Na dh'fheumas tu fios mu Phòsadh agus Slàinte Inntinn

Na dh

Anns an Artaigil so

Tha pòsadh agus slàinte eadar-fhighte. Tha càileachd do phòsaidh ceangailte gu dlùth ri tomhas do shlàinte.

Faodaidh slàinte inntinn a bhith na rud a tha duilich a thuigsinn, a thuigsinn gu tur, no eadhon tomhas, oir tha e, gu ìre mhòr, do-fhaicsinneach agus a 'dol air adhart taobh a-staigh do cheann.

Ach, le bhith ag amharc agus a’ conaltradh gu faiceallach, faodar tòrr ionnsachadh agus faighinn a-mach mu shlàinte inntinn, an dà chuid do dhaoine fa-leth agus do chàraidean pòsta.

Tha an tha dàimh eadar pòsadh agus slàinte inntinn gu dearbh inntinneach, agus tha eisimpleirean gun àireamh ann de bhuaidhean adhartach is àicheil. Tha buannachdan slàinte pòsaidh far a bheil an dà chom-pàirtiche a’ faighinn deagh shlàinte inntinn iomadach.

Bheir an artaigil seo sùil air cuid de fheartan neach le fallain inntinn agus an uairsin bruidhnidh sinn ciamarpòsadh agus slàinte inntinnurrainn obrachadh còmhla.

Bheir sinn ath-sgrùdadh air buaidh pòsaidh, àite pòsaidh ann an slàinte inntinn agus prìomh bhuannachdan saidhgeòlach pòsaidh.

Bidh daoine fallain inntinn a’ faireachdainn math mun deidhinn fhèin

Tha tòrr aig slàinte inntinn ri fèin-mhisneachd agusFèin-spèis, le fios gu bheil thu luachmhor mar neach agus gu bheil tabhartas mòr agad ri dhèanamh sa bheatha seo.

Nuair a tha thu pòsta gu toilichte le cuideigin a tha gad luach agus a’ cur luach ort, tha seo a’ dol fada gus do mhisneachd agus do mhisneachd àrdachadh, a’ suidheachadh bunait làidir airson a bhith comasach air obrachadh ann an dòigh fhallain, gu inntinn a bharrachd air gu tòcail agus gu corporra.

Tha an taobh eile fìor cuideachd, ma tha do chèile deatamach agus maslach dhut, cuiridh e às do luach agus bidh e tòrr nas duilghe fuireach fallain nad inntinn san t-seòrsa pòsaidh sin.

Tha dàimhean pearsanta sàsachail a’ còrdadh ri daoine a tha fallain inntinn

Tha dàimhean pearsanta sàsachail a’ còrdadh ri daoine a tha fallain inntinn

Is e dàimhean dha-rìribh cò mu dheidhinn a tha a’ bheatha seo agus, tha pòsadh agus slàinte inntinn air am filleadh a-steach gu domhainn. Chan eil pòsadh agus tinneas inntinn cho polar sa dh’ fhaodadh duine a chreidsinn.

Nuair a tha thu pòsta, bidh do chèile na phrìomh dhàimh agad, ach tha mòran dhàimhean cudromach eile ann fhathast ris am feumar cumail suas teaghlach buill agus caraidean.

Bidh e comasach do dhaoine fallain inntinn na dàimhean sin a chumail suas, a’ toirt ùine dha daoine eile a bharrachd air a bhith a’ cur an cèile air thoiseach. Nuair a dh’ fhàsas càraid gu ìre mhòr a’ coimhead a-staigh agus aig nach eil ach glè bheag de dhàimhean math, ma tha gin idir ann, a bharrachd air a chèile, dh’ fhaodadh gur e soidhne mì-fhallain a tha seo.

Bidh trom-inntinn agus duilgheadasan pòsaidh ag èirigh nuair a tha aon de na com-pàirtichean a’ faireachdainn gu bheil iad air am bacadh agus air am bacadh ann am pòsadh.

Ma tha aon chèile a’ dealachadh a’ chèile eile, ag adhbhrachadh orra a bhith a’ trèigsinn no a’ gluasad air falbh bho chàirdeasan prìseil a bh’ ann roimhe, eadhon le buill teaghlaich, faodaidh seo a bhith na fhìor chomharradh air droch dhìol tòcail agus pòsadh cràiteach ag adhbhrachadh trom-inntinn.

Tha a’ bhuaidh aig nach tèid dèiligeadh ri cùisean co-cheangailte ri pòsadh agus slàinte inntinn uamhasach.

Ma tha eagal ort mu trom-inntinn a dh’ adhbhraicheas briseadh pòsaidh, bhiodh e cuideachail fios a bhith agad ciamar tha trom-inntinn a’ toirt buaidh air pòsadh agus dòighean èifeachdach air dèiligeadh ri trom-inntinn ann am pòsadh .

Bidh daoine fallain inntinn a’ dèanamh an co-dhùnaidhean fhèin

Tha an t-slighe gu aois a’ toirt a-steach ionnsachadh gus na co-dhùnaidhean agad fhèin a dhèanamh agus uallach a ghabhail airson builean nan co-dhùnaidhean sin, math no dona.

Cha bhi cuideigin a tha inbheach agus fallain inntinn ag iarraidh no a 'sùileachadh gum bi cuideigin eile a' dèanamh co-dhùnaidhean cruaidh na beatha às an leth, oir tha iad a 'tuigsinn gur e an sochair agus an uallach fhèin a th' ann.

Ann am pòsadh math, bidh gach cèile a’ toirt àite don fhear eile na co-dhùnaidhean pearsanta aca a dhèanamh, agus aig an aon àm a’ bruidhinn mu na roghainnean còmhla agus a’ toirt taic dha chèile ge bith dè an co-dhùnadh deireannach a thèid a dhèanamh.

Tha anàite pòsaidh ann an slàinte inntinnfaodaidh iad tionndadh gu math sinistr a ghabhail nuair a tha aon chèile a’ diùltadh an còir an co-dhùnaidhean fhèin a dhèanamh, agus nuair a dh’ iarras an cèile eile air a h-uile co-dhùnadh a dhèanamh.

Chan eil daoine a tha fallain inntinn a’ faighinn thairis air na faireachdainnean aca

Chan eil daoine a tha fallain inntinn a’ faighinn thairis air na faireachdainnean aca

Tha amannan cruaidh agus strì a’ tighinn thugainn uile, agus tha e math agus iomchaidh ar faireachdainnean pian agus strì a chuir an cèill, ge bith an ann tro dheòir, fearg, iomagain no ciont.

Ach, nuair a tha na faireachdainnean sin gar toirt chun na h-ìre nach urrainn dhuinn a bhith ag obair gu h-àbhaisteach ann am beatha làitheil, thar ùine fhada, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra nach eil sinn fallain inntinn, trom-inntinn ann am pòsadh no gu dearbh le tinneas inntinn.

Faodaidh com-pàirtiche pòsaidh a bhith na neach air leth freagarrach airson a thighinn còmhla ri cèile a tha a’ strì agus a bhith ag iarraidh an cuideachaidh agus an taic phroifeasanta a tha a dhìth.

Gu mì-fhortanach, bidh duilgheadasan co-cheangailte ri pòsadh agus slàinte inntinn gu tric air an leigeil seachad no air am putadh gu aon taobh gus an ruig iad cuibhreannan tubaisteach.

A thaobh pòsadh agus tinneas inntinn; ann an adàimh pòsaidh math, tha slàinte inntinn a cheart cho cudromach ri slàinte corporra.

Tha deagh àbhachdas aig daoine a tha fallain inntinn

Tha e fìor gu bheil gàire na leigheas math.

Bidh àbhachdas ann am pòsadh a’ cothromachadh daineamaigs pòsaidh agus slàinte inntinn.

Mas urrainn dhut fhèin agus do chompanach gàire a dhèanamh còmhla a h-uile latha tha ionmhas luachmhor agad a dh’ fheumar àrach agus luach a chuir air.

Tha buannachdan tòcail pòsaidh a’ toirt a-steach com-pàirteachas sona agus spòrsail le do chèile, far an urrainn dhut rudan a dhèanamh aotrom agus a dhol tro eadhon na h-amannan as deatamaiche.

Faodaidh daoine a tha fallain inntinn gàire a dhèanamh orra fhèin agus còmhla ri daoine eile.

Ma tha thu ro dhona airson fealla-dhà a ghabhail agus a bhith furasta oilbheum a dhèanamh, is dòcha gum bi e duilich dhut do chàirdeas pòsaidh a mhealtainn.

Air an làimh eile, ma thafealla-dhà na cèiletha iad ciallach agus brònach, agus nuair a chuireas tu an aghaidh iad mu dheidhinn, bidh iad a’ diùltadh atharrachadh agus a’ cur a’ choire ort airson a bhith ro mhothachail, is dòcha gum bu chòir dhut cuideachadh a shireadh tro chomhairleachadh.

Is e ro-innleachd eòlach a tha seo de dhaoine le tinneas inntinn a bhios gu cunbhalach a’ briseadh sìos an cèile le àbhachdas. Tha trom-inntinn ann am pòsaidhean cumanta nuair a tha aon chom-pàirtiche fo smachd magadh le cèile neo-mhothachail.

Mura h-eil duine a’ gàireachdainn is dòcha gur e droch dhìol a th’ ann, chan e àbhachdas.

Bidh daoine a tha fallain inntinn a’ toirt spèis do dhaoine eile

Is dòcha am fear as soilleirecomharra air deagh shlàinte inntinnis e comas neach dèiligeadh ri daoine eile le spèis agus urram.

Tha seo air sgàth gu bheil thu a’ tuigsinn do luach fhèin a bharrachd air luach gach mac an duine eile ge bith dè an aois, an creideasan, an cinneadh, an gnè no an inbhe nad bheatha.

Eadhon nuair a tha daoine eile gu math eadar-dhealaichte bhuat, is urrainn dhut do ghiùlan fhèin thuca le tuigse, fhad ‘s a chumas tu ar cuid fhìncrìochande dheagh ghiùlan, co dhiubh is ann am focal no ann an gniomh.

Is e pòsadh an àite fìor mhath airson an seòrsa spèis seo a chleachdadh agus àrach, an toiseach dha chèile, san dàrna h-àite airson do chlann, agus mu dheireadh airson mòran eile cudromach nad bheatha.

Co-Roinn: