Mar a mhaireas tu bròn agus trom-inntinn às deidh infidelity

Mar a mhaireas tu trom-inntinn às deidh infidelity

Anns an artaigil seo

Dè thachras às deidh neo-dhìlseachd?

Am bi an com-pàirtiche meallta ag aideachadh agus an dòchas tòiseachadh ag obair air ath-thogail earbsa ? Dè thachras mura h-eil an com-pàirtiche a chaidh a bhrath ag iarraidh seo agus an àite sin a ’roghnachadh a dhol fhèin?

Nuair a dh ’fhairicheas cuideigin briseadh mar infidelity, faodaidh e neach eòlas fhaighinn air comharran bròin.

San artaigil seo, ionnsaichidh tu mu dheidhinn an bròn air adhbhrachadh le neo-dhìlseachd, dè as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith beò faireachdainnean bròin agus trom-inntinn às deidh neo-dhìlseachd ann an a dàimh , agus mar as fheàrr a stiùireas tu an ùine dhoirbh seo de do bheatha.

Ìrean bròin às deidh dàimh

Às deidh dhut faighinn a-mach mì-thoileachas do chompanach, bidh ceithir ìrean de bhròn ann às deidh neo-dhìlseachd:

  1. A bhith ann an clisgeadh agus a ’diùltadh
  2. A ’faireachdainn ciontach agus feargach
  3. A bhith tàmailteach agus ag iarraidh barganachadh
  4. Meòrachadh agus trom-inntinn às deidh neo-dhìlseachd

Na h-ìrean sin de bròn às deidh neo-dhìlseachd tha iad cumanta nuair a tha cuideigin air eòlas fhaighinn air neo-dhìlseachd, agus is e gluasad tro na h-ìrean sin an dòigh anns am faod daoine slànachadh bhon phian a thig bho neo-dhìlseachd.

An toiseach, thèid thu às àicheadh ​​na fìrinnean, gu h-àraidh air sgàth gu bheil thu ann an clisgeadh. Bidh thu a ’cumail ag innse dhut fhèin a-rithist agus a-rithist nach eil na tha air tachairt dhut dìreach comasach.

Faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn ciontach airson neo-dhìlseachd do chompanach agus a bhith feargach riutha le chèile aig an aon àm. Bidh tòrr fearg ann às deidh infidelity a ’goil suas nad bhroinn. Cuideachd, is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn feargach leat fhèin.

Tha an ath cheum mu bhith a ’caladh na feirge seo gu domhainn nad bhroinn gus bidh thu a ’faireachdainn dioghaltas fìor . Is dòcha gu bheil thu cuideachd a ’call a-mach air na daoine mun cuairt ort, gu sònraichte an fheadhainn a tha faisg ort.

Mu dheireadh, thig sinn chun ìre meòrachaidh agus trom-inntinn. Is ann aig an ìre seo a thig thu gu na tha air tachairt agus dh ’fhaodadh gum bi beachdan tòcail agad air an sin.

Anns an ìre seo, dh ’fhaodadh gum bi trom-inntinn ort às deidh neo-dhìlseachd, bho chomharran beaga trom-inntinn gu prìomh fheadhainn.

Tha mòran dhaoine a ’fulang le trom-inntinn, ach dè dìreach a th’ ann an trom-inntinn, agus dè a bhios ga bhrosnachadh?

Tha trom-inntinn air a chomharrachadh le faireachdainnean bròin, call, no fearg. Faodaidh seo a bhith air a phiobrachadh leis an fhaireachdainn a bhith air a bhrath agus gun iarraidh. Ach mar a leugh thu roimhe san artaigil seo, trom-inntinn às deidh a bhith air a mhealladh dìreach aon de na mòran fhaireachdainnean bhon àm seo a tha coltach ri rollercoaster.

Mar sin, ciamar a ghluaiseas tu air adhart às deidh dhut a bhith meallta? Bheir sinn sùil air na diofar dhòighean.

Leig leis na faireachdainnean tighinn a-mach

An toiseach, thèid thu às àicheadh ​​na fìrinnean, gu h-àraidh air sgàth gu bheil thu ann an clisgeadh. Bidh thu a ’cumail ag innse dhut fhèin a-rithist agus a-rithist nach eil na tha air tachairt dhut dìreach comasach.

Timcheall air an àm seo, is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn gu bheil thu air tòiseachadh air do bheatha a thoirt còmhla agus gu bheil thu air tòiseachadh a’ slànachadh bho phian an eas-ùmhlachd, ach an uairsin is dòcha gun toir ath-leasachaidhean obann crathadh air a ’chreideas sin.

Chan eil a h-uile dad agad còmhla. Tha rudeigin uamhasach air tachairt dhut.

Tha fios gu bheil an ùine seo ag adhbhrachadh meòrachadh brònach air na gnìomhan agad fhèin agus aig do chompanach. Tha seo àbhaisteach airson na h-ìre seo. Na cuir a ’choire ort fhèin airson a bhith a’ faireachdainn brònach no ìosal.

Tha e ceart gu leòr a bhith brònach; feumaidh a h-uile faireachdainn a thighinn a-mach luath no mall co-dhiù airson slànachadh.

Is e seo an ùine anns am feum thu beagan ùine a thoirt dhut fhèin agus dèanamh a-mach mar a gheibh thu thairis air cuideigin a ’mealladh ort .

Is dòcha gum bi comhairle no brosnachadh le deagh charaidean no teaghlach a ’coimhead snog, ach is dòcha nach bi iad cuideachail. Is ann ortsa a dh ’fheumas a dhol tron ​​ìre seo.

Fòcas air faighinn thairis air faireachdainnean falamh

Tha an ìre seo a ’tighinn le faireachdainn de eu-dòchas no falamh. Bidh faireachdainn caillte agad. Agus mar fhìrinn, tha thu - ann an dòigh - air cuideigin a tha daor dhut a chall.

Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gu bheil an neach sònraichte a bh’ agad nad bheatha - am fear leis an robh thu a ’roinneadh dlùth-cheangal, faireachdainnean pearsanta, agus dìomhaireachdan - air falbh gu bràth.

Tha cuid de dhaoine a ’faireachdainn mar nach do thachair am pòsadh aca a-riamh, is dòcha gu bheil e a’ coimhead glè fhada air falbh agus neo-fhìor a-nis.

Is dòcha gun tòisich thu a ’faireachdainn aonaranach.

Is dòcha gu bheil e nas aonaranach san taigh, air sgàth gu bheil thu air do chompanach a chall agus is dòcha cuideachd air sgàth ‘s gu bheil thu a’ faireachdainn mar nach fheum thu caraidean no teaghlach fhaicinn an-dràsta.

Tha iad a ’ciallachadh gu math, ach le bhith a’ cluinntinn “Tha an t-àm ann gluasad air adhart le do bheatha” a-rithist agus a-rithist chan eil sin a ’dol a thoirt ort faireachdainn nas fheàrr no do chuideachadh.

Dh ’fhaodadh seo leantainn gu aonaranachd no co-dhiù faireachdainn aonranachd, oir chan eil duine mun cuairt ort gad fhaighinn. Gu sìmplidh chan eil iad air a bhith tro na tha thu air a bhith.

Agus ma tha, tha e na eòlas eadar-dhealaichte don h-uile duine. Tha dòighean làimhseachaidh eadar-dhealaichte aig a h-uile duine agus diofar dhòighean air dèiligeadh ri call.

Dè a nì thu a-nis?

Dè na rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn seachad air a ’bhròn agus an trom-inntinn às deidh do ghaol tighinn gu crìch no ciamar a mhaireas tu trom-inntinn às deidh neo-dhìlseachd?

Chan eilear a ’faicinn trom-inntinn às deidh neo-dhìlseachd. Ach, na cuir air ais na faireachdainnean agad.

Dh ’fhaodadh gum bi caraidean agus buill teaghlaich a’ moladh dhut dìreach ‘leigeil le rudan falbh,’ ach chan e sin an-còmhnaidh a ’chomhairle as fheàrr.

Ann an cuid de chùisean, tha e nas fheàrr eòlas fhaighinn air na faireachdainnean a tha agad agus a dhol tro ìre a ’bhròin agus an trom-inntinn às deidh don dàimh crìochnachadh. Cuir fòcas air faighinn thairis air na faireachdainnean falamh sin ach na diùlt iad tòiseachadh air a ’phròiseas slànachaidh.

Mar sin faodaidh iad faighinn a-mach às an t-siostam agad, agus faodaidh tu tòiseachadh a ’dèanamh adhartas a dh’ ionnsaigh a bhith a ’fàgail an dàimh às do dhèidh.

Tionndaidh e gu leasan

Aig amannan bidh cèile a ’rèiteachadh às deidh a’ ghnothaich, ach tha an “tha sinn sònraichte agus cha bhith sinn air sgaradh gu bràth” - tha am faireachdainn air falbh.

Is dòcha nach bi do phòsadh an aon rud a-rithist. Tha e an urra riut an e rud math a tha sin. Ma tha thu fhèin agus do chèile deònach, faodaidh tu eòlas àicheil neo-dhìlseachd a thionndadh mun cuairt ann an leasan a dh ’fhaodadh a bhith gu math luachmhor.

Faodaidh gach eòlas rudeigin a theagasg dhut mu mar a tha an saoghal ag obair agus na tha thu a ’cur luach. Tha grunn chàraidean air a bhith ann a tha air fàs nas dlùithe agus nas làidire às deidh dha aon dhiubh a bhith ann an dàimh.

Bidh e air a ghoirteachadh bho àm gu àm, agus bidh e duilich, ach faodaidh an dithis agaibh a dhèanamh tro seo agus fàs nas làidire na bha e a-riamh.

Coimhead cuideachd: Mar as urrainn dhut gluasad air adhart às deidh cuideigin a bhith a ’mealladh ort.

Ma tha thu a ’faighinn eòlas air cruthan trom de bhròn is trom-inntinn às deidh neo-dhìlseachd a bheir buaidh air do chomas a bhith ag obair nad bheatha, is dòcha gum feum thu stiùireadh proifeasanta a shireadh bho proifeasanta slàinte inntinn ionnsaichte gus innealan ùra ionnsachadh airson do bhròn a riaghladh.

Faodaidh neach-leigheis earbsach do chuideachadh le bhith a ’giullachd pian dàimh ach cuideachd dòigh a lorg gus dèiligeadh ris na faireachdainnean ann an dòigh a chuidicheas tu gus gluasad air adhart.

Co-Roinn: