7 ro-innleachdan sìmplidh airson gaol a lorg a-rithist nam beatha
Anns an Artaigil so
- Tòisich às ùr
- Leig às na Seann Chuimhneachan
- Faigh a-mach thu fhèin
- Biodh fios agad gu bheil thu airidh air gaol
- Faigh thu fhèin a-mach an sin
- Roinn thu fhèin gu slaodach
- Dèan conaltradh gu fosgailte agus èist gu furachail
Nuair a tha thu anmoch anns na 20n agad, bidh do theaghlach, do charaidean agus do chomann-sòisealta an-còmhnaidh a’ cur cuideam ort gaol a lorg a-rithist, pòsadh agus teaghlach a thòiseachadh. Nuair a tha thu sna 40an no 50an agad, mura h-eil thu pòsta no sgaradh-pòsaidh a-riamh, bidh na h-aon fhaclan ag ath-aithris a-rithist ach le punch a bharrachd de chòmhraidhean.
Chan eil duine a 'toirt ùine dhut airson leigheas agus faigh a-mach dè a tha thu ag iarraidh . Tha a h-uile duine a 'feuchainn ris na h-eagal aca a chuir ort. Mar eisimpleir, fhad ‘s a tha thu a’ fàs nas sine, thèid an fheadhainn math uile a ghabhail an toiseach. Bithidh tu air d' aonar gun neach, etc. 'S e an ni is mi-fhallaineachd a ni iad.
Ge bith dè an aois a tha thu, chan eil thu a-riamh ro shean airson ionnsachadh gaol a-rithist . Mar sin na leig seachad no ceasnaich thu fhèin gu bràth, An lorg mi gaol a-rithist às deidh briseadh suas? dìreach air sgàth gu bheil cuid eile a’ cur cuideam neo-riatanach ort.
Co-dhiù a tha thu dealaichte, sgaraichte, no a-mach à dàimh fad-ùine, cuidichidh na 7 ro-innleachdan sìmplidh sin nach deach an aire thu gus gaol a lorg a-rithist.
1. Tòisich ùr
Nuair a tha sinn dìorrasach mu bhith a’ lorg gaol a-rithist agus a’ coinneachadh ri cuideigin ùr, tha e cumanta dhuinn gun earbsa a bhith ann, agus bidh sinn a’ cumail ar geàrdan suas.
Carson a nì sinn sin? Air sgàth ar eòlasan pianail san àm a dh'fhalbh fhad ‘s a tha sinn a’ lorg gaol às deidh briseadh, chan eil sinn airson a bhith air ar goirteachadh a-rithist
Ma chumas fear no dithis agaibh an sgiath dìon seo ort, ciamar a bhiodh fios agad a bheil comas aig a’ chàirdeas seo? Leig às na h-eagal. Rannsaich na buadhan sònraichte a bheir neach ùr a-steach. Beò sa mhionaid.
Is e aon de na molaidhean airson gaol a lorg a-rithist fuireach fosgailte. Bidh e a 'toirt ùine agus obair. Chan innis a’ chiad no an dàrna ceann-latha dhut a h-uile dad mun neach eile. Na dèan cabhag ann a bhith a’ dèanamh breithneachaidhean agus a’ tighinn gu co-dhùnaidhean.
Bi foighidneach. Thoir cothrom dha leasachadh agus faicinn far a bheil e gad stiùireadh.
2. Leig air falbh Seann Chuimhneachan
Bidh daoine buailteach a bhith a’ giùlan seann chuimhneachain a-null gu na dàimhean ùra aca a dh’ fhaodadh an spòrs a mhilleadh. Is e aon rud cumanta na dealbhan de dhàimhean a bh’ ann roimhe a shàbhaladh airson adhbharan cuimhneachaidh.
Tha mi toilichte mo eisimpleir a roinn an seo air a bheil cuimhne mhath agam. Bha mi airson na dealbhan pòsaidh a chumail nuair a dhealaich mi. Ach mar a bha mi a’ slànachadh agus a’ cuimseachadh air fèin-chùram agus fèin-ghràdh, thuig mi gur e rud math a bh’ ann nach eil iad agam.
Dh’ fhaodadh e a bhith air dàil a chuir air mo shon pròiseas bròin agus slànachaidh agus rinn e duilich dhomh gluasad air adhart agus mar sin, ann an lorg gaoil a-rithist.
Tha an àm a dh'fhalbh air falbh. Tha a faireachdainnean àicheil cha bu chòir cead a bhith agad cron a dhèanamh ort. Cruthaich agus faigh tlachd bho chuimhneachain ùra.
3. Faigh a-mach thu fhèin
Tha beatha a’ toirt cothrom eile dhut lorg an fhìor thu …a’ lorg gaol a-rithist.
Gabh ùine agus ath-sgrùdadh thu fhèin. Faighnich dhut fhèin càite an deach thu ceàrr agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus thu fhèin a leasachadh. Obraich leat fhèin a-staigh an toiseach mus tèid thu a-mach a lorg cuideigin . Dèan cinnteach mu na prìomh luachan agad, agus fios agad mar a nì thu gaol a-rithist airson na h-adhbharan ceart.
Dèan beatha mhath dhut fhèin. Dèan rudan a bha thu airson a dhèanamh nach b’ urrainn dhut a dhèanamh roimhe seo. Na fuirich gus an toir duine sam bith eile cead dhut. Cuidichidh am fàs pearsanta leantainneach seo ann a bhith a’ stèidheachadh dhàimhean dlùth sàsachail.
4. Biodh fios agad gu bheil thu airidh air gràdh
Tha, tha thu airidh air agus gu mòr airidh air gràdh. Is e a bhith a’ lorg gaol a-rithist do chòir-bhreith. Chan eil e fallain inntinn neach-fulang a chumail. Ma chuireas tu fòcas air dìth gaoil nad bheatha seach a bhith a 'gabhail ceumannan gu gràdh a-rithist, tarraingidh tu an aon rud. Air a chaochladh , gràdhaich thu fèin agus cuir a-mach teachdaireachdan adhartach chun Cruinne-cè.
Tha facal cumanta aig Leo Buscaglia,
Airson daoine eile a ghràdhachadh feumaidh tu thu fhèin a ghràdhachadh an toiseach.
Ionnsaich agus bi moiteil às na feartan sònraichte agad agus an luach a bheir thu chun bhòrd. Tha eadhon na daoine as soirbheachail, misneachail a 'strì ri bhith a' faireachdainn gu bheil iad airidh air gràdh agus spèis. Chan eil thu nad aonar.
Bi nad ghaisgeach! (Tha e a’ cur an òrain Hero le Mariah Carey nam chuimhne. Èist ris mura h-eil.)
5. Faigh thu fhèin a-mach an sin
Chan urrainn dhut a bhith an dùil gaol a lorg a-rithist gun a bhith gad chuir fhèin a-mach an sin. Anns a' phròiseas, tha diùltadh do-sheachanta aon chuid bhon taobh agad no bhon neach eile. Làimhseachadh e le gràs agus fuirich deimhinneach eadhon ged nach obraich e a-mach le grunn dhaoine. Na bi a’ smaoineachadh gur e caitheamh ùine a bh’ ann.
Bidh thu ag ionnsachadh bho gach eòlas ma chumas tu thu fhèin fosgailte agus fèin-mhothachail agus mothachail. Is e aon de na dòighean air tuiteam ann an gaol a-rithist earbsa a bhith ann bidh rudan math a’ tachairt nuair a thig sinn a-mach às an raon comhfhurtachd againn agus aghaidh ar n-eagal .
Cuideachd, feumaidh tu a bhith ag obair air ma tha thu a’ coimhead airson gaol gu dùrachdach. Rannsachadh farsaing leis an Dotair Terri Orbuch sheall sin,
Bha singles sgaraichte a gheàrr na h-uairean obrach aca co-dhiù uair a thìde san latha nas dualtaiche gaol a lorg. Le bhith ag atharrachadh do chleachdadh faodaidh sin cothroman ùra fhosgladh gus coinneachadh ri daoine agus eadhon ath-sgrùdadh mar a chì thu thu fhèin.
Nuair a tha thu an-dràsta a 'lorg gaol a-rithist agus a' coinneachadh ri cuideigin ùr, na nochd a h-uile dad mu do dheidhinn fhèin aig an toiseach. Rach slaodach.
Ma tha thu a’ toirt seachad cus mion-fhiosrachaidh, faodaidh e a bhith uamhasach don neach eile a phròiseasadh, agus faodaidh tu an neach sin a phutadh air falbh.
Agus bidh cuid a’ feuchainn ri iad fhèin a mhargaidheachd mar a tha iad ann an gnìomhachas. Chan e geama a th’ ann, agus chan ann mu dheidhinn cùmhnant a bhuannachadh a tha e, tha e mu dheidhinn co-chòrdalachd a lorg.
Anns a’ bhidio gu h-ìosal, tha Esther Perel agus an Dotair Alexandra Solomon a’ beachdachadh air suidheachadh crìochan anns an ìre cinn-latha airson gun tachair e. Bidh iad a’ bruidhinn mu chrìochan agus an t-eadar-dhealachadh anns na tràth ìrean de bhith a’ dol air ais agus a’ togail dàimh.
7. Dèan conaltradh gu fosgailte & èist gu furachail
Bidh dithis choigreach a’ coinneachadh ri diofar phearsachan, chleachdaidhean, shiostaman creideas, agus quirks. Feumaidh tu na feumalachdan, na h-eagal agad agus na miannan agad a chur an cèill agus a chur an cèill. Chan urrainn dhut a bhith an dùil gun leugh an neach eile d’ inntinn. Tha cuid prìobhaideach mu na smuaintean aca agus a’ toirt seachad fiosrachadh neo-iomlan. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air barrachd eòlais, na bi leisg faighneachd.
Bidh eadar-dhealachaidhean bheachdan agus còmhstri buailteach tachairt. Le bhith a’ bruidhinn mu eas-aonta an àite a bhith gan seachnadh, cruthaichidh sin ceangal eadar an dithis agaibh, agus bidh e a’ fàs nas làidire agus nas doimhne mar a bhios tu a’ roinn barrachd thar ùine, agus bheir e chun ath ìre thu.
Chan eil duine againn nar luchd-conaltraidh foirfe, agus tha sin ceart gu leòr, fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn agus ag obair air.
Tha èisteachd na inneal cumhachdach eile gus earbsa a thogail le neach ùr agus seòladh tro na h-eas-aonta agad. Thoir aire do na tha an neach eile ag innse dhut. Bidh fios agad air mòran rudan cudromach mun deidhinn agus am beatha.
Mu dheireadh, aon uair ‘s gu bheil thu a’ lorg cuideigin a tha thu a ’smaoineachadh a tha a’ co-thaobhadh gu math riut, agus a gheibh comhfhurtachd ann, dèan oidhirp ùine a chuir seachad agus do romansa ùr a bhrosnachadh.
Co-Roinn:
