Ciamar a leasaicheas tu d’ Fhèin-mhisneachd anns na Dàimhean?

Mar a leasaicheas tu d’ Fhèin-mhisneachd anns na Dàimhean

Anns an Artaigil so

Cha do choinnich mi a-riamh ri duine a thuirt nach eil feum agam air barrachd misneachd.



Tha fèin-mhisneachd agus leasachadh do chomasan gus barrachd misneachd a choileanadh na phròiseas ionnsachaidh fad-beatha. Le bhith a’ leughadh an artaigil seo cuiridh tu acair air dòigh fìor chumhachdach gus do chuideachadh le fèin-mhisneachd. Bu chòir don dòigh seo do chuideachadh cho mòr nad thuras fèin-leasachaidh oir tha ro-innleachd gu math sìmplidh ach iomchaidh aige.

Tha mi air an eacarsaich seo a chruthachadh gus milleanan is milleanan de dhaoine air feadh na cruinne a chuideachadh gus am fèin-mhisneachd a thoirt air falbh gu furasta agus gu sgiobalta.

Ma dh’fhaighnicheas tu do dhuine sam bith, dè am prìomh phrìomhachas a bhiodh agad airson an amas agad a ruighinn? Is dòcha gun cluinn thu uimhir de fhreagairtean dha sin. Ach, às aonais fèin-mhisneachd air an turas, bidh e cho doirbh an amas a choileanadh gu soirbheachail.

Mar sin, tha mi cho toilichte an dòigh bhrèagha shoirbheachail seo a cho-roinn leis an t-saoghal gus fèin-mhisneachd iomlan a thoirt gu buil aig an ìre as doimhne de do bhith.

Eacarsaich fèin-mhisneachd ceum air cheum:

1. Aithnich na faireachdainnean corporra agad

Cuidichidh na prìomh fhaclan a leanas thu gus sin a dhèanamh, (tingling, trom, aotrom, blàth, fionnar, fleòdradh, fois a ghabhail, fuasgailte, no facal sam bith eile a tha a’ freagairt riut)

2. Aithnich na faireachdainnean tòcail agad

Aithnich na faireachdainnean tòcail agad

Cuidichidh na prìomh fhaclan a leanas thu gus sin a dhèanamh, (socair, soirbheachas, toilichte, toileachas, misneachail, saor, no facal sam bith eile a tha a’ freagairt riut)

3. Dèan a-rithist na faclan seo a thaghas tu 21 tursan co-dhiù aon turas san latha

Cuidichidh iad thu cho mòr gus na faireachdainnean agad aithneachadh. Mar thoradh air an sin, bidh sin a’ meòrachadh air an ìre misneachd agad.

Tha an eacarsaich seo air a dhealbh airson a bhith air a chleachdadh le neach sam bith a tha dìoghrasach mu bheatha agus a tha airson beatha nas fheàrr a dhèanamh dhaibh fhèin agus do dhaoine eile.

4. Tha e cudromach a bhith foighidneach

Tha a bhith foighidneach na phàirt glè chudromach de mar a dh’ obraicheas an eacarsaich seo dhut. Thoir beagan ùine dha, na feuch e no feuch ri reubadh no eadhon ga phutadh cho cruaidh. Dìreach leig leis a bhith, feumaidh e a shlighe obrachadh gu nàdarra.

5. Seall air an dealbh nas motha

Is e aon rud ri bheachdachadh a bhith ga chleachdadh agus ga cheangal ri dealbh no amas nas motha. Na dèan dìreach no lean an stiùireadh gun a bhith an sàs gu pearsanta. Feumaidh tu leigeil leat fhèin a bhith an làthair agus ath-aithris cho tric 's as urrainn dhut, gun chuideam sam bith.

Tha mi air mi fhìn a chuir nad bhrògan mus do smaoinich mi eadhon air an eacarsaich seo fhoillseachadh. Mar sin, tha mi an dòchas gum bi thu a’ faireachdainn mo fhìor làthair anns an stuth seo.

6. Dìreach bi thu fhèin

Gheibh thu faireachdainn eadar-dhealaichte aig ìre eadar-dhealaichte de do bhith. Mar sin, dìreach leig le sin tachairt, às aonais do bhacadh, anailis, càineadh no ceasnachadh. Chan eil agad ach a bhith leat fhèin agus obraichidh e glè mhath dhut.

Is e an adhbhar a tha mi cho misneachail gun obraich e dhut glè mhath oir rinn mi e mi-fhìn agus tha fios agam bhon eòlas gu math iriosal a th’ agam gum feum e obrachadh. Tha e nàdarra, dìreach mar a h-uile cadal oidhche. Bidh thu a 'tòiseachadh air a' phròiseas, agus mus robh fios agad air bidh thu nad chadal.

Le bhith a’ leigeil leat fhèin a bhith ann an conaltradh ri do bhith tha thu a’ cruthachadh tiodhlac an àite a bhith neo-làthaireach. Smaoinich mu dheidhinn, nuair a tha thu an làthair gu inntinn, gu corporra agus gu tòcail thèid do chomas cur ris agus coileanadh a mheudachadh chun na h-ìre mu dheireadh.

Ach, ma dhìochuimhnicheas tu an tiodhlac agad a bhith sa bhad thèid thu a-steach don staid hyper-mholaidh. Far nach ann leatsa tha d’ inntinn tuilleadh.

Is e ar n-amas còmhla an cumhachd sin a thoirt air ais dhut, smachd iomlan agus iomlan ort fhèin agus air na tha an dàn dhut. Na gabh dragh ciamar? No dè? Smaoinich mun ath-fhacal agus an euchd mhòr a tha thu gu bhith a’ toirt gu buil.