Molaidhean gus argamaidean grànda a sheachnadh ann an dàimh

Molaidhean gus argamaidean grànda a sheachnadh ann an dàimh

Anns an Artaigil so

Tha argamaidean mar phàirt de bheatha gach neach. Bidh sinn ag argamaid fad na h-ùine. Aig amannan tha e a dh’aona ghnothach, aig amannan eile tha e gun dùil agus is dòcha nach bi sinn eadhon mothachail nuair a tha sinn ag argamaid. Bidh sinn ag argamaid leinn fhìn (Ugh…madainn Diluain a th’ ann…am feum dha-rìribh èirigh is a dhol a dh’ obair? B’ urrainn dhomh fònadh a-steach tinn…chan eil, feumaidh mi an obair sin a chrìochnachadh..ach fuirich...an tuit an togalach mura tèid mi a-staigh ?) agus bidh sinn ag argamaid le feadhainn eile, an neach-seic a chuireas a’ phrìs cheàrr air poca oraindsear, an neach-reic a dh’iarras air toradh a phutadh nach eil ùidh againn ann a cheannach.

Bidh cuid eadhon ag argamaid gu sàmhach nuair a thogas iad dòrn air draibhearan eile a tha iad a’ faireachdainn a gheàrr iad no a chuir fearg orra ann an dòigh air choireigin. Mar sin, ged a tha argamaid mar phàirt de eòlas an duine, faodaidh e a bhith dha-rìribh mar aon de na h-eadar-obrachaidhean as uamhasach anns a bheil sinn uile an sàs.

Dè na dòighean anns an urrainn dhuinn argamaidean grànda a sheachnadh agus beatha cinneasach nas sìtheile a leantainn? Dè as urrainn dhuinn ionnsachadh mu bhith ag argamaid gus am bi e comasach dhuinn a thionndadh dheth mus èirich e gu rudeigin nas cunnartaiche?

Carson a bhios daoine ag argamaid?

Bidh thu ga ainmeachadh agus faodaidh daoine (agus uaireannan) argamaid a dhèanamh mu dheidhinn. Tha cuid de dhaoine argamaideach a thaobh an nàdur - tha e coltach gun d’ fhuair iad an gine Argue. Bidh a’ mhòr-chuid de chloinn a’ dol tro àm argamaid. Faighnich do phàrant sam bith agus innsidh iad dhut mu ìre nuair nach do fhreagair am mac no an nighean aca a h-uile dad. Gu fortanach, bidh a’ mhòr-chuid de chloinn a’ fàs a-mach às an ìre shònraichte seo às deidh ùine ghoirid. Bidh inbhich, ge-tà, ag argamaid mu airgead, gnè, co-dhùnaidhean, obair-taighe agus luachan.

Aig amannan is e argamaid an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh

Cha bu chòir cuid de argamaidean a sheachnadh. Tha cuid de shuidheachaidhean a’ toirt seachad adhbharan fìor dhligheach airson argamaid, eadhon argamaid làidir, làidir. Gu dearbh, ma tha thu ann an suidheachadh cunnartach, tha argamaid làidir follaiseach.

Tha a’ mhòr-chuid de chloinn air an teagasg gus an guthan a-staigh a chleachdadh, agus dh’ fhaodadh gum bi e doirbh do mhòran inbheach an guthan a thogail, às deidh a h-uile càil, an suidheachadh sin, ach tha tachartasan ann a tha ga iarraidh. Tha e follaiseach, ach ma tha thu ann an cunnart corporra, na smaoinich eadhon air a bhith a’ cleachdadh do ghuth a-staigh agus a bhith modhail - seo an t-àm airson na cordaichean gutha agad a chleachdadh!

Tuig gu bheil a h-uile duine ag argamaid

Tha, gu dearbh, tha sin fìor ach nuair a bhios càraidean ag argamaid , tha e a 'goirteachadh as motha. Ma nì thu argamaid le srainnsearan, chan eil dragh mòr air duine (chan eil cuimhne aca eadhon airson ùine mhòr). Ma nì thu argamaid ri do charaidean, mar as trice thig thu gu tuigse no fois gu math luath.

Ach nuair a nì thu argamaid ri do leannan no do leannan, fear no bean, faodaidh tu tuigse a ruighinn tràth, ach mura dèan thu sin, is ann an sin a tha an argamaid agus na leanas grànda.

Dè an dòigh as fheàrr air argamaidean grànda a sheachnadh? Chì sinn.

Na tog do ghuth no nas miosa fhathast, sgreuch

Na tog do ghuth ni

Uaireannan chan ann mar a chanas tu a tha thu, ach mar a chanas tu e. Faodaidh meud do ghuth fearg a nochdadh, eadhon ged nach eil thu ag argamaid a dh’aona ghnothach. Tha seo gu sònraichte fìor ann an cuid de chultaran. Chan eil duine dèidheil air a bhith a’ sgreuchail, agus tha sgreuchail aig com-pàirtiche ann an argamaid coltach ri connadh a chuir ri teine.

Dìreach na dèan e, agus le fortan sam bith, thèid an argamaid agad sìos gu sgiobalta gu bhith na chòmhradh far an dòchas gun cùm an dithis aca fionnar agus an tomhas sìos. Bheir Katie Ziskind, neach-leigheis, a’ chomhairle seo seachad nuair a bhios i a’ bruidhinn ri sabaidean a thionndaidheas gu geamannan sgreamhail, Gus seo a chumail bho bhith a’ tachairt, faodaidh e do ghuthan a lughdachadh - agus is dòcha eadhon bruidhinn ann an uisge-beatha. Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn neònach, ach faodaidh feadaireachd smachd a chumail air na faireachdainnean agad.

Na bi a 'bìdeadh a' bhiathaidh

Is e aon innleachd a bhios cuid de dhaoine a’ cleachdadh ann an argamaid a bhith a’ dùnadh gu tur agus gun a bhith a’ freagairt com-pàirtiche. Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh'fhaodadh seo crìoch a chur air a' bhickering an sin agus an uair sin. Na bi air do shàrachadh no a bhith a’ strì ri do chompanach. Is toil le cuid a bhith ag argamaid.

Na toir toileachas don neach sin le bhith gad thoirt gu argamaid.

Gu dearbh, uaireannan le bhith gun a bhith a’ bualadh air com-pàirtiche argamaideach, is dòcha gum fàs an com-pàirtiche sin eadhon nas feargach. Tha e nas fheàrr suidheachaidhean mar sin fhàgail. Ach, tha cuid ann rannsachadh a fhuair a-mach gu robh daoine a bhruidhinn tro argamaidean deich tursan nas buailtiche a bhith toilichte leis na dàimhean aca.

Tha mì-ghnàthachadh corporra a’ ciallachadh dìreach faighinn a-mach

Is dòcha gun tòisich e le glainne air a thilgeil air feadh an t-seòmair no le draibheadh ​​​​mearachdach airson eagal a chuir ort. Faodaidh agus thèid an seòrsa suidheachadh seo a mheudachadh. Trì faclan: dìreach faigh a-mach.

Na smaoinich air fuireach còmhla ri cuideigin a tha gad dhroch dhìol gu corporra nuair a bhios tu ag argamaid.

Tha seo nas fhaide na grànda. Faodaidh seo a bhith na chunnart beatha. Fàg. Thoir sùil air seo airson barrachd fiosrachadh.

Èist an seo

Conaltradh math Is e seo an iuchair ann an dàimh sam bith, agus tha a bhith comasach air èisteachd ri do chom-pàirtiche anns a h-uile suidheachadh na phàirt chudromach de dhàimh shoirbheachail. Aon phuing chudromach: chan e dìreach èisteachd a th’ ann an èisteachd. Is e an èisteachd am pròiseas fiosaigeach far am bi tonnan fuaim a’ dol a-steach don chluais agad agus gan gluasad gu neural don eanchainn agad. Is e èisteachd a bhith a’ tuigsinn agus a’ mìneachadh nan tonnan fuaim sin; smaoineachadh air dè tha iad a’ ciallachadh.

Tha conaltradh math riatanach

Smaoinich mun stoidhle conaltraidh agad. A bheil thu dualtach bruidhinn thairis air do chom-pàirtiche nuair a tha thu ag argamaid? A bheil thu mì-mhodhail? Nuair a tha do chompanach troimh-chèile na bruidhinn thairis orra. Chan eil seo a’ toirt spèis agus ann fhèin is dòcha gun àrdaich e a’ chonnspaid. Mar an ceudna, na bi mì-mhodhail. Na cuir fios gu ainmean. Tha iad seo stoidhlichean conaltraidh chan eil iad a’ dol a leantainn gu conaltradh math.

Tha leigheas cudromach

Tha e cudromach cuimhneachadh gun toir thu aire dhut fhèin agus do dhàimh às deidh argamaid. San fharsaingeachd, bu chòir don dà chom-pàirtiche a leisgeul a ghabhail.

Nuair a bhios faireachdainnean a’ ruith àrd, bu chòir dhut a bhith cinnteach gun dèilig thu riut fhèin gu math às deidh don duslach socrachadh.

Caill thu fhèin ann an leabhar no falbh air ragadh Netflix. Rach a-mach le caraidean. Tha sinn an dòchas gu bheil thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh air ionnsachadh bhon eòlas, agus gun dèan sin deagh fheum ann a bhith a’ cur stad air connspaidean sam bith san àm ri teachd.

Co-Roinn: