Mar a thionndaidheas tu còmhstri gu bhith na chothrom airson dlùth-chàirdeas a thogail

Anns an Artaigil so

• Aithnich gu bheil còmhstri ann an dlùth dhàimh do-sheachanta
• An dòigh-obrach bog airson còmhstri
• Comharraich na cùisean ath-chuairteachaidh
• Rangaich iad a rèir an tromachd
• Dèan briseadh sìos air mar a dhèiligeas tu ris na cùisean sin
• Comharraich dè an dearbh cheist a th’ ann
• Faighnich thu fhèin an gabh a’ chùis fhuasgladh
• Obraich tro chòmhstri ann an dòigh fhallain
• Thig timcheall chun na fìrinn gu bheil còmhstri na phàirt de dhàimh sam bith

Bidh eileamaid de chòmhstri aig gach dàimh aig diofar amannan. Ach tha fios aig na càraidean aig a bheil fios mar a chleachdas iad còmhstri gus gluasad a dh’ ionnsaigh ceangal nas dlùithe agus nas dlùithe ri chèile nach bu chòir dhaibh còmhstri a sheachnadh.

An àite sin, bidh iad a’ coimhead air diofar bheachdan mar dhòigh air beachd an com-pàirtiche aca a thuigsinn nas fheàrr. Agus nuair a thuigeas tu do chompanach nas fheàrr, bidh thu gu nàdarrach a’ meudachadh na h-ìre de dhlùthsachd agus dlùth-chàirdeas anns an dàimh agad.

Bheir sinn sùil air cuid de dhòighean anns an urrainn dhut coimhead air cùis làn brisidh a tha a’ tachairt nad dàimh agus an àm sin a chleachdadh gus barrachd dlùth-cheangal agus tuigse a thogail eadar thu fhèin agus do chompanach.

Aithnich gu bheil còmhstri ann an dlùth dhàimh do-sheachanta

Chan eil e a 'toirt seachad doom airson an dàimh. Tha e na phàirt de bheatha agus na phàirt de bhith a’ roinn beatha le cuideigin eile.

An dòigh-obrach bog airson còmhstri

Feuch ri obrachadh air mus èirich e gu barrachd na tha e. Tha grunn rudan tiogaid teth agad fhèin agus aig do chèile, rudan a dh’ fhaodas a dhol suas gu sgiobalta gu fìor shabaid.

Dh’ fhaodadh iad a bhith nan gnìomhan susbainteach, mar e a’ dìochuimhneachadh an sgudal a thoirt a-mach chun oir air an latha togail. No dh’ fhaodadh iad a bhith nan quirks pearsantachd, mar a bhith a’ caoineadh gu cunbhalach no an-còmhnaidh a’ cumail sùil air a’ fòn aige fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri còmhradh a chumail ris.

Faodaidh tu gnìomh preemptive a chleachdadh gus sabaid mhòr a chumail air falbh agus aig an aon àm àrdachadh do sgilean conaltraidh taobh a-staigh a ’chàraid.

Is e buannachadh a tha sin, ceart? Seo mar a nì thu e.

Comharraich na cùisean ath-chuairteachaidh

Dh’fhaodadh iad seo a bhith mar ionmhas, neo-laghan, togail-chloinne, mar a chaitheas tu deireadh-sheachdainean, feise, mì-ghnàthachadh deoch-làidir no stuthan eile, dìth aithne.

Rangaich iad a rèir an tromachd

Dè an fheadhainn a chuireas do chuideam-fala ag èirigh gu h-àrd, agus dè an fheadhainn a dh’ fhaodadh tu a chuir dheth ma tha feum air?

Dèan briseadh sìos air mar a dhèiligeas tu ris na cùisean sin

Am bi thu dìreach a’ roiligeadh do shùilean, no a bheil thu a’ leum a-steach agus a’ tòiseachadh air an t-sabaid le bhith a’ gairm ainmean agus a’ sgrìobadh seann bhreugan?

Ann am faclan eile, am bi thu a’ dèanamh neoni gu deich ann an 2 dhiog, no a bheil thu nas slaodaiche na losgadh?

A-nis, leig dhuinn sùil a thoirt air do ghiùlan nuair a nochdas còmhstri. Gus buannachdan sabaid cuideachail fhaighinn, tha e nas fheàrr plana a bhith na àite mus tachair sabaidean.

Seo cuid de bheachdan a chuidicheas tu gus plana ionnsaigh coitcheann a dhèanamh airson còmhstri a thionndadh gu bhith na chothrom airson dlùth-chàirdeas.

Comharraich dè an dearbh cheist a th’ ann

Cha bhith e comasach dhut obrachadh tro rudan mura h-eil thu soilleir dè an seòrsa duilgheadas a th’ ann.

Cò a’ cheist a th’ ann? Leat? An fheadhainn aca? Roinnte?

Mar as trice, tha aon neach anns an dàimh nas ceangailte ris a’ chùis na am fear eile.

An e còmhstri aon-chuspair a tha seo, neo còmhstri ioma-chuspair?

Faigh soilleireachd air na tha an sàs, agus mas dòcha gu bheil aon rud a’ falach rud eile.

Dè am prìomh dhragh a th’ agad mun chùis seo?

Ciamar a bhiodh tu airson a’ chùis seo fhaicinn air fhuasgladh?

Dè am prìomh dhragh a th’ aig do chèile?

Ciamar a bhiodh e airson a’ chùis seo fhaicinn air fhuasgladh?

Dè cho cudromach sa tha e ann an sgeama mòr an dàimh?

An e rudeigin a th’ ann a tha a’ toirt buaidh air an teaghlach gu lèir, leithid tràilleachd stuthan, no an e dìreach dìochuimhneachadh pesky, mar a bhith a’ dìochuimhneachadh an nigheadaireachd a ghluasad bhon inneal-nigheadaireachd chun tiormaiche.

Faighnich thu fhèin an gabh a’ chùis fhuasgladh

A rèir eòlaiche dàimh Dr Iain Gottman , Tha 69% de dhuilgheadasan ann an dàimh neo-fhuasgladh.

Ach na leig leis an fhigear sin do bhròn a dhèanamh.

Faodar cuid de chùisean fhuasgladh le deagh dheasbad agus plana airson gluasad air adhart. Mar as trice tha iad sin nan nithean susbainteach. Ach chan eil fuasgladh sgiobalta aig cuid eile, leithid cùisean stèidhichte air pearsantachd. Faodaidh tu fhathast ionnsachadh bhon fheadhainn sin.

An àite a bhith a’ coimhead ri fuasgladh fhaighinn air na cùisean, ag amas air an riaghladh.

Faodar leasanan beatha leithid tuigse, gabhail ris, agus co-fhaireachdainn a ghairm a-steach gus do chuideachadh le bhith a’ coimhead air na feartan pearsantachd neònach sin mar phàirt den neach air a bheil thu dèidheil, agus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn gur e seo cò e agus nach fheum na feartan sin bi nad neach-brisidh.

Coimhead cuideachd: Dè a th' ann an còmhstri dàimh?

Obraich tro chòmhstri ann an dòigh fhallain

Nuair a tha thu domhainn glùin ann an còmhstri, cuimhnich gun cleachd thu sgilean conaltraidh fallain, leithid

• A’ toirt ùine gu leòr don neach-labhairt an sealladh aca a chuir an cèill gun bhriseadh no beachdan bhuat. Nuair a thig e gu do chothrom, bu chòir don chom-pàirtiche agad an aon rud a dhèanamh.
• A’ toirt àite sàbhailte don neach-labhairt far am faod iad an sealladh a chuir an cèill. Tha seo a’ ciallachadh gum bi thu a’ cumail conaltradh sùla (agus gun a bhith a’ gluasad sùla, mas e do thoil e), agus tha thu ag aideachadh gu bheil thu an làthair agus ag èisteachd le bhith a’ cnagadh do cheann gu dearbhach no ag ràdh bog a tha mi a’ tuigsinn.
• Mura h-urrainn dhut fuasgladh foirfe a lorg, lorg co-rèiteachadh math. Leis gu bheil 69% de dhuilgheadasan dàimh neo-fhuasgladh, bidh tòrr amannan ann far am feum thu fhèin agus do chèile obrachadh a dh’ionnsaigh co-rèiteachadh iomchaidh.

Le bhith a’ lorg a’ cho-rèiteachaidh sin bheir e deagh chothrom dhut dlùth-cheangal a thogail, fhad ‘s a bhios tu ag èisteachd ri molaidhean càch a chèile a thaobh na tha iomchaidh dhaibh agus dè nach eil. Bidh dlùth-chàirdeas a’ togail fhad ‘s a bhios tu a’ rèiteachadh gu socair ri chèile gus an coinnich thu mu dheireadh sa mheadhan, leis an amas gum bi an dithis agaibh a’ faireachdainn riaraichte le toradh a’ chòmhstri.

Thig timcheall chun na fìrinn gu bheil còmhstri na phàirt de dhàimh sam bith

Bu chòir do chàraidean coimhead air còmhstri chan ann mar chomharra gu bheil am pòsadh a’ briseadh sìos, ach mar chomharra gu bheil an dithis agaibh daonna le na beachdan, na feumalachdan agad fhèin, agus na cuisean gun samhail. Ann am faclan eile, thig timcheall chun na fìrinn gu bheil còmhstri na phàirt de dhàimh dlùth sam bith, agus a 'ciallachadh gu bheil thu a' fàs.

Is e fìor thiodhlac a th’ ann a bhith ag ionnsachadh mar a làimhsicheas tu a’ chòmhstri gu cuideachail bho na h-amannan sin. Faodar na sgilean a dh’ ionnsaicheas tu bho bhith ag obair tro eas-aonta a ghluasad gu raointean eile nad bheatha far a bheil thu ag eadar-obrachadh le daoine.

Co-Roinn: