Tha sgaradh ann am pòsadh duilich: Seo na rudan as urrainn dhut a dhèanamh

Dealachadh ann am pòsadh

Anns an artaigil seo

Dè a th ’ann an sgaradh ann am pòsadh?

Tha dealachadh ann am pòsadh nuair a cho-dhùnas càraid pòsta a bhith beò fa leth fhad ‘s a tha iad pòsta gu laghail. Tha sgaradh ann am pòsadh gu tric air fhaicinn mar chomharra gu bheil a sgaradh-pòsaidh ri thighinn ach tha e an urra ris an t-suidheachadh. Cha bu chòir do dhaoine a bhith a ’faicinn dealachadh ann am pòsadh mar chrìoch den dàimh aca.

Tha grunn thursan ann far am feum càraidean fois gus iad fhèin a chruinneachadh no dèiligeadh ri cùisean a tha a ’dol air adhart nam beatha agus pòsadh a shireadh comhairle dealachaidh .

Ach, tha suidheachaidhean eile ann far am bi dealachadh a ’frithealadh mar eadar-ghluasad bho bheatha phòsta gu sgaradh-pòsaidh. Ge bith dè, feumar sgaradh ann am pòsadh a làimhseachadh gu ceart.

Ma lorgas tu thu fhèin a ’faighneachd,“ dè a nì thu aig àm sgaradh pòsaidh? ” Seo far a bheil comhairle dealachaidh a ’tighinn a-steach gu dòigheil. Tha an dòigh-obrach cheart sàbhail do phòsadh agus eadhon dèan do sgaradh-pòsaidh mòran nas fhasa agus càirdeil.

Seo beagan mholaidhean air mar a làimhsicheas tu sgaradh pòsaidh agus dè nach bu chòir a dhèanamh aig àm dealachaidh.

Air a mholadh -Sàbhail mo chùrsa pòsaidh

1. A ’sgaradh an dòigh cheart

Tha sgaradh ann am pòsadh na chuspair duilich agus tha mar a dhèiligeas tu ri dealachadh eadhon nas cruaidhe. Tha freagairt àbhaisteach do sgaradh rudeigin coltach ri, “Feumaidh mi mo phòsadh a shàbhaladh”. Ach, faodaidh a choileanadh, ann an da-rìribh, a bhith gu math làidir.

  • Bi mothachail air a h-uile dad a chanas tu agus a nì thu Às deidh sgaradh, tha cuid de dhaoine airson a bhith mar a ’chiad fhear faidhle airson sgaradh-pòsaidh , gabh ceum draoidheach eile no cuir sìos faclan cruaidh a nì tuilleadh cron air an dàimh.

Eadhon ged a gheibh an dithis agaibh sgaradh-pòsaidh, nach bu toil leat gum biodh e sìtheil? Tha mothachadh inntinn deatamach rè sgaradh. Gu tric bidh impulsivity air a stiùireadh le bròn, tàmailt agus / no fearg agus mar sin smaoinich an-còmhnaidh air rudan mus dèan thu gnìomh.

Faodaidh conaltradh le do chèile gu càirdeil às deidh do sgaradh a bhith gu math riatanach ann a bhith ag ath-thogail do dhàimh.

  • Dealachadh therapach

Tha dealachadh teirpeach na dhòigh a dh'aona ghnothaich agus air a phlanadh airson dealachadh le do chèile.

Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a ’slànachadh, a’ faighinn sàbhailteachd agus a ’faighinn soilleireachd a dh’ ionnsaigh a chèile. Feumaidh stiùireadh dealachaidh pòsaidh airson an dòigh-obrach seo a bhith air a dhearbhadh ro-làimh agus air aontachadh leis an dà chom-pàirtiche.

2. Stèidhich crìochan fallain

Às deidh sgaradh ann am pòsadh, is e aon de na ciad rudan a tha thu airson a dhèanamh leis a ’chom-pàirtiche agad, crìochan fallain a stèidheachadh a dh’ fhaodar a stèidheachadh le bhith a ’faidhleadh airson dealachadh agus a’ faighinn aonta dealachaidh pòsaidh tro neach-lagha.

Ach an toiseach, feumaidh fios a bhith agad dè a th ’ann an aonta dealachaidh.

Tha e a ’toirt a-steach dearbhadh ciamar ionmhas thèid a làimhseachadh leis nach bi an dithis agaibh a ’fuireach còmhla tuilleadh, a’ dèanamh ullachaidhean a thaobh na cloinne, a ’dèiligeadh ri dleastanasan co-roinnte sam bith eile agus ag aontachadh nach bi eadar-obrachadh romansach ann rè na h-ùine seo.

Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha e riatanach uaireannan gum bi càraidean a ’coimhead a-mach ciamar a gheibh iad dealachadh laghail no ciamar a nì thu faidhle airson sgaradh laghail?

A bharrachd air an sin, mus tòisich thu air an rathad seo feumaidh tuigse shoilleir a bhith agad mu na tha dealachadh laghail a ’ciallachadh agus ciamar a gheibh thu dealachadh laghail?

Bidh laghan mu mar a nì thu faidhleadh airson sgaradh no sgaradh-pòsaidh ag atharrachadh bho aon stàit gu stàite eile. Laghan sgaradh-pòsaidh ann an Arizona eadar-dhealaichte bho laghan sgaradh-pòsaidh ann an stàitean eile.

Dh ’fhaodadh gum bi an fheadhainn a tha,“ sàbhail mo phòsadh ”air an eanchainn a’ faicinn seo mì-ghoireasach ach feumaidh iad tuigsinn gum faod ceumannan mar seo an cuideachadh le bhith a ’cumail smachd air an ìre gun toir sgaradh buaidh air taobhan eile de am beatha agus an luchd-gràidh.

Ciamar a gheibh thu dealachadh? Tha na tha sgaradh a ’ciallachadh ann am pòsadh, agus a bheil obair dealachaidh gus pòsadh a shàbhaladh nan ceistean a dh’ fheumas tu freagairt gu cinnteach.

Faodaidh stèidheachadh chrìochan an dèidh sgaradh ann am pòsadh do chuideachadh gus dòighean a lorg gus do cheangal ath-cheangal. Gu dearbh chan e droch rud a th ’ann an dealachadh pòsaidh, a leanas tha grunnan takeaway a chuidicheas tu a’ tuigsinn “a bheil dealachadh math airson pòsadh?”

  • A ’coimhead air do phòsadh bho shealladh eadar-dhealaichte

Oftentimes feumaidh tu astar a chruthachadh gus dàimh fhaicinn bho shealladh eile. Le bhith a ’togail chrìochan fallain aig àm dealachaidh tha cothrom ann daoine a chuideachadh gus sealladh a chèile fhaicinn agus tro thìde co-fhaireachdainn a dhèanamh leotha.

  • A ’faighinn eòlas air a bhith nad aonar

Feumaidh daoine a bhith leotha fhèin gus na beachdan aca a chruinneachadh, an ceann a chòmhdach timcheall an t-suidheachaidh agus an dòigh as fheàrr air a chleachdadh a dhearbhadh.

  • A bhith nad neach nas fheàrr

Is e fàs am prìomh rud a shàbhalas pòsadh às deidh ùine dealachaidh. Cuidichidh a bhith a ’faighinn eòlas air adhbhar mhearachdan san àm a dh'fhalbh thu fhèin ann a bhith a’ comharrachadh na chaidh a dhèanamh ceàrr air do thaobh. Bidh sinn ag ionnsachadh bho na mearachdan a rinn sinn roimhe. Feumaidh daoine falbh agus am beatha fhèin a chaitheamh gus a thighinn air adhart.

3. Cuir fòcas air na deimhinneach

Nuair a tha cothrom ann airson eadar-obrachadh snog le do chèile, gabh e

Carson a tha dealachadh cho cruaidh? Mar chàraid a tha air fàs, eadhon nuair a tha iad dealaichte, feumaidh dithis conaltradh a dhèanamh, gu sònraichte ma tha clann an sàs ann.

Nuair a tha cothrom ann airson eadar-obrachadh snog le do chèile, gabh e.

Bi an-còmhnaidh measail , coibhneil agus leig leis na feartan mòra agad a bhith a ’deàrrsadh. Fhad ‘s a tha thu a’ faighinn tro sgaradh pòsaidh bidh d ’inntinn air a lughdachadh le mòran àicheileachd agus pessimism.

Ach, le bhith a ’roghnachadh roghainn mothachail a dhèanamh de bhith a’ fuireach adhartach agus a ’tionndadh smuaintean àicheil air an ceann, nì thu slighe anns an t-slighe cheart.

Cuideachd, bidh seo a ’brosnachadh dàimh fallain agus is dòcha gun cuidich e iad le bhith a’ cuimhneachadh carson a phòs iad thu sa chiad àite.

4. Cùm conaltradh fosgailte

Cha bu chòir dhaibhsan a tha dealaichte an suidheachadh a lìonadh le fearg agus coire. Naimhdeas a ’briseadh sìos conaltradh caran luath.

Air mar a dhèiligeas tu ri dealachadh, ag amas air beothalachd sìtheil, fosgailte agus glè chofhurtail a chruthachadh. Is e aon de na rudan ri dhèanamh nuair a tha iad a ’sgaradh bho chèile a bhith a’ cumail na seanalan conaltraidh fosgailte.

Tha seo gu sònraichte cuideachail dha càraidean anns an robh nàimhdeas na dhuilgheadas sa phòsadh. Tha e a ’sealltainn atharrachadh agus deònach fàs.

Bidh conaltradh fosgailte cuideachd a ’meudachadh cothrom a bhith comasach air bruidhinn mu na dh’ adhbhraich an dealachadh. Mar sin is e am freagairt don cheist, “am bu chòir dhut bruidhinn aig àm dealachaidh?” ann an dearbhach.

5. Gabh ris an atharrachadh

Fiù ma tha an amas a ’toirt air an dàimh obrachadh às deidh dealachadh, tha e cudromach dhut gabhail ris an atharrachadh nad bheatha.

Is dòcha gun obraich e a-mach agus is dòcha nach bi. Ge bith dè an taobh a thèid cùisean a-steach, feumaidh d ’inntinn agus do fhaireachdainnean a bhith deiseil gus fàilte a chuir air a’ ghluasad.

Air mar a chumas tu làidir aig àm dealachaidh, is e gabhail ris an iuchair. Is dòcha gu bheil e duilich an toiseach ach is e sin an dòigh fallain a bhith a ’tighinn gu sgaradh pòsaidh.

Rudan ri sheachnadh ann an sgaradh pòsaidh

Rudan ri sheachnadh ann an sgaradh pòsaidh

Air dè nach bu chòir a dhèanamh aig àm dealachaidh, seo pìos comhairle feumail a dh ’fheumas tu a leantainn, ma tha thu a’ dealachadh bho do chèile.

1. Na bi a ’foillseachadh an dealachaidh

Chan eil e furasta fuireach làidir aig àm dealachaidh. Cho luath ‘s a tha thu dealaichte bho do chèile, tha rudeigin aig a h-uile duine mu dheidhinn. Is e a bhith a ’cumail sàmhchair urramach mar a gheibh thu tro sgaradh ann am pòsadh.

Beachdaich air a bhith ag aithris plaide a tha thu fhèin agus do chèile-pòsta air a thighinn suas gus innse dha na daoine sin a bhios a ’faighneachd cheistean. Bidh seo a ’cuingealachadh na tha de mhìneachaidhean a dh’ fheumas tu a thoirt seachad,

Is e na smuaintean agus na beachdan agad fhèin a tha a dhìth ort aig an àm seo. Is e dealachadh taighe dòigh eile anns am faod càraidean buaidh eileamaidean taobh a-muigh a lughdachadh.

2. Seachain a bhith a ’dèanamh dad a dh’ aindeoin

Nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ri dealachadh is e am pìos comhairle as cudromaiche a dh’ fheumas tu a leantainn an-còmhnaidh, na dèan dad a dh ’aindeoin.

Fhad ‘s a tha thu a’ dol an sàs le tionndadh ris nach robh dùil de thachartasan agus a ’faighneachd ciamar a làimhsicheas tu dealachadh ann am pòsadh, cuimhnich, tha e mì-fhallain a bhith a’ dèanamh gnìomh airson neach eile a ghoirteachadh. Chan e a-mhàin gu bheil e a ’toirt ort a bhith a’ coimhead dona ach is dòcha gum bi aithreachas ort nas fhaide air adhart.

3. Na bruidhinn gu dona mu do chèile a tha air tuiteam gu teaghlach is caraidean

A ’tionndadh gu caraidean agus teaghlach airson gum bi gualainn a ’leantainn ceart gu leòr. A dh ’aindeoin sin, faodaidh droch-bheul do chompanach a tha air tuiteam a bhith ag adhbhrachadh gum faic caraidean is teaghlach iad ann an solas àicheil a bheir buaidh air a’ chàirdeas ma tha rèite ann.

Is e aon de na riaghailtean dealachaidh ann am pòsadh a bhith a ’roghnachadh gun a bhith a’ sgudal do chèile do theaghlach is do charaidean. Cuidichidh seo cuideachd le bhith a ’lughdachadh an dràma neo-riatanach agus a’ fuireach air falbh bho toxicity rè do sgaradh deuchainn.

Cuimhnich, an comas faighinn air ais còmhla às deidh sgaradh-pòsaidh no tha sgaradh a ’toirt buaidh air mar a bhios càraid a’ làimhseachadh a chèile rè na h-ùine aca seach a chèile.

Co-Roinn: