Mar a nì thu obair taighe a roinn gu cothromach ann am pòsadh

tha an latha a’ tighinn le liosta fhada de rudan ri dhèanamh. Nigheadaireachd, soithichean, glanadh a 'ghàrraidh, coiseachd a' chù (ma tha fear agad), còcaireachd. Faodaidh e fàs sgìth, gu h-àraidh mura feum ach aon neach a’ mhòr-chuid de obair an taighe a dhèanamh.

Bheir seo sinn gu ceist bhunaiteach ann am pòsaidhean - Ciamar a roinneas tu obair taighe gu cothromach?

Ma dh’ fheumas tu a bhith a’ dèiligeadh ris na gnìomhan sin uile faodaidh sin tòrr cheistean a thogail nad inntinn. Nach eil e cus dhòmhsa? Bu chòir dha mo chèile barrachd den obair taighe seo a dhèanamh, agus faodaidh mòran smuaintean eile tighinn a chèilidh mar a thèid an ùine air adhart.

Uill, nam biodh tu a-riamh air do lorg fhèin san t-suidheachadh sin far a bheil thu troimh-chèile mu dheidhinn, dh’ ionnsaicheadh ​​tu mar a roinn thu obair taighe gu cothromach ri do chèile ron àm a bhios tu deiseil a’ leughadh an artaigil seo.

Carson a tha obair dachaigheil an urra ri boireannaich?

Mar leanabh, tha a h-uile cothrom ann gum faca tu rudeigin mar seo. Bidh na fir a’ dùsgadh anns na madainnean agus a’ ruith a dh’ obair, a’ fàgail na boireannaich air ais dhachaigh airson obair an taighe a dhèanamh agus a’ toirt aire don chloinn. Ma chaidh do thogail san àrainneachd seo, na gabh dragh oir chan eil thu nad aonar.

A sgrùdadh a chaidh a chlàradh leis na Crìochan ann an Eòlas-inntinn fhoillseachadh nach eil fir eadar 18 agus 34 ann an dàimhean gnè eile nas dualtaiche na càraidean nas sine obair taighe a roinn gu cothromach.

Chaidh an sgrùdadh seo air adhart gu bhith a’ nochdadh gu bheil boireannach cuibheasach Ameireaganach a’ caitheamh faisg air a dhà uiread na h-ùine air obair gun phàigheadh ​​mar fhir (tha an obair gun phàigheadh ​​seo mar as trice a’ toirt a-steach dleastanasan taighe), le cuibheasachd de 38-40 uair san t-seachdain ga chosg air cùram chloinne agus 20 uair san t-seachdain air obair taighe.

Dè tha na h-àireamhan sin a’ ciallachadh aig a’ chiad sealladh?

Mar as trice bidh gnìomhan dachaigheil a’ tuiteam air na boireannaich ann an dàimhean gnè eile. Seo cuid de na h-adhbharan airson gu bheil seo buailteach tachairt.

• Is e rud àrainneachdail a th’ ann sa mhòr-chuid

A rèir co-dhùnaidhean an rannsachaidh gu h-àrd, bhiodh mòran dhaoine òga nas dualtaiche gabhail ri co-ionannachd gnè a thaobh mar a tha dleastanasan taighe air an roinn eadar càraidean a-mhàin nam faiceadh iad seo a’ tachairt nuair a bha iad tòrr nas òige.

Is e aon de na prìomh adhbharan gu bheil mòran dhaoine den bheachd gum bu chòir do bhoireannaich an obair-taighe a dhèanamh dìreach air sgàth gu bheil iad air an trèanadh gu fo-mhothachail airson sin a dhèanamh.

• Tha creideas coitcheann ann gu bheil boireannaich nas freagarraiche dha

Rannsachadh air sealltainn gu bheil boireannaich buailteach a bhith nas àrach agus nas furachail na fir. Tha iad buailteach a bhith nas beairtiche leis na faireachdainnean aca, a’ nochdadh ìrean nas àirde de cho-fhaireachdainn, agus tha iad nas furachail na fir.

Tha aon de na toraidhean air seo air nochdadh leis a’ bharail, leis gu bheil na feartan sin uile aig boireannaich, gu bheil iad nas freagarraiche airson a bhith a’ riaghladh aghaidh na dachaigh agus a’ coileanadh a’ mhòr-chuid de dhleastanasan taighe.

Ged is dòcha gu bheil e fìor gu saidheansail gu bheil boireannaich buailteach a bhith nas àrach agus nas furachail na an cèile ann an dàimhean heterosexual, chan eil seo gu fèin-ghluasadach a’ ciallachadh gum feum na fir a h-uile obair dachaigheil fhàgail dha na boireannaich.

Thuirt sin, gur e aon de na h-iuchraichean airson teaghlach sona a bhith agad a bhith a’ leasachadh na h-ealain gus obair taighe a roinn gu h-èifeachdach eadar an duine agus am boireannach. Chan eil fios agad ciamar a nì thu sin? Na gabh dragh. Seo mar a thòisicheas tu.

10 dòighean air obair taighe a roinn gu cothromach

Seo grunn dhòighean air obair taighe a roinn gu cothromach.

1. Tòisich le bhith a 'dèanamh liosta

Rannsachadh air dearbhadh gu bheil an dà chuid fireannaich agus boireannaich buailteach a bhith a’ dèanamh cus obrach air an dearbh obair a nì iad nuair a thig e gu bhith a’ ruith an taighe aca.

Le seo san amharc, is e a’ chiad cheum ann a bhith a’ faighinn roinneadh èifeachdach de obair taighe liosta a dhèanamh de obair taighe airson chàraidean. Tha e eu-comasach a bhith a 'sgoltadh gu cothromach na rudan nach eil fios agad.

Gus seo a dhèanamh, suidhe sìos còmhla ri do chèile agus dèan liosta de na dleastanasan taighe a tha rin coileanadh agus dè cho tric a dh'fheumas iad a bhith air an cur an gnìomh (gach latha, seachdaineil, no uair sa mhìos). Nuair a bhios liosta fharsaing agad, faodaidh tu beachdan a chuir dheth agus co-aontachd a ruighinn air mar as urrainn dhut obair taighe a roinn.

2. Thoir aire do na roghainnean pearsanta agad

Tha cuid de dhaoine dèidheil air a bhith a’ dèanamh cuid de rudan, ach tha cuid eile nach eil. Is e aon dhòigh air obair taighe a roinn gu cothromach do dhìcheall a dhèanamh gus gnìomhan as fheàrr leat a shònrachadh dhut fhèin. A bheil do chèile dèidheil air còcaireachd? Faodaidh tu leigeil leotha sin a dhèanamh fhad ‘s a nì thu an glanadh (no ge bith dè as toil leat).

3. Faigh a-mach a bheil barrachd dragh air duine agaibh mu mar a tha luchd-tadhail a' coimhead air an dachaigh agad

Fhad 's a tha thu conaltradh ri do chèile mu bhith a’ roinn obair taighe, dèan cinnteach a bheil duine agaibh a’ faireachdainn nas cunntachaile a thaobh mar a bhiodh luchd-tadhail a’ coimhead air an dachaigh agad.

Ma tha fear agaibh a’ faireachdainn mar sin, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air leigeil leotha an taigh a ghlanadh oir bhiodh iad dualtach a bhith riaraichte ma nì agus nuair a nì iad e fhèin.

4. Beachdaich air cuideachadh fhaighinn bhon taobh a-muigh

Bidh seo ag obair nas motha ma tha uimhir de dh’ obair ri dhèanamh agus gum b’ fheàrr leat fhèin agus do chèile gun a bhith gan dèanamh (is dòcha air sgàth ’s gu bheil thu le chèile nan daoine trang).

Mas urrainn dhut a phàigheadh, feuch an iarr thu cuideigin a chuidicheas tu le cuid de na gnìomhan dachaigheil. Cuideachd, feuch ri faicinn gu bheil an neach a 'cuimseachadh an aire air obair an taighe nach eil e a' còrdadh riut fhèin (an dà chuid thu fhèin agus do chèile).

Ma tha thu a’ coimhead airson barrachd mholaidhean mu bhith a’ riaghladh obair taighe còmhla ri do chèile, coimhead air a’ bhidio seo.

5. Dealbhaich an t-seachdain a tha romhainn

Tha an abairt mòr-chòrdte seo ann gu bheil ge bith cò nach bi a’ dealbhadh gu fèin-ghluasadach an dùil fàiligeadh. Tha seo a 'buntainn an seo cuideachd. Ma tha thu airson faighinn a-steach gu seachdain ùr de chèile a’ roinn obair taighe gu co-ionann, cuidichidh tu beagan ùine airson seachdain ùr a phlanadh.

Nuair a tha thu air liosta fharsaing a dhèanamh de na bu chòir a dhèanamh ron t-seachdain ùir, ceangail ri do chèile agus co-dhùin cò a nì dè.

Bidh clàr-obrach sìmplidh fear is bean na chuideachadh dhut aig an ìre seo.

6. Smaoinich air na gnìomhan taobh a-muigh agad

Ma tha iomadh tachartas taobh a-muigh agad fhèin no aig do chèile agus gum feum thu a bhith air falbh bhon taigh airson ùine mhòr a h-uile latha, is dòcha gum bi thu airson seo a thoirt a-steach fhad ‘s a bhios tu a’ roinn obair taighe eadar thu fhèin.

Is e an t-amas aig a’ cheann thall obair taighe a roinn gu cothromach, gun a bhith a’ snàgadh aon neach leis an obair dachaigheil fhad ‘s a bhios am fear eile a’ dèanamh glè bheag no dad.

Mar a bhios tu a’ sònrachadh obair taighe dhut fhèin, dèan cinnteach gun toir thu buaidh air na gnìomhan taobh a-muigh agad, a’ toirt a-steach an ùine agus an lùth a chosgas iad sin dhut.

Is e rud eile a tha thu airson beachdachadh an seo an seòrsa obair a nì thu, an dà chuid thu fhèin agus do chèile. A bheil thu ag obair pàirt-ùine no làn-ùine? A bheil aon ag obair pàirt-ùine agus am fear eile làn-ùine?

Le bhith gan cuimhneachadh fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a roinneadh tu obair taighe gu cothromach chuidicheadh ​​sin thu gus an amas agad a choileanadh nas luaithe.

7. Bi soilleir mu na dùilean

A bheil dòigh sònraichte ann a bhiodh tu airson gun tèid rudeigin a dhèanamh? A bheil rudan ann a tha thu airson gun toir do chèile an aire fhad ‘s a tha iad ag obair air a’ chuibhreann aca den obair dachaigheil?

Ciamar a roinneas tu obair taighe gu cothromach? Suidhich na dùilean ceart. Leig fios do do chom-pàirtiche iad seo oir bhiodh e na b’ fhasa dhaibh do ghiùlan air adhart, eadhon nuair a choileanas iad an dleastanasan taighe.

A bheil dòigh ann a b’ fheàrr leat an t-aodach agad a nighe? Ciamar as toil leat do bhiadh ullaichte? A bheil thu a’ faireachdainn nas comhfhurtail ma dh’ fhàgas do chèile pàirt sònraichte den obair dachaigheil dhut? Is dòcha gum bi thu airson ùine a chaitheamh còmhla ri do chèile a’ bruidhinn mun deidhinn.

Seo mar a smaoinicheas tu air. Chan eil do chèile eòlach air fad, agus mar sin na bi a’ faireachdainn dona mura leig thu fios dhaibh gu mionaideach mar a nì thu an obair aca a bheir ort faireachdainn toilichte.

8. Gabhail a-steach minimalism (mas urrainn dhut)

Is e minimalism an cleachdadh a bhith a’ fuireach a dh’aona ghnothach leis na rudan a tha a dhìth ort. Ged a tha e dùbhlanach, tha minimalism na dhòigh-beatha buannachdail, gu sònraichte sa cho-theacsa seo.

Tha seo air sgàth gu bheil gabhail ri dòigh-beatha as ìsle a’ lughdachadh gu mòr an àireamh de obair dachaigheil a nì thu san dachaigh. Faodaidh minimalism a bhith na fhuasgladh math don cheist, Ciamar a roinneas tu obair taighe gu cothromach?

Smaoinich nach eil garaids agad làn innealan nach fheum thu no tunna de shoithichean nach cleachd thu a-riamh. Tha seo gu fèin-obrachail a’ ciallachadh nach fheumadh tu dèiligeadh ris na h-obraichean sin a dhèanamh leis nach do leig thu leis an fheum a thighinn am bàrr.

Cuimhnich seo, uaireannan faodaidh nas lugha a bhith nas motha.

9. Tagh làithean sònraichte airson a dhol an sàs ann an obair dachaigheil a bhios a' gabhail ùine

Tha seo a’ buntainn nas motha riut ma tha an dithis agaibh ag obair làn-ùine no trang air làithean obrach cunbhalach. Faodaidh tu làithean sònraichte leithid Disathairne no Didòmhnaich sònraichte sa mhìos (an deireadh-sheachdain) a thaghadh gus obair taighe sònraichte a dhèanamh.

Mar as trice, tha na gnìomhan a dhèanadh tu na làithean seo nas gnìomhaiche, a’ toirt ùine agus a’ cur cuideam ort.

Faodaidh gnìomhan mar a bhith a’ glanadh a’ ghàrraidh (ma tha fear agad), a’ spealadh an fheòir, no a’ rèiteachadh tron ​​lobhta agad fon roinn seo. Le bhith a’ taghadh làithean sònraichte airson obair air na h-obraichean dachaigheil sin bheir e beagan fois inntinn dhut, eadhon fhad ‘s a bhios tu a’ blàthachadh suas gu na làithean D.

10. Plana airson an neo-aithnichte

Seo an rud. Ge bith dè an ìre a dh’ fheuchas tu ri casg a chuir air, faodaidh cùisean èiginn èirigh. Dh’ fhaodadh iad seo a bhith ann an iomadh cruth agus dh’ fhaodadh iad casg a chuir ort fhèin no air do chèile bho bhith a’ dèanamh an obair taighe a bu chòir dhut a dhèanamh, aig an àm cheart.

Dh’ fhaodadh cuideigin a bhith tinn, a dhol air turas èiginneach, barrachd ùine a chaitheamh aig obair, no tighinn air ais ro sgìth/lag airson obair taighe a dhèanamh. Cuidichidh planadh airson an neo-aithnichte thu gu h-èifeachdach le bhith a’ riaghladh rud sam bith a dh’ fhaodadh tighinn am bàrr, a’ toirt a-steach èiginn mì-thlachdmhor.

Co-dhùnadh

Ged a dh’ fhaodadh iad a bhith tedious, cha bu chòir cus obair dachaigheil droch bhuaidh a thoirt air do phòsadh. Bidh seo fìor ma leanas tu na deich ceumannan air an do bhruidhinn sinn san artaigil seo.

Airson na toraidhean as fheàrr, gabh beagan ùine airson suidhe còmhla ri do chèile agus co-dhùnadh ciamar a roinneadh tu obair taighe gu cothromach eadar thu fhèin.

Cùm seo san amharc fhad ‘s a tha thu an sàs anns na ceumannan seo. Feumar obair dachaigheil a dhèanamh aig an deireadh!

Co-Roinn: