bi càraidean eile ag iarraidh seasamh ri taobh na bòidean aca. Ach bidh an eòlas air a bhith a ’fuireach ann am pòsadh puinnseanta airson a’ chòrr de ùine gun a bhith ag atharrachadh dad a ’sgrios anam, sàrachadh, sgriosail agus mì-fhallain airson do shlàinte is do shunnd ach chan ann a-mhàin dhutsa, ach cuideachd dha do chèile.

Mar sin chan eil e na iongnadh nuair a lorgas mòran dhaoine a ’cheist; an urrainnear pòsadh puinnseanta a shàbhaladh a-riamh?

Faodar pòsaidhean puinnseanta a shàbhaladh

Tha e comasach a pòsadh puinnseanta , agus dh ’fhaodadh iad a bhith luachmhor a shàbhaladh ach chan ann às aonais tòrr oidhirp agus dealas bhon dà chèile!

Tha na h-oidhirpean a dh ’fheumar gus pòsadh puinnseanta a shàbhaladh gu math mòr ach, ma tha thu air co-dhùnadh gum b’ fhiach do phòsadh a shàbhaladh is fhiach e sin gu cinnteach.

A tha gar stiùireadh chun ath phuing - cha bu chòir a h-uile pòsadh puinnseanta a shàbhaladh.

Air a mholadh - Sàbhail mo chùrsa pòsaidh

Nuair nach bu chòir pòsadh puinnseanta a shàbhaladh

Tha grunn chumhachan no eisimpleirean de phòsadh puinnseanta a dh ’fheumas an dàrna cuid fhàgail airson do shàbhailteachd fhèin no airson sàbhailteachd do chlann.

Agus bidh pòsaidhean puinnseanta ann cuideachd a dh ’fhaodadh gum feum thu fhàgail airson do shlàinteachas.

Is e an adhbhar mu dheireadh nach bu chòir pòsadh puinnseanta a shàbhaladh mura h-eil an dithis chèile a-staigh air na h-oidhirpean a dh ’fheumar gus am pòsadh puinnseanta a thionndadh gu pòsadh fallain, gràdhach agus ceangailte gu tèarainte agus cha bhith e ag obair nas motha.

Tha e gu bhith feumach air dealas an dà chèile gus an obair seo a choileanadh!

Seo beagan eisimpleirean de nuair nach bu chòir pòsadh puinnseanta a shàbhaladh;

  1. Ma tha thu ann an cunnart corporra.
  2. Ma tha eagal ort gum faodadh tu cron corporra a dhèanamh air do chèile.
  3. Mura h-eil do chèile ag iarraidh atharrachadh.
  4. Ma tha do phòsadh puinnseanta a ’goirteachadh do chlann gu corporra.
  5. Ma tha an còmhstri agad a ’goirteachadh do chlann gu tòcail agus nach eil thu fhèin no do chèile airson na h-atharrachaidhean riatanach a dhèanamh.
  6. Ma tha thu a ’ceasnachadh do shunnd mar thoradh air do phòsadh puinnseanta.
  7. Ma tha thu fhèin no do chèile air co-dhùnadh nach eil thu airson am pòsadh a chuir air dòigh agus gu bheil thu airson fàgail.

Ma tha thu uile math leis na cùisean sin, tha cothrom ann gum faodadh tu tòiseachadh air do phòsadh puinnseanta a shàbhaladh. Agus ma tha an dithis agaibh dealasach a thaobh na h-atharrachaidhean a tha a dhìth a dhèanamh, tha e gu tur comasach gun tèid do phòsadh puinnseanta a shàbhaladh dìreach leis gu bheil comas aig a ’mhòr-chuid de chùisean eile a bhith air an làimhseachadh. Fiù ‘s ma tha eòlas agad, fearg, infidelity, tàir, argamaid gu tric, droch chonaltradh , bròn, coire, nàimhdeas no dìth gaoil.

Ach airson seo a choileanadh tha e a ’ciallachadh mathanas, leigeil air falbh , a ’rèiteachadh an àm a dh’ fhalbh, a ’bruidhinn mu chùisean, ag ionnsachadh mar a nì thu conaltradh agus mar a làimhsicheas tu còmhstri agus cuideachd ag ionnsachadh mar a bheir thu urram agus gaol dha chèile, eadhon nuair a bhios tempers a’ lasadh.

Aig amannan feumaidh aon chèile a bhith air an t-slighe

Aig amannan feumaidh aon chèile a bhith air an t-slighe

Ann an cuid de shuidheachaidhean, gus do phòsadh puinnseanta a shàbhaladh is dòcha gur e dìreach aon chèile a bhrosnaicheas na h-atharrachaidhean air a bheil feum mòr. Agus is dòcha gum feum an cèile tòiseachaidh a bhith mar an neach a a ’cumail nan crìochan agus a ’stiùireadh na slighe a’ brosnachadh a ’chèile eile a leantainn.

Mar sin, ma tha thu deiseil airson do phòsadh puinnseanta a shàbhaladh tha an t-àm ann tòiseachadh air ceum a ghabhail agus a bhith nad chèile a bhiodh tu nam biodh tu ann an dàimh fallain . Tha seo a ’ciallachadh a bhith a’ tòiseachadh a ’leigeil às do dhòighean smuaineachail agus ath-bheachdan puinnseanta eadhon nuair a bhiodh e cho furasta gun a bhith.

Tha seo a ’ciallachadh gum feum thu dhà no trì sgilean cudromach a leasachadh bhon fhìor thoiseach.

Mar a bhrosnaicheas tu an t-atharrachadh sa phòsadh puinnseanta agad

Ceum 1: Thoir sùil a-steach leat fhèin gu tric mus dèan thu gnìomh gus casg a chuir air ath-bhualadh àicheil

Feumaidh e oidhirp agus cleachdadh a bhith a ’stad agus a’ smaoineachadh mus dèan thu freagairt, gun a bhith a ’toirt iomradh air fèin-chuingealachadh! Ach ma dh ’obraicheas tu air an seo gu cunbhalach, bidh iongnadh ort dè cho luath‘ s a bhios d ’inntinn agus do eòlas-inntinn a’ toirt taic don cho-dhùnadh agad na beachdan agad atharrachadh.

Seadh, an toiseach nuair a bhrosnaicheas do chèile thu ath-bheachdan puinnseanta bidh e air leth duilich gun a bhith a ’gabhail freagairt (agus tha sinn ag aideachadh gur e seo am pàirt as dùbhlanaiche den ro-innleachd seo) ach, eadhon ged a shlaodas tu sìos airson aon diog, agus ma bheir thu freagairt beagan eadar-dhealaichte, tha thu an uairsin a’ tòiseachadh a ’trèanadh do bheachdan dòighean nas fheàrr.

Thèid na h-oidhirpean agad a dhuaiseachadh agus cha chaill na rinn thu air do chèile, eadhon an fheadhainn as lugha.

Dh ’fhaodadh gum biodh do chèile inntinneach, no eadhon taingeil gun do chuir thu stad orra giùlan puinnseanta bho àrdachadh.

Ma smaoinicheas tu a ’fàs nas fheàrr agus nas fheàrr air an ro-innleachd seo agus mar as urrainn eadhon an t-atharrachadh as lugha anns an fhreagairt agad eadar-dhealachadh mòr a chruthachadh faodaidh tu tòiseachadh a’ faicinn mar a tha an dòigh-obrach seo gus do chuideachadh le bhith a ’sàbhaladh do phòsadh puinnseanta deatamach agus gu math cumhachdach.

Ceum 2: Cuir fòcas air a bhith mar an dreach as fheàrr leat

A dh ’aindeoin an fhuasgladh as làidire agad, brosnaichidh do chèile thu, agus is dòcha gum brosnaich thu iad - gu sònraichte ma tha tòrr uisge fon drochaid anns an dàimh agad.

Ach, ma tha thu ag amas a-mhàin air a bhith mar an dreach as fheàrr leat - eadhon mura h-eil thu a ’faireachdainn gu robh thu a-riamh air an dreach sin dhut fhaighinn.

Cuidichidh an dòigh-obrach seo thu gus do ghiùlan puinnseanta a lughdachadh agus gabh air an rathad àrd nuair a dh ’fhiosraicheas tu giùlan puinnseanta do chèile. Bheir e taic dhut leis a ’chiad ro-innleachd agad (gus na freagairtean agad atharrachadh) agus faodaidh e a bhith air leth cumhachdach ann a bhith ag adhbhrachadh gum bi do chèile ag iarraidh a bhith mar an dreach as fheàrr dhiubh fhèin cuideachd (eadhon mura h-eil iad eadhon a’ tuigsinn na tha iad a ’dèanamh!).

Thoir air falbh

Ma tha thu air co-dhùnadh gur e do phòsadh puinnseanta aon rud a dh ’fhaodar a shàbhaladh, agus is fhiach a shàbhaladh, is e a h-uile càil a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus tòiseachadh air do rathad gu faighinn seachad air na ceumannan sin a leantainn, an toiseach. Agus mas urrainn dhut an teagasg do chèile, ann an ùine sam bith, tha thu air oisean adhartach a thionndadh nad phòsadh.

Ann an cuid de phòsaidhean, is dòcha gur e na ro-innleachdan gu h-àrd a h-uile dad a dh ’fheumas tu gus do phòsadh a thionndadh bho bhith puinnseanta gu fallain. Agus ann an cuid eile, dh ’fhaodadh gum bi cùisean bunaiteach ann ris am feum thu dèiligeadh. Dh ’fhaodadh cùisean mar sin tighinn bho leanabas no bho do dhàimh ris am feumar obrachadh. Tha comhairle gu leòr ri fhaighinn air-loidhne agus air an làrach againn gus do chuideachadh le sin, agus is e seo cuideachd a ’phuing far am faodadh tu beachdachadh air a bhith ag obair le comhairliche pòsaidh gus do chuideachadh le bhith a’ slànachadh an àm a dh ’fhalbh agus barrachd cothrom a thoirt dhut an rud as fheàrr a mhealtainn càch a chèile airson bliadhnaichean ri thighinn.

Co-Roinn: