Bidh an aon rud sona a ’dèanamh a h-uile latha

Dè an dìomhair a tha air cùl toileachas mòran chàraidean? A bheil iad dìreach fortanach no a bheil càraidean toilichte a ’cleachdadh rudeigin sònraichte gus na faireachdainnean aca de chèile a chumail suas?
Chanainn gu bheil a h-uile dàimh a ’dol suas agus sìos. Ge bith dè cho toilichte sa tha coltas ann gu bheil mòran chàraidean, feumaidh obair a bhith aig a h-uile com-pàirteachas. Chan urrainn dhut fhàgail le cothrom gum bi an dàimh agad mar a tha thu airson gum bi e.

Tha an artaigil seo a ’bruidhinn air na cleachdaidhean sìmplidh agus cudromach aig càraidean toilichte as urrainn do dhuine sam bith ionnsachadh gus atharrachadh iongantach a thoirt air ais anns an dàimh aca.

1. Bidh càraidean toilichte a ’cleachdadh rèiteachadh - mathanas - gach aon latha

Ged a dh ’fhaodadh rèiteachadh a bhith na chleachdadh duilich agus duilich, tha e na phrìomh dhòigh air seasmhachd fad-ùine na dàimh airson càraidean soirbheachail.

A ’gabhail ris gum bi sinn uile a’ goirteachadh a chèile bho àm gu àm - agus bidh sinn a ’dèanamh - tha e cudromach cleachdaidhean mathanas a chuir an sàs a chuidicheas sinn gus gluasad air adhart ann an dòigh torach agus a chumail air a’ mhullach anns an liosta de na bhios càraidean a ’dèanamh còmhla.

• Gabh ùine nuair a tha thu feargach

Ma tha suidheachadh leat fhèin agus do leannan a ’cur ri spreadhadh spreadhaidh de fearg, ceum air falbh bhon t-suidheachadh caustic airson beagan agus leig leis an fhearg agad a dhol sìos.

A rèir a ’mhòr-chuid de na càraidean toilichte, le bhith a’ cur beagan àite eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche agad cuidichidh e thu le bhith a ’leigeil às fearg ann an dòigh nach bi a’ reubadh air susbaint an dàimh.

• Ath-cheangal

Tha coltas gu bheil an ceum seo follaiseach ach is dòcha nach eil e cho follaiseach.

Às deidh dhut ùine a thoirt dhut fhèin airson d ’fhearg a phròiseasadh, tha e deatamach gun tèid do ghaol a thoirt air ais. Leig fios don chompanach agad gu bheil thu dha-rìribh a thaobh ceangal, fuasgladh, agus gluasad air adhart leis an dàimh ann an dòigh fhallain, fhad ‘s a tha thu gu mothachail a’ gabhail ri deagh chleachdaidhean dàimh.

• Cleachd cànan “Tha mi a’ faireachdainn ”

Is e aon de na cleachdaidhean as fheàrr a thaobh rèiteachadh agus cleachdaidhean dàimh fallain a bhith an sàs ann an cànan “tha mi a’ faireachdainn ”iomchaidh.

Am paradigm seo airson conaltradh le do chompanach cuir do bheachdan agus lèirsinn airson an dàimh dìreach ort fhèin. Nuair a chanas tu, “Tha mi a’ faireachdainn & hellip; ” tha thu a ’nochdadh don chompanach agad gu bheil thu a’ gabhail seilbh air a h-uile dad a tha thu an dùil a ràdh agus nach bi thu ga ro-innse dha / dhi.

Gu tric an àite “tha mi a’ faireachdainn, ”bidh sinn ag ràdh“ You & hellip ;. ” Gu bunaiteach, tha na “aithrisean agad” a ’cur a h-uile ciont / coire / uallach air na com-pàirtichean againn. Is e marbhadh dàimh a tha seo.

• Cruthaich sealladh ùr

Cho luath ‘s a bhios cuibhlichean an rèiteachaidh a’ gluasad, tha e cudromach sealladh ùr a thilgeil a bheir aghaidh air a ’chùis a dh’ adhbhraich a ’chòmhstri thùsail.

Ma tha com-pàirtichean a ’faireachdainn comhfhurtail le seasmhachd an dàimh a-rithist, tha an doras fosgailte airson obair air na“ rudan riatanach ”a chuir ris a’ chòmhstri thùsail.

Is e aon de na rudan as urrainn dha càraidean a dhèanamh còmhla a bhith a ’fuasgladh cheistean leis an fhear as fheàrr leat.

Ciamar as urrainn dhuinn gluasad air adhart bhon àm mì-chofhurtail seo? Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus còmhstrithean san àm ri teachd a lasachadh a thig a-mach às a ’chùis shònraichte seo no seata de chùisean? Dè na h-innealan a th ’againn a chuidicheas sinn san àm ri teachd?

• Dèan gàirdeachas

Ma tha rèiteachadh air a bhith soirbheachail no ma tha e air gluasad a-steach gu cleachdadh cumanta dhut fhèin agus do leannan, tha an t-àm ann comharrachadh. Dèan rudeigin gun spionnadh agus mìorbhuileach leis a ’chompanach agad.

A bheil thu a ’coimhead airson rudan ciùin a bhios càraidean a’ dèanamh? Gabh a-mach air ceann-latha, coimhead film còmhla, gabh cuairt, gabh cuairt aig dol fodha na grèine. Tha e cho cudromach a bhith a ’leigeil le suarachas a dhol a-steach don dàimh agad.

• Rinse agus ath-aithris

Na bi a ’dèanamh rèite na nobhail aon-ùine an àite cleachdadh le deagh shuidhe. A-rithist, tha an cleachdadh seo deatamach airson slàinte agus seasmhachd dhàimhean.

Feumaidh rèiteachadh a bhith na chleachdadh làitheil agus aon de na prìomh chleachdaidhean aig càraidean toilichte, ma tha e gu bhith na luach maireannach don dàimh. Ged a dh ’fhaodadh gum bi beagan“ backsliding ”ann aig amannan, tha e deatamach cumail ris na cleachdaidhean a tha air an liostadh gu h-àrd cho math‘ s as urrainn dhut.

2. Bidh càraidean toilichte an-còmhnaidh a ’feuchainn rudeigin ùr

Tha càirdeas sam bith inntinneach aig ìre tòiseachaidh, ge-tà, leis gu bheil a ’chàraid a’ dol seachad air ìre na meala, bidh monotony agus boredom ag èaladh ann a bhith ag ithe air falbh aig ìre ùr càirdeas.

Rannsaich beachdan inntinneach mu chur-seachadan airson càraidean gus do dhàimh a neartachadh.

Bidh càraidean toilichte a ’sgrùdadh dhòighean ùra gus an dàimh a chumail brosnachail agus fàs an dà chuid mar dhaoine fa-leth agus mar chàraid. Leig le do dhàimh soirbheachadh le bhith a ’cruthachadh beatha còmhla a tha brosnachail agus a’ fàs.

Ma tha thu an dà chuid dàna agus dèidheil air a ’bhlàr a-muigh, faigh Rush adrenaline còmhla le bhith a’ dol an sàs ann an gnìomhan leithid dàibheadh ​​scuba, campachadh, snorkeling, turas rathaid no coiseachd.

Ma tha e coltach gu bheil e duilich gluasad ann an àm airson na “h-amasan vacay” agad a choileanadh, faodaidh tu cuideachd rudeigin a dhèanamh cho sìmplidh ri bhith ag obair còmhla.

Tha buannachdan bho bhith ag eacarsaich còmhla mar chàraid a ’toirt a-steach àrdachadh cuibhreann sonas do dhàimh, ag àrdachadh a’ cheangail gaoil le do chèile agus a ’leasachadh do èifeachdas obrach iomlan.

Tha liosta mhath de chur-seachadan ann airson càraidean a tha dèidheil air fuireach a-staigh, cuideachd.

Bruich còmhla air deireadh-sheachdainean, rannsaich air Youtube airson cuid de chùrsaichean inntinneach agus ionnsaich còmhla, gabh pàirt ann an yoga no smaoinich còmhla no dìreach dèan liosta de fhilmichean as urrainn dhut coimhead còmhla agus snuggle ri do chèile airson ath-shuidheachadh ach dùin ùine ceangail còmhla.

3. Bidh càraidean toilichte a ’cleachdadh mathanas

Tha e cho sìmplidh ri sin. Faodaidh beatha gnè teth a bhith agad, tòrr airgead, agus clann bhrèagha ach fhathast, tha dàimh uamhasach agad mura h-eil thu sgileil ann am meacanaig an rèiteachaidh.

A bhith onarach, chan eil e furasta rèiteachadh a thoirt a-steach don chleachdadh agad ma tha e air a bhith dheth san àm a dh ’fhalbh.

Sin as coireach gu bheil e cudromach a bhith ag obair. Sin as coireach gu bheil e cudromach a bhith a ’coimhead agus ag èisteachd ri càraidean a tha eòlach air ealain an rèiteachaidh mar-thà.

Na biodh eagal ort ceistean fhaighneachd.

Na biodh eagal ort bho na cnuic feumaidh tu streap gus na h-amasan dàimh agad a ruighinn. Tha e uile cho do-dhèanta. Sin as coireach gu bheil e gu follaiseach anns an liosta de chleachdaidhean sona airson a h-uile càraid.

Cuir rèiteachadh ris na rùintean agad, a chàirdean. Le uimhir de mhodalan math agus comhairle mu chleachdaidhean chàraidean soirbheachail timcheall oirnn, leig dhuinn feuchainn ri beatha agus gràdh a shaidhbhreachadh le bhith a ’càradh feansaichean briste agus ag oideachadh sinn fhèin air dè as urrainn dha càraidean a dhèanamh còmhla.

Co-Roinn: