Mar a dh’aithnicheas tu agus a dhèiligeas tu ri inntinn neach-fulaing
Anns an Artaigil so
- Dè a th’ ann an inntinn neach-fulaing?
- A bhith nad neach-fulang vs inntinn neach-fulang fèin-truas
- Adhbharan inntinn neach-fulaing
- Buannachdan inntinn neach-fulaing
- 15 comharran de inntinn neach-fulaing
- Cunnartan inntinn neach-fulaing
- Mar a dhèiligeas tu ri inntinn neach-fulang
- A’ cuideachadh cuideigin gus faighinn thairis air an inntinn ‘neach-fulang’ (caraid, com-pàirtiche, neach-dàimh)
- Dè mas e mise an tè le inntinn neach-fulang?
Tha a bhith a’ faireachdainn gun deach a’ chùis agus an fhulangas a’ tachairt dhuinn uile aig amannan. Ach, ma bhios tachartasan mar seo tric, gu h-àraidh nuair a bhios droch rudan a’ tachairt, is dòcha gu bheil thu a’ gabhail ris gu bheil inntinn neach-fulaing gu ìre.
Faodaidh tu a bhith a’ tuigsinn cuin agus carson a tha thu a’ gabhail os làimh inntinn an neach-fulaing do chuideachadh gus smachd fhaighinn air ais nad bheatha. Aig an aon àm, bidh e comasach dhut barrachd a choileanadh na rinn thu le inntinn an neach-fulaing.
A bharrachd air an sin, meudaichidh do mhisneachd agus do riarachadh le beatha cuideachd.
Dè a th’ ann an inntinn neach-fulaing?
Bidh droch rudan a’ tachairt dhuinn uile. Agus ged a’ mhòr-chuid den ùine, chan urrainn dhuinn smachd a chumail air an tachair iad no nach tachair, is urrainn dhuinn smachd a chumail air na beachdan againn orra.
Bhiodh neach a tha a’ gabhail ri inntinn an neach-fulang a’ cur a’ choire air na dùbhlain a tha air daoine eile agus a’ cur cùl ris a’ bhuidheann aca nam beatha.
Ach dè tha sin a’ ciallachadh? Agus dè an inntinn neach-fulang ?
Tha inntinn inntinn neach-fulaing, ris an canar uaireannan mì-rian inntinn neach-fulang no iom-fhillte, a’ toirt a-steach dìteadh pearsanta gu bheil beatha taobh a-muigh smachd neach agus gu bheil e a dh’aona ghnothach nan aghaidh.
Is dòcha gum faic iad iad fhèin mì-shealbhach agus feadhainn eile agus beatha mar rud mì-chothromach a dh’aona ghnothach, mar sin gam fàgail fo dhiofar shuidheachaidhean.
Mar thoradh air a’ bheachd seo gun dèilig beatha riutha gu mì-chothromach, agus nach urrainn dhaibh smachd a ghabhail air sin, tha iad a’ diùltadh uallach airson na roghainnean beatha aca fhèin. Mar thoradh air an sin, bidh mi a’ faireachdainn eadhon nas socraiche agus nas pairilis.
A bhith nad neach-fulang vs inntinn neach-fulang fèin-truas
Nuair a bhios beatha a’ tilgeadh ball lùbte air ar slighe, is dòcha gum bi sinn a’ faireachdainn mar neach-fulang. Ma dh’ fhuilingeas sinn sàrachadh, foill, droch dhìol no ionnsaigh, tha dùil gum faic sinn sinn fhìn mar neach-fulang.
Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha e gu tur àbhaisteach eòlas fhaighinn air fèin-truas mar phàirt de bhith ag obair leis an eòlas. Ann an suidheachadh mar sin, bhiodh e mearachdach a bhith a’ gabhail uallach agus a’ cur a’ choire oirnn fhìn.
Is e an rud a tha a’ sgaradh a bhith nad neach-fulang bho inntinn neach-fulang an dòigh-obrach airson a’ mhòr-chuid de rudan nad bheatha.
Chitheadh cuideigin le feartan inntinn luchd-fulaing a’ mhòr-chuid (mura h-eil iad uile) suidheachaidhean nam beatha cho mì-fhortanach agus a’ gabhail riutha fhèin mar gun chumhachd.
Mar sin, tha fèin-truas uaireannan na phàirt de eòlas daonna, ach airson a dhèanamh, a’ mhòr-chuid den ùine, gabh ri inntinn neach-fulang.
Adhbharan inntinn neach-fulaing
Chan eil duine air a bhreith le inntinn neach-fulang. Bidh daoine ga leasachadh mar ro-innleachd làimhseachaidh nuair a tha iad a’ faireachdainn gu bheil dòighean eile neo-iomchaidh. Tha e a’ toirt cothrom dhaibh sochairean fhaighinn a bhiodh a-mach à ruigsinneachd air dhòigh eile.
Mar ghiùlan ionnsaichte, bha e, aig aon àm no àm eile, riatanach agus feumail.
Bha a' mhòr-chuid de dh'inbhich a bha a' cluich an fhulangach air am fulang ann an cuid de dhòighean mar chloinn. Dh'fhaodadh e bhith tro chorporra, gnèitheasach no droch dhìol tòcail .
A bharrachd air sin a sgrùdadh eadhon air sin a mholadh thathar a’ gabhail ris gu bheil prìomh àite aig eòlasan fulangais agus pròiseasan fiosrachaidh sòisealta a tha a’ mìneachadh mar a dhèiligeas neach ris na h-eòlasan sin ann a bhith a’ bunailteachadh cugallachd luchd-fulaing
Ged nach leasaich a h-uile duine a gheibh eòlas air trauma inntinn an neach-fulaing, faodaidh freumhan a bhith aig fèin-fhulangas ann an eòlas duilich. Faodaidh e toirt air neach faireachdainn gu bheil iad a’ call smachd air am beatha ge bith dè a nì iad.
A bharrachd air an sin, faodaidh pearsantachd neach-fulaing cuideachd tighinn bho bhith a’ gabhail ri inntinn an neach-fulaing a tha buill teaghlaich eile a’ taisbeanadh. Le bhith gan coimhead agus na buannachdan a gheibh iad faodaidh neach a thighinn gu co-dhùnadh, gu ìre mhòr no gu fo-mhothachail, gum b’ fhiach a leantainn nan ceumannan.
Nuair a thèid gabhail ris, bidh daoine fhathast ga chleachdadh airson na buannachdan a bheir e seachad gus am bi am milleadh nas àirde na iad.
Feumaidh rudeigin brosnachadh a thoirt don mhiann atharrachadh, agus gu tric is e sin an sàrachadh a thig bho dhàimhean inntinn luchd-fulaing. Mura faigh thu na buannachdan tuilleadh dh’ fhaodadh sin neach a bhith ag iarraidh stad a bhith na fhulangach.
Buannachdan inntinn neach-fulaing
Tha mòran bhuannachdan ann a bhith a’ cluich an neach-fulang:
- A’ seachnadh cunntachalachd airson do ghnìomhan.
- A’ faighinn aire agus cùram bho dhaoine eile.
- Chan eil daoine cho dualtach do chàineadh.
- A’ seachnadh còmhstri leis gu bheil daoine airson nach cuir thu dragh ort.
- A 'faireachdainn gu bheil thu ceart gearan a dhèanamh.
- Meudaich na cothroman air na tha thu ag iarraidh fhaighinn oir tha daoine a’ faireachdainn duilich dhut.
- A’ cuir stad air suidheachaidhean duilich agus a’ seachnadh fearg a tha falaichte fon bhròn.
- A 'faighinn aire dhaoine eile.
- Bidh daoine a 'sùileachadh nas lugha bhuat, agus faodaidh tu faighinn air falbh le uallach nas cuingealaichte.
- A’ lughdachadh rudan nach eil thu ag iarraidh nas fhasa leis nach eil daoine airson uallach a chuir ort.
Chan eil an liosta de bhuannachdan a’ tighinn gu crìch an seo. Tha adhbharan aig gach neach airson a bhith ag àrach inntinn an neach-fulaing.
Ged is dòcha gu bheil e coltach aig a’ chiad sealladh gu bheil luchd-fulaing gun chumhachd, tha inntinn an neach-fulaing a ’toirt seachad tòrr cumhachd. Tha iad gu dearbh a 'toirt buaidh air feadhainn eile mun cuairt orra air sgàth na faireachdainnean neo-chomasach.
Nuair a tha daoine a’ faireachdainn duilich agus co-fhaireachdainn, tha iad nas dualtaich fàbhar a bhuileachadh, mathanas a thoirt dhaibh no aire a thoirt dhaibh ann an diofar dhòighean. Bidh seo, an uair sin, a’ daingneachadh inntinn an neach-fulaing agus a’ toirt cumhachd ann an dàimhean.
15 comharran de inntinn neach-fulaing
Ma tha thu airson rudeigin atharrachadh, feumaidh tu an toiseach aideachadh mar a tha cùisean an-dràsta gus ro-innleachd a dhealbhadh airson atharrachadh.
Ged is dòcha nach biodh e furasta coimhead air comharran inntinn neach-fulaing agus thu fhèin fhaicinn annta, is e seo a’ chiad cheum riatanach.
A bharrachd air taisbeanadh feartan ionnsaigheach fulangach nuair a bhios tu ag eadar-obrachadh le daoine eile, tha comharran inntinn neach-fulaing a’ toirt a-steach:
- A 'seachnadh uallach agus a’ cur coire air daoine eile no suidheachadh beatha.
- A' faicinn beatha mar rud oillteil, truaillidh, agus a dh'aona ghnothach nad aghaidh.
- Gun a bhith for-ghnìomhach ann a bhith a’ sireadh fhuasglaidhean agus/no gan diùltadh nuair a bhios cuid eile a’ moladh.
- A’ diùltadh tairgsean cuideachaidh agus a’ lorg adhbharan carson nach obraich iad mus feuch iad eadhon riutha.
- A bhith a’ gearan mu dheidhinn eadhon nuair a tha cùisean a’ dol gu math.
- A’ faireachdainn gun chuideachadh agus gun chomas dèiligeadh gu h-èifeachdach ri dùbhlain beatha.
- Duilgheadasan uamhasach agus a’ faicinn an àm ri teachd mar rud gruamach.
- A’ tàladh dhaoine le inntinn neach-fulang a-steach don chearcall dlùth agad.
- A bhith troimh-chèile mu inntinn neach-fulang eile fhad ‘s a tha thu a’ diùltadh atharrachaidhean sam bith a dhèanamh nad bheatha.
- Fèin-labhairt àicheil agus gad chuir fhèin sìos.
- A’ faireachdainn gu bheil daoine eile nas fheàrr dheth agus gu bheil slighe nas fhasa aca nam beatha.
- A’ brosnachadh co-fhaireachdainn le bhith a’ roinn sgeulachdan brònach.
- A bhith troimh-chèile mura h-eil cuid eile a’ co-fhaireachdainn no a’ toirt seachad fàbharan air sgàth do mhì-fhortan.
- Tha e coltach gu bheil a’ mhòr-chuid de chòmhraidhean stèidhichte air na duilgheadasan a tha romhpa.
- Fèin-sabotage mar thoradh air a bhith a’ creidsinn nach tèid dad gu math.
Cunnartan inntinn neach-fulaing
Is e na dàimhean inntinn neach-fulaing an fheadhainn as nochdte nuair a thig e gu prothaidean agus na cunnartan a tha san inntinn seo. Faodaidh inntinn an neach-fulang a bhith feumail gu àm sònraichte san dàimh gus an tuig daoine dè a tha a’ tachairt. Am measg nan cunnartan a tha an lùib inntinn neach-fulaing tha:
1. Urras millte
Ma tha cuideigin agad a chleachdas do cho-fhaireachdainn gus na h-iarrtasan aca a choileanadh, tòisichidh tu a’ call creideamh ann an nàdar an adhbharan.
2. Lùghdachadh earbsachd
Tha e duilich a bhith an urra ri cuideigin a tha a 'cur a' choire air na rinn iad agus na mearachdan aca air rudeigin no cuideigin eile.
3. Trioblaidean co-cheangailte ri obair
Bidh e a’ fàs iom-fhillte airson co-obraichean no fastaichean a bhith an urra ris an neach, gun a bhith a’ gabhail uallach. Faodaidh seo grunn bhuilean a bhith aige a rèir na h-ìre fèin-fhulangas agus a’ bhuaidh a bhios aige air cinneasachd na sgioba.
4. Lùghdachadh sàsachadh dàimh
Bidh daoine a tha faisg air an neach-fulang gu tric a’ faireachdainn gu bheil iad air an cleachdadh agus air an làimhseachadh. Bidh an neach-fulang gu furasta na neach-fulang agus a’ sireadh aire nuair nach eilear a’ coinneachadh ri iarrtasan.
5. Dàimhean briste
Faodaidh feadhainn dlùth gabhail ri inntinn an neach-fulaing gu àm sònraichte. Cho luath ‘s a thòisicheas iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an làimhseachadh, dh’ fhaodadh iad ceasnachadh chan e a-mhàin an giùlan ach an dàimh fhèin.
6. Lùghdachadh misneachd agus sàsachadh beatha
Tha sinn buailteach a bhith a’ creidsinn ar fèin-labhairt agus a’ coileanadh na tha e a’ moladh dhuinn. Ma tha sinn den bheachd nach eil ach droch rudan a’ feitheamh oirnn agus gur e sin a tha sinn airidh air, cha bhith sinn a’ faireachdainn math mu ar deidhinn fhìn no a’ faighinn mòran tlachd nar beatha.
Mar a dhèiligeas tu ri inntinn neach-fulang
Chan eil e furasta faighinn thairis air inntinn neach-fulaing, ach tha e comasach.
Is e feart a th’ ann an inntinn an neach-fulaing a thàinig am bàrr bho eòlasan san àm a dh’ fhalbh, togail suas agus dòighean làimhseachaidh. Is e an deagh naidheachd, ge bith dè a dh’ ionnsaich sinn, is urrainn dhuinn gun ionnsachadh.
A rèir cò an neach a tha a’ gabhail ris gur e inntinn an neach-fulaing, bidh an dòigh-obrach agad eadar-dhealaichte.
Coimhead cuideachd: Comhairle brosnachaidh air mar a gheibh thu thairis air inntinn an neach-fulaing.
A’ cuideachadh cuideigin gus faighinn thairis air an inntinn ‘neach-fulang’ (caraid, com-pàirtiche, neach-dàimh)
Is e a’ chiad rud a dh’ fheumas tu a chuimhneachadh nach urrainn dhut uallach a ghabhail airson am beatha ged a bhiodh iad gad iarraidh. Agus eadhon nam b’ urrainn dhut, cha bu chòir dhut.
Faodaidh e bhith gu math dùbhlanach a bhith ann dhaibh nuair a tha iad a’ cluich an fhulangach. Cho luath ‘s a sguireas tu de bhith a’ dèanamh na rinn thu gu ruige seo, cleachdaidh iad ciont. Mar sin, ma tha thu airson cuideigin a chuideachadh le inntinn an neach-fulang, bu chòir dhut:
1. Comharraich na creideasan cuingealaichte agad fhèin a tha gad chumail pairilis.
Dè na brosnachaidhean agus na creideasan a tha gad chumail anns a’ chearcall borb mu bhith a’ gabhail uallach air an son? No 's dòcha an cuidich iad le barrachd uallach a ghabhail airson am beatha fhèin?
Is dòcha gu bheil e coltach: Deagh charaid/com-pàirtiche/mac/nighean/msaa. an-còmhnaidh ann airson cuideachadh / fuasglaidhean / comhairle / msaa a thabhann.
2. Cruthaich dòighean ùra air an urrainn dhut cuideachadh a thabhann.
Ma tharraingeas tu air falbh gu tur, bidh thu a’ faireachdainn ciontach, mar sin faighnich dhut fhèin dè as urrainn dhut a thabhann agus fhathast a’ faireachdainn mar deagh charaid/com-pàirtiche/càirdeas? Is dòcha, airson a-nis, gur e cluais dòigheil a tha sin agus gun rùintean?
Leis gum faod thu a bhith an dùil ris na beachdan aca tàillearachd na molaidhean nach eil thu a’ faireachdainn sgìth aig deireadh a’ chòmhraidh.
3. Dèan ullachadh airson na còmhraidhean ro làimh gus nach tèid thu a-steach don t-seann fiùghantach.
Aon uair 's gun atharraich thu an dòigh-obrach agad, feuchaidh iad ri do tharraing air ais dhan t-seann phàtran. Nuair a tha sinn fo uallach, bidh sinn uile a’ dol air ais gu na tha fios againn as fheàrr, a bheireadh dhaibh na tha iad ag iarraidh.
Ann a bhith a’ faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ri cuideigin le inntinn neach-fulang, cuidichidh e freagairtean a bhith air an ullachadh gus an cothrom tuiteam ann an seann chleachdaidhean a lughdachadh. Atharraich mar a chì thu iomchaidh:
- Tha mi duilich gu bheil seo a’ tachairt dhut. Tha mi an seo nuair a tha thu airson smaoineachadh agus bruidhinn mu fhuasglaidhean.
- Tha X ùine agam mus fheum mi Y a dhèanamh; Bhithinn toilichte cluinntinn na tha thu a’ dèiligeadh taobh a-staigh na h-ùine sin.
- Tha an dàimh againn cudromach dhòmhsa, ach chan urrainn dhomh an duilgheadas seo fhuasgladh dhut. Tha mi deònach a bhith ann dhut le bhith a 'dèanamh X dhut.
- Tha dragh orm mu do dheidhinn, agus tha mi airson gum bi thu a’ faireachdainn nas fheàrr. Tha e coltach gu bheil sinn a’ dol ann an cearcallan, ge-tà. Thig sinn air ais gu seo às deidh beagan ùine a bhith againn airson smaoineachadh.
Dè mas e mise an tè le inntinn neach-fulang?
Mura h-eil thu cinnteach ciamar a làimhsicheas tu pearsantachd an neach-fulaing no mar a dh’ atharraicheas tu e, na bi eu-dòchas. Cha ruig thu leas fios a bhi agad air an t-slighe ; chan fheum thu ach a bhith ag iarraidh an rathad sin atharrachadh.
cuid faodaidh proifeiseantaich do chuideachadh leis a’ chruth-atharrachadh seo , gus nach bi thu a’ faireachdainn glaiste tuilleadh.
Tha ceumannan ann as urrainn dhut a ghabhail gus tòiseachadh air an t-slighe a choiseachd agus tòiseachadh air inntinn an neach-fulaing atharrachadh:
- Thoir sùil agus cùm cuimhne air a’ mhilleadh a tha inntinn an neach-fulaing a ’dèanamh. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ brosnachadh miann airson atharrachadh.
- Bi mothachail air mar a tha daoine eile a 'faighinn na h-aon bhuannachdan gun a bhith a' gabhail ris an neach-fulang. Dh’ fhaodadh eòlas fhaighinn air dòighean eile air na h-aon bhuannachdan a bhith na chuideachadh gus na ciad cheumannan a ghabhail.
- Cleachd mi an àite thu. Faodaidh a bhith cunntachail a bhith eagallach, ach tha e cuideachd a’ toirt cumhachd dhut agus àrdaichidh e do mhisneachd agus mothachadh air airidh.
- Comharraich na creideasan a tha gad chumail anns a’ ghluasad seo. Tha ar dùilean a’ stiùireadh ar giùlan. Ma tha thu a’ creidsinn nach urrainn dhut rudeigin a dhèanamh, cha bhith thu eadhon a’ feuchainn.
- Cleachd taing airson na rudan a tha agad agus a tha luachmhor.
- Thoir làmh cuideachaidh do dhaoine eile. Faodaidh a bhith cuideachail ar cuideachadh ag atharrachadh ar sealladh, a’ faireachdainn nas fheàrr mu ar deidhinn fhìn agus mu ar n-eòlasan.
- Beachdaich air comhairleachadh. Cuidichidh proifeasanta thu le bhith a’ faighinn a-mach freumhan inntinn an neach-fulaing agus cuidichidh e thu gus fàs aig astar a tha iomchaidh dhut.
Cur an sàs le cùram agus foighidinn
Co-dhiù a tha thu a’ dol an aghaidh neach dlùth no a’ feuchainn ri d’ inntinn neach-fulaing atharrachadh, bi socair.
Tha e nas coltaiche gu bheil neach gu fo-mhothachail a’ taghadh inntinn neach-fulaing thairis air dòighean làimhseachaidh eile. Cha bhith seòrsa sam bith de ionnsaigh na chuideachadh. Ma tha thu airson gum fàs iad agus gum fàs iad nas fheàrr, leigheas iad nas fheàrr.
Gabh ri dòigh-obrach co-fhaireachdainn gun leigeil leat fhèin a bhith nad phàirt den spionnadh. Le bhith a’ gabhail cùram mun deidhinn agus a’ tighinn faisg le truas cha bhith sin gad bhrat-dorais. Tha e a’ sealltainn gu bheil dragh ort mun dàimh fhad ‘s a tha crìochan agad nach tèid thu tarsainn.
Tha an eòlas air a bhith a’ gabhail uallach air leth math. Faodaidh e a bhith na thuras fada agus torrach oir le uallach thig saorsa.
Cho luath ‘s a choileanas tu do shaorsa roghainn agus cunntachalachd airson gnìomhan, tòisichidh tu air do bhruadar a thoirt gu buil agus bidh thu a’ faireachdainn sgoinneil mu do dheidhinn fhèin.
Co-Roinn: