A ’fàs nas gnìomhaiche a thaobh feise - 6 dìomhaireachd dìomhair as fheàrr air am foillseachadh

Anns an artaigil seo

Tha sinn a ’roinn seachd dìomhaireachdan eireachdail gus a bhith nas gnìomhaiche a thaobh feise

Bidh a ’mhòr-chuid de chàraidean pòsta aig àm air choreigin sa phòsadh aca a’ faighinn eòlas air ‘geasa tioram,’ agus nuair a nì thu, tha coltas ann gu bheil thu a ’dol a lorg thu fhèin a’ coimhead agus a ’faighneachd dè as urrainn dhut a dhèanamh gus rudeigin a dhèanamh a’ dol san t-seòmar-cadail.

Mar sin, gus do chuideachadh, tha sinn a ’roinn seachd rùintean eireachdail gus a bhith nas gnìomhaiche a thaobh feise

1. Disconnect gus ceangal

Tha sinn uile ciontach de bhith a ’cur uimhir de fhòcas air na fònaichean is na h-innealan againn gu bheil sinn ann an dòigh air choreigin a’ dìochuimhneachadh gur e an fhìor cheangal a tha taobh a-muigh teicneòlas mar sin.

An-diugh tha e nas fhasa post ‘Tha gaol agam ort’ a phostadh air balla facebook do chèile - a ’dearbhadh cho dèidheil’ s a tha thu air a chèile air na meadhanan sòisealta ach ann an dòigh air choreigin chan urrainn dha na sanasan poblach sin de ghràdh eadhon ‘tha’ fhaighinn san t-seòmar-cadail.

Seo moladh.

Feuch ri fàilte a chuir air do chompanach dhachaigh le pòg agus dubhan blàth. Faighnich dhaibh ciamar a chaidh an latha aca. Gabh beagan uairean a thìde far a bheil thu dìreach a ’coimhead ri chèile, dìreach a’ bruidhinn. Na dìochuimhnich an saoghal anns na fònaichean agad agus faic an saoghal a tha ceart air do bheulaibh.

Is e seo aon achd sìmplidh a bhios gun teagamh gad chuideachadh gus a bhith nas gnìomhaiche a thaobh feise.

2. Tha neo-làthaireachd a ’toirt air a’ chridhe fàs nas fhuaire

Nuair a tha thu air do làithean a chuir seachad còmhla ri do chèile airson uimhir de bhliadhnaichean, tha e do-sheachanta gum bi thu fhèin agus do chèile a ’fuireach còmhla aig amannan.

Is dòcha gu bheil thu a ’tuigsinn gu bheil thu air tionndadh gu bhith na dheagh chompanach seòmar don fhear chudromach eile agad. Is dòcha gu bheil thu air uimhir de d ’ùine a chaitheamh còmhla, a’ toirt a-steach an ùine shaor agad, is dòcha gu bheil thu a ’toirt a chèile agus do bheatha còmhla gu dòigheil.

Carson nach caith thu beagan dheth air falbh bho chèile? Ionnsaich cur-seachad ùr, clàraich airson clasaichean, gabh còmhla ri buidhnean, caith ùine còmhla ri do charaidean. Cuidichidh an ùine a chaith thu air falbh bho chèile an dà chuid a ’coimhead air adhart ris an ùine a bhios tu a’ caitheamh còmhla.

Ma tha thu a ’dèanamh an cùl ge-tà agus gun a bhith a’ caitheamh cus ùine le do chèile, dèan ùine airson do chompanach.

Dèan plana agus gealltainn gum bi thu a ’frithealadh oidhcheannan ceann-latha (ge bith dè a thachras nad bheatha, no dè an ìre nach eil thu a’ faireachdainn mar a bhith a ’dol a-mach). Faic film, faigh cuirm-chnuic aig a ’phàirc, faigh dìnnear a-mach às an taigh no dèan na tha millennials an-dràsta a’ dèanamh ‘Netflix and chill,’ a ’ciallachadh, fuirich dhachaigh agus coimhead filmichean a-staigh fhad‘ s a bhios tu an dà chuid a ’gabhail fois agus a’ faighinn tlachd às a chèile!

Chan eil e gu diofar dè an gnìomhachd a th ’ann, fhad‘ s nach eil thu ach a ’caitheamh ùine còmhla ri do chompanach - chan eil dragh sam bith ceadaichte agus bi cinnteach gun cuir thu fòcas air na rudan a tha tarraingeach dhut nad chèile. Ann an ùine sam bith, tòisichidh tu a ’mothachadh gu bheil na faireachdainnean sin a’ fàs gu bhith nan tàladh gnèitheasach agus mus bi fios agad air, bidh thu nas gnìomhaiche a thaobh feise.

3. Cuir a-steach daingneachadh

Is dòcha gun cuidich thu le bhith dàna san t-seòmar-cadail thu a ’nochdadh nas tarraingiche a thaobh feise

A bheil thu air feuchainn ri leasaichean tlachd a thoirt a-steach no a thoirt air ais san t-seòmar-cadail, leithid dèideagan?

Is dòcha gu bheil thu air dèideag a dhèanamh leis a ’bheachd a bhith a’ cleachdadh innealan mar seo roimhe no mu thràth air feuchainn air agus air tuigsinn cho mòr ’s a chuidich e thu fhèin agus do chompanach faighinn a-steach don fhaireachdainn uamhasach dìoghrasach sin.

Is dòcha gun cuidich a bhith dànachd san t-seòmar-cadail thu a ’nochdadh nas tarraingiche a thaobh feise agus ma tha thu fosgailte mu bhith a’ cur an cèill do mhiannan feise is dòcha gun toir e misneachd do chompanach a bhith nas fhosgailte mun deidhinn, agus brosnaichidh e earbsa agus dlùth-cheangal nad phòsadh.

4. Ith

Tha an ceathramh dìomhair airson mar a gheibh thu barrachd gnìomhachd feise sa phòsadh agad na laighe ann am biadh! Tlachd a ghabhail air biadh còmhla ri do chompanach - biadh anns a bheil aphrodisiacs.

Is e aphrodisiacs biadh no stuthan sam bith a tha a ’meudachadh miann gnèitheasach. Am measg an aphrodisiacs as mòr-chòrdte agus as ruigsinneach tha seoclaid dorcha agus fìon.

Biodh oidhche ceann-latha agad agus cuir iad sin air a ’chlàr. Chan e a-mhàin gum bi na biadhan sin a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn math, ach tha iad cuideachd math air do dhèanamh nas tarraingiche a thaobh feise.

5. Bruidhinn an cànan aca

Tionndaidh air do chompanach le bhith a ’feuchainn ris a’ chànan aca a bhruidhinn.

Gary Chapman , tha ùghdar nan ainmeil ‘5 Love Languages,’ ag ràdh nach eil a bhith a ’bruidhinn ris an fhear chudromach eile agad a’ toirt a-steach faclan a-mhàin ach an àite sin, bidh grunn dhòighean eile a ’cur teachdaireachdan àrda gu do chèile.

Nuair a thuigeas tu mar a bhios do chèile a ’conaltradh, faodaidh tu an aon rud a dhèanamh riutha, a bheir thu nas fhaisge air a chèile agus a chuidicheas dlùth-dhàimh.

Tha e riatanach fios a bhith agad ciamar a tha an com-pàirtiche agad a ’conaltradh riut.

Seo cuid de na dòighean cumanta air am bi do chèile a ’conaltradh riut:

  • Faclan dearbhaidh
  • Achdan seirbheis
  • A ’toirt seachad tiodhlacan
  • A ’caitheamh ùine càileachd còmhla riut
  • Suathadh corporra.

Bidh do chèile cuideachd a ’conaltradh riut gu feise ann an diofar dhòighean - ma dh’ ionnsaicheas tu mar a bhios iad a ’conaltradh san t-seòmar-cadail cuidichidh e thu gus a bhith nas tarraingiche a thaobh feise sa phòsadh agad.

6. Bi gnìomhach

Faodaidh eacarsaich cuideachadh le bhith ag àrdachadh libido, toileachas gnèitheasach, agus sàsachd

Faodaidh eacarsaich cuideachadh le bhith ag àrdachadh libido, toileachas gnèitheasach, agus sàsachd.

Is e an saidheans air a chùlaibh gu bheil eacarsaich a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh sruth fala air feadh a ’chuirp. A bharrachd air an sin, bidh eacarsaich ag àrdachadh ìrean hormonail mar testosterone, an hormone a tha an urra ri bhith a ’brosnachadh do bhrosnachadh gnè no libido.

Tha e na fhìrinn gun teagamh nuair a gheibh thu buannachd bho bhith ag eacarsaich tha an com-pàirtiche agad gad fhaighinn nas tarraingiche a thaobh feise agus mar sin a ’meudachadh na cothroman a bhith nas gnìomhaiche a thaobh feise.

Tha adhbhar ann gu bheil iad ag ràdh ‘càraidean a bhios ag eacarsaich còmhla, a’ fuireach còmhla. ’

Co-Roinn: