Rudan ri Fhiosrachadh nuair a bhios tu an sàs ann am pòsadh eas-òrdugh pearsantachd crìche
Slàinte Inntinn / 2025
Anns an artaigil seo
Tha e duilich nuair a bhios pòsaidhean a bha uaireigin a ’tachairt le bhith a’ dèanamh iomlaid air bòidean le chèile gus fuireach còmhla tro thiugh is caol gu bràth, ruighinn air dealachadh.
Mar as trice tha am freagairt don cheist chumanta mun adhbhar a tha càraidean a ’briseadh suas gu math sìmplidh - is e dìth conaltraidh a th’ ann. Tha, is dòcha gu bheil duilgheadasan beagan eadar-dhealaichte aig càraidean.
Ach a dh ’aindeoin sin, is e droch chonaltradh an aon adhbhar nach bi na duilgheadasan sin air am fuasgladh.
Feuch an tuig sinn seo beagan a bharrachd gus an urrainn dhut atharrachaidhean a chuir an gnìomh gus casg a chuir air do chuid pòsadh bho bhith a ’tuiteam às a chèile air sgàth dìth conaltraidh no cùisean conaltraidh ann am pòsadh.
Carson a tha e cho cudromach conaltradh a dhèanamh? Is dòcha gu bheil thu a ’cumail ìomhaigh nad inntinn de do sheanair, nach robh air ach beagan fhaclan a bhruidhinn.
Agus tha e air a bhith pòsta aig do sheanmhair airson 60 bliadhna, gus na chaochail e. Mar sin, tha thu ag ràdh, chan eil dìth conaltraidh cho mòr.
Ach tha. Tha amannan air atharrachadh. Chan eil daoine an-diugh a ’fuireach pòsta mura h-eil iad toilichte. Co-dhiù chan ann airson ro fhada.
Mar sin, feumaidh tu obrachadh air càileachd do dhàimh. An àireamh aon rud as urrainn dhut a dhèanamh sgaradh-pòsaidh do phòsadh is e conaltradh a leasachadh.
A rèir Sgrùdadh YourTango.com , bidh dà thrian de phòsaidhean a ’tighinn gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh air sgàth dìth conaltraidh. Smaoinich mu dheidhinn!
Ann an 65% de phòsaidhean, b ’e droch chonaltradh an t-adhbhar airson briseadh. Mar sin, faodaidh sinn a ràdh - chan eil conaltradh sam bith ann an dàimh co-ionann ri dàimh anns a ’mhòr-chuid de chùisean.
Cuideachd, coimhead air a ’bhidio seo gus na cudromachd conaltraidh ann an dàimhean :
Carson a tha sinn ann an dàimh le conaltradh millteach?
Gu mì-fhortanach, mar a tha le mòran tinneasan eile nar inbhich, tha an adhbhar na laighe nar n-òige. Carson a chanas sinn “gu mì-fhortanach”?
Leis gu bheil atharrachadh cleachdaidhean agus creideasan domhainn a chaidh a chruthachadh anns na bliadhnaichean tràtha againn caran duilich. Ach faodar a dhèanamh, mar sin na leig seachad e fhathast.
Airson a ’mhòr-chuid againn, pàtrain de ar ceangal tòcail , a bharrachd air mar a bhios sinn a ’conaltradh, chaidh an cruthachadh nuair a bha sinn glè òg.
Fhad ‘s a bha sinn a’ cumail sùil air ar pàrantan no daoine cudromach eile nar n-òige, thog sinn creideasan mu mar a bu chòir cùisean a bhith. Bidh sinn a ’giùlan na creideasan sin timcheall ged a tha sinn a-nis nan inbhich.
Nuair nach eil conaltradh ann an dàimh, tha sin mar as trice a ’ciallachadh gu robh duilgheadasan conaltraidh aig ar pàrantan cuideachd . Ach, is e seo an adhbhar. Bidh na buaidhean a ’leudachadh air ar beatha inbheach.
Agus gu beatha ar cloinne. Air sgàth, bho bhith a ’cumail sùil air dìth conaltraidh sa phòsadh agad, tha iad a’ togail na h-aon phàtranan dàimh dhaibh fhèin.
Mar sin, bidh dìth conaltraidh ann an dàimh a ’gluasad air adhart gu na ginealaichean a leanas. Mar sin, stad an cearcall a-nis!
Ann an leigheas inntinn , mar as trice bidh càraidean a ’tighinn le aon de na h-ochd pàtrain conaltraidh mì-fhallain a leanas:
Faodaidh cion conaltraidh ann am pòsaidhean milleadh a dhèanamh air dàimh a bhiodh mar as trice ag obair gu math. Na leig le seo a bhith fìor airson do phòsadh.
Seo cuid molaidhean conaltraidh dhut feuchainn ma tha thu a ’faighinn droch chonaltradh ann am pòsadh:
Na bi inert. Nuair a tha rudeigin ann air am bu chòir bruidhinn, aontaich gum bi an dithis agaibh a ’cur ùine sàmhach an dàrna taobh airson bruidhinn mu dheidhinn.
Ciamar? Na cleachd aithrisean mar “Tha thu gam fhàgail às mo chiall!” An àite sin, feuch ri ràdh: “Nuair a bhios tu gad ghiùlan fhèin mar sin, bidh mi feargach.” Is e atharrachadh seòlta a th ’ann, ach nì e iongnadh airson do chonaltradh.
Is e a tha e a ’ciallachadh a bhith a’ stad le bhith a ’cleachdadh seantansan a tha a’ tòiseachadh le: “You never & hellip;” agus “Bidh thu an-còmhnaidh & hellip;” Chan eil aithrisean mar sin a-riamh 100% fìor, agus bidh iad a ’dùnadh na slighe a dh’ ionnsaigh còmhradh cuideachail.
Is e proifeasanta a th ’ann a tha comasach air rudan fhaicinn ann an dòigh nas neo-eisimeiliche agus innealan sìmplidh a theagasg dhut gus faighinn a-mach às na pàtrain conaltraidh mì-ghnàthach sa phòsadh agad.
Co-Roinn: