11 molaidhean air mar a làimhsicheas tu com-pàirtiche a tha mì-sheasmhach gu tòcail

Càraid brònach a

Anns an Artaigil so

Bidh dàimhean a’ cur brìgh ùr ri beatha. Lorg com-pàirtiche iomchaidh gu tric a 'toirt a-mach an fheadhainn as fheàrr annainn. Gu mì-fhortanach, uaireannan faodaidh aon neach a thighinn gu crìch le com-pàirtiche nach eil cho math.

A bheil thu air a bhith a’ faicinn comharran de chom-pàirtiche a tha neo-sheasmhach gu tòcail? No a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ leigeil le do mhac-meanmna ruith saor?

Feuch an cuir thu fios gu deimhinnte. Bidh seo ag òrdachadh do chùrsa gnìomh san àm ri teachd.

A bheil companach tòcail neo-sheasmhach agad? Thoir sùil airson na 11 soidhnichean sin

A’ dol a-mach le neach aig a’ chiad dol-a-mach ìrean dàimh faodaidh spòrs mòr a bhith ann. Tha spòrs agus toileachas ann, agus ùr-ghnàthachadh. Ann an seo uile, tha e glic a bhith mothachail air comharran sònraichte.

A bheil sin a’ ciallachadh gum feum thu a dhol a-mach agus sgrùdadh a dhèanamh? Gu cinnteach chan eil! Bheir sgrùdadh airson cuid de shoidhnichean fios dhut ma tha do chom-pàirtiche buailteach do neo-sheasmhachd tòcail.

1. Ag itealaich far an làmh aig a 'char as lugha de chùis

A bheil do chompanach feargach gu neo-riaghlaidh airson na h-adhbharan as cugallaich? Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu air a dhol a-mach, agus gu bheil an òrdugh bìdh agad fadalach. Dh’ fhaodadh duilgheadas a bhith ann ma dh’ fhàsas an com-pàirtiche agaibh a’ spreadhadh mu dheidhinn an àite a bhith a’ cleachdadh an ùine airson conaltradh .

Feumaidh tu faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ri com-pàirtiche a tha mì-sheasmhach gu tòcail sa chùis sin.

2. Gu math buailteach do gaslighting

Is e soidhne cinnteach de dhàimh tòcail neo-sheasmhach gu bheil do chom-pàirtiche a’ lasadh gas. Tha an cumadh seo cumanta ann an cuideigin nach eil gu tur seasmhach gu tòcail. Ma chì thu oidhirpean air droch dhìol tòcail, tha e glic gluasad a-mach sa bhad.

Faodaidh tu ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ri com-pàirtiche a tha mì-sheasmhach gu tòcail nas fhaide air adhart ann an leithid de chùisean. Is e a’ chiad rud do mhothachadh agus do luach a dhìon. Tha a bhith gan call na phrìs mhòr ri phàigheadh ​​ann an dàimh sam bith.

|_+_|

3. Cus ghluasadan mood

Aon mhionaid sona agus aoibhneach, a’ suirghe an ath mhionaid. Agus chan eil an com-pàirtiche eadhon a’ faighinn a-mach carson a thachair an tionndadh seo! A bheil sin eòlach? Gu mì-fhortanach, is e pàtran giùlain a tha seo air fhaicinn gu cunbhalach anns an fheadhainn le neo-sheasmhachd tòcail.

Bheir e ort tuigsinn gu bheil thu còmhla ri cuideigin aig a bheil comharraidhean tòcail neo-sheasmhach. Ged a tha e àbhaisteach a bhith agad caochlaidhean mood tron latha, chan e deagh chomharra a th’ ann a bhith a’ faighinn gluasadan mood tric mar seo.

4. Chan eil a 'gabhail ri mearachdan

Cha bhith seilbh aig daoine a tha so-leònte gu tòcail agus neo-sheasmhach air na mearachdan aca. Is e seo pàtran airson a bhith mothachail. Fiù 's nuair a tha am mearachd gu follaiseach leotha fhèin, chan eil e mar sin dhaibhsan.

Gu mì-fhortanach, ma tha an com-pàirtiche agad a 'sealltainn an t-seallaidh seo, tha fios agad dè a dh' fhaodadh e a chomharrachadh. Feumaidh fios a bhith agad mar a dhèiligeas tu ri com-pàirtiche a tha mì-sheasmhach gu tòcail gus a thighinn a-mach à seo.

|_+_|

5. A' faighinn dìon agus a' faighinn coire

A bharrachd air gun a bhith a’ gabhail ris na h-uireasbhaidhean aca, bidh daoine le neo-sheasmhachd tòcail a’ dèanamh rud eile!

Bidh iad a 'faighinn an cuid hacks suas. Bidh iad a 'dol seachad air a' bhoc. Mar as trice bidh a bhith a’ dol an-aghaidh cuideigin mar sin mun mhearachd aca a’ nochdadh freagairt dìon.

Lorg iad cuideigin a chuireas a’ choire air. Ann an dàimh no pòsadh, mar as trice 's e an com-pàirtiche/cèile a tha mu choinneamh a' bhuil.

|_+_|

6. Gun co-fhaireachdainn

Càraid brònach às deidh dha fir a shabaid an dithis nan suidhe air leth aig an taigh

Chan eil duilgheadasan neach sam bith eile cudromach don neach seo. Is dòcha gun cluinn iad a-mach thu ach bidh iad fada às deidh. Chan urrainn dhut a bhith an dùil ri fìor cho-fhaireachdainn airson suidheachadh mì-fhàbharach sam bith anns am faodadh tu a bhith.

7. Riaghailtean eadar-dhealaichte airson diofar dhaoine

Nuair a nì thu e, tha e ceàrr. Nuair a nì mi e, tha e ceart! Is e seo feart caractar sònraichte eile a tha a’ nochdadh staid tòcail neo-sheasmhach. Tha na bhios iad a’ dèanamh iomchaidh, ach tha an aon rud a’ cruthachadh chùisean mòra nuair a nì cuideigin eile e.

Gu tric bidh daoine a tha mì-sheasmhach gu tòcail a’ cruthachadh cnap-starra mòr nuair is e cuideigin eile as coireach. Thoir rabhadh dhut gum faodadh seo a bhith na chomharra cinnteach air staid tòcail neo-sheasmhach do chom-pàirtiche.

8. Tha mothachadh neo-iomchaidh air làn-chòir

Ma tha an com-pàirtiche agaibh a’ nochdadh mothachadh neo-iomchaidh air làn-chòir, faodar gabhail ris gu bheil iad neo-sheasmhach gu tòcail. Thathas an-còmhnaidh a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil fiachan agad air do chom-pàirtiche.

Fhad 's a tha seo gnè narcissistic , tha e cuideachd a’ nochdadh mì-thèarainteachd san neach sin. Tha e na chomharradh fuireach air falbh bho dhaoine mar sin.

9. Thar dràmadach

Nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil do chompanach neo-sheasmhach gu tòcail, tha iad a’ dol thairis air suidheachadh sam bith.

Faodaidh tachartasan làitheil sìmplidh an gluasad gu fìor cheann. Air an làimh eile, chan eil a bhith ro sgaraichte le glè bheag de dh’ taobh a-muigh na chomharra math nas motha. Coimhead a-mach airson na comharran seo anns a 'chom-pàirtiche agad.

Feuch cuideachd: A bheil mi a 'dèanamh cus freagairt ann an ceasnachadh dàimh

10. Tha aura de àicheileachd

A bheil do chom-pàirtiche buailteach a bhith àicheil fad na h-ùine? Airson suidheachadh sam bith, an-diugh no an àm ri teachd, chan eil aca ach an taobh àicheil? Tha an cleachdadh seo cuideachd a’ comharrachadh neo-sheasmhachd tòcail.

Faodaidh fuireach le leithid de dhuine a bhith uamhasach millteach dha neach sam bith. Neo-sheasmhachd seasmhach a’ cruthachadh droch bhèistean nach dèan dad airson do fhèin-spèis nas motha.

aon-deug. An eisimeil air stimulants

Tha a bhith a’ ruighinn a-mach airson toitean, deoch, no eadhon drogaichean aig a’ bheachd as lugha na fhìor chomharra. Tha e a’ nochdadh nach eil neach comasach air an staid inntinn a làimhseachadh agus a bhith ag obair gu h-àbhaisteach.

Faodaidh luchd-brosnachaidh an nerves a shocrachadh agus an inntinn a shocrachadh an-dràsta. Mus bi fios aig duine air, faodaidh e a bhith na thràilleachd làn! Mu dheidhinn 20% alcol, 27% cocaine, agus 86% toitean tha eisimeileachd air fhaicinn ann an daoine a tha mì-sheasmhach gu tòcail. Bi mothachail air a leithid de ghiùlan nad chom-pàirtiche.

Ciamar a bhiodh fios agad a bheil cuideigin neo-sheasmhach gu tòcail?

Ma tha do chom-pàirtiche a’ nochdadh dhà no barrachd de na soidhnichean air an deach beachdachadh gu h-àrd, dh’ fhaodadh iad a bhith duilich. Tha dàimh eadar dithis air a thogail air mothachadh air co-ionannachd.

Ma tha thu an-còmhnaidh a 'smaoineachadh air mar a dhèiligeas tu ri com-pàirtiche tòcail neo-sheasmhach, tha an dàimh ann an trioblaid.

Tha a bhith feargach airson na h-adhbharan as lugha, a bhith ro dhrùidhteach, agus an-còmhnaidh àicheil nan comharran rabhaidh tràth. Ach, tha e ciallach breithneachadh a dhèanamh air an t-suidheachadh ann an cothromachd. Is dòcha gu robh adhbhar ann freagairt mar a rinn do chompanach?

Ach, chan eil tachartasan cunbhalach no pàtrain stèidhichte a’ laighe. Tha e glè mhath a bhith a’ toirt cothrom eile don h-uile duine. Faodaidh cron mòr a bhith air do shìth inntinn le bhith a’ fuireach le cèile a tha mì-sheasmhach gu tòcail.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ cuir strìochag ann an cuid de na bogsaichean gu h-àrd, tha dòighean ann cùrsa atharrachadh. Is e deagh àite tòiseachaidh a th’ ann a bhith mothachail air na comharran sin agus a bhith a’ feuchainn ri atharrachaidhean giùlain a thoirt a-steach.

Nach eil thu a’ smaoineachadh gu bheil thu gu math suas ris? Beachdaich air faighinn a-mach chun t-siostam taic agad. A 'faighinn comhairliche is e deagh bheachd a th’ ann cuideachadh cuideachd. Ge bith an e thu fhèin no do chompanach a th’ ann, ionnsaichidh tu mar a dhèiligeas tu ri com-pàirtiche a tha mì-sheasmhach gu tòcail.

Dòighean air dèiligeadh ri com-pàirtiche a tha mì-sheasmhach gu tòcail

Càraid Afraganach brònach sa chidsin aig an taigh às deidh sabaid

Chan eil neo-sheasmhachd tòcail gnè sònraichte. Tha fir agus boireannaich a cheart cho buailteach don stàit seo. Mar sin tha a 'cheist mu mar a dhèiligeas tu ri a com-pàirtiche tòcail neo-sheasmhach a’ buntainn ris an dà chuid.

Tha dèiligeadh ri leithid de chom-pàirtiche a’ toirt a-steach dòighean a tha coltach ris an dà ghnè. Tha boireannaich sa chumantas nas so-leònte gu tòcail na fir.

Tha barrachd neart corporra aig fir, an uair sin, na boireannaich. Anns an dà chùis, nuair nach obraich fuasglaidhean àbhaisteach, iarr comhairle!

Ciamar a dhèiligeas tu ri bean a tha mì-sheasmhach gu tòcail?

  1. Dèan cinnteach dhi gu bheil thu ann dhi.
  2. Cùm i faisg gu corporra eadhon ged a sheasas i no a thionndaidheas i ionnsaigheach.
  3. Cuir às do na mì-thèarainteachd aice no na faireachdainnean cionta aice.
  4. Dèan solas air na h-ar-a-mach aice agus feuch ri a togail suas.
  5. Feuch ri comhairleachadh agus làimhseachadh.

Ciamar a dhèiligeas tu ri fear a tha mì-sheasmhach gu tòcail?

  1. Bidh e na chuideachadh gus ceum air ais agus coimhead air an t-suidheachadh gu reusanta.
  2. Gabh ceum air falbh nuair a tha droch dhìol beòil, inntinneil no faireachail ann.
  3. Suidhich crìochan spèis dha chèile.
  4. Cuir stad air an dàimh aig a 'chiad shealladh de droch dhìol corporra .
  5. Faigh làimhseachadh sa bhad.

A 'gluasad air falbh bho chom-pàirtiche tòcail neo-sheasmhach

Tha thu air a h-uile dad fheuchainn air mar a dhèiligeas tu ri com-pàirtiche a tha mì-sheasmhach gu tòcail. Gu mì-fhortanach, ann an iomadh cùis, chan eil cùisean ag obair a-mach. Is dòcha gur e seo an àm cheart airson stad a chuir air nad dàimh.

Tha, chan eil e furasta! Bidh aon a 'faighinn a-steach do dhàimh a' sireadh gràdh, com-pàirteachas, agus toileachas. Anns an dàimh neo-choileanta , tha na factaran sona sin uile a’ dol a-mach air an uinneig.

Is e dragh cunbhalach mu mar a dhèiligeas tu ri com-pàirtiche tòcail neo-sheasmhach an rud mu dheireadh a tha thu ag iarraidh.

Aig an ìre seo, is e deagh ghluasad a th’ ann a bhith a’ toirt àite dhut fhèin agus tòrr dheth. Chan eil e mar gum biodh tu a’ trèigsinn neach ann an fheum. Tha thu air nas urrainn dhut a dhèanamh gus cùisean a thoirt air ais gu àbhaisteach. Às deidh dha fàiligeadh, dè an ath cheum loidsigeach a tha ga mholadh fhèin?

Dèan an rud as fheàrr dhut a-nis! Gluais air falbh, a-mach às an àros a tha agad còmhla is dòcha. Ma tha thu a’ roinn àite-obrach, is e deagh bheachd a th’ ann coimhead airson obair eile. Thathas a’ moladh àite corporra a chuir eadar thu fhèin agus com-pàirtiche a tha mì-sheasmhach gu tòcail.

Cuideachd, thoir sùil air a’ bhidio seo gus faighinn a-mach a bheil do chom-pàirtiche neo-sheasmhach gu tòcail:

Co-dhùnadh

Tha stiùireadh ann air mar a chuireas tu stad air a bhith neo-sheasmhach gu tòcail. Is e a bhith a’ sireadh cuideachadh agus làimhseachadh proifeasanta gu tric am fuasgladh as buannachdail. Dèan seo dhut fhèin no do neach gaoil. Tha thu airidh air!

Co-Roinn: