A ’mairsinn ceann-bliadhna nuair a tha do phòsadh air na creagan

A ’mairsinn ceann-bliadhna nuair a tha do phòsadh air na creagan

Anns an artaigil seo

Nuair a tha càraid a ’strì anns a’ phòsadh aca, is e an rud mu dheireadh a tha iad ag iarraidh fòcas a chur air ceann-bliadhna na bainnse aca. Agus tha na ceistean a ’tòiseachadh a’ dol timcheall nan inntinn:

An tèid sinn a-mach gu dinnear còmhla?

Am bu chòir dhomh tiodhlac fhaighinn dha? Cairt?

Dè a nì mi ma tha e airson gnè a bhith aige?

Tha mi an dòchas nach bi e a ’postadh rudeigin air Facebook, a’ moladh a ghràdh maireannach dhomhsa & hellip;

Is dòcha gum bu chòir dhomh planaichean eile a dhèanamh gus an cuideam a thoirt air falbh & hellip;

Faodaidh ceann-bliadhna pòsaidh eagal agus troimh-chèile a thogail nuair a tha am pòsadh air na creagan. Faodaidh e toirt oirnn a h-uile dad a tha sinn a ’smaoineachadh a tha sinn a’ ceasnachadh còir a dhèanamh no na tha sinn air a dhèanamh o chionn bhliadhnaichean.

Seo còig prìomh ro-innleachdan mairsinn gus faighinn tron ​​latha, riaghladh na faireachdainnean agad, fuireach fìor dhut fhèin, urram a thoirt do na feumalachdan agad agus is dòcha eadhon a bhith a ’faireachdainn math mu dheidhinn:

1. Dèan “thu”

Dealbhaich rudeigin àrach dhut fhèin air latha do cheann-bliadhna. Chan ann dhutsa mar chàraid, ach dhutsa gu pearsanta, gus an urrainn dhut a bhith ann an àite socair socair airson ge bith dè a bhios an còrr den latha a ’cumail. Rach don spà airson massage fada. Curl suas le cupa cofaidh math, plaide bhlàth, agus leabhar sgoinneil. Gabh lòn le leannan a bha an-còmhnaidh gaolach agus taiceil dhut.

2. Fòcas air do ghnìomhan; Chan e

Aig amannan nuair a bhios còmhstri eadar càraidean air latha an ceann-bliadhna aca, bidh eagal orra gun a bhith a ’dèanamh gu leòr airson aithne a thoirt don latha ach tha iad duilich cus a thoirt seachad agus is dòcha an teachdaireachd ceàrr a chuir. Ann an suidheachadh mar sin, dèan na tha a ’faireachdainn math dhut, gun cus smaoineachadh air. Na gabh dragh mu dheidhinn mar a mhìnicheas e na gnìomhan sin no mar a bhios e a ’faireachdainn mu dheidhinn. Chan e freagairt no mìneachadh do ghnìomhachas; tha do rùn agus a ’leantainn na tha a’ faireachdainn math dhut nad ghnìomhachas.

3. Dealas a thoirt do onair pearsanta

Bi onarach leat fhèin mu mar a tha thu a ’faireachdainn agus na tha thu comasach gu tòcail ann an àm sònraichte sam bith. Bi onarach leat fhèin mu na tha a dhìth ort agus na biodh eagal ort sin a chuir an cèill do dhaoine eile, gus am bi iad uidheamaichte gus coinneachadh ri na feumalachdan agad. Mu dheireadh, bi onarach mu na tha thu a ’cur an cèill do chèile; na co-roinn ach faireachdainnean gràdhach a tha a ’faireachdainn dùrachdach agus fìor dhut gus nach bi thu gad bhrath fhèin.

4. Dèan plana ro-làimh

Smaoinich ort le do cheann sìos air a ’chluasaig agad gus mu dheireadh a dhol a chadal oidhche do cheann-bliadhna. Nuair a tha thu a ’gluasad air falbh gu cadal, dè na trì faclan tuairisgeulach a tha a’ toirt cunntas air mar a tha thu airson a bhith a ’faireachdainn sa mhionaid sin: Susbaint? Pròis? Faochadh? Dòchasach? Sìth? Tòisich an latha le bhith a ’suidheachadh an rùn nuair a bhios an latha seo dèante, bidh thu a’ faireachdainn mar a bha thu an dùil a bhith a ’faireachdainn agus bidh thu air nochdadh mar am boireannach a bha thu airson a bhith an-diugh.

5. Biodh e socair

Tha fios agad mar a chuireas tu a h-uile cuideam air Oidhche na Bliadhn ’Ùire gach bliadhna agus a’ dèanamh planaichean mòra a-mhàin gus a bhith do-sheachanta a bhith briseadh-dùil? Fiù ‘s nuair a tha e spòrsail, chan eil e coltach gum bi e a’ fuireach suas ris an hype agus an cuideam. Tha e an aon rud ri do cheann-bliadhna nuair a tha do phòsadh a ’strì. Na cuir tòrr cuideam air aon dòigh no air an dòigh eile. Na gabh ris gum bi e aon chuid iongantach no debacle. Na cuir cuideam air a bhith a ’càradh na chaidh a bhriseadh ann an aon latha. Biodh e socair. Leig leis fosgladh gu h-organach. Leig leis gu bheil e a ’faireachdainn cho beathachail agus air a lìonadh le uiread de chomas

Chan eil aon latha a ’dol a shlànachadh mìosan no bliadhnaichean de phian taobh a-staigh pòsadh, tha sin a dhèanamh gad chuir air dòigh airson gach cuid fàilligeadh agus briseadh-dùil. Faodaidh e a bhith na latha, ge-tà, far am bi thu a ’làimhseachadh an dà chuid thu fhèin agus an dàimh le coibhneas, co-fhaireachdainn, onair agus rùn. Faodaidh e a bhith na latha a tha gad fhàgail moiteil às mar a làimhsich thu e agus thu fhèin. Faodaidh e eadhon a bhith na latha a dh ’fhosglas an doras gu socair gum bi an ath bhliadhna den phòsadh agad a’ faireachdainn gu math eadar-dhealaichte na a ’bhliadhna mu dheireadh den phòsadh agad.

Co-Roinn: