Mar a gheibh thu thairis air brathadh ann an dàimh
Dè tha betrayal a’ ciallachadh ann an dàimh romansach? An e a mhàin mi-chreidimh, adhaltrannas, no mealltaireachd ? Chan eil idir. Faodaidh brath tighinn ann an iomadh cruth. Tha do chom-pàirtiche a 'ruith a-steach do ghàirdeanan cuideigin eile gu dearbh a' faireachdainn mar an seòrsa as àirde de bhrath.
Ach, dè mu dheidhinn gun a bhith a’ toirt prìomhachas don dàimh ? Briseadh geallaidhean agus bòidean pòsaidh ? Mealladh tòcail? Neo-dhìlseachd ionmhais ? A 'laighe no a' cumail fiosrachadh air ais? A’ foillseachadh fiosrachadh pearsanta a chaidh a cho-roinn ann an dìomhaireachd?
Tha iad sin uile nan diofar sheòrsaichean de bhrath dàimh. Ma tha do chom-pàirtiche air do bhrath ann an gin de na dòighean sin, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a gheibh thu thairis air brathadh ann an dàimh agus carson a tha brath a’ goirteachadh cho mòr?
Mar sin, ciamar a gheibh thu seachad air a’ bhrath, agus dè na dòighean a th’ ann air slànachadh bho bhròn bhrath? Tha mi gad bhrosnachadh gus cumail a’ leughadh. Oir san artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air carson a tha brath a’ goirteachadh cho dona agus bheir sinn sùil air ceumannan 15 gus faighinn thairis air brath ann an dàimh.
Carson a tha betrayal a 'goirteachadh cho mòr?
Tha brathadh ann an gaol (agus san fharsaingeachd) a 'ciallachadh a bhith a' briseadh earbsa agus misneachd cuideigin. Nuair a thèid daoine a-steach a dàimh dealasach , tha iad ag aontachadh ri ìre shònraichte de dhealas.
Bidh iad a’ dèanamh aontaidhean le deagh rùn agus tha iad den bheachd gun cùm an dà chom-pàirtiche crìoch air a’ bhargan aca. Mar sin, nuair nach urrainn dha aon chom-pàirtiche gealltainn na tha iad air gealltainn, bidh saoghal a’ chom-pàirtiche brathaidh a’ tionndadh bun os cionn (a thuigsinn).
Bidh e a’ sgrios am fèin-spèis agus a’ toirt orra am fèin-luach a cheasnachadh. Bidh an com-pàirtiche brathaidh a 'tòiseachadh a' cur teagamh air a h-uile dad a tha an neach-brathaidh ag ràdh agus a 'dèanamh. Tha briseadh earbsa air àireamh a dhèanamh air a’ chàirdeas, agus chan eil pian briseadh-cridhe cho goirt na pian corporra.
Bidh an dà chom-pàirtiche a 'toirt spèis agus a' fuireach le leithid luachan bunaiteach ann an dàimh fallain sam bith agus earbsa nach dèan an neach eile dochann orra a dh’aona ghnothach. Nuair a bhrathas cuideigin earbsa an com-pàirtiche, bidh e a’ crathadh bunait a’ chàirdeis.
Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil sinn air ar n-earbsa a chuir ann an cuideigin nach robh airidh air. Bidh e gar fàgail a’ faireachdainn clisgeadh, troimh-chèile agus mì-chinnteach. Ciamar as urrainn dhuinn earbsa a chuir ann an daoine a-rithist às deidh cuideigin cho faisg air ar n-earbsa a mhilleadh?
Bidh sinn a 'tòiseachadh a' fuireach ann an eagal leantainneach mu bhrath. Tha miann aig a h-uile duine dlùth-chàirdeas tòcail agus ceangal. Tha brath com-pàirtiche ga dhèanamh duilich earbsa a bhith ann an daoine, a’ cur casg oirnn dàimhean brìoghmhor a chruthachadh.
Is e call uamhasach a th’ ann a bhith a’ call ar n-earbsa, agus is ann air sgàth sin a tha brath a’ goirteachadh cho mòr - a’ faighneachd ciamar a gheibh sinn thairis air brath ann an dàimh? Rachamaid thuige.
|_+_|15 ceumannan gus faighinn seachad air betrayal
Chan eil stiùireadh sònraichte ann air mar a gheibh thu thairis air brath ann an dàimh leis gu bheil an rathad gu faighinn seachad air eadar-dhealaichte don h-uile duine. Ach, le bhith a’ leantainn nan 15 ceumannan seo cuidichidh sin thu gus faighinn seachad air brathadh ann an dàimh.
1. Aidich a' bhrath
Tha cuideigin anns an robh earbsa agad le d’ uile chridhe air do bhrath agus air do chridhe a bhriseadh na smithereens. Tha e sgriosail, ach tha thu ga fhaighinn do-chreidsinneach. Chan urrainn dhut tuigsinn ciamar agus carson a dhèanadh do chom-pàirtiche rudeigin mar seo dhut.
Mar sin, thig thu gu bhith a’ diùltadh. Ge bith an robh an neach-brathaidh air do ghortachadh a dh’aona ghnothach no nach robh, chaidh d’ earbsa a bhriseadh. Is e a bhith mothachail gur e seo a 'chiad cheum air leigheas bhon trauma brathaidh agus gluais seachad air.
2. Ainmich na faireachdainnean agad
Ciamar a tha thu a’ faireachdainn mun bhrath? Feargach? Clisgeadh? Brònach? tàmailteach? Fo nàire? Is dòcha gu bheil thu a’ faighinn eòlas air crith de fhaireachdainnean.
An àite a bhith a’ feuchainn rin diùltadh no a chumail fodha, ainmich iad. Na cleachd diùltadh gus faireachdainnean gort a fhalach. Tha e deatamach nuair a tha thu a’ feuchainn ri faighinn thairis air brath ann an dàimh.
3. Na cuir coire ort fein
Nuair a bhios cuideigin gad bhrath, bidh buaidh aig do fhèin-spèis. Tha e àbhaisteach a’ choire a chuir ort fhèin airson gnìomhan do chom-pàirtiche.
Fhad ‘s a tha thu a’ cluich a’ bhrath nad inntinn a-rithist, is dòcha gum biodh tu a’ faireachdainn nam biodh tu a’ coileanadh feumalachdan tòcail is corporra do chom-pàirtiche, nach biodh iad a’ dol gu cuideigin eile.
|_+_|Ach tha brath an-còmhnaidh na roghainn. A droch dàimh chan eil e a’ toirt pas an-asgaidh do dhuine sam bith a tha iad ag iarraidh a dhèanamh.
4. Caith beagan ùine bho chèile
Bhiodh e na b’ fheàrr nam biodh beagan ùine agad airson dèiligeadh ris na tha air tachairt. Ge bith dè cho èiginneach ‘s a tha do chompanach a’ feuchainn ri fios a chuir thugad agus maitheanas iarraidh, na toir a-steach.
Leig fios dhaibh gu bheil feum agad air beagan ùine leat fhèin airson pròiseasadh agus smaoineachadh gu soilleir. Chan eil e a 'ciallachadh gu bheil thu air co-dhùnadh briseadh suas leotha. Le bhith a’ toirt ùine air falbh cuidichidh sin thu gus dèiligeadh ris a’ bhrath agus soilleireachd a lorg.
Chan eil e furasta faighinn air ais bho bhrath ann am pòsadh. Tha thu air do reubadh eadar fàgail an dàimh agus a' càradh a' mhillidh.
Ge bith dè a nì thu mu dheireadh, tha a bhith a’ toirt beagan ùine air falbh deatamach airson do shlàinte inntinn agus do shunnd tòcail.
5. Bròn air call earbsa
Bidh daoine a’ caoidh bàs an luchd-gràidh oir is e call a th’ ann a bhith a’ call cuideigin dlùth. Tha brath cuideachd na chall earbsa, agus tha e àbhaisteach eòlas fhaighinn air bròn às deidh a bhith air a bhrath.
Mar sin, bi deiseil airson a dhol tro na còig ìrean de bhròn- àicheadh , fearg, barganachadh, trom-inntinn, agus gabhail ris fhad ‘s a tha iad a’ faighinn thairis air brath ann an dàimh. Chan eil a h-uile duine a 'dol troimhe uile. Is dòcha nach bi thu eadhon eòlach orra san òrdugh seo.
Ach leig leat fhèin a bhith brònach nad dhòigh gus an urrainn dhut dèiligeadh ris a’ chall ann an dòigh fhallain.
6. Seachain am buaireadh gu dìoghaltas
Is dòcha gu bheil thu mar-thà mothachail air an abairt, ‘Tha sùil airson sùla a’ dèanamh an saoghal gu lèir dall.’ Feumaidh tu a bhith feargach le do chompanach airson d’ earbsa a bhrath. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu airson pian a chuir air do bhrathadair agus toirt orra fulang.
Ged a tha iomadh dòigh adhartach ann air faighinn thairis air brath ann an dàimh, chan e dìoghaltas aon dhiubh. Ma tha dad ann, cha dèan e ach dàil air a’ phròiseas slànachaidh agad. Ge bith dè cho feargach ‘s a tha thu, na feuch ri brath a ghabhail air do bhrathadair.
|_+_|7. Fosgail suas do chuideigin anns a bheil earbsa agad
Le bhith air do mhealladh le cuideigin air a bheil thu measail dh’ fhaodadh sin toirt ort a bhith a’ faireachdainn nach urrainn dhut earbsa a bhith agad ann an duine sam bith. Ach, tha a bhith a’ sireadh taic tòcail bho do luchd-gràidh na fheart deatamach sa phròiseas ath-bheothachaidh.
Ma tha nàire ort agus nach eil thu airson mion-fhiosrachadh meallta mu bhrath do chom-pàirtiche a cho-roinn, chan fheum thu sin a dhèanamh. Dìreach bruidhinn mu mar a tha thu a’ smaoineachadh mun tachartas. Ach, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ri cuideigin as urrainn fuireach neodrach agus am beachd brùideil onarach a thabhann dhut an àite connadh a chuir ris an teine.
Gun neach-earbsa earbsach mun cuairt? Faodaidh tu an-còmhnaidh earbsa a bhith agad ann an a eòlaiche dàimh agus faighnich ciamar a gheibh thu thairis air brath ann an dàimh.
8. Leasaich plana geam gus faighinn thairis air brath
A-nis gu bheil beagan ùine air a bhith agad an tachartas a phròiseasadh, tha an t-àm ann plana a dhealbhadh airson faighinn seachad air brath. Tha, tha thu fhathast a’ faireachdainn air do bhrath, air do chlisgeadh, agus air do sgrios. Tha ùine chruaidh agad a’ dèiligeadh ri brath.
Ach chan urrainn dhut slànachadh ma chumas tu a’ fuireach air mar a rinn iad eucoir ort no a bhith ag ath-bheothachadh na cuimhne dòrainneach sin le bhith ga ath-chluich nad cheann. Tha an t-àm ann co-dhùnadh ciamar a tha thu airson gluasad air adhart. A bheil thu airson mathanas a thoirt don chom-pàirtiche agad agus ath-thogail an dàimh ?
A ' smaoineachadh air a dealachadh sealach , no am bheil thu airson crìoch a chur air airson math? A bheil thu airson tòiseachadh air meòrachadh agus irisean? A bheil thu airson cuideachadh le leasaiche a ghabhail gus do chridhe briste a shlànachadh? Dèan dealbh dheth agus dèan deiseil airson tòiseachadh air leigheas.
9. Smuaineachadh air nithibh
Aon uair ‘s gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil smachd agad air na faireachdainnean agad a-rithist, is e deagh bheachd a th ’ann beagan ùine a chaitheamh a’ dol an sàs ann an introspection. Smaoinich mun dàimh agad, mar a bha cùisean ron bhrath agus mar a dh’ fheumas cùisean atharrachadh ma tha thu airson cothrom a thoirt don chom-pàirtiche agad iad fhèin a shaoradh.
Nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri brathadh agus a’ smaoineachadh ‘mar a gheibh thu thairis air brath ann an dàimh,’ tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn nach biodh do chom-pàirtiche air do ghortachadh mar seo nan dèanadh tu rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte. Ged a tha cothrom gu leòr ann airson leasachadh dhuinn uile, is e brathadh do chom-pàirtiche an roghainn aca agus chan eil gnothach sam bith aige ri d’ fhèin-luach no do ghiùlan.
Ma bha cùisean anns an dàimh agad mus do thachair am brath, feumaidh an dithis agaibh dòighean a lorg gus na duilgheadasan a cheartachadh ma tha thu airson leantainn air adhart leis a’ chàirdeas. Ach feumaidh do chom-pàirtiche uallach a ghabhail airson na rinn iad agus fìor aithreachas a nochdadh an toiseach.
|_+_|10. Bruidhinn ri do chompanach
Is dòcha nach bi thu comhfhurtail leis a’ bheachd a bhith a’ dol an aghaidh an neach a bhrath thu. Ach, airson do shìth inntinn, tha e cudromach conaltradh le do chompanach agus innis dhaibh mar a thug na gnìomhan aca ort faireachdainn.
Ma tha iad air a bhith ag iarraidh ort èisteachd riutha, faodaidh tu cothrom a thoirt dhaibh an taobh aca den sgeulachd innse. Mothaich ma dh’ fheuchas iad ris an obair aca fhìreanachadh no ma tha iad dha-rìribh duilich mu dheidhinn. Cleachd aithrisean ‘I’ nuair a bhruidhneas tu, dèan cinnteach nach caill thu do fhionnar, agus dèan gu gràsmhor e.
11. Feuch ri maitheanas
Chan eil maitheanas a’ ciallachadh a bhith a’ coimhead thairis air, a’ gabhail ris no a’ cur às don cheàrr a chaidh a dhèanamh dhut. Cha leig thu eadhon a leas a dhol air ais còmhla ris an neach sin mura h-eil thu ag iarraidh.
Faodaidh tu smaoineachadh air cothrom a thoirt don dàimh agad a-mhàin ma tha an neach dha-rìribh a’ coimhead aithreachas. Ach, eadhon mura h-eil, thoir maitheanas dhaibh air do shon. Gus slànachadh dha-rìribh bho bhrath, feumaidh tu mathanas a thoirt don neach agus leigeil leis eadhon ged nach eil iad airidh air do mhaitheanas.
Coimhead air a’ bhidio seo gus fios agad mar a bheir thu mathanas do chuideigin:-
12. Tarraing am pluga
An e seo a’ chiad bhrath earbsa aig do chom-pàirtiche? A bheil iad ag aithneachadh a’ phian a dh’adhbhraich iad dhut? A bheil iad air gabhail ris an uallach airson an gnìomhan agus air maitheanas iarraidh? An e eucoirich a th’ annta a-rithist, neo an e tachartas iomallach gun dùil a bh’ ann?
Cuir crìoch air a’ chàirdeas mura b’ e seo a’ chiad uair a bha iad a’ brath d’ earbsa. Ma dh'fhuiricheas tu ann an dàimh le cuideigin a chumas a 'briseadh gheallaidhean agus a tha gad ghortachadh, tha thu a' toirt comas dhaibh, agus chan eil adhbhar ann dhaibh stad.
13. Bithibh fosgailte gu earbsadh a rìs
Chan fheum thu earbsa a bhith ann an duine dall. Tòisich le rudan beaga agus gabh cunnartan beaga.
Ma tha thu air co-dhùnadh cothrom a thoirt don chompanach agad faigh air ais d’ earbsa , thoir dhaibh earbsa mean air mhean an àite earbsa a bhith annta mar a bha iad roimhe.
14. Ionnsaich earbsa a chur annad fhèin a-rithist
Is e earbsa annad fhèin aon de na ceumannan as cudromaiche ri ghabhail nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri brath. Gus earbsa a thoirt do dhaoine eile, feumaidh tu earbsa a bhith agad anns a’ chomas agad breithneachaidhean làidir a dhèanamh agus do chomharra earbsa atharrachadh beagan.
15. Thoir an aire dhuit fein
Tha thu air a bhith tro mhòran, agus tha an t-àm ann thu fhèin a dhèanamh na phrìomhachas. Chan e gluasad air adhart rudeigin a thachras thar oidhche.
Ach, feumaidh tu tòiseachadh le ceumannan beaga, ge bith an co-dhùin thu an dàimh a thoirt gu crìch no ath-thogail, cleachd fèin-chùram agus faigh air ais do mhisneachd.
|_+_|Co-dhùnadh
Fiù mura h-eil e a’ faireachdainn mar sin an-dràsta, seargaidh pian a’ bhrath mu dheireadh thall, agus bidh e comasach dhut fhàgail san àm a dh’ fhalbh. Chan fheum a’ bhrath crìoch a chuir air an dàimh a tha agad air dhòigh eile, ge-tà.
Ma tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh deònach a dhol nas fhaide, tha e comasach earbsa a thogail anns an dàimh agad agus fuireach còmhla.
Co-Roinn:
