Cùisean dlùth-fhaireachdainn tòcail boireannaich ann am pòsadh

Cùisean dlùth-fhaireachdainn tòcail ann am pòsadh

Chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil mòran de chuairtean beatha ann a bhios boireannaich a ’dol troimhe: puberty, deugaire, bliadhnaichean breith chloinne, meadhan-aois, agus mu dheireadh, seann aois.

A bharrachd air an sin, thig gach ìre leis na h-eadar-ghluasadan aige: acne, cuairtean menstrual, màthaireachd, flasan teth, aois, agus cùisean slàinte. Tha dlùth cheangal eadar boireannaich agus dlùth-cheangal.

A bharrachd air an sin, tha cùisean dlùth-fhaireachdainn ann. Aig amannan tha e duilich innse a bheil e bho na cuairtean beatha no ma tha e na chùis co-cheangailte ri am beatha pearsanta mar dhaoine fa-leth.

Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil dìth dlùth-cheangal anns an dàimh agad, no ma tha thu a’ fulang astar tòcail ann an dàimh, chan eil thu nad aonar. Tha mòran de bhoireannaich le cùisean dlùth-cheangal agus duilgheadasan dlùth-fhaireachdainn, a tha iad buailteach a bhith a ’coimhead thairis orra gu goireasach.

Mar sin, a bheil thu a ’faighneachd ciamar a thogas tu dlùth-fhaireachdainn ann am pòsadh?

Aig coinneamh cluba leabharlainn, nochd cuspair cùisean dlùth-fhaireachdainn boireannaich. Bhruidhinn boireannaich bho dhiofar bhuidhnean aoise agus diofar speactram beatha na duilgheadasan tòcail a bha iad a ’dol troimhe.

Thàinig grunn bhoireannaich air adhart agus dh ’aithris iad na sgeulachdan aca mu dheidhinn dìth faireachdainn agus dìth dlùth-cheangal ann am pòsadh, agus mar a bhuannaich iad thairis air cùisean dlùth-cheangal boireann. Tha na sgeulachdan aca na bhrosnachadh dha na boireannaich sin uile a tha a ’fulang le duilgheadasan dlùth-fhaireachdainn ann am pòsadh no dàimh sam bith eile.

A ’comharrachadh cùisean dlùth-fhaireachdainn

A ’comharrachadh cùisean dlùth-fhaireachdainn

Tara, 27, tidsear sgoile, “Anns an taigh agam, tha duilgheadas dlùth-fhaireachdainn sam bith na rudeigin dragh. Tha dotair aig an duine agam air dial speed. Cha ghabh e leisgeul sam bith nuair a thig e gu cùisean dlùth-fhaireachdainn. Tha sin cudromach dha.

Aig amannan bidh mi cho sgìth às deidh latha de dh ’obair. Tha gaol agam air clann, ach faodaidh iad teannachadh ort. An uairsin thig mi dhachaigh gu mo chlann agus an duine agam.

Bidh e a ’toirt a h-uile dad a gheibh mi uaireannan airson na tha a dhìth orra a thoirt dhomh. Às deidh sin, tha mi dìreach airson a ’chluasag a bhualadh. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil cus agam ri dèiligeadh. An àite a bhith a ’faireachdainn ann an sunnd gràdhach, tha mi a’ faireachdainn mar gur e an dàrna no an treas obair a th ’agam.

Tha mi a ’call ùidh agus a’ faireachdainn dìth dlùth-fhaireachdainn tòcail ann am pòsadh. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil feum againn air saor-làithean. Tha gaol agam air an duine agam, is esan am fear as fheàrr, ach feumaidh mi dòigh a lorg air faochadh fhaighinn bhon cuideam aig deireadh an latha.

Agus mu dheireadh, thàinig an duine agam gu mo shàbhaladh. Dh ’iarr e cuideachadh sa bhad bho chomhairliche proifeasanta dhomh.

Chaidh mi tro chuid de sheiseanan cunbhalach, agus feumaidh mi a ràdh gun do chuidich an dòigh-obrach therapach proifeasanta mi gus dèiligeadh ris na cùisean dlùth-fhaireachdainn agam mar dhòigh rianail. Tha toradh adhartach nan seiseanan comhairleachaidh air mo bheatha atharrachadh. ”

Ann Lee, 54, oifigear bancaidh, “ Jamie, nighean a tha thu aig an ìre màthaireil sin, an àrd-ùrlar nach bi boireannaich meadhan-aois ag ionndrainn. Is e an rud math mun t-sealladh agad gu bheil thu òg gu leòr airson dèiligeadh ris. Tha do bhodhaig air a dhealbhadh gus a bhith na mhàthair.

Bidh e a ’toirt seachad hormonaichean sònraichte gus do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh. Dìreach na dèan cus dheth. Gabh vitamain, faigh deagh chùram às deidh na sgoile, agus na bi a ’togail na cloinne sa bhad às deidh dhut a dhol far obair. Gabh beagan ùine “mise”.

Bidh iongnadh ort dè a nì uair a thìde. Faigh do hubby gus cuideachadh le obraichean timcheall an taighe no pàigh deugaire nàbaidh gus do chuideachadh le gnìomhan. Mas urrainn dhut beagan cuideachaidh a phàigheadh, faigh beagan.

Rugadh mi Daibhidh nuair a bha mi 40 bliadhna a dh ’aois, agus a-nis tha e na dheugaire borb nach tàinig le stiùireadh. Cha bhith mi a ’gabhail dragh mu dheidhinn oir aig m’ aois ionnsaichidh tu gun dèan thu a-mach cùisean agus mura h-eil cuideigin eile agad.

Is e sin as coireach gu bheil daoine proifeasanta aca, leabhraichean, teipichean, blogaichean, msaa. Às deidh dha a bhith air a bhreith, thòisich mi a ’dol tron ​​atharrachadh, a’ faighinn flasan teth agus stuth. Cheannaich mi rudan a-mach às a ’bhùth dhrogaichean, agus tha e ag obair.

Tha mi nas spioradail agus gun spionnadh agus tha dlùth-dhàimh nas motha na bha mi a-riamh leis an duine agam. Aig amannan bidh mi mothachail air bodhaig oir tha mi a ’fàs nas sine.

Tha an duine agam a ’cur nam chuimhne gu bheil e a’ fàs nas sine, cuideachd, agus tha an aon dragh air. Mar sin, an àite dàimh a bhith againn gun dlùth-cheangal, chuir sinn le chèile dìochuimhneachadh mu dheidhinn agus faighinn air adhart leis na daoine gaolach. ”

Mia, 65, agus leig i dhith a dreuchd, “ Is e sin as coireach gu bheil mi ag innse dha na h-oghaichean agam, agus nach eil fios aca dè cho fortanach a tha iad. Chan eil aca ach cluich agus leigeil le cuideigin eile am bacon a thoirt seachad. Tha iad airson fàs suas cho luath. Bidh mi ag ràdh riutha a bhith a ’gabhail gach latha mar a thig e.

Tlachd a ghabhail air do chaitheachas agus do dheugaire oir aon uair ‘s gu bheil iad air falbh, tha iad air falbh gu bràth. Aig m ’aois, tha mo Mark agus mi fhathast dlùth. Tha sinn ann an dàimh cho tòcail tòcail nach robh fios agam a dh ’fhaodadh a bhith ann.

Rinn sinn cruth-atharrachadh tro na cuairtean beatha còmhla. Bidh an tèarainteachd tòcail seo a ’tighinn le ùine le bhith a’ mairsinn deuchainnean, ùmhlachd, agus a bhith ann airson a chèile agus a bhith nan luchd-earbsa agus nan companaich earbsach.

Nuair a choimheadas mi air ais air na 45 bliadhna a tha sinn air a bhith pòsta, tha fios agam gun do thagh mi an duine ceart. Tha e mar gum biodh ar n-anaman mar aon. Seadh, tha sinn nas slaodaiche, ach bheir sinn deagh aire do ar slàinte. Tha sinn nar pàirt de sgioba bòbhlaidh, a bharrachd air a ’bhuidheann seo. Is toil leinn a bhith a ’conaltradh gu sòisealta.

Tha an iomairt feise agam a-riamh air a bhith nas ìsle na Mark’s. A-nis tha am pill beag gorm aige a bheir e, agus chan urrainn dhomh cumail suas. Is dòcha gun dèan iad fear airson boireannaich. Balach, an urrainn dhut smaoineachadh cò ris a bhiodh an saoghal coltach? Chailleadh a h-uile duine an inntinn.

Anns a ’cho-dhùnadh, tha dleastanasan uamhasach, fèin-spèis ìosal nuair a thig e gu ìomhaigh bodhaig agus draibheadh ​​gnè ìosal nan cùisean dlùth-fhaireachdainn do bhoireannaich a bharrachd air cearcallan menstrual, atharrachadh beatha, agus cùisean slàinte a tha a’ fàs nas sine. ”

Faclan deireannach

Faclan deireannach

Tha na boireannaich uile a thug comhairle luachmhor gu h-àrd air an eòlas tòcail as fheàrr a nochdadh anns na dàimhean aca.

Dh ’fhaodadh tu a bhith nad bhoireannach le duilgheadasan dlùth-dhàimh nad chàirdeas no pòsadh. Ach, bu chòir na h-eisimpleirean beò sin ar brosnachadh gus a h-uile oidhirp a dhèanamh gus ar beatha a chaitheamh, agus chan ann dìreach airson a bhith ann.

Tha duilgheadasan do-sheachanta, ach bu chòir do fòcas a bhith air an fhuasgladh. Faigh cuideachadh proifeasanta ma tha feum air. Ach, dèan cinnteach gum faigh thu thairis air na cùisean nagging agus gun dèan thu a ’chuid as fheàrr de do bheatha.

Cuideachd, faodaidh tu coimhead air a ’bhidio seo airson beagan comhairle riatanach mu bhith a’ lorg sonas nad phòsadh:

Co-Roinn: