Mar a thogas tu deagh bhunait ro phòsadh: 21 dòighean

A bheil thu a’ faighneachd ciamar a thogas tu bunait mhath mus pòsadh tu? Ma tha thu a’ creidsinn Hollywood no gnìomhachas a’ chiùil, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e gaol an aon rud a dh’ fheumas tu a bhith agadpòsadh soirbheachail.

Ach tha daoine agus dàimhean iom-fhillte agus feumaidh eadhon gaol beagan cuideachaidh.

Feumaidh tu coimhead air na prìomh phàirtean a tha a dhìth airson dealas fallain san fhad-ùine agus feuchainn ri leasachadh a dhèanamh air na raointean sin. Le oidhirpean leantainneach anns na raointean a tha air an ainmeachadh san artaigil seo, bidh e comasach dha do phòsadh faighinn seachad air stoirm sam bith.

Bun-stèidh pòsadh math

A rèir dè am frèam no am modail a choimheadas tu, gheibh thu mion-fhiosrachadh mu dhiofar cholbhan, phrionnsapalan agus phrìomh chreideasan a dh’ fheumar gus pòsadh làidir a thogail.

Gu dearbh, chan eil dad ceàrr air gin dhiubh ach ma tha thu airson a ghoil sìos gu na bunaitean, na bi a’ coimhead nas fhaide na earbsa eadar-phearsanta agus inbheachd tòcail, mar a chaidh a chomharrachadh le luchd-rannsachaidh .

Tha a bhith aibidh tòcail a’ ciallachadh a bhith comasach air ceangal a dhèanamh ris na faireachdainnean againn gun a bhith air ar sàrachadh leotha. Tha daoine a tha làn fhaireachdainnean fosgailte do bheachdan eile agus tha iad nas dualtaich ath-bheachdan glùineach a sheachnadh a tha gu nàdarrach a’ cur bacadh air toileachas pòsaidh.

Chan eil fios againn a-riamh dè a tha a’ dol ann an inntinn cuideigin eile, ach le inbheachd tòcail, is urrainn dhuinn ar faireachdainnean a riaghladh gus nach bi sinn a’ dèiligeadh gun fheum. A' togail bunait mhath mus tòisich pòsadh leis a' bhunait sin de dh' inbheachd fhaireachdail; san dòigh sin, faodaidh tu a bhith fosgailte agus fàs còmhla.

10 comharran gu bheil bunait agad airson pòsadh math

Bidh deuchainnean agus dùbhlain aig eadhon bunait pòsaidh is teaghlaich sgoinneil fad beatha. Le inbheachd tòcail, tha na feartan a leanas nas fhasa àiteachadh. Leigidh na comharran gu h-ìosal dhut na dùbhlain agad a stiùireadh còmhla mar sgioba:

1. Gealltanas

As Saidhgeòlaichean UCLA thoir cunntas, tha dealas tòrr a bharrachd na dìreach aithris. Tha e a’ ciallachadh a bhith deònach an obair a dhèanamh aig amannan duilich. Mar sin, tha a bhith ag obair a dh’ ionnsaigh bunait mhath ro phòsadh a’ ciallachadh a bhith a’ faighneachd dhut fhèin a bheil thu deònach rudan a ìobairt, a’ gabhail a-steach a bhith ceart?

2. Fosgarachd

Bidh thu a’ togail pòsadh làidir le follaiseachd. Chan eil dìomhaireachdan ach a' sìolachadh teagamh is iomagain agus an uairsin bidh tàmailt a' tòiseachadh. Tha bunait deagh phòsaidh cuideachd a' ciallachadh a bhith so-leònte. Às deidh na h-uile, mura h-urrainn dhut a bhith leat fhèin, carson a bu chòir do dhuine sam bith a bhith timcheall ort?

3. Meas

Tha tuigse air mar a thogas tu bunait mhath ro phòsadh a’ ciallachadh a bhith a’ tuigsinn na tha aig gach neach ri thabhann. Mura h-urrainn dhut a bhith a’ faireachdainn co-ionann, bidh pòsadh fad-beatha na rathad cruaidh. Bidh fios agad nad ghut gu math luath, eadhon mus daingneachadh tu dàimh ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil spèis agad no nach eil.

4. Urras

Is e facal beag a th’ ann an earbsa ach tha e a’ ciallachadh uimhir agus faodar a mhìneachadh ann an uimhir de dhòighean, gu sònraichte taobh a-staigh pòsaidhean agus bunaitean teaghlaich. Bidh sinn tric a 'smaoineachadh gu bheil e a' toirt iomradh air a bhith a 'creidsinn gun dèan cuideigin na tha iad an dùil a dhèanamh.

Ann an dàimhean, faodaidh earbsa a bhith nas eas-chruthach agus nas luchdaichte le dùilean, mar sgrùdaidhean seall. Ach tha a bhith comasach air a bhith an urra ri do chompanach na dùil cumanta a bheir air pòsadh soirbheachail agus fallain.

5. Ionracas

Tha a bhith a’ togail do phòsadh mu dheireadh a’ ciallachadh an-còmhnaidh an fhìrinn innse dha chèile. Tha rudeigin ann cuideachd mu bhith ag innse bhreugan no a bhith a’ cumail dìomhaireachdan a tha gar dèanamh truagh oir bidh sinn gu tric trom mun deidhinn. Mar sin, tòisich leis an dòigh-obrach cheart agus cleachd onair gus pòsadh làidir a thogail.

6. Prìomhachas

Tha e cudromach prìomhachas a thoirt dha chèile nuair a thathar a’ beachdachadh air mar a thogas tu bunait mhath mus pòsadh iad. Ma tha barrachd ùine agad airson caraidean is teaghlach ach nach eil gin air fhàgail gus tlachd fhaighinn à companaidh càch a chèile, is dòcha gun caill thu toileachas pòsaidh. Mar as trice, is dòcha gum fàs fear agaibh tàmailt.

7. Eisdeachd

Tha adhbhar ann dhan fheallsanaiche Grèigeach, Epictetus , air a ràdh gu'n d'thug nàdur dhuinn aon teangaidh agus dà chluas, chum gu'n cluinn sinn a dhà uiread 's a tha sinn a' labhairt. Chan e a-mhàin gu bheil èisteachd a’ nochdadh do thaic agus do mheas ach bidh e cuideachd a’ brosnachadh foighidinn.

Aig a 'cheann thall, tha co-fhaireachdainn ann mar a thogas tu bunait mhath ro phòsadh. Is e èisteachd an dòigh as fheàrr air sin a shealltainn agus a leasachadh mar sgil. Aig an aon àm, bidh thu a’ feuchainn ri sealladh do chom-pàirtiche a shamhlachadh seach do shealladh fhèin. Bidh thu fhathast a’ toirt seachad do bheachdan ach leis a’ cho-theacsa cheart.

8. Gniomharan

Bidh togail bunait làidir ann an dàimh gu tric ag atharrachadh timcheall air na cleachdaidhean a bhios tu ag àiteachadh còmhla. Mas fheàrr, tha iad sin samhlachail agus ann an dòigh air choireigin a’ sealltainn gur e buidheann no sgioba a th’ annad.

Dh’ fhaodadh na deas-ghnàthan sin a bhith cho sìmplidh ‘s a tha an ùine a bhios tu airson dinnear còmhla air an fheasgar. Agus 50-bliadhna lèirmheas a’ dearbhadh gu bheil na deas-ghnàthan adhartach sin a’ ceangal theaghlaichean is chàraidean gu tòcail.

9. Àrach agus dlùth-chàirdeas

Gu tric is e dlùth-chàirdeas an draibhear air cùl pòsadh agus mar sin tha e cudromach a chumail beò. Na dìochuimhnich nach eil dlùth-chàirdeas dìreach gnèitheasach; tha e cuideachd mu dheidhinn ar faireachdainnean agus ar n-eagal a cho-roinn.

Tha sinn làn dhaonna agus làn chom-pàirt le ar com-pàirtichean gus am bi sinn a’ faireachdainn gu bheil sinn a’ faighinn cùram. Às aonais sin, cha mhòr nach bi e comasach bunait làidir a thogail ann an dàimh.

10. Fuasgladh còmhstri

Tha àrdachadh is ìsleachadh aig dàimh sam bith agus gu dearbh tha sin a’ toirt a-steach pòsadh. Sin as coireach gu bheil dèiligeadh ri còmhstri na bhunait airson pòsadh math. Às aonais sin tha cunnart ann gun tèid thu air chall ann an cearcall feirge is briseadh-dùil gun chrìoch. Chan ann mar sin a thogas tu bunait mhath ro phòsadh.

21 comhairle airson bunait a thogail airson toileachas pòsaidh

Ma tha dragh ort a-nis mun phòsadh agad agus a’ faighneachd ciamar a thogas tu bunait mhath mus pòsadh tu, seo liosta airson ath-sgrùdadh. Ge bith dè cho gruamach ‘s a dh’ fhaodadh cùisean coimhead, bidh dòchas ann an-còmhnaidh ma chuireas tu fòcas air na rudan a tha air an ainmeachadh an seo:

1. Conaltradh

Is e prìomh fheart a dh’ fheumar gus do phòsadh a thogail gus mairsinn. Is e an deagh naidheachd gun gabh an sgil seo ionnsachadh agus a leasachadh. An toiseach, faodaidh tu feuchainn ri aithrisean I a chleachdadh nas trice gus a bhith a’ faireachdainn nach eil cho ionnsaigheach agus cho casaid. An uairsin, faodaidh tu a dhol air adhart agus innse na fìrinnean mu na tha a dhìth ort.

Thoir sùil air a’ bhidio seo airson barrachd mholaidhean conaltraidh airson pòsadh:

2. Co-phlanadh

Tha mar a thogas tu bunait mhath ro phòsadh a’ ciallachadh gun a bhith a’ falbh ann an stiùiridhean eadar-dhealaichte.

Is dòcha gu bheil e follaiseach ach tha mòran againn a’ cumail ris na h-amasan neo-eisimeileach againn bhon a bha sinn singilte. An àite sin, feumaidh tu beachdachadh air na h-amasan sin a choimeasgadh le amasan cuideigin eile gus an tèid na feumalachdan agus na aislingean agad a choileanadh.

3. Obair-sgioba

Is e bunait pòsaidh math obair-sgioba làidir. Dìreach mar sgioba sam bith san obair, feumaidh tu conaltradh fosgailte, pròiseasan co-dhùnaidh agus sgilean fuasgladh-cheistean. Nas cudromaiche, ge-tà, feumaidh tu sgilean eadar-phearsanta agus an comas do dhleastanasan a mhìneachadh.

4. Luachan co-cheangailte

Bidh na creideasan bunaiteach a tha domhainn nar cridhe a’ riaghladh ar gnìomhan agus ar co-dhùnaidhean mu ar beatha. Is e na creideasan, no na luachan sin, a tha gad bhrosnachadh a h-uile latha. Mar sin, is e an dòigh as fheàrr air dàimh a dhaingneachadh le bhith a’ co-thaobhadh do luachan.

Faodaidh luachan atharrachadh fad ar beatha, agus tha sin a’ ciallachadh nach eil iad stèidhichte. Sin as coireach gur e a’ chiad cheum ann an mar a thogas tu bunait mhath ro phòsadh gu tric a bhith a’ bruidhinn mu na luachan agad. An uairsin tuigidh tu càite a bheil thu le chèile agus far a bheil còmhstri ri fhuasgladh.

5. Bi thu fein

Tha a’ mhòr-chuid againn air ar giùlan as fheàrr nuair a thòisicheas sinn dàimh agus eadhon pòsadh. Is dòcha nach eil dad ceàrr air sin ach feumaidh tu fhathast sealltainn cò thu mar neach slàn. Tha thu gu math dualtach pòsadh làidir a thogail le bhith leat fhèin bhon toiseach.

Tha na lochdan againn uile, agus mar as comhfhurtail a bhios tu còmhla riutha, is ann as coltaiche gum fuirich cuideigin san fhad-ùine. Is e aon dòigh air seo a dhèanamh na h-eagal agus na draghan agad a cho-roinn gu onarach. Is dòcha gun cuir e iongnadh ort na tha do chom-pàirtiche an uairsin air a bhrosnachadh gus fosgladh cuideachd.

6. Bruidhinn mu dheidhinn airgead

Bidh timcheall air cairteal de dhaoine a’ faighinn sgaradh-pòsaidh air sgàth eas-aonta ionmhais, a rèir a suirbhidh air a dhèanamh le CDFA. Gu dearbh, uaireannan tha e furasta a’ choire a chuir air an t-suidheachadh ionmhais. Co-dhiù, faodaidh cùisean airgid cuideam mòr adhbhrachadh, gu sònraichte ma tha aon chom-pàirtiche trom agus gu bheil am fear eile dèidheil air a chaitheamh.

Bruidhinn mu phlanaichean ionmhais ro-làimh gus am bi bunait ann airson a h-uile co-dhùnadh às deidh sin. Bi fosgailte agus onarach le chèile mu chùisean airgid eadhon ged a bhiodh e mì-chofhurtail dhut an toiseach.

7. Tuig eadar-dhealachaidhean càch a chèile

Bu chòir mar a thogas tu bunait mhath mus pòsadh tu an-còmhnaidh tuigse fhaighinn air a chèile. Gu bunaiteach, ma thèid thu a-steach do phòsadh an dùil gun tionndaidh e timcheall ort, tha thu gu bhith ag adhbhrachadh beagan teannachadh, agus a chaochladh.

Tha e coltach gum bi eadar-dhealachaidhean agad, ach tha ionnsachadh mar a stiùireas tu na h-eadar-dhealachaidhean a’ sgaradh pòsaidhean soirbheachail bho phòsaidhean neo-shoirbheachail.

8. Seall meas

Tha taing cho furasta a thoirt seachad ach a dh’ aindeoin sin bidh sinn tric a’ dìochuimhneachadh a dhèanamh. Faodaidh e a bhith na inneal cumhachdach airson toileachas pòsaidh ge-tà. Nach toil leat e nuair a mhothaicheas cuideigin na rudan beaga a nì thu dhaibh? An uairsin, carson nach toir thu air do chompanach faireachdainn san aon dòigh.

9. Aontaich air dùilean

Tha mòran chàraidean an dùil gum bi comasan leughaidh inntinn aig a chèile. Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine air eòlas fhaighinn air briseadh-dùil leis nach robh e comasach don chom-pàirtiche aca na feumalachdan agus na miannan aca a shùileachadh.

Cuimhnich, chan urrainn dha duine d’ inntinn a leughadh. Ma chuireas tu na feumalachdan agad an cèill gu fosgailte air beulaibh do chom-pàirtiche, is dòcha gun obraich iad gus an coinneachadh. Is dòcha gum bi iad comasach air na feumalachdan agad a shùileachadh san àm ri teachd san dòigh seo.

10. Roinn na feumalachdan agad

Feumaidh sinn uile a bhith air ar meas, air ar n-àrachadh, ged a tha dòighean eadar-dhealaichte ann gus na feumalachdan sin a choileanadh. Tha e cudromach cuimhneachadh nach urrainn do chom-pàirtiche na feumalachdan agad uile a choileanadh ach tha cuid ann a dh’ fheumas tu a roinn.

Tòisich do phòsadh fad-beatha mar a tha thu an dùil a dhol air adhart agus bruidhinn gu h-onarach mu na tha thu a’ sùileachadh agus na feumalachdan agad.

11. Bruidhinn mu dheidhinn gnè

Tha ionnsachadh mar a thogas tu bunait mhath ro phòsadh a’ ciallachadh a bhith comhfhurtail a’ bruidhinn mu na tha a’ còrdadh riut gu feise. Fiù ma tha e neònach an toiseach, bidh e nas fhasa. Nì thu ceangal nas doimhne cuideachd agus fàsaidh tu nas socair.

12. Tuig crìochan

Tha, is e bunait pòsadh math obair-sgioba agus ceangal. A dh’ aindeoin sin, tha thu cuideachd nan daoine fa leth a dh’ fheumas a bhith neo-eisimeileach. Stèidhichcrìochan fallainagus thoir urram dhoibh gach àm.

Bu chòir spèis a thoirt do chrìochan tòcail is corporra do chèile agus a thuigsinn fhad ‘s a tha iad a’ toirt do ghaol dha chèile.

13. Planadh sòisealta

Tha beatha shòisealta eadar-dhealaichte againn uile agus chan fheum sin atharrachadh nuair a phòsas tu. Gus teannachadh a sheachnadh, bu chòir mar a thogas tu bunait mhath mus pòsadh tu a bhith a’ toirt a-steach bruidhinn mu na tha a’ còrdadh riut a bhith a’ dèanamh le caraidean is teaghlach.

14. Aontachadh air com-pàirt teaghlaich

Tha e cudromach crìochan a shuidheachadh le teaghlaichean gus pòsadh làidir a thogail, gu h-àraidh an fheadhainn a tha buailteach a bhith ro shàrachail.

Às deidh pòsadh is dòcha gum bi thu gu h-obann pòsta leis an teaghlach gu lèir agus chan e dìreach do chompanach. Mar sin, dèan cinnteach gu bheil dùilean soilleir ann a thaobh cuin a bu chòir dhut conaltradh leis an teaghlach leudaichte.

15. Bi fosgailte

Gu dearbh, chan eil seo an-còmhnaidh furasta ach thig e nas nàdarraiche le cleachdadh. Is dòcha gu bheil thu eadhon a’ beachdachadh air a bhith a’ co-roinn le do chom-pàirtiche gu bheil thu airson a bhith ag obair air an taobh seo de chonaltradh. San dòigh sin, bidh thu a’ daingneachadh dàimh le bhith a’ nochdadh so-leòntachd agus le bhith ag ionnsachadh còmhla.

16. Maithibh a chèile

Bidh sinn uile a’ dèanamh mhearachdan, nam measg pòsadh. Sin as coireach gu bheil maitheanas deatamach ma smaoinicheas tu air mar a thogas tu bunait mhath mus pòsadh tu. Is e sgil a th’ ann cuideachd a bheir foighidinn ach thar ùine, chì thu gu bheil e gad chuideachadh le bhith a’ leigeil às àicheileachd.

17. Fàs còmhla

Tha ionnsachadh còmhla mar dhaoine fa leth agus mar sgioba na bhunait airson pòsadh math. Tro seo, bidh thu a’ toirt taic do aislingean agus luach a chèile. Às deidh na h-uile, feumaidh sinn uile maitheanas gus fuireach brosnachail gus an urrainn dhuinn gluasad air adhart nar beatha.

18. Bithibh fiosrach

Le bhith a’ coimhead air a’ chompanach agad mar gum b’ e seo a’ chiad uair a thuit thu ann an gaol, gun teagamh bidh sin a’ seulachadh do shòlas pòsaidh. Gu mì-fhortanach, thar ùine is urrainn dhuinn na rudan adhartach a dhìochuimhneachadh agus dìreach fòcas a chuir air na rudan àicheil. An àite sin, cleachd feòrachas gus cumail ag ionnsachadh mu dheidhinn a chèile agus na diofar bheachdan agad.

19. Tabhair d'a chèile

Rannsachadh ag innse dhuinn gu bheil toirt seachad gar dèanamh nas toilichte. Tha toirt seachad deatamach chan ann a-mhàin ann am pòsaidhean ach faodaidh e do cho-aontar le do chèile a leasachadh gu mòr.

Chan eil toileachas mu dheidhinn a bhith a’ cosg tòrr airgid air ar com-pàirtichean ge-tà. Air an làimh eile, smaoinich air na rudan beaga a bhiodh do chom-pàirtiche toilichte nach eil fios aig duine sam bith eile.

20. Cuir eòlas air a chèile

Feumaidh tu a bhith eòlach air a chèile ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh faighinn a-mach mar a thogas tu bunait mhath mus pòsadh tu. Tha eòlas air a chèile a’ ciallachadh math, dona agus grànda. Mar as motha a tha fios agad mu na h-adhbharan airson cuideam a chèile, is ann as fheàrr as urrainn dhut taic a thoirt dha chèile.

21. Adhbhar

Mu dheireadh ach chan e as ìsle, carson a tha thu a’ pòsadh? Is dòcha gu bheil seo coltach ri ceist neònach ach bidh mòran dhaoine a’ tuiteam a-steach innte airson na h-adhbharan ceàrr. Tha iad sin a’ dol bho chuideam sòisealta gu eagal a bhith nad aonar.

Tha adhbhar a’ buntainn ris a’ mhòr-chuid de rudan nam beatha. Às aonais, bidh sinn dìreach a’ gluasad no a’ dùileachadh gum bi daoine eile gar dèanamh toilichte nuair a tha toileachas taobh a-staigh. Tha thu cudromach an dà chuid mar neach fa-leth agus mar chàraid, agus cumaidh an adhbhar ceart brosnachadh dhut.

Co-dhùnadh

Is e pòsadh aon de na slighean sin nam beatha a thig le dùbhlain agus amannan sona. Mar as cinntiche a tha thu mun dealas agus fèin-mhothachadh a tha pòsadh a’ gabhail, ’s ann as fheàrr a bhios tu airson eòlas fhaighinn air mar a thogas tu bunait mhath mus pòsadh tu.

Gu dearbh, nì thu mearachdan ach fhad ‘s as urrainn dhut mathanas a thoirt dhut agus fàs còmhla le bhith a’ roinneadh fhaireachdainnean agus faireachdainnean, is ann as motha a dh’ fhàsas an dàimh agad.

Co-Roinn: