A ’socrachadh an dìmeas anns an dàimh agad

Anns an artaigil seo

Is e litrichean aon de na prìomh rèiteachaidhean air dàimh èifeachdach.

Mar as trice cha bhith càraidean soirbheachail ag aontachadh, ach leigidh iad le chèile aithneachadh dè tha a ’tachairt nam beatha, agus mar a tha iad a’ faireachdainn, gu sònraichte nuair a choileanas an com-pàirtiche rudeigin a thòisicheas freagairt dìoghrasach sònraichte anns an neach eile.

Faodaidh dàimh a bhith beò a ’mhòr-chuid de rudan ma tha an dithis fa leth a tha co-cheangailte ris ag amas air an neach eile agus ag obair le urram a thaobh an neach eile.

Faodaidh e mairsinn beò bho na daoine againn no òganach a thoirt a-steach. Faodaidh e mairsinn eadhon gun chùram (ged a tha an leithid de ghiùlan a ’nochdadh cion eireachdail de spèis do neach-coileanaidh).

Faodaidh e mairsinn bho ghearraidhean agus atharrachaidhean dreuchd, de bhith a ’tilleadh don chlas no a’ ceannach a ’chiad dachaigh agad còmhla.

Ach, faodaidh dìmeas ann an dàimh do phutadh fhèin agus do chompanach ann an shnìomhanach. Ma thèid thu ro fhada faodaidh càirdeas fallain a bhith nas duilghe a stèidheachadh.

Thug sgrùdadh eadhon iomradh air gu bheil làimhseachadh càraid neo-chomasach dùbhlanach oir is dòcha gum bi cèile eas-leasaichte a ’sireadh comhairleachadh gus an ceangal a bhriseadh aig àite sàbhailte fhad‘ s a dh ’fhaodadh gum bi na com-pàirtichean aca fhathast an dòchas gu mì-chùramach airson ath-bhreith a’ ghaoil ​​caillte aca.

A bheil conaltradh an-còmhnaidh ri choireachadh?

Aon uair, chan e earbsa a th ’ann an nàmhaid conaltraidh, ach às aonais conaltradh no a bhith a’ connsachadh ri do fhear gaoil. Tha e eu-dòchasach.

Faodaidh dàimh a bhith a ’mairsinn tirades irate agus connspaidean a tha a’ dol thairis air làithean is feasgar dòrainneach.

Tha sàrachadh a ’ciallachadh gun toir thu an dàrna smaoineachadh air, eadhon ged a tha thu nad inntinn, gus droch bhuaidh a thoirt air do choileanaidh. Faodaidh ceanglaichean, le beagan trioblaid, mairsinn às aonais cùisean litrichean no litrichean.

Is e an fhìor dhuilgheadas a th ’ann an dàimh a bhith beò nuair a tha dithis dhaoine air a dhol a-steach gu modh“ plèana ”agus air crìoch a chuir air a chèile.

Nuair a tha thu air do thrèigsinn a ’faireachdainn dad airson a’ chom-pàirtiche, nuair nach eil thu a ’faireachdainn dad a dh’ ionnsaigh an neach eile, tha sin na dhuilgheadas dhut tilleadh.

Mar a tha dìmeas a ’dèanamh cron air dàimh

Tha conaltradh aig a h-uile comharra de bhith a ’tachairt. Ach, tha e sìmplidh bruidhinn - mar a dh ’fhaodadh dithis cho-obraichean a dhèanamh a choinnich dìreach air plèana.

Beachdaich air. A dh ’aindeoin sin, nuair a nì sinn gearan, bidh sinn a’ bruidhinn ris an neach eile - bidh sinn a ’cur an cèill ar fàilligeadh, ar goirteachadh no ar sàrachadh airson beagan coltas no milleadh.

Nuair a tha sinn a ’cur teagamh anns a’ chom-pàirtiche beatha againn (airson adhbharan neo-aithnichte), bidh e a ’dèanamh cron air sgàth gu bheil cùram oirnn gu leòr a bhith feumach air earbsa annta ann an suidheachadh sam bith.

Bidh meallta a ’dèanamh cron air a’ mhòr-chuid chan ann air sgàth an taisbeanaidh fhèin, ach air sgàth briseadh bunaiteach earbsa agus spèis anns an dàimh.

Tha an dòigh anns a bheil e a ’dèanamh cron, a dh’ aindeoin sin, a ’comharrachadh gu bheil sinn a’ toirt an dàrna smaoineachadh air. Mura biodh sinn air cùram nas lugha fhaighinn, cha bhiodh e air ar goirteachadh.

Chan eil cion ùidh ann a bhith a ’cumail sùil air na tha an neach eile a’ dèanamh ann an dàimh. Chan eil connspaidean ann, mar sin is dòcha gu bheil coltas gu bheil a h-uile dad ceart gu leòr aig a ’chiad sealladh.

A ’cuir stad air stad bho nach b’ urrainn dhut cùram nas lugha a dhèanamh ma bha thu ceart no ma bha thu a ’dèanamh cron air faclan no gnìomhan cuideigin eile.

Chan eil earbsa na chùis leis nach b ’urrainn dhut nas lugha de chùram a ghabhail mu bhith a’ buannachadh no earbsa an neach eile (no earbsa annta).

Tha aonaranachd cuideachd na bhuaidh cronail air dìmeas ann an dàimh.

Rinn sgrùdadh sgrùdadh air dàta càraid bho Phròiseact Beatha Sòisealta, Slàinte agus Aging Nàiseanta Wave II a ’sgrùdadh mar a tha pòsadh neo-chomasach a’ ceangal ri aonaranachd an companaich fhèin.

Nochd an anailis a lorg gu bheil mnathan (ach chan e fir) ann am pòsaidhean neo-inntinneach nas aonaranach na an companaich pòsta taiceil.

Soidhnichean de dhìmeas ann an dàimh

Tha a bhith a ’faireachdainn neo-chomasach no a bhith neo-chomasach ann an dàimh na chomharra soilleir gu bheil cùisean a’ tuiteam às a chèile.

Feumaidh tu na comharran mu bhith a ’fàs dìmeas ann an dàimh a chomharrachadh.

Mar as luaithe a dh ’aithnicheas tu na soidhnichean sin, is luaithe as urrainn dhut obrachadh a dh’ ionnsaigh adhbharan dìmeas anns an dàimh agad agus mar as urrainn dhut dìmeas a stèidheachadh ann an dàimh.

Seo cuid de na brataichean dearga a thaobh fàs dìmeas ann am pòsadh no dàimhean.

  1. Dìth dlùth-cheangal: Aig a ’cheann thall faodaidh dìth spèis agus dlùth-cheangal ann an dàimh an ceangal eadar na com-pàirtichean a bhriseadh agus a thòiseachadh dìmeas ann an dàimh. Ma dh ’fhailicheas tu stèidhich an ceangal sin le do chompanach, biodh e tòcail no corporra, chan urrainn dhut a bhith an dùil gum bi dàimh mhaireannach agad le do chompanach.
  2. Gun nagging: Leis cho neònach ‘s a dh’ fhaodadh nagging nochdadh, faodar a mheas mar chomharradh air dàimh cùraim. Is e rùn a ’chom-pàirtiche agad a tha air cùl a h-uile atharrachadh gus do chuideachadh le bhith ag adhartachadh agus a bhith na dhreach nas fheàrr dhut fhèin. Cho luath ‘s a bhios an nagging a’ stad gu tur, tha sin na chomharra soilleir de dìmeas ann an dàimh air sgàth do tha cèile air ùidh a chall ann a bhith a ’dèanamh oidhirpean gus do chuideachadh le bhith gad leasachadh fhèin.
  3. Dìth conaltraidh: Tha conaltradh èifeachdach na chomharra soilleir de chàraid riaraichte. Faodaidh dìmeas soirbheachadh nuair a thòisicheas conaltradh a ’fulang. Chan eil sin a ’ciallachadh nach urrainn dhut a chàradh, ach tha thu airson a bhith cinnteach nach gabh thu deagh chonaltradh gu bràth.
  4. Cùisean earbsa: Chan eil dad nas cudromaiche airson ar tèarainteachd agus ar sonas nar beatha na earbsa. Is e dàimhean gun earbsa na dàimhean a tha nas dualtaiche fàilligeadh. Nuair a dh ’fhalbh earbsa ann an dàimh, faodaidh faireachdainnean trèigsinn, dìmeas, fearg agus aithreachas èirigh.

Coimhead cuideachd: Carson a bhios sinn a ’dol fuar air na com-pàirtichean againn.

Mar a dhèiligeas tu ri dìmeas ann an dàimh

Bidh thu a ’ceangal gach latha ann am falamh far a bheil coltas gu bheil a h-uile càil ceart gu leòr leis nach eil inntinn aig duine agaibh, ge bith a bheil no nach eil. Tha e na fhìor shealladh gu bheil an dithis agaibh air cead a thoirt dhut fuireach gu sàmhach.

Biodh sin mar a dh ’fhaodadh, chan eil ann ach dàimh ron àm sin nas fhaide. A bharrachd air an sin, chan eil e beò.

Ann an saoghal foirfe, bidh ceanglaichean gar cuideachadh gu bhith a ’cur meas air neach eile, a bharrachd air a bhith a’ leasachadh mar dhuine. T. hey sealltainn dhuinn eacarsaichean ann am beatha a bhiodh mar as trice duilich ionnsachadh, eacarsaichean mu chonaltradh, gleusadh a-steach, malairt air falbh, agus a bhith a ’toirt seachad gu math dhut fhèin agus gun a bhith a’ dùileachadh dad às deidh sin.

Nuair a dhùin sinn sinn fhìn ann an dàimh, stad sinn a ’cuimhneachadh. Tha sinn air stad a chuir air leasachadh. Tha sinn air stad a bhith ag ionnsachadh. A bharrachd air an sin, tha sinn air stad.

Ach chan fheum cion ùidh a bhith aig deireadh dàimh, ge-tà.

Air a ’chothrom nach bi an dithis anns an dàimh a’ teannadh a-steach do na soidhnichean brath agus a ’coimhead airson cuideachadh air a shon (mar eisimpleir, le oide càraidean), tha deagh dhealbh ann gum faod an dàimh a bhith beò ma dh’ fheumas an dithis sin a dhèanamh.

Co-Roinn: