Molaidhean gus an Spark romansach ath-ainmeachadh anns an dàimh agad

O chionn fhada tha thu air faighinn a-steach don ìre thràth de bhith a ’toirt cadal airson còmhradh dlùth agus miann feise neo-sheasmhach.

Tha thu air thu fhèin a ghealltainn dha chèile ann an dòigh brìoghmhor, ge bith an e co-sheòrsachadh, pòsadh no togail chloinne a th ’ann.

Tha thu air a chèile fhaicinn tinn le boogers agus puke, air do chèile a chumail suas aig tiodhlacadh, agus dh ’ionnsaich thu mar a stiùireas tu uisgeachan neònach nan cuaraidhean neo-laghan agad.

Tha fios agad dè as fheàrr leatha air a waffles agus anns a ’chofaidh aice.

Tha fios agad gun deach dachaigh a theaghlaich a losgadh nuair a bha e 8 bliadhna a dh ’aois, agus mar sin feumaidh e sùil a thoirt air an-còmhnaidh àmhainn aon turas mu dheireadh mus fhàg thu an taigh.

Thusa fios .

Agus a dh ’aindeoin sin am badeigin air an t-slighe, bidh thu a’ coimhead a-null air an neach a tha a ’cadal gu làidir dìreach òirleach bho d’ aghaidh agus a ’tuigsinn gu bheil e na choigreach coileanta & hellip; tha coigreach nad leabaidh!

Tha d ’aithne air leantainn air adhart ag atharrachadh às aonais a com-pàirt. No chan eil thu cinnteach tuilleadh mar a tha e dha-rìribh a ’faireachdainn, dè dha-rìribh a thachras rè a làithean, no carson a tha coltas gu bheil an astar eadar thu a’ fàs nas luaithe na na fiachan agad.

Tha stagnation dàimheach cho cumanta, agus bidh e a ’tachairt airson adhbharan a tha dùil

• Busy-ness (ie: soithichean, obair-dachaigh, morgaidsean, cinn-ama, LIFE) a ’faighinn air an t-slighe - ciamar nach b’ urrainn? Anns an toiseach bha e ag ionnsachadh mu dheidhinn an duine eile agus an saoghal anns an robh e a ’fuireach suas chun na h-ìre seo às aonais thusa. Nas fhaide air adhart thàinig e gu bhith a ’cruthachadh saoghal còmhla. Agus an uairsin nas fhaide air adhart, bidh na làithean a ’lìonadh le bhith a’ riaghladh an t-saoghal co-chruthaichte sin.
• Tha sinn a ’gabhail ris gu bheil sinn eòlach air cuideigin agus mar sin stad air feuchainn ri eòlas fhaighinn oirre. Tha e furasta a bhith den bheachd gu bheil e fhathast a ’faireachdainn agus a’ smaoineachadh agus a ’gabhail eagal agus a’ bruadar mar a rinn e 5, 10, 15, 50 bliadhna air ais. Ach chan eil duine a ’fuireach mar an ceudna. Bidh sinn aibidh. Bidh beatha a ’fàs oirnn.
• Tha e furasta a bhith an dùil gum bi na com-pàirtichean againn “dìreach eòlach.” Slighe nas fhasa na bhith a ’gabhail an cunnart na faireachdainnean a-staigh againn a cho-roinn no faighneachd airson na tha sinn ag iarraidh agus a’ feumachdainn.

Faodaidh stagnation dàimheach a bhith cumanta, ach tha e fhathast namòrduilgheadas

• Bidh e a ’leantainn gu dì-cheangal, mì-thoileachas, boredom, còmhstri, agus seachnadh & hellip; bidh e a ’leantainn gu sgaradh slaodach do phòsaidh thar ùine. Às an seo, bidh daoine a ’dol air adhart gu bhith a’ dèanamh agus a ’faighinn eòlas air a h-uile seòrsa rud pianail - aonaranachd, cùisean, agus sgaradh-pòsaidh gus beagan ainmeachadh.
• Ma tha thu a ’togail clann còmhla, tha e gan goid bho eisimpleir chumhachdach de choltas gaol fad-ùine. Gun a bhith a ’toirt iomradh air an tèarainteachd a bheir e do theaghlach nuair a tha e soilleir gu bheil gaol aig mamaidh is dadaidh, no mamaidh is mamaidh, no athair is athair.
• Ma tha thu a ’togail clann còmhla, bidh e a ’leantainn gu obair eagallach a bhith a’ barganachadh “Empty Nest” le coigreach. Cuir cluaineas ris an seo, agus tha na h-uairean ùra de dh ’ùine teann còmhla a’ faighneachd an urrainn dhut a bhith mu choinneimh na h-ìre beatha seo nas fhaide air falbh no nad aonar.
• Nas cudromaiche, tha thu a ’toirt ionnsaigh air spionnadh agus tèarainteachd dàimh romansach urrainn dha-rìribh a thoirt seachad . Bidh sinn uaireannan a ’faighinn grèim eadar a bhith ag iarraidh an sgeulachd shìthiche air an aon làimh agus a’ socrachadh airson “chan eil an seo ach pòsadh” air an làimh eile. Ann an da-rìribh, tha pòsadh neo-fhoirfe, ach faodaidh iad fhathast a bhith gu math brìoghmhor, dìoghrasach, agus tèarainte .

Na leig seachad e, tha dòighean ann gus spionnadh dàimh ath-ghineadh!

• Faigh fiosrach! Tòisich a ’faighneachd agus dha-rìribh èist ri do chompanach. Gabh ùidh anns an obair aige, cuideaman o chionn ghoirid, agus dòchasan ùra. Chan fheum seo a bhith ach ann an cruth còmhraidh. Faodaidh tu cuideachd a dhol còmhla rithe rè aon de na gnìomhan aonaranach aice mar as trice.
• Gabh cunnartan agus roinn barrachd dhut fhèin. Dh ’fhaodadh e a bhith onarach mu rudeigin a tha air a bhith gad nàrachadh fad bhliadhnaichean, no pàirt ùr dhut fhèin a tha thu a-nis a’ cur ann am faclan. Faighnich gu dìreach airson a ’chomhfhurtachd no an ceangal a tha thu air a bhith a’ miannachadh ach stad thu a bhith an dùil.
• Dèan cùmhnant airson ceum a-mach às a ’bhogsa còmhla. Thoir sùil bho do bheatha thràth a thaobh spòrs. Rothairich na slighean còmhla aig an fhèill. Dannsa slaodach sa chidsin. Dèan tasgadh ann an tiogaidean ràithe no aodach aodach ùr. Cuir iongnadh oirre le bracaist san leabaidh.
• Dèan prìomhachas air ùine càileachd leotha fhèin còmhlage bith dè. Suidhich oidhche ceann-latha cunbhalach. Cuir sìos na fònaichean agad agus faigh glainne fìon còmhla às deidh don chloinn a bhith san leabaidh. Gabh saor-làithean às aonais caraidean no teaghlach eile. Dèan ùine airson bruidhinn air cluasagan.

Ma thèid na molaidhean seo a choinneachadh le aithreachas no dùbhlan an com-pàirtiche agad, no mura h-urrainn dhut eadhon smaoineachadh ciamar a thòisicheas tu gad chuir fhèin a-mach anns na dòighean sin, na bi leisg taic taic càraid a shireadh le bhith ag ath-thogail dlùth-cheangal.

Tha do phòsadh mar aon de do chuid as luachmhoire cothroman tasgaidh nuair a thig e gu sàsachadh beatha. Na bi fo-mheasail air a ’chumhachd a tha agad dha-rìribh gus an sradag ath-mhothachadh nuair a dh’ fhosglas tu thu fhèin gu bhith a ’roinneadh agus a’ faighinn solas a-staigh sònraichte a chèile.

Co-Roinn: