Mar a shàbhaileas tu do phòsadh rè amannan deuchainn

‘Dàimh’, cho tarraingeach sa tha am facal seo, ach mus bi thu ann an aon! Tha sinn a’ faireachdainn gu bheil miann làidir againn com-pàirtiche beatha a bhith againn, gu sònraichte fir a’ faireachdainn mar sin. Cho luath ‘s a lorgas sinn ar dàimh, tha e uile math agus spòrsail. Tha saidheans iomlan fhèin aig dàimh. Tha a h-uile dàimh rud beag gun samhail ach chan eil mòran rudan ann a dh’ fheumas a h-uile duine aire a thoirt dhaibh, air neo faodar dàimh sam bith a dhèanamh gu furasta. San artaigil seo tha sinn gu bhith a’ bruidhinn air cùis a tha gu math cumanta agus glè chudromach a dh’ fheumar a làimhseachadh gu faiceallach.

Anns an Artaigil so

• Tha thu san t-suidheachadh seo
• Tuig gu bheil e àbhaisteach
• Na gabh ort
• Smachd ort fhèin

A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ call ùidh agus nach eil thu nad chèile tuilleadh? Chan eil thu a’ faireachdainn mar a bhith a’ dèanamh oidhirp sam bith tuilleadh oir tha thu caran leamh? A bheil do phòsadh a’ fàs na eallach? A bheil pòsadh gu bhith mar aon de na rudan as cruaidhe nad bheatha? Mas e an dà chuid, tha do fhreagairt fhèin no do chèile airson gin de na ceistean gu h-àrd tha an artaigil seo dhutsa, a charaid!

Tha e soilleir nach urrainn dhut a bhith an dùil gum bi pòsadh na thuras furasta. Is e aon mhearachd MÒR a bhith an dùil gum bi thu a’ faireachdainn a’ cheangail ri do chompanach fad na h-ùine. Tha àite glè chudromach aig an dùil seo ann a bhith a’ sgrios dàimh neach. Gus an loidsig seo a thuigsinn gluaisidh sinn ceum air cheum.

Mar sin tòisichidh sinn le toiseach do dhàimh. Is dòcha gu robh an dàimh agad mar gum biodh bruadar air a thoirt gu buil no is dòcha nach eil, ach is dòcha gu robh thu dha-rìribh na do chèile. Anns an ùine sin tha e coltach nach bi thu cha mhòr a-riamh a’ smaoineachadh mu sgaradh agus

bha thu deònach slighe a lorg a-mach às a h-uile duilgheadas. Tha an èiginn seo nàdarra oir tha tòrr fhaireachdainnean agad a bheir dhut an neart dràibhidh seo.

Thig sinn a-nis chun phàirt as duilghe den phòsadh. Bidh am pàirt seo a’ tòiseachadh nuair a tha thu gu slaodach a’ faireachdainn beagan dì-cheangail ri do chèile, no dh’ fhaodadh gur ann an taobh eile a tha e. An seo tha sinn gu bhith a’ bruidhinn mu mar as urrainn dhut do phòsadh a shàbhaladh anns an dà shuidheachadh a tha dìreach air an taisbeanadh.

Tha thu san t-suidheachadh seo

Nuair a thòisicheas an ìre seo, feuchaidh tu ri innse dhut fhèin - ‘tha e ceart gu leòr, cuiridh mi beagan oidhirp a-steach agus is dòcha gun obraich a h-uile càil a-mach’ ach leis nach bi thu ga làimhseachadh ceart is e an rud a thachras leis a h-uile latha a thèid seachad na faireachdainnean, gad cheangal agus do chèile gu faireachdail, a rèir coltais a' dol à bith. An uairsin thig àm nuair nach eil thu a’ faireachdainn ceangal tòcail idir. Is e seo an ìre nuair a smaoinicheas tu aig a h-uile sabaid air do phòsadh a leigeil seachad, nuair a thòisicheas tu a’ smaoineachadh air crìoch a chuir air do phòsadh nas motha na bha thu a-riamh. Dè a nì thu a-nis? Ciamar a ràinig thu an ìre seo? Dè is dòcha a chaidh cho ceàrr? Dè a dh’ fhaodadh a bhith air a dhèanamh gus casg a chuir air? Tha sinn air a chuir air dòigh dhut.

Tuig gu bheil e àbhaisteach

Tha e gu tur àbhaisteach do dhuine, gun a bhith a’ faireachdainn an ìre as àirde de fhaireachdainnean às deidh pòsadh a bhith beagan mhìosan / bhliadhnaichean a dh’ aois. Tha thu nad dhuine eòlach air na laigsean agad, agus is e seo aon de mhòran. Is e a’ chiad rud a dh’ fheumas tu dèanamh cinnteach gun tuig thu gu math gu bheil seo àbhaisteach agus gun robh seo gu bhith a’ tachairt. Cuimhnich gu bheil beatha làn de dhiofar ìrean, gu bheil dàimhean, gu sònraichte pòsadh, làn ìrean cuideachd. Is e seo aon de na h-ìrean agus thèid e seachad gun sgrios sam bith ma thèid thu seachad air an ìre seo san dòigh cheart.

Cho luath ‘s a thuigeas tu seo stadaidh tu a bhith a’ smaoineachadh air do phòsadh mar eallach agus tòisichidh tu a’ gabhail na h-ìre seo mar dhùbhlan.

Na gabh ort

Is e aon mhearachd a tha thu dualtach a dhèanamh a bhith a’ leigeil a-mach air beulaibh do chèile nach deach dad ceàrr. Seo nuair a tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh leigeil ort do chàirdeas a shàbhaladh no dìreach leis nach eil thu airson gum bi do chompanach air a ghoirteachadh. Tha an geama seo a’ dèanamh barrachd cron na tha math. Is dòcha gun sàbhail e do chom-pàirtiche bho bhith air a ghoirteachadh airson ùine ghoirid ach leis gu bheil an geam adhartachaidh seo a’ dol beagan ceàrr, gun eadhon fios agad air, fàsaidh tu ro amharasach agus mu dheireadh gortaichidh tu do chèile tòrr a bharrachd.

Mar sin, an àite a bhith a’ gabhail ort, bruidhinn ris a’ chompanach agad. Feuch nach bi thu ro mhaol mar ‘hey, chan eil mi a-staigh ort tuilleadh, ghiùlain thu mi!’ Is e ealain a th’ ann a bhith a’ bruidhinn san dòigh cheart, tha mi a’ mionnachadh. Co-dhiù, bu chòir dhut bruidhinn ri do chèile ann an dòigh a dh 'adhbhraicheas e nas lugha de gort orra. Feumaidh tu a bhith a’ smaoineachadh ciamar? Mar sin gu bunaiteach feumaidh tu innse dhaibh gu bheil thu a’ dol tro ìre chruaidh agus aig an ìre seo tha thu ag iarraidh gum bi do chom-pàirtiche nas motha mar charaid a chuidicheas tu gus faighinn a-mach às an ìre seo. Bi air leth modhail agus cuideachd feumaidh tu dèanamh cinnteach gun seall thu don chompanach agad gu bheil thu dha-rìribh ag iarraidh faighinn a-mach às an ìre seo le bhith a’ faighinn dìreach beagan àite no faodaidh tu innis dhaibh gu bheil na rudan sa phòsadh a' cur dragh oirbh, airson 's gum faigh sibh le chèile buaidh orra.

Smachd ort fhèin

Anns an ìre seo tha fear nas buailtiche a bhith meallta. Tha, leugh thu e ceart. Chan e a-mhàin gu bheil fir a’ dèanamh a’ mhearachd a chaidh a sgrìobhadh gu h-àrd i.e. a’ gabhail orra ach bidh iad cuideachd a’ tòiseachadh a’ dol an sàs ann an gnothaichean. Feumar aideachadh gu bheil thu nas dualtaiche aig an ìre seo a bhith air do tharraing gu nigheanan eile. Is dòcha gun tòisich do chridhe a’ rèiseadh airson cuideigin eile, ach seo an t-àm nuair a dh’ fheumas tu an TACHARTAS REAL a chuir. Seo cuimhneachan dhut: tha cearcall anns a h-uile dàimh, tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu an sàs ann agus an uairsin tha thu a’ faireachdainn nach eil thu an sàs cho mòr. Chan eil e gu diofar cia mheud uair a gheibh thu ann an dàimh, bidh an cearcall seo ag ath-aithris (ma tha an dàimh sin fad-ùine). Mar sin ionnsaich smachd a chumail ort fhèin. Tha e ceart gu leòr a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air do tharraing gu cuideigin eile seach do chèile oir chan eil e ann an dòigh air choireigin fo do smachd, ach chan eil e ceart gu leòr freagairt gu dearbhach ris na faireachdainnean sin! Feumaidh tu faighinn thairis air na faireachdainnean sin. Creid mi as urrainn dhut, chan eil agad ach oidhirp a dhèanamh anns a’ chiad beagan làithean / sheachdainean agus an uairsin falbhaidh na faireachdainnean sin. Bidh smachd aig an duine cheart an-còmhnaidh air fhèin airson a bhean agus fuirichidh e dìleas anns an ùine dhoirbh seo. Smuainich tuilleadh air do mhnaoi ; cuir nad chuimhne cho cudromach sa tha i agus na tha i airidh air, cèile meallta no cèile dìleas agus gràdhach? Feuch ri thu fhèin a chuir ann am brògan do mhnatha agus faighnich dhut fhèin ciamar a bhiodh tu a’ faireachdainn nan tòisicheadh ​​i a’ ceangal ri fear eile?

Cuimhnich an-còmhnaidh gu bheil an suidheachadh agad gun samhail dhut. Is ann leatsa a-mhàin a gheibh thu eòlas air na thèid thu troimhe anns an dàimh agad. San aon dòigh, is tusa am britheamh as fheàrr airson fuasgladh fhaighinn air na mì-riaghailtean pòsaidh no dàimh agad. Is e an fhìrinn bunaiteach dìreach an rùn ceart a bhith agad a tha airson do chàirdeas a shàbhaladh. Ma tha thu ag amas air do dhàimh a shàbhaladh, chan eil gainnead chothroman ann.

Co-Roinn: