6 Molaidhean airson a bhith beò le dealachadh
Comhairle & Molaidhean Dàimh / 2025
Na mhothaich thu a-riamh gu bheil uimhir agad ri innse ach nach eil fios agad càite an tòisich thu? A bheil thu a-riamh a ’faireachdainn cho falamh no aonaranach gu bheil thu dìreach airson ruighinn a-mach agus is dòcha gum faiceadh cuideigin a-muigh an sin gu bheil thu a’ dol tro rudeigin?
Tha sinn uile ciontach de bhith a ’faireachdainn mar seo oir tha fios againn mar a bheir sinn gràdh agus gaol dhut a’ ciallachadh gu bheil thu deiseil airson do ghortachadh. Na lorg thu a-riamh thu fhèin a ’lorg an rud as fheàrr luachan pòsaidh mì-thoilichte faodaidh sin cunntas a thoirt air na tha thu a ’faireachdainn an-dràsta?
Tha sinn air cuid de na h-abairtean pòsaidh mì-thoilichte as doimhne a chruinneachadh.
Tha faireachdainnean cho duilich a thuigsinn agus uaireannan is urrainn dha na luachan sin cunntas a thoirt air na tha sinn a ’faireachdainn. Ma tha thu ann am pòsadh mì-thoilichte no ann an a dàimh puinnseanta , uaireannan, chì thu dìreach aon chuòt a tha a ’toirt cunntas air na tha thu a’ faireachdainn an-diugh agus mar a bhios sinn a ’roinn a’ chuòt seo, tha e dha-rìribh gar cuideachadh a bhith a ’faireachdainn beagan nas fheàrr.
Ma chuireas sinn aghaidh ris, chan eil an cruthachalachd aig a h-uile duine againn gus luachan air-phuing no eadhon dàin a chruthachadh agus mar sin tha lorg nan luachan sin mar fhuasgladh do mhòran againn.
Ma tha thu nad chuideigin a tha a ’faireachdainn falamh agus a’ coimhead luachan pòsaidh mì-thoilichte an uairsin tha thu san àite cheart. Chruinnich sinn cuid de na h-abairtean as doimhne agus as airidh air suathadh ri do chridhe.
“Chan eil an gaol fèin-sgrios. Bidh sinn ga thachdadh le faclan mì-mhodhail. Bidh sinn ga fhàgail le geallaidhean falamh. Bidh sinn ga phuinnseanachadh le coire puinnseanta. Bidh sinn ga bhriseadh le bhith a ’feuchainn ri a lùbadh chun toil. Chan e, cha bhith an gaol a ’bàsachadh leis fhèin. Bidh sinn ga mharbhadh. Breathaich, le anail searbh. Is glic an fheadhainn a thuigeas gu bheil grèim aca air gaol a ’ghràidh aca nan làmhan, agus is beannaichte an fheadhainn a chumas beò e.” - Neo-aithnichte
Cha bhith gaol a ’falbh idir ach bidh e a’ crìonadh. Dìreach mar lus feumaidh sinn uisgeachadh agus àrach le gnìomhan agus faclan airson gun soirbhich e. Às aonais na rudan sin, falbhaidh an gaol agus ma thòisicheas tu ga bhiadhadh le faclan puinnseanta, gnìomhan goirt, agus dearmad - am bi iongnadh ort eadhon ma thèid e sìos?
“Faodaidh tu a ghoirteachadh, ach bidh e sealach.
Tha fios aice mar a ghràdhaicheas i,
ach tha fios aice cuideachd mar a bheir i gaol oirre fhèin.
Agus ma thèid thu tarsainn air an loidhne sin far am feum i taghadh, tuigidh tu gun caill thu.
- JmStorm
Ge bith dè an gaol a th ’agad air cuideigin, ge bith dè an ìre gu bheil thu deònach ìobairt a dhèanamh - tha crìoch ann an-còmhnaidh. Ann an ùine ghoirid no nas fhaide, is e aon a bhith a ’dùsgadh anns an fhìrinn nach bi gaol aon-taobhach gu leòr a-riamh.
“Na caill thu fhèin fhad‘ s a tha thu a ’feuchainn ri grèim a chumail air cuideigin nach eil coma mu do chall.” - Neo-aithnichte
Aig amannan, tha sinn cho dèidheil air gun tòisich sinn gar call fhèin sa phròiseas agus tha e coltach ged a bheir sinn a h-uile càil dhuinn - chan eil e idir fìor gu leòr. An uairsin aon latha tha sinn dìreach a ’tuigsinn gu bheil sinn air fhàgail le dad ach cridhe briste.
“Chan e sgaradh-pòsaidh a tha seo. Tha bròn-chluich a ’fuireach ann am pòsadh mì-thoilichte.” - Jennifer Weiner
Bidh eagal oirnn gu tric mu sgaradh-pòsaidh mar an tè a bheir teaghlach briste dhuinn ach chan eil sinn a ’faicinn sin a bhith còmhla agus fuireach ann am pòsadh mì-thoilichte dìreach airson na cloinne tha e cho falamh ri pàrant neo-làthaireach. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi thu còmhla ach gu bheil an fhalamhachadh a tha thu a ’faireachdainn nas motha na tha de theaghlach briste.
“Is e an fhìrinn; tha sinn nas fheàrr dheth. Tha e dìreach gam mharbhadh airson aideachadh. ” - Neo-aithnichte
Tha a bhith ag aideachadh na fìrinn a ’goirteachadh agus uaireannan do-ruigsinneach. Is e sin an adhbhar gu bheil daoine ann fhathast a tha a ’roghnachadh fuireach ann an dàimh eadhon ged a nì e dochann.
“Cha robh fios agam a-riamh gum bithinn a’ faireachdainn uiread de phian, agus a bhith fhathast ann an gaol leis an neach a dh ’adhbhraich e.” —An ainm
A bheil e gu math dèidheil air gu bheil thu a ’faireachdainn? No a bheil thu dìreach air grèim fhaighinn air a ’phian agus an cianalas airson an neach sin a b’ àbhaist dhut a bhith dèidheil air? Bidh pian ag atharrachadh oirnn agus tha an dòigh neònach seo air toirt oirnn creidsinn gu bheil sinn fhathast ann an gaol.
“A bheil thu a-riamh dìreach air tòiseachadh a’ caoineadh leis gu bheil thu air a bhith a ’cumail a-steach na faireachdainnean sin gu lèir agus a’ leigeil ort a bhith toilichte airson ùine ro fhada? ” - Neo-aithnichte
A bheil thu a ’faireachdainn mar leigeil seachad? Na mhothaich thu a-riamh cho aonar eadhon nuair a tha thu pòsta? Ciamar a tha e gu bheil dàimh cho freagarrach air tionndadh gu faireachdainn falamh agus aonaranachd? Dè cho fada ‘s a leigeas tu le seo tachairt mus tuig thu gu bheil thu airidh air uimhir a bharrachd?
“Eadar na thathar ag ràdh agus nach eilear a’ ciallachadh, agus na thathar a ’ciallachadh agus nach eilear ag ràdh, tha a’ mhòr-chuid den ghaol air chall. - Khalil Gibran
Nuair nach eil faclan milis a ’ciallachadh dad agus faodaidh na gnìomhan sin às aonais faclan do ghortachadh. Tha e dìreach èibhinn mar as urrainn do ghaol lughdachadh agus diùltadh agus goirteachadh a chuir na àite.
Gu dearbh nuair a tha gaol againn, tha gaol mòr againn . Bheir sinn nas urrainn dhuinn agus cumaidh sinn a h-uile càil dìreach air sgàth ar pòsadh. Ma tha feum air, faodaidh sinn a bhith nas deònaiche ìobairt a dhèanamh fhad ‘s a chì sinn gu bheil ar cèile no ar companach toilichte. Gu duilich, tha cuid de dhaoine a ’gabhail brath air an seo agus a’ cleachdadh gaol mar leisgeul airson a chleachdadh agus a làimhseachadh. Dè as urrainn dhut a chumail suas air sgàth gràdh?
Tha a bhith nad romansach gun dòchas gu math eadar-dhealaichte bho bhith nad shagairt no eadhon mar shàr-eòlaiche tòcail. Tha romansach gun dòchas a ’faireachdainn gaol domhainn agus is urrainn dha fonn sìmplidh a thionndadh gu ceòl, faclan gu dàin, agus gluasad sìmplidh mar ghnìomh gaoil. Ged nach eil cuideigin a dh ’fhulangas pian agus a bhith truagh a dh’ aindeoin gu bheil fios aca nach eil am pòsadh ag obair tuilleadh, chan eil sin na chomharra gu bheil e romansach - tha e na chomharradh air a bhith a ’diùltadh gabhail ris an fhìrinn.
Cuibhreann pòsaidh mì-thoilichte faodaidh e ar cuideachadh nuair a tha sinn a ’faireachdainn sìos no mar dhòigh air na tha ar cridheachan a’ faireachdainn a chur an cèill ach chan eil sinn dha-rìribh a ’dèiligeadh ris a’ chùis an seo. Feumar dèiligeadh ris an fhìor chùis le onair, feumaidh e gnìomh agus gabhail ris. Mura h-eil do phòsadh fallain tuilleadh is dòcha gum feum thu tòiseachadh a ’gabhail ris an fhìrinn agus tòiseachadh a’ gluasad air adhart.
Co-Roinn: