26 Comharran gu bheil Faireachdainnean Làidir aige dhut
Comhairle & Molaidhean Dàimh / 2026

Anns an artaigil seo
Chan eil fios agam mu do dheidhinn ach cha d ’fhuair mi a-riamh stiùireadh air mar a nì thu dàimhean nuair a dh’ fhàg mi an sgoil. Bidh sinn a ’teagasg dhaoine mar a nì iad mòran sgilean; bidh sinn ag ionnsachadh matamataigs agus mar a leughas sinn, tha coidsichean againn a bhios gar teagasg mar a nì sinn spòrs, bidh sinn a ’faighinn trèanadh air mar a nì thu obair ùr, ach tha còir againn a bhith eòlach gu intuitive air mar a gheibh sinn deagh phòsadh. A ’coimhead gòrach nach e?
Is e an dòigh anns a bheil a ’mhòr-chuid againn ag ionnsachadh mar a bhios dàimh againn le bhith a’ coimhead filmichean agus telebhisean, no leis na mhothaich sinn nar dachaighean no ann an dachaighean nan daoine mun cuairt oirnn. Chan e an-còmhnaidh an dòigh as fheàrr air ionnsachadh. Aig amannan tha, ach tha mòran againn nach eil air eisimpleirean fìor mhath a dhèanamh de leabhar-teacsa. Bidh sinn a ’giùlan na beachdan sin a tha gu tric neo-fhiosrachail a-steach do ar dàimhean.
Smaoinich air dè an airgead a tha daoine an dùil a chosg air banais. Is e cosgais cuibheasach banais anns na Stàitean Aonaichte 25K. Fiù mura h-eil thu a ’cosg mòran sin, tha mòran dhaoine ag innse dhomh gu bheil iad air co-dhiù 10K a phàigheadh airson a’ bhanais aca. Tha cosgais cuibheasach sgaradh-pòsaidh anns na Stàitean Aonaichte faisg air 13K. Tha a ’chosgais sin nas àirde ann an California far an cuala mi mu sgaradh-pòsaidh a’ cosg barrachd na sin. Nach eil e ciallach ùine agus airgead a thasgadh airson pòsadh fallain, ceangailte, gràdhach a bhith agad?
Seo cuid de na h-adhbharan airson comhairleachadh pòsaidh a shireadh:
Tha thu fhèin agus do chèile-pòsta ag obair air gin no ceithir de na Ceathrar Eachraichean càineadh, tàir, dìon no dìon cloiche aig John Gottman. Tha Institiùd Gottman air dàimhean a sgrùdadh bho 1975 agus tha iad sin ag innse comharran gu bheil an dàimh agad ann an trioblaid. Tha fuasglaidhean ann do na duilgheadasan cumanta sin
Tha mòran chàraidean nach eil air an aon duilleag gu feise. Co-dhiù a tha eadar-dhealachaidhean tricead, boredom, dì-cheangal tòcail nach eil ag iarraidh miann, eas-bhuannachdan le aon no an com-pàirtiche eile uile a ’leantainn gu còmhstri, dìth earbsa agus dì-cheangal agus faodar a chuideachadh le leigheas.
Eadar-dhealachaidhean gun fhuasgladh ann an caitheamh agus sàbhaladh, roghainnean airson airgead a chosg air, roinn neo-chothromach de ionmhas, dìoghaltas giùlan caitheamh roimhe no dìth aon phàrtaidh a ’cur ris nuair a chaidh aontachadh roimhe air a h-uile adhbhar còmhstri a dh’ fhaodar a lasachadh.
Is e sgil a tha seo a dh ’fhaodar a theagasg agus tha uimhir againn a’ faighinn a-steach do dhroch chleachdaidhean. Bidh sinn a ’bruidhinn nas deise ri clàrc na bùtha na tha sinn fhìn a’ dèanamh. Bidh ionnsachadh mar a tha thu a ’smaoineachadh agus a’ faireachdainn agus a ’dèanamh iarrtasan gar cuideachadh gus na feumalachdan agad a choileanadh anns an dàimh. Bidh ionnsachadh mar a bhith nad neach-èisteachd math le co-fhaireachdainn a ’cruthachadh cho faisg agus a tha mòran chàraidean a’ miannachadh.
Tha seo cuideachd na raon conaltraidh eile, ach tha e nas motha. A bheil thu a-riamh gad lorg fhèin san aon chearcall argamaid sin a-rithist agus a-rithist? Faodaidh tu dòighean ùra ionnsachadh gus còmhstrithean fhuasgladh agus cuideachd mar a nì thu co-rèiteachadh air na h-eadar-dhealachaidhean sin nach urrainn a bhith air am fuasgladh.
Innsidh càraidean dhomh gun do dh ’fhàs iad às a chèile agus nach eil iad eadhon eòlach air a’ chom-pàirtiche aca. Chan fheum e tachairt mar sin. Tha sinn ag iarraidh a bhith aithnichte agus gu h-àraidh leis an fhear as fhaisge oirnn. A bheil thu eòlach air saoghal a-staigh do chompanach?
Tha mòran chàraidean dìreach an dòchas gun toir an gaol troimhe iad oir tha e a ’faireachdainn mar sin anns an toiseach. Tha uimhir de rudan ann a thig am bàrr. A bheil thu air an aon duilleag cho fada ri pàrantachd, airgead, teaghlach leudaichte, creideamh, traidiseanan saor-làithean, dreuchdan agus dleastanasan?
Bidh mòran chàraidean a ’feitheamh ro fhada mus iarr iad comhairleachadh. Na bi mar aon de na càraidean sin a bhios dìreach a ’putadh dhuilgheadasan fon ruga agus an dòchas gun tig e nas fheàrr. Cha bhith sinn a ’dèanamh sin ma tha galar no cnàimh briste againn. Tha cuideachadh ri fhaighinn agus le cuideachadh faodaidh dàimh iongantach a bhith agad a tha a ’faireachdainn taiceil, ceangailte, agus gràdhach.
Co-Roinn: