Dè a bheir e gus pòsadh a shàbhaladh?

Dè a bheir e gus pòsadh a shàbhaladh

Anns an Artaigil so

Tha sinn a 'tuiteam ann an gaol. sinn planadh banais àlainn agus beatha còmhla. Tha sinn a' pòsadh.

Ach aig àm air choreigin, bidh sinn a’ ruith a-steach do dhuilgheadasan.

Bidh an rud a thòisich cho breagha a’ fàs salach. Gu h-obann, tha e doirbh do phòsadh a shàbhaladh.

  1. Bidh sinn ag argamaid no a’ sabaid
  2. Bidh sinn a 'stad a' bruidhinn
  3. Bidh sinn a’ tarraing air ais bho chèile gu tòcail agus gu corporra

Ciamar a bheir sinn an deàrrsadh air ais gu ar pòsaidhean? Càite an tèid sinn a’ coimhead airson comhairle ‘sàbhaladh mo phòsaidh’?

Ma lorgas tu nad chridhe agus nad inntinn, na h-adhbharan ceart airson pòsadh a shàbhaladh, na bi a’ coimhead nas fhaide air adhart. Tha an artaigil a’ soilleireachadh ceumannan cudromach gus do phòsadh a shàbhaladh.

Coimhead cuideachd:

Gus pòsadh a shàbhaladh seòladh na duilgheadasan sin an toiseach

An toiseach bheir sinn sùil air cuid de na duilgheadasan mòra a dh’ fhaodadh èirigh, agus an uairsin thèid sinn a-steach annta nas doimhne.

Gus do phòsadh a shàbhaladh, feumaidh tu dèiligeadh ri gach aon dhiubh sin, mus dèan thu sgrùdadh air rudan ri dhèanamh gus pòsadh a shàbhaladh.

  1. sinn chan eil fios agad ciamar a nì thu conaltradh.
  2. Tha fear no dhà againn an sàs ann an càineadh, tàir, dìon, no togail chlachan. (Canar iad sin Na Ceithir Marcaichean na Apocalypse le Gottman oir bidh e gan cleachdadh gus sgaradh-pòsaidh a ro-innse)
  3. Tha sinn air ar glacadh a-steach sabaid thairis air comharran na trioblaid , seach a bhith a’ tuigsinn dè a tha a’ cur ar còmhstri an gnìomh.
  4. sinn na bi a’ faireachdainn sàbhailte gu tòcail , agus mar sin, chan urrainn dhuinn ceangal a dhèanamh .

Chan eil fios againn ciamar a nì sinn conaltradh

Tha conaltradh na sgil iom-fhillte. Tha e a’ ciallachadh gum bi cothrom againn air iomadh taobh dhinn fhìn.

Mar eisimpleir, faodaidh cuideigin a tha a’ conaltradh mar neach-lagha a bhith coltach ri neach-conaltraidh sàr-mhath.

Ach, ann an co-theacsa pòsaidh, tha iad a 'faighinn cothrom air an cridhe. Mar sin tha conaltradh fhèin na dhuilgheadas . Tha mi air càraidean fhaicinn a’ strì nuair a dh’ fheumas aon bhall a bhith ceart, agus tha a h-uile conaltradh, ged a tha e soilleir, coltach ri stab sgian. Às aonais ruigsinneachd air ar cridheachan agus ar so-leòntachd, tha sinn chan urrainn dhuinn conaltradh a dhèanamh ann an dòigh a chuidicheas ar pòsadh .

A’ dol an sàs ann an càineadh, tàir, dìon, no togail chlachan

Tha seo a-rithist a’ comharrachadh conaltradh.

Le bhith a’ cleachdadh càineadh bidh ar com-pàirtichean a’ faireachdainn uamhasach, nas lugha na, agus a’ faighinn burraidheachd.

Tha tàir eadhon nas miosa airson oidhirpean tàir gus toirt air ar com-pàirtichean a bhith a’ faireachdainn nàire agus mar gum biodh an dearbh rud aca lochtach.

Nuair a tha neach dìon , tha retort aca airson a h-uile dad a chanas tu.

Cha toir iad sùil orra fhèin. A-rithist tha iad a 'cur bacadh air a' cheangal.

Tha Stonewalling a’ ciallachadh gun tarraing sinn air ais bhon eadar-obrachadh. Chan eil sinn dìreach ann. Faodaidh sinn an àite sin a bhith a-muigh, ar com-pàirtiche a ghleusadh, no eadhon a dhol an sàs ann an giùlan mar tràilleachd.

Chan eil dàimh ann ma tha aon neach às-làthair, co-dhiù a dh’aona ghnothach no nach eil.

A 'sabaid thairis air comharran na duilgheadas

A

Tha e furasta faighinn a-steach don symptom.

Mar sin, mar eisimpleir, tha thu airson saor-làithean a chaitheamh aig taigh do phàrant, agus tha do chèile ag iarraidh fuireach aig an taigh airson na saor-làithean.

Tha e coltach gu bheil thu a 'sabaid a thaobh càite an cuir thu seachad na saor-làithean. Is e an rud a tha thu dha-rìribh a’ sabaid, A bheil dragh agad mu na tha mi ag iarraidh? no A bheil mi cudromach dhut? Tha an dithis agaibh a’ faireachdainn nach eil dragh aig an fhear eile mu na tha thu ag iarraidh no a dh’ fheumas tu.

Is e ionnsachadh bruidhinn mu fheumalachdan ceangail an rud as cudromaiche

Feumalachdan ceangail Faodar a mhìneachadh mar na feumalachdan a tha aig mamalan a bhith a’ faireachdainn sàbhailte agus ceangailte.

Agus tha iad gu sònraichte buntainneach ann an dàimhean.

Seo eisimpleirean de fheumalachdan ceangail a dh'fheumas tu a thuigsinn gus pòsadh a shàbhaladh.

  1. Feumaidh fios a bhith againn gu bheil ar cùl aig ar com-pàirtiche agus tha e ag iarraidh na tha nas fheàrr dhuinne.
  2. Feumaidh fios a bhith againn gu bheil sinn cudromach dhaibh , agus tha cùram orra.
  3. Feumaidh fios a bhith againn gu bheil sinn math gu leòr , gu bheil iad a' cur luach oirnn.
  4. Feumaidh fios a bhith againn air sin tha ar com-pàirtichean ruigsinneach, freagairteach, agus a’ dol an sàs leinn.
  5. Feumaidh fios a bhith againn tha na tha cudromach dhuinn a’ buntainn ri ar com-pàirtichean.
  6. Chan eil sinn a’ faireachdainn sàbhailte gu tòcail, agus chan urrainn dhuinn ceangal a dhèanamh

Tha sàbhailteachd faireachail a 'tighinn bho mheasgachadh de ghiùlan, a' gabhail a-steach comas a bhith so-leònte.

Tha e a 'tighinn bho chonaltradh iomchaidh.

Tha e a’ tighinn bho bhith a’ bruidhinn mu na feumalachdan domhainn againn. Agus tha e a’ tighinn bho bhith fios gu bheil an ùidh as fheàrr aig ar com-pàirtiche aig cridhe.

Às aonais sàbhailteachd tòcail, chan urrainn dhuinn a leigeil air falbh. Chan eil sinn làn earbsa. Is dòcha nach roinn sinn na h-eagal agus na miannan as doimhne againn.

Tha sàbhailteachd tòcail na bhunait airson dàimh a tha dha-rìribh ceangailte.

Mar a leugh thu an artaigil seo air molaidhean sàbhalaidh pòsaidh, an do chòrd thu ri gin dheth? Dè na duilgheadasan a dh’ aithnich thu leotha? Dè na buannachdan dàimheil a tha ag obair nad phòsadh?

Gus pòsadh a shàbhaladh agus a dhèanamh math tha e coltach ri turas maighstireachd sam bith. Dìreach mar a bhith ag ionnsachadh sgil ùr sam bith eile, bheir e ùine agus aire.

Agus leis gu bheil e na phròiseas ùine airson pòsadh a shàbhaladh, agus ath-cheangail ri do chèile , is e foighidinn agus leantalachd an iuchair.

A bheil thu air tòiseachadh air an turas gus do dhàimh a dhèanamh cho math ‘s as urrainn dha a bhith? Is dòcha gu bheil an t-àm ann tòiseachadh. Tha cothrom againn air uimhir de dh’ fhiosrachadh. Chan eiladhbhar airson socrachadh airson pòsadh nas lugha na mòr.

Gus sgeulachd a leughadh mu chàraid a tha ag ionnsachadh ceangal a dhèanamh, leugh seo artaigil , Am Fìor Dàimh: Obraich a-mach e.

Co-Roinn: