6 Beachdan airson Gràdh is Càirdeas àrach ann am Pòsadh

Anns an Artaigil so

• Thoir an aire air do chàirdeas
• Na dì-chuimhnich na rudan beaga
• Bruidhinn a h-uile latha
• Dèan gnè na phrìomhachas
• Biodh oidhche ceann-latha àbhaisteach agad
• Fuirich air an aon taobh

Chan eil pòsadh a’ dol a ghabhail cùram dheth fhèin. Le bhith ag àrach gaol is càirdeas ann am pòsadh cruthaichidh sin cothromachadh fallain de romansa, practaigeach agus spòrs. Às deidh na h-uile, nuair a tha do phòsadh ann an deagh shlàinte, bidh an còrr de do bheatha buailteach a bhith a 'leantainn an aon rud.

Pòsaidhean sona dèanamh airson teaghlaichean sona, sealladh nas fheàrr air beatha, agus barrachd cinneasachd aig an obair. Ach, feumaidh tu a bhith deònach an obair a chuir a-steach ma tha thu airson na buannachdan fhaighinn. Ann am pòsadh, tha àrach gaol agus càirdeas deatamach airson com-pàirteachas fallain a mhaireas ùine mhòr.

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil rudeigin eile a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus do ghaol is do chàirdeas àrach, seo 6 dòighean air do chuideachadh.

1. Thoir an aire do d' chairdeas

Bidh mòran dhàimhean a 'tòiseachadh le bhith a' cruthachadh càirdeas an toiseach. Bidh thu a’ faighinn eòlas air na rudan a tha a’ còrdadh riut agus nach eil a’ còrdadh riut, bruidhinn mu na faireachdainnean, na h-amasan agus na làithean agad, agus a dhol a-mach agus gnìomhan spòrsail a dhèanamh còmhla. Na dì-chuimhnich mun chàirdeas seo aon uair 's gu bheil thu pòsta.

Chan fheum a h-uile turas no gnìomhachd agad mar chàraid a bhith romansach. Bu chòir dhaibh a bhith spòrsail, cuideachd. Roinn na h-aon rudan ri do leannan agus a bhiodh tu le do charaidean. An àite a bhith a’ dol a-mach airson dìnnear le solas coinnle, carson nach tèid thu a bhobhlaireachd agus faigh grèim air lionn no dhà? Leum air a 'chuairt romansach air an tràigh airson oidhche latha agus tilg pàrtaidh pool na àite.

Ge bith dè a thaghas tu, tha e cudromach sinbidh spòrs agad fhèin agus do chèile. Bu chòir dhut a bhith nan leannanan dìcheallach a bharrachd air na caraidean as fheàrr. Cha bu chòir aon taobh den dàimh agad a dhol an àite an taobh eile.

2. Na dì-chuimhnich na rudan beaga

Tha a h-uile latha na chothrom cur an cuimhne do chompanach cho mòr sa tha thu dèidheil orra agus a’ cur luach orra. Cha dìochuimhnich càraidean ann am pòsaidhean sona na rudan beaga a dhèanamh a chuireas an cuimhne a chèile cho luachmhor sa tha iad. Tha rudan sìmplidh mar a bhith a’ pògadh a chèile, a’ toirt cupa cofaidh dha do chèile sa mhadainn, no a’ cur air falbh an nigheadaireachd uile nan rudan sìmplidh ach smaoineachail a tha cur ri sonas pòsaidh .

Smaoinich air ais air na rudan milis agus smaoineachail a b’ àbhaist dhut a dhèanamh aig toiseach do dhàimh. Bidh càraidean a’ ceannach fhlùraichean, a’ còcaireachd baidse de na briosgaidean as fheàrr leotha, agus gan sgeadachadh gus fuireach aig an taigh còmhla. Faodaidh na rudan beaga seo am faireachdainn de mheas a chumail às ùr nad phòsadh.

3. Bruidhinn a h-uile latha

Mar a bhios cleachdaidhean a’ gabhail thairis agus clàran-obrach a’ bualadh, bidh càraidean uaireannan a’ faighinn cothrom bruidhinn ri chèile. Gabh co-dhiù 15 mionaidean no barrachd gach latha far an dùin thu an còrr den t-saoghal a-mach. Cuir dheth na h-innealan snasail agus an telebhisean agad agus faigh tlachd bho chompanaidh a chèile. Le bhith a’ toirt dìreach mionaid no dhà san latha airson ceangal san dòigh seo faodaidh tu iongantasan a dhèanamh airson do phòsadh.

4. Dèan gnè na phrìomhachas

Dàimh corporra na phàirt chudromach de bhith ag àrach gaol agus càirdeas ann am pòsadh, agus tha mòran bhuannachdan tòcail agus slàinte na lùib a bhith ri feise gu cunbhalach . Tha cunnart nas lugha de aillse prostate, dìonachd nas fheàrr, agus coltas nas ìsle air tinneas cridhe a leasachadh nan adhbharan math airson gaol a dhèanamh. Tha mòran bhuannachdan tòcail ann cuideachd bho bhith ri feise barrachd air aon turas san t-seachdain le do chèile.

Bidh gnè agus orgasm a’ brosnachadh àrdairean faireachdainn math ris an canar endorphins agus oxytocin, hormonaichean le uallach airson ceangal tòcail. Mar sin chan e a-mhàin gu bheil gnè a’ faireachdainn math, ach bidh e ag adhbhrachadh gum bi càraidean a’ faireachdainn faisg air a chèile gu tòcail agus a’ brosnachadh earbsa san eanchainn. Tha gnè cuideachd na faochadh cuideam nàdarra, agus tha rud sam bith a dh’ adhbhraicheas seòladh rèidh aig dàimh na bhuannachd.

Faodaidh càraidean le clàran-ama trang eadhon roghnachadh gnè a chlàradh. Ged is dòcha nach eil seo coltach ri seisean gnè gun spionnadh no romansach, tha e na dhòigh math dha càraidean a bhith a’ caitheamh ùine dlùth còmhla mar phrìomhachas nam beatha thrang.

5. Biodh ceann-latha cunbhalach agad

Co-dhiù nach urrainn don chlàr-ama agad a bhith ceadaichte ach uair san t-seachdain no uair sa mhìos, oidhche cheann-latha àbhaisteach a bhith agad faodaidh e iongantasan a dhèanamh airson a bhith ag àrach gaol agus càirdeas ann am pòsadh. Cleachd an oidhche seo gus a chèile a mhealladh. Gabh ort gur e seo a’ chiad cheann-latha agad agus dealbhaich gnìomhachd sònraichte gus do bhrosnachadh gu ceangal, bruidhinn, agus spòrs a bhith agad.

Cleachd seo mar chothrom gus cuimhneachain a dhèanamh còmhla , cùm làmhan, pòg gu poblach, agus bi cruthachail. Bidh oidhche ceann-latha cunbhalach a’ brosnachadh spòrs agus dlùth-chàirdeas mar chàraid. Bheir e cuideachd rudeigin dhut airson coimhead air adhart ri chèile.

6. Fuirich air an aon taobh

Is e aon dhòigh air tòiseachadh air gaol is càirdeas àrach ann am pòsadh ath-bheachdachadh air do shon sgilean fuasglaidh còmhstri . Tha e nàdarra dha càraidean a bhith ag argamaid no a’ bocadh an-dràsta is a-rithist, ach tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil thu air an aon taobh.

Na cleachd argamaidean mar leisgeul airson a bhith ag èigheach, a’ sgrìobadh an ama a dh’ fhalbh, a’ casaid, no ag ràdh rudeigin a ghoirticheas faireachdainnean do chèile. Gabh ris an argamaid, chan ann ri chèile. Tha a bhith a’ cumail gàire cuideachd milleadh air dàimh sam bith , ge bith an ann còmhla ri do phàrant, do bhràthair no do bhràthair, do charaid no do leanabh. Ach, tha e duilich nuair a tha thu a’ cumail fear an aghaidh an aon neach ris an do bhòidich thu gaol agus cùram a thoirt dha gu bràth.

Nuair a thig e gu bhith ag àrach gaol is càirdeas, dèan do dhìcheall na h-argamaidean agad san àm a dh’ fhalbh fhàgail. Às aonais an comas gluasad air adhart bho na rudan beaga (no mòr) a rinn cèile gus do chuid faireachdainnean a ghoirteachadh, cha bhith e comasach dhut tòiseachadh às ùr.

Dèan strì airson fuasgladh còmhstri aibidh agus ma leigeas tu gu bràth leis na faireachdainnean agad a bhith nas fheàrr na thu - gabh mo leisgeul.

Airson tuigse nas fheàrr air còmhstri agus mar a dhèiligeas tu riutha, coimhead air a’ bhidio seo:

Co-dhùnadh

Cùm do cheangal pòsaidh làidir agus fallain le bhith a’ dèanamh do chom-pàirtiche na phrìomhachas nad bheatha. Bruidhinn a h-uile latha, cleachd mathanas, bi ceann-latha cunbhalach agad, agus na dì-chuimhnich gur e do chèile do charaid agus do leannan. Bidh thu ag àrach gaol agus càirdeas ann am pòsadh le bhith a’ dèanamh nan rudan sin.

Co-Roinn: