Na 3 prìomh bhuannachdan massage ann an dàimhean

Buannachdan Massage ann an dàimhean

Anns an artaigil seo

Faodaidh massage cuimsichte cuideam a lughdachadh, cuir às do phian, agus teannachadh fèithean a lasachadh. Gu dearbh, tha cuid de sheòrsan massage air am meas gu farsaing mar phàirtean de leigheas aonaichte agus / no eile. Tha deagh ghlùinean a ’toirt air a’ mhòr-chuid de dhaoine a bhith a ’faighinn comhfhurtachd, a’ faighinn cùram agus ceangailte ri neach eile. Ann an saoghal neo-cheangailte, feumaidh sinn a h-uile cuideachadh a gheibh sinn.

3 Bidh massage massage a ’toirt buaidh dhìreach air do dhàimh

Faodaidh massage math cuideachadh le bhith a ’lughdachadh pian, cuideam agus stiffness co-phàirteach às aonais cungaidh-leigheis.

Tha seo ga dhèanamh nas fhasa a dhol an sàs anns na rudan a tha a ’còrdadh riut gu fìrinneach, leithid dlùth-chorporra ri do chompanach gun a bhith a’ fulang tro bhuaidhean cuid de chungaidhean.

A bharrachd air an sin, tha massage cuimsichte a ’toirt seachad na buannachdan slàinte a leanas a tha, gu h-inntinneach gu leòr, a’ toirt buaidh dhìreach air comas neach dàimh a chumail suas:

  • Bidh e a ’brosnachadh fois
  • Bidh e a ’lughdachadh bruthadh-fala
  • Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh phàtran cadail

Mar a bhiodh a ’mhòr-chuid ag aontachadh, is e trì adhbharan cumanta airson duilgheadasan dàimh an latha an-diugh:

  • Bochdainn cadail
  • Aimhreit no teannachadh
  • Strus gun riaghladh

Mar a thionndaidh e, tha daoine fallain buailteach a bhith a ’cumail suas aonaidhean nas fhaide agus nas fhallaine. Mar sin, chan e a-mhàin gu bheil massage buannachdail do do shlàinte ach dh ’fhaodadh e a bhith buannachdail don dàimh agad cuideachd.

Mar a tha slàinte agus sonas ceangailte

Tha co-dhàimh dìreach eadar slàinte agus toileachas, a ’cruthachadh loidhne gu math nas soilleire eadar massage agus dàimhean. Bidh an fheadhainn a tha a ’gabhail pàirt ann no a’ faighinn massage gu tric a ’faighinn tlachd agus sunnd nas fheàrr san fharsaingeachd. Mar sin, tha daineamaigs dàimh air a leasachadh gu mòr mar thoradh air neach a tha ag obair nas fheàrr.

Mar as trice bidh daoine a bhios a ’faighinn massage gu cunbhalach le ceiropractor a’ taisbeanadh na feartan a leanas air sgàth nam buannachdan togte a tha ann:

1. Bidh cadal nas cinneasaiche aca air an oidhche, a tha:

  • Ag adhbhrachadh gu bheil nas lugha de ghluasadan mood aca
  • A ’dèanamh na cuimhneachain aca nas soilleire agus nas beòthaile
  • Gu mòr a ’leasachadh an gnìomh inntinneil bunaiteach
  • A ’neartachadh an dìonachd
  • A ’toirt barrachd lùth dhaibh airson na rudan air a bheil iad measail

2. Tha bruthadh-fala nas ìsle aca, a tha:

  • Ga dhèanamh nas fhasa gnìomhachd corporra làidir a mhealtainn
  • A ’lughdachadh an cunnart bho ionnsaigh cridhe agus stròc
  • Ag àrdachadh erections, orgasm, agus stamina
  • A ’leudachadh na roghainnean daithead aca
  • Gan cuideachadh a ’call cuideam

3. Tha cuideam nas lugha de oxidative aca, a tha:

  • A ’leigeil leotha faighinn a-steach do staid shocair nas fhasa
  • A ’cuideachadh le fuasgladh còmhstri
  • A ’brosnachadh libido gu mòr
  • A ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh an coltas

Gu h-inntinneach, sheall sgrùdadh aig Ionad Leigheas Cadail Oilthigh Stanford gun do chuir daoine a bha fo chuideam cadail a-mach barrachd dhuilgheadasan san t-seòmar-cadail na an fheadhainn a bha socair agus fois. Gu mì-fhortanach, dìth dlùth-chorporra faodaidh eadar càraidean tubaist adhbhrachadh.

A ’dèanamh a’ cheangail: Dè a th ’ann an massage chiropractic?

Ged nach e dotairean meidigeach a th ’annta, innsidh ceiropractor sam bith dhut gu bheil deagh shlàinte agus sàsachd corporra a’ tòiseachadh le fèin-chùram agus beachdachadh airson sunnd do chom-pàirtiche. Le bhith a ’gabhail pàirt ann an massage chiropractic càraid, tha an dà chuid a’ faighinn buannachd agus mar sin tha an dithis aca nas deònaiche agus nas comasaiche air an com-pàirtiche a dhol an sàs ann an dòigh torach agus misneachail.

Bidh massage chiropractic a ’cleachdadh sreath de dhòighean leigheis agus fois socair ach èifeachdach gus amas ro-shuidhichte a choileanadh. Dìreach mar an corporra dlùth-cheangal taobh a-staigh do dhàimh , cha dèan ceiropractaran ceadaichte rud sam bith gus am bi thu fhèin no do chompanach a ’faireachdainn mì-chofhurtail no a’ faighinn pian.

Bidh ceiropractaran a ’toirt leigheas làimhe do dh’ euslaintich airson grunn chùisean co-cheangailte ri slàinte is dlùth-cheangal, bho neo-riaghailteachdan cadail, teannachadh fèithe agus bruthadh-fala àrd gu nerves biorach, fìor phian, agus cur cinn.

10 Dòighean massage chiropractic a ’cuideachadh dlùth-cheangal

Tha na h-adhbharan airson massage chiropractic a ’leasachadh slàinte neach (agus an uairsin ag adhartachadh an dàimh) sìmplidh:

  1. Bidh e a ’luathachadh faighinn thairis air sprains agus leòntan
  2. Bidh e a ’leudachadh raon gluasad an euslaintich
  3. Bidh e a ’làimhseachadh pian fèitheach agus fèitheach
  4. Bidh e a ’cleachdadh eacarsaichean ath-ghnàthachaidh socair ach èifeachdach agus puingean cuideam, an coimeas ri cungaidhean a dh’ fhaodadh a bhith cronail agus uaireannan neo-shoirbheachail
  5. Faodaidh e pian agus iomagain a lughdachadh cha mhòr sa bhad, le toraidhean mar as trice air an mothachadh taobh a-staigh 12 gu 48 uairean bhon àm a chaidh an cur an dreuchd
  6. Is e gnìomh spòrsail agus socair a tha ann le companach
  7. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ socrachadh cinn cinn agus nausea
  8. Mar as trice tha e nas ruigsinneach na tadhal dotair traidiseanta agus bidh àrachas uaireannan a ’còmhdach na coinneimh
  9. Mar as trice chan fheum e atharrachaidhean mòra air dòigh-beatha no gnàthach
  10. Bidh e a ’leasachadh mood, a’ cothromachadh hormonaichean, agus a ’cuideachadh an euslaintich le bhith a’ riaghladh cuideam san àm ri teachd airson dioplòmasach

Tha gach taobh de massage chiropractic ceangailte gu dlùth ri càileachd do dhàimh, ach chan obraich iad ach mar a bha dùil:

  • Cuir air dòigh coinneamh le ceiropractor sgileil agus ceadaichte
  • Fios a bhith agad dè a bu chòir a bhith an dùil rè an massage
  • Tuig nach eil na toraidhean mar as trice maireannach

Co-Roinn: