Na 5 fìrinnean as fheàrr mu bhith a’ dol còmhla ri cuideigin le tinneas inntinn

A’ coinneachadh ri cuideigin air a bheil tinneas inntinn

Anns an Artaigil so

Thathas den bheachd gu bheil timcheall air aon às gach ceathrar dèiligeadh ri tinneas inntinn aig àm air choireigin nam beatha. Eadhon ged nach eil tinneas inntinn gad mhìneachadh tha pàirt mòr aige nad bheatha; gu tric bidh e a’ toirt buaidh air an dòigh sa bheil thu a’ ceangal ri daoine eile.

Ach, tha e do-dhèanta dearmad a dhèanamh air mar as urrainn do na duilgheadasan sin do chàirdeas a dhèanamh nas toinnte - gu sònraichte toiseach dàimh. Faodaidh e a bhith duilich don mhòr-chuid de chom-pàirtichean fios a bhith agad cuin a tha thu ann am meadhan ionnsaigh clisgeadh, trom-inntinn no tachartas manic.

A bhith ann an dàimh le cuideigin air a bheil tinneas inntinn faodaidh e a bhith duilich don dà chom-pàirtiche, ach le cuideachadh bhon artaigil seo, tuigidh tu mar a dhèiligeas tu ris.

Air an ainmeachadh gu h-ìosal tha na 5 fìor fhìrinnean a dh’ fheumas tu a bhith mu choinneamh nuair a bhith ann an dàimh le cuideigin air a bheil tinneas inntinn . Cùm ort a’ leughadh!

1. Chan eil tinneas inntinn a' ciallachadh gu bheil do chom-pàirtiche neo-sheasmhach

Ma tha conaltradh cunbhalach agad ri cuideigin a tha a’ dèiligeadh ri tinneas inntinn, feumaidh tu cuimhneachadh nach eil sin a’ ciallachadh gu bheil iad neo-sheasmhach. Is dòcha gu bheil cuideigin le tinneas inntinn, co-dhiù a tha iad air cuideachadh fhaighinn tro làimhseachadh foirmeil no mothachail air an t-suidheachadh aca, air dòighean a leasachadh gus dèiligeadh ris. Faodaidh iad feuchainn ri am beatha a chaitheamh cho àbhaisteach 's as urrainn dhaibh.

Ma dh’innseas cuideigin leis a bheil thu ann an dàimh riut mun tinneas inntinn aca, dèan cinnteach gun èist thu ris na tha iad ag ràdh.

Seachain a bhith a 'gabhail ris no a' leum gu co-dhùnadh; na bi mar gum biodh fios agad dè a tha iad a’ dèiligeadh. Bi taiceil agus bi milis.

2. Biodh loidhne conaltraidh fosgailte agad

Is e seo rudeigin a tha cudromach airson gach seòrsa dàimh agus chan eil e air a chuingealachadh ri com-pàirtiche le tinneas inntinn. Is e seo aon de na molaidhean as cudromaiche gus toirt air do rudan obrachadh nuair a tha prìomh àite aig cùisean slàinte inntinn nad bheatha phrìobhaideach. Gus dèanamh cinnteach gu bheil loidhne conaltraidh fosgailte ann, tha e deatamach gum bi do chom-pàirtiche mothachail gu bheil thu ceart gu leòr leis an tinneas aca.

Bu chòir gum biodh an com-pàirtiche agaibh comasach air earbsa a chur annad gun a bhith a’ dèanamh barailean sam bith no a’ toirt breith ort.

Faodaidh tu clàradh a-steach gach seachdain le do chompanach, agus bheir seo cothrom dhut le chèile bruidhinn mu na cùisean a tha agad. Mar as fhosgailte a tha an dithis mu na faireachdainnean agad, 's ann as fhasa a bhios iad a' bruidhinn riut mu na duilgheadasan aca.

3. Chan fheum thu an càradh

Chan fheum thu an ceartachadh

Is e an rud as deòir a thèid troimhe a-riamh a bhith a’ coimhead air an neach as fheàrr leat a tha a’ fulang le pian corporra agus eas-òrdugh inntinn no tòcail. Faodaidh e a bhith uamhasach duilich agus faodaidh e teannachadh, iomagain agus troimh-chèile adhbhrachadh nuair a tha aon chom-pàirtiche a’ faighinn trioblaidean slàinte inntinn.

Is e aon rud air am feum thu smaoineachadh ged a tha e math a bhith a’ tabhann taic don chom-pàirtiche agad ach is e an co-dhùnadh aca a bhith a’ faighinn cuideachadh gus beatha fhallain agus thoilichte a bhith beò, chan ann leatsa.

Bidh euslainteach slàinte inntinn a’ dol tro ìrean, agus chan urrainn dhut toirt air do chèile stad a chuir air àrd-ùrlar no faighinn a-mach às. Feumaidh tu gabhail ris an ìre anns a bheil iad agus a bhith truacanta riutha.

4. Tha an dreach àbhaisteach aca fhèin

Ann an dàimh le com-pàirtiche mì-fhallain inntinn, feumaidh tu gabhail ri cuid de quirks agus eileamaidean de do chom-pàirtiche nad bheatha dìreach mar a h-uile dàimh eile. Mar eisimpleir, ma tha iomagain shòisealta air a’ chom-pàirtiche agad, cha bhith thu a’ caitheamh deireadh-sheachdainean aig pàrtaidhean agus bàraichean làn.

Tha lochdan 'us buaireas aig gach neach nach caochail iad ; cha leig thu leas ach gabhail riutha agus gaol a thoirt dhaibh airson cò iad. Mura h-urrainn dhut gabhail ris a’ chùis aca, chan urrainn dhut a bhith còmhla riutha.

5. Tha riaghailtean dàimh coitcheann ann

Eadhon ged a bhios tòrr rudan duilich le com-pàirtiche a tha mì-fhallain inntinn, ach bidh cridhe do dhàimh agus riaghailtean suirghe mar a bha e le neach sam bith eile air an do chuir thu ceann-latha.

Tha iad daonna an dèidh a h-uile; bu chòir cothromachadh math a bhith ann eadar toirt no gabhail agus co-ionannachd.

Bidh amannan ann nuair a dh’ fheumas aon chom-pàirtiche barrachd taic na am fear eile agus gum bi iad nas so-leònte. Bidh thu an-còmhnaidh a’ dèiligeadh ri atharrachaidhean, ach tha e an urra riut dàimh làidir a thogail. Na bi dìreach an-còmhnaidh a’ toirt bhuapa agus na toir seachad gu bràth.

Chan eil tinneas inntinn a 'toirt duine nas ìsle na feadhainn eile

An-diugh, canar bathar millte ris an stiogma timcheall air slàinte inntinn agus daoine a tha a’ dèiligeadh ris a’ chùis. Feumaidh sinn tuigsinn gu bheil an fheadhainn a tha a’ fulang leis a’ chumha seo co-ionnan ruinn agus comasach air rudan mòra agus iongantach.

Co-Roinn: