Gun a bhith a ’faireachdainn taingeil? Seo cuid de chomhairle dàimh feumail

Gun a bhith a ’faireachdainn taingeil? An seo

Anns an artaigil seo

Tha Latha Taingealachd dìreach timcheall air an oisean agus còmhla ris, gu sònraichte air na meadhanan sòisealta, thig na puist taing gu lèir. Chan e Samhain an aon mhìos airson a bhith a ’faireachdainn agus a’ toirt taing, ge-tà. A bheil thu a ’fuireach ann an sealladh taingeil fad na bliadhna no a bheil thu mar aon den fheadhainn a tha a’ faireachdainn dubhach agus nach eil a ’faireachdainn taingeil? An robh fios agad gu bheil taingealachd na phàirt riatanach airson dàimh gaoil soirbheachail? Tha e fìor. Tha daoine a tha beò le sealladh taingeil taingeil nas fhallaine agus nas toilichte.

Buaidh taingealachd

Tha a bhith a ’fuireach ann an dòigh adhartach le taingealachd mar phrìomh ghrìtheid cuideachail do shunnd inntinn is corporra. Bidh cugallachd a ’lughdachadh ionnsaigheachd agus trom-inntinn agus gar dèanamh nas toilichte, nas misneachaile. Tha an sunnd inntinn is tòcail seo a ’leigeil leinn a bhith nas sùbailte agus nas sùbailte nuair a bhios amannan cruaidh a’ toirt dùbhlan dhuinn.

Carson a tha taingealachd a ’cuideachadh dhàimhean

Mar neach-leigheis, tha mi buailteach daoine fhaicinn aig an ìre as miosa. Bidh iad gu tric an sàs ann an cearcallan àicheil a bheir orra na rudan as uamhasach agus as miosa a ràdh ri chèile. Tha a h-uile smuaintean agus faireachdainn a th ’aca mu na com-pàirtichean aca àicheil. Feumaidh mi coimhead airson na rudan adhartach. Feumaidh mi am math a lorg ann am meadhon a h-uile buaireadh agus tòiseachadh air a shealltainn dha na càraidean agus beagan solas a chuir a-steach do am beatha dhorcha gus am faic iad gu bheil gaol ann fhathast. Nuair a thòisicheas iad a ’faicinn gu bheil beagan math ann, tha iad taingeil air a shon. Às deidh sin, bidh cùisean a ’tòiseachadh ag atharrachadh airson na b’ fheàrr.

Nuair a tha thu taingeil don chompanach agad agus airson a ’phàirt a th’ aca ann a bhith a ’dèanamh do bheatha nas fheàrr, tha sin a’ cruthachadh buaidh uamhasach mòr nad bheatha agus a h-uile duine ris am bi thu a ’conaltradh.

Ma tha thu ann an àite àicheil, feumaidh tu atharrachadh a dh'aona ghnothach. Gach madainn de gach latha feumaidh tu dùsgadh agus a ràdh riut fhèin gum bi thu taingeil an-diugh. Anns a h-uile suidheachadh, feumaidh tu coimhead gu mothachail airson na rudan adhartach. Ma nì thu seo, gheibh thu iad, tha mi a ’gealltainn.

Mar as motha a tha sinn taingeil airson na tha againn, is ann as motha de rudan a dh ’fheumas sinn a bhith taingeil. Is dòcha gu bheil e fuaim cliche ’ach is e an fhìrinn a th’ ann.

Seall buidheachas gach latha

Cha bhith e a ’tachairt thar oidhche, ach faodaidh tu sealladh taingeil a chruthachadh ge bith dè a tha a’ dol air adhart nad bheatha aig an àm seo. Bidh sinn a ’bruidhinn mòran anns a’ bhlog agam Couples Expert agus podcast mu bhith taingeil airson rudan beaga. Is e am prìomh phuing do thaingealachd a nochdadh gu cunbhalach. Is e deagh dhòigh air seo a dhèanamh a bhith modhail, ag ràdh taing, a ’sgrìobhadh notaichean agus litrichean agus a’ ruighinn a-mach le taingealachd. Cuin a b ’e an turas mu dheireadh a ràinig thu a-mach gu cuideigin le nota taing? Is e seo cùirt a chaidh a chall sa mhòr-chuid anns a ’chomann dealanach againn sa bhad. Feumar a aiseirigh. Feuch ris agus faic dè a ’bhuaidh a th’ aige air an neach a gheibh e.

Cuir briosgaid anns a ’bhogsa phuist airson do neach-giùlain post, thoir taing dha na luchd-sgudail agad agus dhaibhsan a bheir seachad seirbheisean dhut. Tha e a ’faireachdainn sgoinneil! Tionndaidh do thaing aig an taigh le bhith ag aithneachadh tabhartasan do chom-pàirtiche airson do chomhfhurtachd agus do shunnd làitheil. Tapadh leibh do chlann airson obair mhath a dhèanamh le obair no obair-dachaigh. Thoir taing airson dachaigh, biadh, dòigh-beatha no na rudan a bharrachd a tha thu fhèin agus do chompanach ag obair cho cruaidh airson a phàigheadh. Faic, tha thu a ’faighinn a’ bheachd a-nis! Coimhead airson na rudan math anns na dàimhean agad ri do chompanach, do phàrantan, do charaidean. Reach a-mach gu do chompanach gu cunbhalach agus innis dhaibh, “Tha mi a’ cur luach ort agus a h-uile rud a bheir thu nam bheatha. ” Bi sònraichte.

Bidh taingealachd gad chuideachadh a ’faighinn tro dhùbhlain

Nuair a thèid cùisean ceàrr, agus tha dùbhlain agad (oir nì thu sin), tha e nas fhasa a bhith a ’giùlan agus a’ coimhead airson an loidhne airgid sin ann an sgòthan stoirm do bheatha. Chunnaic mi pìos naidheachd o chionn ghoirid mu chàraid anns na 50an aca agus chaidh an taigh aca a losgadh ann an California a Tuath aig àm nan teintean fiadhaich. Bha an dealbh dhiubh a ’gàireachdainn, a’ gàireachdainn agus a ’dannsa air slighe-draibhidh an t-slige dachaigh loisgte aca. Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh,“ Ciamar as urrainn dhaibh a bhith cho toilichte, tha iad air chall gu litearra a h-uile dad!? ” Is e na chunnaic mi dithis a bha a ’fuireach ann an taingealachd. Cha b ’urrainn dhaibh an dachaigh aca a shàbhaladh, agus mar sin ghabh iad ri sin agus bha iad gu mòr an comain gun tàinig iad a-mach gun tadhal agus ann an aon phìos. Bha iad taingeil airson beatha agus an cothrom a bhith a ’fuireach còmhla. Bha mi den bheachd gu robh e brèagha.

Gun a bhith ga faireachdainn? Is dòcha gun cuidich seo:

  • Feuch ri coimhead timcheall ort an-dràsta agus tagh 5 rudan a chì thu agus a thuigeas tu. Tha rudan ruigsinneach a tha thu toilichte taobh a-staigh do ruigsinneachd. Bi taingeil airson iad sin.
  • Thoir sùil air do chompanach an ath thuras a tha thu còmhla agus tagh 3 rudan a bheir taing dhut a bhith còmhla ris an neach sin. Feartan a tha aca, rudan sònraichte a bheir iad don dàimh agad a bheir taing dhut. Abair iad àrd.
  • Suidh gu sàmhach nad aonar san fheasgar agus smaoinich air an latha agad. Smaoinich air na rudan math a thachair dhut agus bi taingeil air an son.
  • Smaoinich mu na droch rudan a dh ’fhaodadh a bhith air tachairt dhut an t-seachdain seo, agus coimhead airson na rudan adhartach a tha ann am meadhan an duilgheadas.
  • Tòisich iris. Clàraich na rudan a dh ’fheumas tu a bhith taingeil an-dràsta sa mhionaid seo agus dèan seo a h-uile latha. Aig deireadh na seachdain, till air ais agus leugh na tha thu air a sgrìobhadh. Lorgaidh tu thu fhèin a ’fuireach ann an dòigh agus gu bheil thu ag aithneachadh nan seudan sin gach latha gus an cuimhnich thu air an sgrìobhadh sìos.
  • Tòisich jar taing. Cuir a-mach jar agus beagan pìosan pàipeir. Sgrìobh sìos na rudan a dh ’fheumas tu a bhith taingeil agus paisg iad ann an notaichean beaga bìodach agus cuir iad anns a’ jar. Aig deireadh na bliadhna, dump a-mach am jar agus leugh gach pìos pàipear. Lorgaidh tu gu robh adhbharan gu leòr agad a bhith taingeil às deidh a h-uile càil.

Mas urrainn dhut na rudan sin a dhèanamh, tha thu air do shlighe gu bhith a ’leasachadh sealladh taingeil. Cleachd seo gus an tig e gu bhith na chleachdadh. Cha bhith e glè fhada mus tòisich thu a ’coimhead airson na rudan math sin, na h-amannan taingealachd sin eadhon fhad‘ s a tha thu ann am meadhan dhuilgheadasan is dhùbhlain a tha agad. Tha seo dha-rìribh na chleachdadh cruth-atharrachail a bheir buaidh mhath ort fhèin agus air do luchd-gràidh bho seo gu deireadh do bheatha.

Co-Roinn: