Mar a dhealaicheas tu bho do chèile gu càirdeil - 5 ro-innleachdan sìmplidh gus cothromachadh a chumail suas

Anns an artaigil seo

• Na bi a ’dol tro sgaradh-pòsaidh leis fhèin
• Dèan dùil gum bi an rathad creagach
• Stiùirich na dùilean agad
• Cùm fèin-mhothachadh
• Oideachadh fhèin

Faodaidh dealachadh bho do chèile a bhith gu math duilich agus tòcail, ach tha e comasach lughdachadh a dhèanamh air cuid den cuideam a dh ’fhaodadh sgaradh ann am pòsadh no sgaradh-pòsaidh le bhith ag ionnsachadh mar a nì thu dealachadh bho do chèile gu càirdeil. Dha cuid, is dòcha gu bheil sgaradh-pòsaidh càirdeil rudeigin de shìthiche, ach tha e comasach agus chaidh a dhèanamh uair is uair a-rithist.

Feumaidh ionnsachadh mar a nì thu dealachadh bho do chèile gu càirdeil grit, seasmhachd, fèin-mheòrachadh agus mòran foighidinn ach bheir na duaisean air ais thu deich uiread. Chan ann a-mhàin anns na bilean luchd-lagha lùghdaichte, ach cuideachd ann an do shìth inntinn agus ann am maitheas do chlann a-nis agus airson a ’chòrr den àm ri teachd.

Tha cuid de na molaidhean as fheàrr air mar as urrainn dhut dealachadh ri do chèile càirdeil an seo gus do chuideachadh le bhith a ’dèanamh ceum adhartach air adhart a thaobh sgaradh-pòsaidh fhaighinn.

1. Na bi a ’dol tro sgaradh-pòsaidh leis fhèin

Bidh e duilich dèiligeadh ri sgaradh-pòsaidh leis fhèin ann an iomadh dòigh. Gu dearbh anns an oidhirp agad air sgaradh gu càirdeil. Tha e na eòlas duilich. Feumaidh tu rally do charaidean, agus beachdachadh gu mòr air neach-leigheis fhastadh. Faodaidh eadhon a bhith ag obair le comhairliche sgaradh-pòsaidh a bhith cuideachail (is dòcha gun tig do chèile còmhla riut).

Le bhith a ’faighinn siostam taic làidir an dà chuid earbsa proifeasanta is pearsanta nì thu cinnteach gun urrainn dhut suidheachadh tuiteamach a stèidheachadh airson na h-amannan sin nuair a tha thu airson am fòn a thogail agus sgreuchail aig do chèile! Cuidichidh neach-leigheis thu cuideachd gus do smuaintean fhuasgladh, agus ionnsaich mar a làimhsicheas tu d ’eòlas gus am bi thu deiseil nuair a bhios tu deiseil, gun urrainn dhut gluasad a-steach don bheatha ùr agad gu furasta agus ionnsaich mar a dhealaicheas tu bho do chèile gu càirdeil gach ceum den dòigh.

2. Dèan dùil gum bi an rathad creagach

Leis cho pongail ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith coltach, bidh e math dhut a bhith a ’tuigsinn gu bheil eadhon sgaradh-pòsaidh càirdeil gu bhith duilich. Tha do chridhe fhathast gu bhith briste; tha thu gu bhith feumach air ùine airson slànachadh agus ùine airson socrachadh ann am beatha ùr.

Chan eil tomhas de cho-obrachadh le do chèile a ’dol a chuir ceart air an eòlas seo. Tha e cudromach cuimhneachadh nuair a tha thu a ’strì le mar as urrainn dhut dealachadh ri do chèile gu càirdeil. Ach tha e cudromach cuideachd cuimhneachadh nuair a bhios am pàirt duilich seachad, gum bi am milleadh a dh ’adhbhraich an sgaradh-pòsaidh air a lughdachadh agus gum bi an ùine airson leigheas air a lughdachadh cuideachd, agus bidh thu air do eadar-obrachadh san àm ri teachd a dhèanamh nas fhasa (gu sònraichte ma tha sin agad) clann).

3. Stiùirich na dùilean agad

Eadhon ged a tha thu an dùil ionnsachadh mar a nì thu dealachadh bho do chèile gu càirdeil, bi faiceallach mu dhùilean neo-reusanta a dh ’fhaodadh a dhol suas na planaichean cruaidh agad. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil e cudromach measadh a dhèanamh air a h-uile dùil a thaobh do sgaradh-pòsaidh agus dàimh agus an conaltradh gu math le do chèile ma tha cothrom agad sin a dhèanamh.

Mar eisimpleir; Ma tha thu an dùil gun urrainn do chèile a chumail còmhla agus gun a bhith a ’nochdadh faireachdainn sam bith gad ionnsaigh, no a chaochladh feumaidh tu ath-bheachdachadh a dhèanamh. Is e àm tòcail a th ’ann, agus tha thu nad dhithis dhaoine a’ feuchainn ri dèanamh cho math ’s as urrainn dhaibh ann an suidheachadh duilich. Thoir sùil air faireachdainn, giùlan neònach no eadhon fearg bho àm gu àm ann an riochd sam bith a dh ’fhaodadh a thighinn. Ach tuigibh gu bheil seo uile mar phàirt den phròiseas. Mas urrainn dhut aonta a dhèanamh le do chèile gum fuirich thu taobh a-staigh chrìochan (ie, gun a bhith a ’nochdadh giùlan mì-chothromach a dh’ ionnsaigh a chèile, gun a bhith ag iarraidh air do chèile a bhith a ’sgreuchail orra,) agus gum bi thu le chèile a’ toirt urram don fhaireachdainn sin a bhith an làthair (( agus thoir seachad pas dha chèile) an uairsin tha deagh chothrom agad dealachadh bho do chèile gu càirdeil.

Bu chòir don rèiteachadh sgaradh-pòsaidh agad a bhith cothromach cuideachd. Faodaidh dùil neo-fhìor a bhith an làthair nuair a bhios tu a ’socrachadh do sgaradh-pòsaidh. Mura h-eil thu airidh air a h-uile dad, cha bhith thu fhèin agus do chèile-pòsta an uairsin a ’sabaid air a shon. A ’feuchainn ri cothromachd agus cothromachadh a lorg; is e seo an aon dòigh air fois a lorg agus nas fheàrr san fhad-ùine.

4. Cùm fèin-mhothachadh

Tha ionnsachadh mar a nì thu dealachadh bho do chèile gu càirdeil a ’ciallachadh gum feum thu an smachd a bhith agad gus faighinn a-steach leat fhèin gus an urrainn dhut beagan ùine a thoirt dhut fhèin gus beachdachadh air na dh’ fhaodadh tu a bhith ag ràdh, no aontachadh ris. Agus an gabh sin fhaicinn, cothromach agus feumail airson na h-imeachdan sgaradh-pòsaidh.

Mura h-eil iad, dèan do dhìcheall gus nach dèan thu gnìomh agus an àite sin cadal air airson beagan oidhcheannan gus faicinn a bheil e fhathast cudromach dhut a dheasbad. Bheir seo dràma neo-riatanach sam bith a-mach às an t-suidheachadh, leigidh e dhut faireachdainn sam bith a làimhseachadh le urram agus bheir e taic dhut ann a bhith a ’cumail seasamh proifeasanta rè na h-imeachdan sgaradh-pòsaidh agad.

Tha fios againn gum bi seo na dhùbhlan, ach tha e na sgil fìor mhath a bheir deagh sheirbheis dhut nad bheatha. Mar sin ma lorgas tu thu fhèin a ’faighneachd carson a tha thu a’ bodraigeadh, cuir nad chuimhne gur e seo as coireach. Tha an aon rud a ’tachairt airson conaltradh puist-d no teacsa, dèan poileasaidh dhut fhèin nach freagair thu teacsaichean no puist-d sam bith a thaobh do sgaradh-pòsaidh gu co-dhiù uair a-thìde às deidh sin, no eadhon nas fheàrr gus am bi thu air cadal air.

5. Oideachadh fhèin

Bidh a h-uile duine a ’faireachdainn so-leònte nuair a tha iad ag atharrachadh, gu sònraichte nuair nach eil fios aca dè a bu chòir a bhith a’ dùileachadh. Cuir a-steach na dùbhlain tòcail a thig an cois sgaradh-pòsaidh, agus bidh thu a ’faireachdainn suas na aghaidh uaireannan.

Ma thòisicheas tu gad oideachadh fhèin mun phròiseas sgaradh-pòsaidh agus ag ionnsachadh mu na roghainnean agad, cuidichidh e thu gus talamh cruaidh a lorg. Bheir e mothachadh dhut mu shàbhailteachd agus smachd san t-suidheachadh agus cuidichidh e thu gus co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh. Bidh seo uile a ’cur ri sgaradh-pòsaidh a tha cothromach agus càirdeil.

Smaoineachadh deireannach

Tha saoghal fiosrachaidh ri fhaighinn air-loidhne, a bharrachd air an roghainn neach proifeasanta fhastadh gus do chuideachadh. Ged nach eil seo an-còmhnaidh a ’ciallachadh sgaradh ann an cùirt. Gus sgaradh-pòsaidh càirdeil a choileanadh tha e glic a bhith a ’sabaid ma tha e cothromach, agus mura h-eil roghainn eile agad. Tha gu leòr dhòighean eadar-dhealaichte ann airson sgaradh-pòsaidh, leithid sgaradh-pòsaidh co-obrachail, no eadraiginn. Le bhith a ’gabhail an ùine airson ionnsachadh mu na roghainnean agad cuidichidh e thu le bhith a’ cumail sgaradh càirdeil bho do chèile.

Co-Roinn: