Dèan coimeas eadar No More: Togail Misneachd nad Phòsadh

A’ togail misneachd nad phòsadh

Anns an Artaigil so

Tha tòrr dhùbhlain ann am pòsadh. Is e gluasad a th’ ann bho bhith gu tur neo-eisimeileach gu bhith a’ fuireach còmhla ris an aon neach gach latha. Bidh cuid de chàraidean a’ strì agus cuid eile ga fhaighinn furasta gluasad gu na dreuchdan ùra aca. Ach a dh’ aindeoin sin, tha dùbhlain eagallach dualtach èirigh, agus leis na dùbhlain sin thig na duilgheadasan as fheàrr a sheachnadh. Tha coimeas na chunnart grànda a bu chòir a sheachnadh aig a h-uile cosgais! Bheir sinn sùil air ceithir de na coimeasan as cumanta a dh’ fhaodadh sreang a thilgeil a-steach do dhàimh a tha sìtheil agus co-leanailteach.

Wrench 1 - A’ cuir a-steach an àm a dh’ fhalbh san latha an-diugh

Chan eil!! Is e a bhith a’ dèanamh coimeas eadar an latha an-diugh agus an àm a dh’ fhalbh an fheadhainn as miosa de na wrenches. Tha e doirbh gu leòr obrachadh a-mach ciamar as urrainn dhut do chèile a thoileachadh às aonaiscoimeas ris an àm a dh'fhalbh. Chan eil e gu diofar ciamar a dhèilig neach riut roimhe seo, agus cha bu chòir don dòigh anns an do làimhsich thu ri neach eile buaidh mhòr a thoirt air an dàimh a th’ agad an-dràsta. Fàg an àm a dh'fhalbh san àm a dh'fhalbh! Tha e do-chreidsinneach cèile a chluinntinn ag ràdh, Uill [cuir a-steach ainm a’ chom-pàirtiche roimhe] chòrd e rium nuair a rinn mi rudan mar sin. Chan eil mi a’ tuigsinn carson a tha duilgheadas agad leis.

Fuasgladh: Stad a’ dèanamh coimeas eadar an àm a dh’ fhalbh leis na th’ agad an-dràsta. Tha adhbhar ann (is dòcha grunn) dhutthagh an neach seo a bhith nad chom-pàirtiche beatha! Cha toigh le duine a bhith a 'faireachdainn mar nach eil iad a-riamh math gu leòr; dìreach leis nach eil rudeigin a dh’ obraich roimhe a’ ciallachadh gum faod thu a bhith an dùil gun obraich an dàimh seo san aon dòigh. Seachle dùilean stèidhichte air na dh'fhiosraich thu roimhe, sgrìobh sìos a h-uile rud a tha thu a 'sùileachadh bho do chèile agus do phòsadh. Thoir an liosta seo don chompanach agad agus bruidhinn mu dheidhinn. Cha bu chòir a bhith a’ bruidhinn mun dàimh agad agus na tha thu a’ sùileachadh bho chèile a bhith neònach!

Wrench 2 - A bhith nad chuideigin eile seach thu fhèin

Chan urrainn dhut a bhith nad dhuine ach thu fhèin. Tha mòran againn, gu sònraichte boireannaich, dualtach coimeas a dhèanamh eadar cò sinn agus na daoine ris an robh ar com-pàirtichean ceangailte san àm a dh’ fhalbh. Tha e furasta tuiteam dhan ribe a bhith gad choimeas fhèin ri cuideigin eile; tha e timcheall oirnn! Tha dùil gum bi sinn a’ coimhead, a’ smaoineachadh, a’ dol an gnìomh, agus a’ bruidhinn mar dhaoine ainmeil. Tha seo, ge-tà, na tholl airson dàimh.

Fuasgladh: Dìreach bi leat fhèin. Ma bhios tu a’ snìomh nuair a bhios tu a’ gàireachdainn no a’ magadh air rudan dona mar dhòigh air dèiligeadh, na cuir am falach e! Is dòcha gu bheil atharrachaidhean ri dhèanamh taobh a-staigh pòsadh gus dèanamh cinnteachtha gach com-pàirtiche toilichte agus riaraichte, ach cha bu chòir dhut a bhith fo chuideam a bhith nad neach sam bith ach thu fhèin. Dèan gàire le d’ fhiaclan faicsinneach agus bi pròiseil cò thu còmhla ri do chompanach. Bi onarach mu cò thu, math agus dona, còmhla ri do chèile agus is dòcha gum bi do phòsadh soirbheachail.

Wrench 3 - Ach bidh iad a 'dèanamh sin ...

Tha do phòsadh gun samhail agus gu tur fa leth. Faodaidh e a bhith grànda a bhith gad choimeas fhèin agus do chèile le pòsaidhean eile. Chan eil ach an dithis agaibh eòlach air dè thachras air cùl do dhoras dùinte. Na h-argamaidean, an gnè, an romansa - mura roinn thu na rudan sin le daoine eile, is dòcha nach bi fios aca gu bràth. Air an làimh eile, cha bhith fios agad air na rudan sin mu dhaoine eile mura roinn iad e riut! Faodaidh pòsadh a tha coltach gu foirfe air an taobh a-muigh a bhith na aghaidh airson frustrachas, fearg, agus mì-thoileachas seasmhach.

Fuasgladh: Na bi a’ dùileachadh gum bi do phòsadh coltach ri pòsadh sam bith eile - biodh e sònraichte agus gun samhail! Dh’ fhaodadh gum bi gliocas ann a bhith a’ faighinn bho dhàimhean dhaoine eile, agus chan eil e gu riatanach ceàrr ruighinn a-mach gu caraidean dlùth no teaghlach airson molaidhean mu dheidhinnmar a leasaicheas tu conaltradhagus co-cheangal ri do chèile. Ach cuimhnich gur dòcha nach obraich na tha ag obair dha daoine eile dhut, agus a chaochladh.

Wrench 4 - Beatha làitheil

Tha e duilich gun a bhith farmadach ri dòighean-beatha neo-àbhaisteach agus a rèir coltais foirfe dhaoine eile. Ge bith an ann le bàta agus grunn chàraichean a th’ ann, a’ togail dachaigh bruadar, no le grunn chloinne gun strì ionmhais, dh’ fhaodadh gur e dòigh-beatha gun smal a th’ ann dhutsa a bhith na bheatha làn strì agus duilgheadas. Is dòcha nach bi na chì thu air an uachdar mar fhaileas air na tha fodha.

Fuasgladh: Tagh na bi farmad ri seilbh no dòigh-beatha dhaoine eile. An àite sin, bi toilichte agus comharraich an comas a bhith soirbheachail! Ged is dòcha nach eil an dòigh-beatha a tha thu ag iarraidh eadar thu fhèin agus do chèile aig an àm seo, faodaidh e a bhith na amas dha chèile airson a bhith ag obair.Bruadar còmhla mu na tha thu ag iarraidh airson an àm ri teachd agadan àite a bhith ag amas air d’ eud no d’ fharmad. Faodaidh e a bhith duilich aig amannan gun a bhith ag iarraidh gum biodh sochairean dhaoine eile agad, ach tha e tòrr nas sàsaiche a bhith ag obair còmhla mar sgioba gus amasan a choileanadh.

Bidh beatha còmhla mu dheidhinn roghainnean. Dèan roghainn a bhith ag obair còmhla mar sgioba seach a bhith a’ cleachdadh an àm a dh’ fhalbh no feadhainn eile mar dheuchainn litmus airson do shoirbheachadh mar chàraid. Obraich a dh'ionnsaigh amasan còmhla; bruadar agus coimhead ris an àm ri teachd gun a bhith draghail mu na tha na daoine mun cuairt ort a’ smaoineachadh. Aig a' cheann thall, tha toileachas agus toileachas taobh a-staigh an dàimh mòran nas cudromaiche na bhith a 'toirt toileachas dhaibhsan a bhuineas don taobh a-muigh dheth.

Co-Roinn: