Dèan liosta agus dèan na 3 rudan sin gus do phòsadh a shàbhaladh

Nuair a lorgas tu thu fhèin aig stairsneach a bhith deiseil airson do phòsadh a thoirt gu crìch, tha e a ’faireachdainn uamhasach.

Nas coltaiche, tha thu a ’faireachdainn mar gum biodh tu air do dhìcheall rudan a dhèanamh a bhith ag obair, ach chan urrainn dhaibh a bhith stèidhichte. Ach tha duilgheadasan pòsaidh do-sheachanta. Chan e crìoch a th ’ann am pòsadh; bu chòir dhut dòighean a lorg air sàbhail do phòsadh an àite sin.

Ach, is ann aig an àm seo a tha uimhir de dhaoine buailteach a bhith a ’toirt seachad gu tur, oir tha iad a’ faireachdainn nach urrainnear na duilgheadasan leis a ’phòsadh aca a rèiteach.

Dè ma rinn thu liosta? Cha bhith sinn a ’bruidhinn mu na liosta àbhaisteach de na buannachdan is na h-eas-bhuannachdan an seo, ach an seòrsa far an do chuir thu a-steach smaoineachadh mu na tha a’ dol ceàrr agus mar a thathar ga làimhseachadh. Mura h-urrainn dhut fuasgladh ceart a ruighinn, faodaidh tu beachdachadh air cuideachadh pòsaidh iarraidh bho eòlaiche.

Ach, is dòcha nach e a bhith a ’dol faisg air neach-leigheis am fuasgladh mu dheireadh airson dèiligeadh ri duilgheadasan pòsaidh. Agus, àm a h-uile dad a thaobh comhairleachadh pòsaidh.

An àite a bhith an urra ri comhairliche a-mhàin, faodaidh tu tòiseachadh le bhith a ’liostadh a-mach rudan no tachartasan a tha, nad bheachd-sa, an urra ri do phòsadh a dh’ fhàillig. Bidh eacarsaich mar seo ag iarraidh tòrr oidhirp bhon dà chom-pàirtiche, ach is e seo an rud as lugha as urrainn dhut a dhèanamh gus do phòsadh a shàbhaladh.

Cuideachd, faodaidh seo a bhith na eacarsaich fosglaidh sùla cudromach dha mòran dhaoine aig a bheil claonadh a ’choire a chuir air an cèile a-mhàin. Seadh, tha amannan ann far am faodadh an cèile a bhith mar aon adhbhar airson a ’bhriseadh sa phòsadh, ach a’ mhòr-chuid den ùine a bheir e airson cùisean a dhol ceàrr.

Chan eil seo a ’ciallachadh gu bheil a’ choire air a chuir ort fhèin nas motha, oir is e co-oidhirp a tha seo. Gabh uallach airson do phàirt. Feumaidh tu smaoineachadh air na bhios gad dhèanamh deiseil airson am pòsadh a leigeil seachad agus an uairsin beachdachadh air na tha thu a ’dèanamh gus na raointean trioblaid aca a thòiseachadh no a chonnadh.

Air a mholadh -Sàbhail mo chùrsa pòsaidh

Sgrìobh a h-uile càil sìos ann an seòrsa sònraichte de liosta

A bheil thu nad phàirt den duilgheadas no dha-rìribh mar phàirt den fhuasgladh?

A bheil thu deiseil gus crìoch a chuir air cùisean thairis air cùisean duilich a dh ’fhaodar obrachadh troimhe?

Tha uimhir de cheistean rim faighneachd dhut fhèin, ach dè a thig e gu cùisean pòsaidh, tha puing iomlan na h-argamaid air a bhreithneachadh stèidhichte air giùlan aon neach agus mar a tha an neach eile a ’dèiligeadh ris.

Ma tha do chèile-pòsta a ’dèanamh rudeigin a chuireas eagal ort, ciamar a tha thu ga làimhseachadh?

Ged a dh ’fhaodadh gu bheil giùlan duilgheadas aca gu math, aig a’ cheann thall, dh ’fhaodadh gur e an ath-bheachd agad air a tha ag adhbhrachadh dhuilgheadasan.

Tha e gu math buannachdail a bhith a ’sgrìobhadh na tha gad bhuaireadh, agus an uairsin a’ cladhach gu domhainn mu na tha thu a ’toirt chun bhòrd gus cuir ris na duilgheadasan - a-mach às an seo thig fuasglaidhean agus àite meadhanach airson am faod thu an dà chuid obrachadh còmhla! Is e seo aon de na dòighean as fheàrr air do phòsadh a shàbhaladh.

An seo tha sinn a ’coimhead air liosta gu math eadar-dhealaichte, a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt sealladh dhut air carson a tha do phòsadh a’ briseadh sìos, agus nas cudromaiche ciamar a dh ’iarras tu e agus faighinn air ais air an t-slighe.

1. Sgrìobh na tha thu a ’strì le no nach eil thu dèidheil air do chèile

Mus toir thu seachad pòsaidhean trioblaideach, feumaidh fear ionnsachadh mar a nì thu pòsadh ag obair anns a ’chiad àite.

Is e dòigh-obrach gu tur eadar-dhealaichte a tha seo a chuidicheas gu mòr le bhith a ’fosgladh do shùilean gu rudan agus a’ lorg dhòighean air do phòsadh a shàbhaladh. Faodaidh tu tòiseachadh le bhith a ’sgrìobhadh sìos na raointean duilgheadas agad, leithid -

• Sgrìobh sìos dè na raointean duilgheadas as motha a th ’agad le do chèile
• Sgrìobh sìos na tha thu a ’sabaid mu dheidhinn
• Sgrìobh sìos dè a tha gad shàrachadh
• Na feartan as dùbhlanaiche aca, no
• Na tha e doirbh dhut fuireach leis

Faodaidh seo a bhith gu math fosgailte ma tha thu a ’strì leis nach urrainn dhaibh cuideachadh timcheall an taighe, is e sin aon rud.

Ach, ma tha thu a ’strì le rudeigin nas motha mar an dìth làthaireachd annta teaghlach , tha sin gu math eile.

Nas trice na chan e ge-tà, tha na dearbh rudan ris am bi thu a ’strì no nach eil thu dèidheil air mu do chèile a’ tighinn gu crìch a bhith nas lugha ann an nàdar.

Chan e seo eadhon am pàirt as motha ge-tà, ach leig leis e sruthadh agus sgrìobh na dùbhlain agus na duilgheadasan as motha agad.

2. Sgrìobh sìos mar a dhèiligeas tu ri ciorraman no comharran duilich

Bi onarach an seo agus sgrìobh sìos na nì thu gus dèiligeadh ris na duilgheadasan sin.

Ma tha thu airson do phòsadh a shàbhaladh, faodaidh tu tòiseachadh le bhith a ’sealbhachadh suas do ghearan, caoineadh, ar-a-mach feargach, yelling, no dòigh sam bith eile a làimhsicheas tu na fìor fheartan a tha gad shàrachadh. Rach puing às deidh sin air an liosta agus bi onarach anns na nì thu gus freagairt nuair nach toir do chèile na tha thu ag iarraidh dhut.

Na bi eadhon a ’smaoineachadh mu dheidhinn, dìreach sgrìobh sìos do fhreagairtean no do ghiùlan air na cùisean sin agus faigh iad ann an clò.

A bheil thu a ’smaoineachadh ciamar a gheibh thu pòsadh? Uill! Is e seo gu cinnteach aon dòigh air a dhèanamh.

3. Sgrìobh sìos mar as urrainn dhut an dà chuid adhartachadh

A-nis thoir sùil chruaidh fhada air an liosta seo agus eadhon ga sgaradh bho chèile. Chì thu gu tric gu bheil do bheachd air an duilgheadas a cheart cho dona ris an duilgheadas fhèin. A-nis sgrìobh sìos dè am fuasgladh is freagairt a dh'fhaodadh a bhith math.

Agus, ma dh ’iarras tu a’ chomhairle pòsaidh as fheàrr gus do phòsadh a shàbhaladh, faodaidh tu tòiseachadh le bhith a ’sgrìobhadh sìos na tha thu dha-rìribh ghaoil mun neach seo romhad, agus dè a bheir ort tlachd a bhith pòsta leotha.

Sgrìobh sìos na tha thu an dòchas a choileanadh no obrachadh seachad mar chàraid, agus eadhon cuid de fhuasglaidhean air an dà ghiùlan duilich agad.

Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a ’faicinn mar as urrainn don dithis agaibh a bhith ag obair leotha fhèin agus mar chàraid gus na chaidh a bhriseadh a rèiteachadh - agus às an sin faodaidh tu faigh do phòsadh air ais air an t-slighe!

Aig amannan feumaidh tu dìreach beagan sealladh gus do chuideachadh le bhith a ’faicinn gum b’ fhiach do phòsadh a shàbhaladh agus gu bheil e dha-rìribh a ’toirt air dithis dhaoine toirt air rudan a dhol math no dona.

Dèan an roghainn agus an uairsin gealltainn fìor aonadh a nì cinnteach gu bheil dithis dhaoine toilichte còmhla a ’gluasad air adhart!

Feumaidh tu ionnsachadh sabaid airson do phòsadh gus do phòsadh a shàbhaladh agus bheir an liosta gu h-àrd thu gu slighe cheart.

Co-Roinn: