15 Soidhnichean soilleir a tha a’ dearbhadh gu bheil thu ann an dàimh ana-cainteach
Molaidhean Mu Bhith A’ Dèiligeadh Ri Fòirneart Dachaigheil & Ana-Cainnt / 2025
Anns an Artaigil so
Nuair a tha dithis ann an gaol às ùr, agus an dàimh a 'gluasad air adhart gu math, tha a h-uile duine toilichte. Tha fios aig companaich mar a nì iad amannan math; tha iad sìmplidh, a 'feumachdainn glè bheag de oidhirp - ìre mìos na meala.
Tha na cànanan gaoil seo gu ìre mhath furasta. Chan eil ann ach cùis a bhith a’ toirt air a chèile faireachdainn sònraichte. An uairsin thig fìrinn an cois a h-uile com-pàirteachas a ’gèilleadh ri dùbhlain, le beagan lochdan, agus a’ faicinn an cuid de chòmhstri.
Is e deuchainn neart a tha seo agus bidh iad aig a’ cheann thall a’ dearbhadh soirbheachas dàimh stèidhichte air mar a làimhsicheas càraid iad fhèin an aghaidh aimhreit.
Gheibh mates na còig cànanan leisgeulan cho buannachdail anns na suidheachaidhean sin ’s a tha iad do chànanan a’ ghràidh anns na h-amannan math. Ach dè tha iad sin, agus ciamar a tha fios agad cuin a chuireas tu a-steach?
An e bun-bheachd ùr a tha seo, neo an do chuir ar sean-phàrantan a-steach na ro-innleachdan sin gus dàimhean a chumail a’ dol cho fada? Ionnsaichidh sinn còmhla.
Tha cànanan leisgeulan an coimeas ri cànan gaoil ach, gu dearbh, nuair a chleachdas tu cànan leisgeul, tha thu a’ cur an cèill aithreachas airson ceàrr, agus is e cànanan gaoil an dòigh agad air innse do chuideigin na tha thu dèidheil orra.
Tha fios againn bho Gary Chapman, an t-ùghdar a tha a’ reic as fheàrr, agus an Dr. Jennifer Thomas, comhairliche a cho-sgrìobh an leabhar , Na 5 Cànanan leisgeul: Nuair nach eil Duilich gu leòr: A’ dèanamh rudan ceart leis an fheadhainn as fheàrr leat .
Feumaidh tu na h-uimhir de ùine agus de smaoineachadh, mura h-eil barrachd, a chuir ann a bhith ag obair tro na duilgheadasan agus a nì thu na h-amannan math.
Feumaidh a h-uile companach rudeigin gun samhail airson gluasad seachad air gort no eas-aonta an taca ris a h-uile duine eile.
Chan e na dh’ fhaodadh tu a ràdh ri caraid no cuideigin a tha càirdeach dhut airson eas-aonta a cheartachadh an dòigh-obrach a bu chòir dhut a chleachdadh le do neach eile.
Feumaidh tu faighinn a-mach cò ris a tha duilgheadas ann airson com-pàirtiche a cheartachadh agus dèan cinnteach gun cuir thu a-mach an oidhirp sin gus an tuig do chompanach dè an luach a tha agad orra.
Is dòcha gur e oidhirp iongantach a th’ ann a bhith ag ràdh gu bheil mi duilich no eadhon gu bheil thu ceart às deidh sabaid. Fhathast, do chom-pàirtiche, dh’ fhaodadh e nochdadh cho falamh agus cho neo-iomchaidh ri oidhirp gus gluasad air adhart seachad air an argamaid.
Mar sin ciamar a sheallas tu no a dh’ innseas tu do chuideigin gu bheil thu duilich? Tha còir gum bi còig cànanan leisgeul ann, nam measg:
Bidh na dòighean conaltraidh seo a’ cuideachadh chàraidean a bhith ag obair tro chòmhstri gus sgilean maitheanas adhartachadh, agus aig a’ cheann thall a’ neartachadh cheanglaichean. Nuair as urrainn dha companach 5 cànanan gaoil com-pàirtiche a mhìneachadh, bidh gach neach a’ faireachdainn gu bheil iad air an tuigsinn agus air an luach anns an dàimh.
Chan eil a h-uile duine a 'bruidhinn an aon chànan leisgeul. Tha e deatamach gach aon de na còig cànanan leisgeul ionnsachadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do chàirdeas, do chompanach, agus thusa.
Nuair nach eil thu eòlach air na diofar stoidhlichean, faodaidh seo leantainn gu mì-thuigse ma tha cànan eadar-dhealaichte agad uile nuair a bhios tu a’ gabhail leisgeul ann an dàimhean ri linn còmhstri no eas-aonta. Cha bhi duine deònach maitheanas a thoirt seachad leis nach eil feum air a choileanadh le cànan an leisgeul.
Feuch cuideachd: Ceasnachadh Cànain Dè do Leisgeul
De na diofar fhreagairtean fa-leth do chòmhstri, bidh feum air fear no dhà airson companach a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad dearbhte agus deiseil airson gluasad air adhart a bheil fios agad gu bheil co-aontar draoidheil an urra ri bhith a’ tuigsinn an stoidhle leisgeul aca no dòighean eadar-dhealaichte air a leisgeul a ghabhail.
Is e am moladh gu bheil na 5 cànanan leisgeulan ann, agus tha e na amas dha càraidean anns a h-uile àite a tha an dùil neart a bhith aca san aonadh a bhith a’ faicinn mar a ghabhas iad leisgeul a ghabhail agus ag ionnsachadh comharran fìor leisgeul oir tha iad sin nan comharran air com-pàirteachas soirbheachail. .
Faodar an leisgeul a bheir thu seachad mar fhreagairt do eas-aonta a mheas gu fìrinneach neo-choileanta mura h-eil e a’ bruidhinn cànan an neach a gheibh thu, a’ cur do dhìomhaireachd ann an ceist.
Bheir e ùine, oidhirp agus lùth cànan a’ mhaitheanais a tha do chompanach a’ bruidhinn ionnsachadh gus an urrainn dhut freagairt a rèir sin. Tha còig cànanan leisgeulan ann, agus nam measg tha:
Leis an leisgeul seo, tha thu a’ cur an cèill aithreachais airson a bhith a’ goirteachadh do chèile agus ag aithneachadh gun do rinn an giùlan a sheall thu ann an dòigh air choreigin cron air a’ chom-pàirteachas le bhith a’ bruidhinn nam faclan a tha mi duilich.
Chan eil na faclan sin gu leòr leis nach eil iad a’ nochdadh carson a tha thu a’ faireachdainn aithreachas, mar gun do chaill thu do stuamachd oir… No is dòcha gun tàinig thu dhachaigh fadalach, agus b’ e an adhbhar…
Ach, cha bu chòir gu bràth a bhith anns an leisgeul oir tha sin a’ lughdachadh a’ leisgeul agus ga chuir ann an uchd an neach eile.
Nuair a ghabhas tu uallach, tha thu a’ nochdadh gun robh thu ceàrr no nach bu chòir dhut a bhith air a dhol an gnìomh ann an dòigh shònraichte; is dòcha gu bheil thu ag aithneachadh làn dhleastanas no co-dhiù nach eil thu a’ toirt leisgeul sam bith airson a’ ghiùlan.
Gabhaidh cuid de charaidean ri seo mar làn leisgeul. Ach, mura h-eil thu ag aideachadh do mhì-ghiùlan, bidh dìth treibhdhireas air do thaobh, agus bidh duilgheadas aig do chom-pàirtiche gluasad air adhart nas fhaide na an eas-aonta.
|_+_|Tha an treas cànan bho na còig cànanan leisgeul a’ feuchainn ri dìoladh a dhèanamh airson àite a’ chom-pàirtiche san argamaid. Faodaidh sin tachairt le bhith a’ faighneachd cheistean coltach ri bhith a’ dèanamh ceartachadh, ag aithneachadh a’ phian a dh’ adhbhraich iad, a’ gabhail aithreachas, no a’ cur an cèill miann an duilgheadas a cheartachadh eadar gach fear agaibh.
Chan eil cuid de chom-pàirtichean a’ faighinn ciall sam bith air cùl leisgeul ma tha coltas ann nach eil miann ann na duilgheadasan a cheartachadh no ceartachadh a dhèanamh air an son.
Tha maitheanas dùbhlanach mura h-eil fìor oidhirp ann gus an duilgheadas a cheartachadh agus deònach a bhith a’ strì airson na b’ fheàrr don chom-pàirteachas.
A’ cur an cèill rùn atharrachadh le bhith ag innse do charaid gu bheil thu mì-thoilichte leis an dòigh anns an do ghiùlain thu agus gu bheil thu ag iarraidh cothrom bruidhinn mu dheidhinn rudan. Tha thu airson bruidhinn mun t-suidheachadh agus obrachadh a dh’ ionnsaigh gluasad air adhart.
Tha sin ag ràdh gu bheil aithreachas ort agus nach eil thu airson an giùlan ath-aithris. Tha cuid de chom-pàirtichean aig nach eil maitheanas airson companach nach eil a’ nochdadh miann atharrachadh.
Chan eil dìreach a bhith ag ràdh duilich a’ sealltainn nach dèan thu an aon rud a rinn thu an t-seachdain sa chaidh no a’ mhìos roimhe, no beagan mhìosan roimhe sin. Ma tha thu duilich mu dheidhinn, dè am plana a th’ agad airson atharrachadh?
Ma tha thu airson a dheasbad, tha sin a’ nochdadh miann an cearcall a bhriseadh le aon de na 5 cànanan leisgeul.
Is e cùis spèis a th’ ann a bhith ag iarraidh maitheanas dha do chompanach. 'S e iarrtas cudthromach a th' ann a bhith ag ràdh gu bheil thu ag iarraidh air do chèile am maitheanas a thoirt seachad bho dhoimhneachd an cridhe. Tha e deatamach innse dè tha an com-pàirteachas a’ ciallachadh, an fhìrinn gun do rinn thu cron, agus dè a bhios am maitheanas a’ ciallachadh.
Feumaidh fios a bhith aig cuid de dhaoine gu bheil thu a’ gabhail leisgeul dhaibh agus ag aideachadh do choire, gu sònraichte ag iarraidh orra maitheanas a thoirt dhut. Tha cuid de chom-pàirtichean den bheachd gu bheil seo air leth cudromach.
Mura iarr thu mathanas, tha cuid de dhaoine eile nach eil a’ creidsinn gu bheil thu dha-rìribh a’ ciallachadh a bhith duilich leis na 5 cànanan leisgeulan.
Nuair a bheir thu aire do na còig cànanan de stoidhlichean leisgeul agus a bhios ag obair as èifeachdaiche dhut, bidh e na bhuannachd don chom-pàirteachas oir is urrainn do do chèile an uairsin ionnsachadh conaltradh èifeachdach a chleachdadh ann a bhith a’ faighinn maitheanas ann an amannan còmhstri no eas-aonta.
Chan e a-mhàin gum bi eòlas air a’ chànan leisgeul agad a’ gleusadh thu fhèin agus do chom-pàirtiche gu bhith ag obair gu h-èifeachdach tro chòmhstri bho do shealladh, ach bheir e spionnadh dhut gus stoidhle do chompanach ionnsachadh agus am freagairt ma bha thu gu dùrachdach a’ gabhail leisgeul.
Tha na h-innealan an dùil ceanglaichean a neartachadh, càraidean a thoirt nas fhaisge tro rùintean fàbharach, agus com-pàirteachasan soirbheachail iomlan a thogail far an robh a’ mhòr-chuid a’ tighinn gu crìch air sgàth droch stoidhle conaltraidh. Lean seo rannsachadh le fòcas air na sia eileamaidean de leisgeulan èifeachdach a’ leantainn gu soirbheachas ann an dàimhean.
|_+_|Is toil leis a’ mhòr-chuid de chom-pàirtichean leisgeul fhaighinn, ach chan eil iad ro mhòr air a thoirt dhaibh oir feumaidh tu tòrr irioslachd a chuir a-mach, ego cunnartach agus moit.
Ann an seagh skewed, faodar leisgeul fhaicinn mar aideachadh gu bheil mi-fheumail no fàiligeadh ann, ach ma choimheadas iad gu fìrinneach, faodaidh iad sin tòrr dearbhachd agus onair dhùrachdach a ghiùlan. Ciamar a gheibh thu leisgeul ceàrr? Chì sinn.
Faodaidh tu an leisgeul a lughdachadh le bhith a’ cur coire an àite eile no a’ feuchainn ri do ghiùlan fhìreanachadh. Is e am moladh a bhith dìreach a’ sealbhachadh a’ mhearachd, ag aithneachadh an t-slighe a bu chòir dhut a bhith air a ghabhail, a’ strì ri atharrachaidhean a dhèanamh bhon àm seo air adhart, agus a’ gealltainn sin a dhèanamh airson an com-pàirteachas adhartachadh.
Cuiridh leisgeulan fearg no gort. Tha e riatanach uallach a ghabhail airson giùlan.
Mus dàibheadh a-steach gu leisgeul gun stad, smaoinich air eadar-theangachadh an leisgeul agus mar a lìbhrigeas tu e. Faodaidh na bhios tu a’ nochdadh nuair a dh’aidicheas tu mearachd an earbsa a chaidh a stèidheachadh mar-thà ann an com-pàirteachas a sgrios bhon mhionaid sin air adhart.
Tha comas agad an ceangal seo a chuir ann an cunnart mura tagh thu na faclan agad gu smaoineachail, gu h-onarach, agus le dìteadh, agus mar sin tha iad a’ ciallachadh rudeigin don ghlacadair.
Leis an t-solas sin, tuigidh do chom-pàirtiche gun urrainn dhaibh misneachd a chumail nad chonaltradh agus do ionracas a’ gluasad air adhart.
Tuig mion-fhiosrachadh na tha thu a’ gabhail leisgeul mus tig thu faisg, agus na bi a’ rèiseadh chun a’ chòmhstri gun mion-fhiosrachadh. Feumaidh fios a bhith aig do chompanach carson a tha thu a’ gabhail leisgeul agus a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu a’ tuigsinn na trioblaid a tha ri làimh.
Leigidh sin leat mion-sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air a’ chuspair agus an sealbh as fheàrr a thoirt seachad.
Cha bu chòir leisgeul a ghabhail gu bràth ann an dòigh neo-phearsanta. Mura h-urrainn dhut ruighinn a-mach le eadar-obrachadh aghaidh-ri-aghaidh (is e sin an dòigh-obrach as fheàrr airson aideachadh gu bheil thu ceàrr), feumaidh tu fios a chuir chun chompanach agad air a’ fòn gus do ghuth a chluinntinn co-dhiù gus an dìlseachd aithneachadh.
Mar riaghailt, tha thu airson coimhead a-steach do na sùilean aca agus cha bu chòir dhaibh bruidhinn mun chuspair gus an dèan thu sin. Cha bu chòir dhut ann an suidheachadh sam bith conaltradh tro theacsa no eadar-obrachadh sgrion-gu-sgrion.
Tha cànan leisgeul sònraichte aig a h-uile duine, agus tha e riatanach sealladh fhaighinn air do charaidean agus do charaidean gus casg a chuir air mì-thuigse, gu sònraichte ma tha na cànanan agad eadar-dhealaichte.
Ma tha iad sin air leth agus air leth bho chèile, bidh feum agad air co-rèiteachadh mòr gus an urrainn dhut gach fear a shlànachadh agus fàs nas fhaisge air na h-eòlasan.
Gus cànan do leisgeul ionnsachadh, faodaidh tu a ceasnachadh , ruighinn a-mach gu comhairliche gus do chuideachadh a’ tighinn gu tuigse, agus gus an urrainn dhut conaltradh le do chompanach.
Tha conaltradh cudromach le do chompanach agus luchd-gràidh eile nad bheatha a chuidicheas le bhith gad lìonadh a-steach ann an stoidhlichean leisgeul gus aimhreit a sheachnadh.
|_+_|Tha sin ri shùileachadh. Tha sinn uile gun samhail anns gach taobh. A-rithist, is e an dòigh as fheàrr air do stoidhle leisgeul a dhearbhadh tro chonaltradh fosgailte, so-leònte, gus am bi fios agad dè a tha iad an dùil agus gun ionnsaich iad do chuid fhèin.
Bidh thu airson coinneachadh ri feumalachdan an neach eile; chan eil thu airson briseadh dùil. Tha dàimhean, mar a thèid iad air adhart, nan eòlasan ionnsachaidh. Cha bhith fios agad air a h-uile càil an toiseach, ach às deidh ùine a dhol seachad agus tha beagan connspaid, còmhstri agus eas-aonta air a bhith ann airson obrachadh troimhe.
Seo mar a gheibh thu eòlas agus ionnsaichidh tu stoidhle cànan leisgeul, agus ionnsaichidh iad do chuid fhèin, a bharrachd air cànan gaoil agus conaltradh sam bith eile a tha thu airson a roinn.
Seall seo bhidio airson sealladh air na còig cànanan leisgeul a thuigsinn.
Tha an àrdachadh is an ìsleachadh aig dàimhean, ach is e deuchainn a’ chom-pàirteachais air leth mar a sheasas companaich ri dùbhlain agus còmhstri. Feumaidh gach neach a bhith comasach air na sgàinidhean aca a bhith aca agus a leisgeul a ghabhail nuair a tha sin iomchaidh.
Chan e a-mhàin gum bu chòir dhut a ràdh gu bheil mi duilich, ach tha e deatamach gun ionnsaich thu an dòigh cheart air mo leisgeul a ghabhail. Mura h-eil thu cinnteach mun stoidhle no an cànan leisgeul agad (no mura robh fios agad gu robh sin ann), tha e glic oideachadh mun bhun-bheachd.
|_+_|Tha grunn cheisteachain ann gus do chànan leisgeul pearsanta a theagasg, agus faodaidh tu cuideachd bruidhinn ri comhairlichean as urrainn thu fhèin agus do chompanach a stiùireadh tro na còig cànanan leisgeulan, a bharrachd air an leabhar as fheàrr a reic 5 Leisgeulan Cànain a’ teagasg a’ bhunait gu lèir.
Is e am beachd dèanamh cinnteach gu bheil eas-aonta agus eas-aonta a’ faighinn aithreachas iomchaidh a rèir feumalachdan fa-leth gus am bi maitheanas ann. Faodaidh gach com-pàirtiche an uairsin gluasad air adhart gu dòigheil, a’ leantainn gu dàimhean a dh’ fhaodadh a bhith nas fhaide.
Co-Roinn: