7 Rudan ri dhèanamh Nuair a Cho-dhùnas do Bhean do Phòsadh fhàgail
Comhairle & Molaidhean Dàimh / 2025
Anns an artaigil seo
Chan eil a bhith ann am pòsadh na ghealladh gum bi thu toilichte. Aig amannan bidh cùisean a ’tionndadh bun os cionn agus bidh daoine a’ fàs mì-mhisneachail agus a ’caoidh carson a cheangail iad an snaidhm sa chiad àite.
Nuair a choisich thu sìos an trannsa, gheall thu do chompanach an làthair luchd-fianais gum bi thu an-còmhnaidh ann air an son tro thiugh is caol. Ach, mar a thèid ùine seachad, tuigidh tu nach e an com-pàirtiche agad cò a bha thu a ’smaoineachadh a tha e no e agus bidh duilgheadasan pòsaidh dòrainneach agad.
Is e na thachras nach bi a ’mhòr-chuid a’ smaoineachadh air na pòsaidhean aca a leigeil seachad a ’dìochuimhneachadh nach eil duilgheadas ann às aonais fuasgladh.
Ma tha thu am measg nan daoine a tha air crìoch marbh a ruighinn agus cha mhòr a ’leigeil às, tha thu air tighinn don àite cheart far am bi sinn a’ toirt molaidhean dhut airson do phòsadh a shàbhaladh agus a bhith toilichte a-rithist
Mus tèid sinn eadhon a-steach do na molaidhean sin a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ coimhead airson do phòsadh mì-thoilichte a chàradh, feuch an dèan sinn sgrùdadh air na tha ga adhbharachadh. Nuair a thèid pòsaidhean gu dona, bidh e duilich dèanamh a-mach dè an duilgheadas a th ’ann agus ciamar a gheibh thu fuasgladh air.
Ach, tha na duilgheadasan as cumanta a tha a ’toirt buaidh air pòsaidhean a’ toirt a-steach;
A-nis gu bheil beachd agad mu thràth mu na h-adhbharan a dh ’fhaodadh a bhith aig pòsaidhean mì-thoilichte, tha e math cuimhneachadh gu bheil cnapan-starra ann a tha thu dualtach tachairt ge bith dè cho foirfe sa tha coltas do phòsaidh.
Aig amannan, faodaidh droch smuaintean tighinn a-steach nad inntinn agus tòiseachadh a ’smaoineachadh,‘ dè an seòrsa trioblaid a fhuair mi fhìn a-steach ?? ’Nuair a tha thu mì-thoilichte agus trom-inntinn, is e an aon rud a tha thu a’ smaoineachadh a bhith a ’faidhleadh airson sgaradh-pòsaidh no a’ sgaradh bhon eun-gaoil agad .
Bidh thu a ’dìochuimhneachadh gu bheil còir aig pòsadh a bhith na stèidheachd fad-beatha eadar càraidean.
Ma tha thu fhathast a ’faighneachd ciamar as urrainn dhut dèiligeadh ris a’ phòsadh agad ach a tha thu an impis a leigeil seachad, seo dòighean anns an urrainn dhut tagradh a dhèanamh gus do phòsadh mì-thoilichte a chuir air dòigh
Tha conaltradh na phàirt deatamach a chumas pòsaidhean fallain agus toilichte. Nuair nach urrainn dhut conaltradh a dhèanamh, bidh thu a ’puinnseanachadh an dàimh eadar an dithis agaibh.
Ma tha thu mì-thoilichte, feuch ri conaltradh le do chompanach agus chì thu atharrachadh adhartach. Na bi ro thrang leis an obair no leis a ’chloinn agad agus na dìochuimhnich gu bheil an com-pàirtiche agad còmhla riut.
Cruthaich ùine agus conaltradh le do chompanach gach latha. Bruidhinn mu na rudan a tha a ’toirt buaidh air do phòsadh agus na dìochuimhnich innse dhaibh cho cudromach‘ s a tha iad nad bheatha. Ma tha eagal ort bruidhinn riutha gu dìreach, cuir teacs no fòn thuca agus gu cinnteach bheir thu seachad teachdaireachd a bheir toileachas air ais don phòsadh agad.
Coimhead cuideachd: Mar a lorgas tu sonas nad phòsadh
Is dòcha gu bheil thu air an abairt ‘to err is human’ a chluinntinn barrachd thursan na tha cuimhne agad, ceart? Ma tha, feumaidh tu tuigsinn nach eil duine foirfe agus bidh eadhon na daoine as foirfe a ’dèanamh mhearachdan.
Ma tha thu airson toileachas a thoirt air ais nad bheatha pòsaidh, feumaidh an dithis agaibh ionnsachadh maitheanas a thoirt dha chèile agus nas cudromaiche, dìochuimhneachadh mun droch rud a rinn i no e. Cuideachd, na bi a-riamh a ’toirt breith air do chompanach oir bidh sin a’ toirt orra a bhith a ’faireachdainn dona agus faodaidh tu buaidh a thoirt orra gu inntinn agus gu saidhgeòlach.
Ma tha an com-pàirtiche agad air rudeigin a dhèanamh ceàrr, bruidhinn riutha gu snog gun a bhith a ’mallachadh no ag èigheachd riutha, agus thoir orra tuigsinn cho dona sa tha thu a’ faireachdainn mun droch rud a rinn iad dhut, ach thoir iomradh air gu bheil thu a ’toirt maitheanas dhaibh.
Mar a chaidh a ràdh roimhe, tha dìth gealltanas na phuinnsean cunnartach a bhios a ’marbhadh pòsaidhean. Ma tha thu airson toileachas a thoirt air ais don phòsadh agad, bi dealasach mun dàimh agad.
Is e an ùine a tha thu air tòiseachadh mì-thoilichte an ùine as fheàrr airson a bhith nas gealltainn don chompanach agad. Bruidhinn mu na h-amasan agus na rùintean aige agus bi taiceil an-còmhnaidh. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gus rud sam bith a sheachnadh a lughdaicheas an ìre dealais dha chèile agus sealltainn dhaibh gu bheil thu fhathast dèidheil orra.
Mar eisimpleir, faodaidh tu cupan cofaidh a ghrùdadh dhi no nota litir fhàgail anns a ’bhùth-ullachaidh aige. San dòigh sin, tha thu a ’toirt adhbhar dhut fhèin a bhith toilichte a-rithist.
Aig amannan dh ’fhaodadh giùlan uallaichean pòsaidh a bhith gu math sgìth a’ toirt air cuideigin a bhith a ’co-roinn; às deidh a h-uile càil, tha duilgheadas air a cho-roinn air fhuasgladh gu leth. Ma tha thu eòlach air càraid a tha pòsta gu toilichte, bruidhinn riutha agus faighnich ciamar a thèid aca air a bhith toilichte sa phòsadh aca.
Faighnich mar a bhios iad a ’fuasgladh dhuilgheadasan agus cuideachd ciamar a bhios iad a’ bruidhinn ri chèile nuair a bhios stoirmean a ’bualadh air a’ phòsadh aca, agus an uairsin a ’cleachdadh na dòighean anns an dàimh agad. Ma tha thu den bheachd gu bheil feum aig do phòsadh air barrachd taic, bruidhinn ri proifeasanta an dàrna cuid leis a ’chompanach agad no leat fhèin.
Faodaidh bruidhinn ri proifeasanta cuideachadh le bhith a ’lorg bun-adhbhar do mhì-thoilichte agus beachdan sam bith a thoirt dhut air mar as urrainn dhut a chàradh.
Is e gràdh, gràdh, agus aire cuid de na colbhan a chumas pòsaidhean toilichte. Nuair a tha aon no a h-uile gin dhiubh a dhìth, falbhaidh an toileachas cuideachd. Bu chòir dhut iad uile a thoirt don chompanach agad eadhon ged nach eil an dithis agad ann an deagh shuidheachadh.
Thoir an com-pàirtiche agad an aire air a bheil iad airidh agus nas cudromaiche, seall dhaibh gaol. Le bhith gan làimhseachadh le taingealachd agus spèis faodaidh sin gu cinnteach do mhì-thoilichte a rèiteachadh. Is dòcha gum bi e duilich gaol a shealltainn don neach a rinn eucoir ort, ach is e an aon ghaol a dh ’fhaodas na cridheachan a cheangal ri chèile.
Bi coibhneil ri do chompanach agus dèan math dhaibh eadhon ged a tha iad nan droch dhaoine san t-suidheachadh agad. Nuair a sheallas tu a leithid de ghaol is de ghràdh, bidh do chèile a ’freagairt leis an aon spèis agus an sin tha thu, toilichte a-rithist !!
Aig amannan is dòcha gu bheil thu a ’tuigsinn gu bheil na h-uimhir de chùisean, ge bith an e obair taighe, dleastanasan teaghlaich, airgead no eadhon cùram chloinne a tha air èirigh ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd sa phòsadh agad.
Cha bhith a ’feuchainn ri fuasgladh fhaighinn orra uile aig an aon àm a’ toirt dad dhut ach ceann goirt agus barrachd thrioblaidean eadar an dithis agaibh. Is e an rud as fheàrr am fuasgladh leotha fhèin agus nuair a thèid agad air a chàradh, gluais air adhart chun ath iris agus dèiligeadh ris gu pearsanta.
Faodaidh tu seo a dhèanamh ge bith dè cho fada ‘s a bheir e gus fuasgladh fhaighinn air aon dhuilgheadas, agus nas cudromaiche, fuasgladh fhaighinn còmhla.
Mar a lorgas tu am fuasgladh air aon dhuilgheadas, thig toileachas air ais nad phòsadh gun eadhon a bhith mothachail.
Beachdan deireannach
Faodaidh pòsadh a bhith nas cruaidhe na bha thu a ’smaoineachadh an toiseach, agus feumaidh toirt air obair cùram, ùine agus foighidinn. Nuair nach eil thu a ’faighinn eòlas air an toileachas, a bh’ agad nuair a bha thu a ’dol air ais no nuair a phòs thu, dìreach fios agad gu bheil duilgheadas ann.
Dh ’fhaodadh a bhith a’ smaoineachadh cuin a thòisich cùisean a ’fàs searbh anns an dàimh agad an rathad a dh’ ionnsaigh do dhuilgheadas a lorg. Às deidh dhut faighinn a-mach càite a bheil an dùbhlan, lean na dòighean gu h-àrd agus gu cinnteach socraichidh tu am pòsadh mì-thoilichte agus còrdaidh e riut a bhith beò gu toilichte às deidh sin.
Co-Roinn: