Na prìomh eadar-dhealachaidhean eadar romansa agus dlùth-cheangal

Anns an artaigil seo

• Dè a th ’ann an romansa?
• Dè a th ’ann an dlùth-cheangal?
• Caith ùine càileachd còmhla
• Cleachd dlùth-chorporra
• Tog ceangal tòcail

Ma tha thu a ’smaoineachadh ciamar a gheibh thu an dàimh as fheàrr a tha comasach, is dòcha gu bheil thu air smaoineachadh mun eadar-dhealachadh eadar romansa agus dlùth-cheangal. Dè am fear as cudromaiche airson dàimh sona a chumail suas?

Tha beachdan eadar-dhealaichte aig gach cèile mu na tha a ’dèanamh fìor romansa. Dha cuid, tha romansa a ’ciallachadh a bhith a’ coimhead dol fodha na grèine le botal fìon, dha cuid eile dh ’fhaodadh romansa a bhith a’ cagnadh air a ’chupa còmhla ri bucaid de chearc.

Air an làimh eile, chan eil dlùth-cheangal mu bhith a ’faighinn thiodhlacan no a bhith a’ cur iongnadh air do chèile, tha e mu dheidhinn ceangal domhainn a chruthachadh de ghaol, earbsa agus so-leòntachd.

Ann an saoghal mòr farsaing a ’ghràidh, faodaidh e a bhith duilich cùisean a chumail dìreach. Sin as coireach gun do chruthaich sinn an stiùireadh sìmplidh seo gus na h-eadar-dhealachaidhean mòra eadar romansa agus dlùth-cheangal a theagasg dhut, a bharrachd air sealltainn dhut mar as urrainn dhut an dà chuid a thoirt a-steach don dàimh agad.

Dè a th ’ann an romansa?

Is e an eadar-dhealachadh eadar romansa ann an dlùth-cheangal gu bheil romansa gu tric air fhaicinn mar shoidhne loingeas no eu-domhainn.

Romansa taisbeanadh de ghaol nach eil fhathast air fàs gu math dona, gu tric co-cheangailte ri bhith a ’toirt seachad tiodhlacan no molaidhean.

Chan eil sin ri ràdh nach eil romansa cudromach ann an dàimhean fad-ùine. Dìreach an taobh eile!

Tha rannsachadh air oidhcheannan ceann-latha cunbhalach a ’sealltainn gu bheil àrdachadh ann a bhith a’ caitheamh ùine càileachd còmhla air a ’bhaile gaol romansach tha sin ceangailte gu làidir ri toileachas is dìoghras. Is e an dìoghras agus an romansa seo a chuidicheas le bhith a ’cuir casg air dàimh bho bhith a’ tachairt.

Seo 10 dòigh anns an urrainn dhut barrachd romansa a chur ris a ’phòsadh agad.

• Na biodh eagal ort mu PDA. Le bhith a ’toirt phògan beaga gu poblach, a’ suirghe, agus a ’cumail làmhan faodaidh iad uile spionnadh a thoirt don hormone cuddle oxytocin agus toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas motha ann an gaol na bha e a-riamh.
• Coimhead airson dòighean airson a bhith cuideachail. Falamhaich an inneal-nigheadaireachd, tarraing amar builge do chèile,
• Thoir tiodhlacan. Ge bith an e rudeigin neo-àbhaisteach a th ’ann mar daoimeanan, milis mar fhlùraichean, no seòlta mar a bhith a’ togail an sòda as fheàrr le do chèile, tha toirt seachad tiodhlac na fhìor romansa.
• A ’cuimhneachadh le do chèile. Dèan aithris air mar a choinnich thu an toiseach no bruidhinn mu na h-amannan as romansach agad còmhla.
• Gabh a-mach air cinn-latha romansach. Gun chlann no a ’bruidhinn mu obair air a’ cheann-latha romansach seo. Tha seo uile mu bhith a ’suirghe air do chèile a-rithist - mar gum biodh tu a’ dol air ais an toiseach!
• Brag mu do chompanach. Chan ann gu h-obann, gu dearbh, ach bidh an com-pàirtiche agad toilichte do chluinntinn gush mu cho math sa tha iad.
• A ’cur fàilte air a chèile. Cò nach eil airson gun tèid innse dhaibh gu bheil iad èibhinn no gu sònraichte feise leis an neach as fheàrr leotha san t-saoghal?
• Feuch rudeigin ùr còmhla. Gabh clas dannsa, rachaibh gu speur, no ionnsaich cànan ùr. Brosnaichidh seo romansa agus càirdeas.
• Bi gun spionnadh. Glèidh seòmar taigh-òsta eireachdail, romansach anns a ’bhaile agad, le seirbheis seòmar agus jacuzzi a-staigh.
• Bi milis air an làitheil. Sgrìobh “Tha gaol agam ort” air sgàthan ceòthach an t-seòmair-ionnlaid no bruich do chèile am biadh as fheàrr leotha.

Dè a th ’ann an dlùth-cheangal?

Tha eadar-dhealachadh mòr eadar romansa agus dlùth-cheangal. Is dòcha gu bheil romansachd as t-earrach bho dlùth-cheangal, ach chan eil e a ’cruthachadh ceangal dlùth dha-rìribh le cuideigin.

Tha romansachd mu dheidhinn gluasadan, moladh, tiodhlacan, agus a bhith a ’toirt dealain-dè do chompanach. Tha dlùth-dhàimh mu dheidhinn an fhìor cheangal domhainn a chruthaicheas tu leis a ’chompanach agad.

Seo trì taobhan cudromach de dlùth-cheangal ri cèile.

1. Cuir seachad ùine càileachd còmhla

Is e an dòigh as motha air dlùth-cheangal a thogail anns an dàimh agad a bhith a ’caitheamh ùine càileachd cunbhalach còmhla.

Bidh mòran chàraidean a ’dèanamh cleachdadh air oidhche ceann-latha cunbhalach a dhèanamh uair no barrachd gach mìos. Tha seo a ’toirt cothrom dhaibh a bhith a’ falamhachadh, a ’cuir cuideam air falbh, a’ dìochuimhneachadh mu obair, agus a ’faighinn beagan ùine càileachd air falbh bhon chloinn.

Rannsachadh air a dhèanamh mu dheidhinn a oidhche ceann-latha cunbhalach a ’sealltainn gu bheil càraidean a bhios a’ caitheamh ùine càileachd còmhla a ’brosnachadh conaltradh pòsaidh. Bidh e cuideachd a ’toirt air càraidean a bhith a’ faireachdainn gu bheil an cèile a ’toirt an dàimh aca gu dona. Thathar cuideachd air sealltainn gu bheil ‘ùine càraid’ cunbhalach a ’lughdachadh an coltachd sgaradh-pòsaidh agus a’ brosnachadh pòsadh nas seasmhaiche agus nas toilichte.

Cha bu chòir dhut stad a bhith a ’bruidhinn agus a’ faighinn eòlas air do chompanach, ge bith dè cho fada ‘s a tha thu air a bhith còmhla. Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn sin fuireach fiosrach mu do chompanach na chleachdadh fallain a chumas do dhàimh làidir.

Mar sin, an ath thuras a tha thu a-muigh air oidhche ceann-latha, faighnich ceistean dha do chompanach mun deidhinn fhèin. Bidh iad dèidheil air an aire agus bidh an ceangal dlùth agad buannachdail.

2.Practice corporra dlùth

Tha ceimigeachd feise cudromach ann a bhith a ’togail dlùth-cheangal ann an dàimh. Tha seo gu ìre mhòr mar thoradh air an hormone oxytocin a chaidh a leigeil ma sgaoil rè dlùth-chorporra (leithid a bhith ri feise, a ’cumail làmhan, no a’ pògadh) a tha an urra ri barrachd faireachdainnean de earbsa agus a ’brosnachadh bonding .

3.Build ceangal tòcail

Tha ceangal tòcail ri do chèile neo-sheasmhach. Is e seo a tha gad chumail nas fhaide na an dlùth-chorporra a bhios tu a ’roinn. Leis an fhìrinn innse, tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu robh càraidean nas fhaide air adhart nas buailtiche cuideam a chur air dlùth-fhaireachdainn mar a bhith nas cudromaiche na gnè.

Faodaidh gnè a bhith cudromach cuideachd ann an dlùth-cheangal fallain ri do chèile. Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil sàsachd feise a’ ro-innse dlùth-fhaireachdainn nas àirde ann an càraidean mar thoradh air an oxytocin a chaidh ainmeachadh.

Chan e dlùth-fhaireachdainn tòcail rudeigin as urrainn dhut a sparradh, ach an àite sin, is e rudeigin a tha a ’tachairt gu nàdarra thar na h-ùine a chaitheas tu còmhla. Bidh e a ’neartachadh tro bhith a’ caitheamh ùine càileachd còmhla agus a ’taghadh a bhith so-leònte le do chompanach.

Tha an eadar-dhealachadh eadar romansa agus dlùth-cheangal sìmplidh. Is e aon rud a nì thu, agus am fear eile rudeigin a tha thu a ’faireachdainn. Bidh romansachd a ’toirt air do chompanach a bhith a’ faireachdainn sònraichte, ach fàgaidh fìor dhàimh iad a ’faireachdainn sàbhailte agus measail. Gus càirdeas fallain, maireannach a thogail, feumaidh tu an dà chuid a thoirt a-steach do do bheatha gaoil.

Co-Roinn: