15 Adhbharan airson Pòsaidh Mì-thoilichte & Mar a Fuasgailear e

molaidhean airson do phòsadh a shàbhaladh agus a bhith toilichte a-rithist

Anns an Artaigil so

Chan eil a bhith ann am pòsadh na ghealladh gum bi thu toilichte. Aig amannan bidh cùisean a’ tionndadh bun os cionn agus bidh daoine air an dì-mhisneachadh agus aithreachas carson a cheangail iad an snaidhm sa chiad àite.

Nuair a choisich thu sìos an trannsa, gheall thu do chompanach an làthair luchd-fianais gum biodh tu an-còmhnaidh ann dhaibh tro thiugh is caol. Ach, thar ùine, tuigidh tu nach e an com-pàirtiche agad cò a bha thu a’ smaoineachadh a bha i no esan agus gu bheil thu a’ faireachdainn cliathadh duilgheadasan pòsaidh .

Is e an rud a thachras nach bi a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ smaoineachadh air na pòsaidhean aca fhàgail a’ dìochuimhneachadh nach eil duilgheadas ann gun fhuasgladh.

Dè na comharran a th 'ann am pòsadh mì-thoilichte?

Bidh mòran dhaoine a 'falach am faireachdainnean dorcha agus na faireachdainnean anns a' phòsadh aca agus tha eagal orra innse gu bheil iad a 'fuireach ann am beatha phòsta mì-thoilichte.

Thoir sùil air na comharran seo de phòsadh mì-thoilichte:

  • Càineadh seasmhach
  • Bidh an dithis agaibh nas toilichte nuair a bhios tu dealaichte
  • Argumaid seasmhach
  • Is e strì a th’ ann a bhith a’ caitheamh ùine càileachd
  • Tha an dithis agaibh dìonach
  • Dìth dlùth-chàirdeas
  • Bidh thu a 'smaoineachadh mu bhith a' fàgail an dàimh gu tric
  • Cha mhòr gu bheil an dithis agaibh a’ roinn deagh naidheachd ri chèile
  • Chan e càirdeas am prìomh phrìomhachas tuilleadh

A bheil e àbhaisteach a bhith mì-thoilichte ann am pòsadh?

Tha e math cuimhneachadh gu bheil cnapan-starra ann air am bi thu dualtach tachairt ge bith dè cho foirfe ‘s a tha do phòsadh.

Is dòcha gum bi coltas ann gum bi bruadar air a thoirt gu buil a bhith a’ pòsadh ri do ghràdh, ach ann an cuid de shuidheachaidhean dh’ fhaodadh e a bhith na dhùbhlan do bhodhaig, inntinn, spiorad agus anam neach.

Tha iomadh àrdachadh is crìonadh ann am pòsadh agus tha e ceart gu leòr a bhith a’ faireachdainn mì-thoilichte ann am pòsadh air sgàth nan argamaidean agus eas-aonta. Faodaidh pòsadh a bhith na obair chruaidh agus ma chumas am faireachdainn mì-thlachdmhor a’ dol airson ùine mhòr agus nuair a tha thu mì-thoilichte le do phòsadh , tha e gu cinnteach na chomharradh gum feum an dithis agaibh suidhe còmhla, am faireachdainn a chuir an cèill agus obrachadh air còmhla.

|_+_|

15 adhbharan airson pòsadh mì-thoilichte agus mar a dhèiligeas tu riutha

Iarr cuideachadh

Mus dèan sinn eadhon dàibheadh ​​​​a-steach do na molaidhean sin a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ coimhead socraich do phòsadh mì-thoilichte , leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air dè a tha ga adhbharachadh. Nuair a bhios pòsaidhean a’ dol dona, bidh e doirbh faighinn a-mach mun duilgheadas agus ciamar a nì thu fuasgladh air.

Ge-tà, eòlach air cuid cumanta duilgheadasan pòsaidh agus fuasglaidhean às deidh sin:

  • Droch dhìol corporra agus faireachail

Ma tha thu a 'dol troimhe droch dhìol inntinneil agus corporra ann am pòsadh, is e seo aon de na prìomh adhbharan airson pòsadh mì-thoilichte. Cha ghabhar ri droch dhìol, aig ìre sam bith, agus ma bhios com-pàirtiche ana-cainteach agad cha mharbh sin ach d’ fhèin-spèis agus aig a’ cheann thall, an dàimh.

  • Conaltradh truagh

Tha cion conaltraidh anns an dàimh a 'leantainn gu mòran mì-thuigse. Nuair a dhiùltas com-pàirtichean na faireachdainnean aca a chonaltradh no a cho-roinn, gu cinnteach bidh sin a’ leantainn gu tuiteam.

|_+_|

  • Airgead

Is e airgead aon de na prìomh adhbharan airson pòsadh mì-thoilichte. Duilgheadasan ionmhais ann am pòsaidhean leantainn gu còmhstri agus mar sin, sgàineadh anns an dàimh. Faodaidh amasan ionmhais ceàrr, buidseatan a tha a’ leudachadh cus agus dìth comhairleachaidh ionmhais a bhith nam prìomh adhbharan airson pòsadh mì-thoilichte.

  • Neo-chreidimh

Cuideachd, mi-chreidimh a’ dol fada ann a bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil pòsadh mì-thoilichte, mì-fhallain agus puinnseanta. Tha e na chomharra soilleir air pòsadh mì-thoilichte mura h-eil earbsa agad anns a’ chom-pàirtiche agad tuilleadh.

Bidh mòran gu tric a’ cumail gnothach taobh a-muigh na dachaigh, biodh e na bhana-mhaighstir no na mhaighstir air taobh a-muigh a’ phòsaidh. An toileachas a bhith a ' cumail a dàimh pòsaidh a bharrachd chan eil air fhàgail ach gus am bi e na dhìomhaireachd. Cho luath ‘s a thèid an dìomhaireachd fhoillseachadh, tha thu air chall gu tur nad bheatha phòsta agus tha thu a’ dèanamh air eòlas pòsaidh mì-thoilichte.

  • eud

Tha eud ann an dàimh fallain gu ìre. Ach, nuair a tha e a 'dol thairis air crìochan, chan eil e a' sealltainn ach mì-thèarainteachd a 'chom-pàirtiche eudach agus tha suidheachadh mar sin a' leantainn gu bhith os cionn seilbh agus a 'cuingealachadh a' chom-pàirtiche a dh'fhaodas a bhith na phrìomh adhbharan airson pòsadh mì-thoilichte, mura tèid a rèiteachadh.

  • A' sabaid

Tha sabaid anns an dàimh fallain ach ma tha an dà chuid na com-pàirtichean cleachdte ri bhith a’ piocadh agus a’ sabaid ri chèile às aonais an amas an duilgheadas fhuasgladh, faodaidh seo a bhith na phrìomh dhragh agus na adhbhar airson pòsadh mì-thoilichte.

  • Dìth dlùth-chàirdeas

Is e adhbhar eile airson pòsadh mì-thoilichte dìth dlùth-chàirdeas am measg a’ chàraid . Is e dlùth-chàirdeas am faireachdainn sin a tha a’ fàs eadar a’ chàraid ann an dòigh slaodach agus seasmhach. Thathas den bheachd gu bheil an tarraing dha chèile mar thomhas air a shon. Cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ toirt gràdh do do chompanach, leasaichidh dlùth-chàirdeas leis fhèin eadar a ’chàraid agus bidh e na cheangal ri do bheatha pòsaidh. Mar sin is e dìth dlùth-chàirdeas am measg chàraidean aon de na h-adhbharan airson pòsaidhean mì-thoilichte.

  • Dìth earbsa

Cho luath ‘s a phòsas tu agus a thòisicheas tu a’ fuireach còmhla mar chàraid phòsta, is e a bhith onarach dha chèile aon de na nithean as cudromaiche a cho-dhùineas àm ri teachd do phòsaidh.

Mar sin, tha e mar dhleastanas air gach càraid earbsa agus onair dha chèile a chumail. Ma thòisicheas tu fhèin no do chompanach a’ call earbsa anns an fhear eile, is cinnteach gun lean sin gu beatha pòsaidh mì-thoilichte.

|_+_|

  • Dìth dealas bho aon chuid no an dà chèile

Mura h-eil com-pàirtichean deiseil airson gealltainn dha chèile airson aon adhbhar no adhbhar eile, cha bhith iad toilichte agus bidh iad airson ceanglaichean a sgaradh ri chèile.

  • Le dùilean neo-phractaigeach

Tha dùilean àrda cuideachd na phrìomh adhbhar airson pòsaidhean mì-thoilichte an-diugh. Tha mòran dùilean againn nuair a phòsas sinn no eadhon a bhith ann an dàimh agus a bhith a’ smaoineachadh mu ar com-pàirtiche agus a’ feuchainn ri rudan a dhealbhadh, a’ cumail cuimhne air na slatan-tomhais, na miannan agus na dùilean a tha agad.

Tha e math beagan dùil, miann agus fantasasan a bhith agad ann am pòsadh ach cha bu chòir dhut a bhith a’ dùileachadh cus bho do chompanach, oir is dòcha nach tèid e mar a bhathar an dùil agus mar sin gad thoirt gu briseadh-dùil.

|_+_|

  • Dìth co-chòrdalachd

Is e prìomh adhbhar pòsadh mì-thoilichte gu tric neo-fhreagarrachd. Tha seo a’ ciallachadh nach eil thu deònach gabhail ri do chom-pàirtiche airson ge bith cò iad ach gu bheil thu airson am pearsantachd atharrachadh a rèir do dhòigh-beatha. CHAN EIL! Cha bu chòir a dhèanamh ann an dàimh idir.

Bu chòir dhut gabhail ri do chom-pàirtiche airson cò e no i no eile a tha thu a’ dèanamh air pòsadh mì-thoilichte. Cuideachd, tha co-chòrdalachd rudeigin a dh’ fheumas tu obrachadh a dh’ionnsaigh. Chan eil e comasach a choileanadh uile aig an aon àm.

  • Dìth oidhirp

càraid gun a bhith a’ bruidhinn ri chèile

Is e rud eile as cudromaiche a tha riatanach airson pòsadh sona cho deònach agus a tha e airson toirt air obrachadh. Chan eil gràdh agus spèis na nì deiseil; seach gur e pròiseas a th’ ann. Feumaidh tu a bhith ag obair gu leantainneach air a’ cheangal eadar thu fhèin agus do chompanach. Agus mura h-eil thu deiseil airson atharrachadh, chan eil pòsadh air a chiallachadh dhut.

  • Neo-chùram

Is dòcha gum bi e uamhasach duilich innse a bheil thu ann am pòsadh mì-thoilichte, gu sònraichte dhaibhsan a tha air a bhith pòsta airson ùine mhòr. Bidh e a’ toirt tòrr oidhirp gus tog pòsadh sona ach cha toir e ach beagan mi-chùram agus mì-chùram gus am pòsadh a dheanamh mì-thoilichte agus mi-fhallain.

Nuair a thig e gu neo-chùram anns an dàimh, tha e a’ ciallachadh nach eil com-pàirtichean a’ gabhail cùram mu rudan a tha a’ còrdadh ri chèile agus nach eil a’ còrdadh riutha agus nach eil iad ag obair còmhla mar sgioba.

14. Gèam coire

Nuair a ghluaiseas do chom-pàirtiche a’ choire airson na rinn iad air cuideigin eile no suidheachadh cugallach air choireigin, tha e a’ sealltainn gu bheil thu ann mu thràth no gu bheil thu a’ dèanamh air pòsadh mì-thoilichte. Faodaidh an geama coire a bhith na mharbhadh dàimh mòr agus bu chòir dèanamh cinnteach nach eil e a 'dol a-steach don dàimh.

|_+_|

15. A' luidhe r'a chèile

Tha thu a’ dèanamh air pòsadh mì-thoilichte aon uair ‘s gu bheil thu a’ tòiseachadh a ’cur teagamh ann am faclan agus gnìomhan do chom-pàirtiche. Ma dh’ atharraicheas an com-pàirtiche agaibh an fhìrinn nuair nach toil leotha an dòigh sa bheil còmhradh a’ dol, tha e na chomharra gu bheil thu an sàs ann am pòsadh le com-pàirtiche nach eil earbsach.

An gabh pòsadh mì-thoilichte a chàradh?

Is dòcha gur e dàimh a bh’ ann am pòsadh an-diugh an-dè. Bidh a’ chàraid a’ tòiseachadh a’ suirghe, a’ suirghe agus an uairsin a’ dol an sàs mu dheireadh thall a' pòsadh .

Is e gràdh an dearbh bhunait, bunait agus bunait pòsaidh. Às aonais, tha pòsadh gun bheatha, mì-fhallain agus bu chòir a chuir gu crìch. Is e dàimh a th’ ann am pòsadh a thathar an dùil a mhealtainn gun a bhith fulang.

Mura h-eil thu dìreach toilichte agus toilichte nad phòsadh, chan eil thu nad aonar. Chan eil ach 60 sa cheud de dhaoine toilichte anns na h-aonaidhean aca a rèir an Ionad Sgrùdaidh Beachd Nàiseanta .

Ach, ma tha an dithis agaibh deònach obrachadh còmhla air an duilgheadas, chan eil am fuasgladh fada.

Mar a dhèiligeas tu ri mì-thoileachas ann am pòsadh

A-nis gu bheil beachd agad mu thràth mu na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith aig pòsaidhean mì-thoilichte, tha e math cuimhneachadh gu bheil cnapan-starra ann air am bi thu dualtach tachairt ge bith dè cho foirfe ‘s a tha do phòsadh.

Aig amannan, faodaidh droch smuaintean tighinn a-steach nad inntinn agus tòiseachadh a’ smaoineachadh, ‘dè an seòrsa trioblaid a chuir mi fhìn a-steach??’ Nuair a tha thu mì-thoilichte agus trom-inntinn, is e an aon rud a tha thu a’ smaoineachadh a bhith a’ faidhleadh airson sgaradh-pòsaidh no a’ dealachadh ris an eun-gaoil agad. .

Bidh thu a’ dìochuimhneachadh gu bheil còir aig pòsadh a bhith na ionad fad-beatha eadar càraidean.

Ciamar a shocraicheas tu duilgheadasan pòsaidh? Ma tha thu fhathast a’ faighneachd ciamar as urrainn dhut dèiligeadh ris a’ phòsadh agad ach gu bheil thu gu bhith a’ leigeil seachad, seo dòighean anns an urrainn dhut tagradh a dhèanamh gus do phòsadh mì-thoilichte a chàradh.

1. Tog structar conaltraidh èifeachdach

Conaltradh na phàirt deatamach a chumas pòsaidhean fallain agus toilichte. Nuair a bhios tu fàiligeadh conaltradh , tha thu a’ puinnseanachadh an dàimh a tha eadar an dithis agaibh.

Ma tha thu mì-thoilichte, feuch ri conaltradh le do chompanach agus chì thu atharrachadh math. Na bi ro thrang leis an obair no a’ chlann agad agus na dìochuimhnich gu bheil do chompanach ann còmhla riut.

Cruthaich ùine agus gabh conaltradh le do chom-pàirtiche gach latha. Bruidhinn mu na rudan a tha a’ toirt buaidh air do phòsadh agus na dìochuimhnich innse dhaibh cho cudromach sa tha iad nad bheatha. Ma tha eagal ort bruidhinn riutha gu dìreach, cuir teacsa no fòn thuca agus gu cinnteach bheir thu seachad teachdaireachd a bheir toileachas air ais don phòsadh agad.

Coimhead cuideachd: Mar a lorgas tu sonas nad phòsadh

2. Ionnsaich maitheanas agus dearmad

Is dòcha gu bheil thu air an abairt ‘to err is human’ a chluinntinn barrachd thursan na tha cuimhne agad, ceart? Ma tha, feumaidh tu tuigsinn nach eil duine foirfe agus bidh eadhon na daoine as foirfe a’ dèanamh mhearachdan.

Ma tha thu airson toileachas a thoirt air ais gu do bheatha pòsaidh, feumaidh an dithis agaibh ionnsachadh maitheanas a thoirt dha chèile agus nas cudromaiche, dìochuimhneachadh mun droch rud a rinn i no e. Cuideachd, na bi a’ toirt breith air do chompanach oir le bhith a’ dèanamh sin bidh iad a’ faireachdainn dona agus faodaidh tu buaidh a thoirt orra gu inntinn agus gu inntinn.

Ma tha an com-pàirtiche agaibh air rudeigin ceàrr a dhèanamh, bruidhinn riutha gu snog gun a bhith a’ mallachadh no ag èigheach orra, agus thoir orra tuigsinn cho dona sa tha thu a’ faireachdainn mun droch rud a rinn iad dhut, ach innis gu bheil thu thoir maitheanas dhaibh .

|_+_|

3. Bi dealasach mun dàimh agad

Mar a chaidh a ràdh na bu thràithe, tha dìth dealas na phuinnsean cunnartach a bhios a’ marbhadh pòsaidhean. Ma tha thu airson toileachas a thoirt air ais don phòsadh agad, bi dealasach mun dàimh agad .

Is e an ùine a tha thu air tòiseachadh a’ faighinn eòlas air mì-thoileachas an àm as fheàrr airson a bhith nas dealasach mu do chompanach. Bruidhinn mu na h-amasan agus na h-amasan aice agus bi an-còmhnaidh taiceil. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh rud sam bith a sheachnadh a lughdaicheas an ìre de dhealas dha chèile agus sealltainn dhaibh gu bheil thu fhathast dèidheil orra.

Mar eisimpleir, faodaidh tu cupa cofaidh a ghrùdadh dhi no nota litir fhàgail anns a’ mhàileid aige. San dòigh sin, tha thu a’ toirt adhbhar dhut fhèin a bhith toilichte a-rithist.

4. Iarr cuideachadh

Aig amannan dh’ fhaodadh a bhith a’ giùlan uallaichean pòsaidh gu math sgìth ag iarraidh air cuideigin a bhith còmhla riutha; Às deidh na h-uile, tha duilgheadas co-roinnte air a rèiteachadh gu leth. Ma tha fios agad air a càraid a tha pòsta gu toilichte , bruidhinn riutha agus faighneachd ciamar a thèid aca air a bhith toilichte nam pòsadh.

Faighnich mar a bhios iad a 'fuasgladh cheistean agus cuideachd mar a bhios iad a' bruidhinn ri chèile nuair a bhuaileas stoirmean am pòsadh, agus an uairsin cuir na dòighean aca an sàs anns an dàimh agad. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil feum aig do phòsadh air barrachd taic, bruidhinn ri neach-proifeiseanta an dàrna cuid leis a’ chompanach agad no leis fhèin.

Cuidichidh bruidhinn ri neach-proifeiseanta le bhith a’ faighinn a-mach adhbhar do mhì-thoileachais agus bheir e dhut beachd sam bith air mar a chuireas tu ceart e.

5. Gràdh agus spèis do chom-pàirtiche ge bith dè an suidheachadh a th 'ann

Is e gràdh, spèis, agus aire cuid de na colbhan a chumas pòsaidhean toilichte. Nuair a tha aon no iad uile a dhìth, falbhaidh an toileachas cuideachd. Bu chòir dhut iad uile a thoirt don chompanach agad eadhon ged nach eil an dithis agaibh ann an teirmean math.

Thoir do chom-pàirtiche an aire a tha iad airidh air agus nas cudromaiche, seall dhaibh gaol. Le bhith gan làimhseachadh le taing agus spèis faodaidh e do mhì-thoileachas a cheartachadh. Is dòcha gum bi e duilich gaol a nochdadh don neach a rinn eucoir ort, ach is e dìreach gràdh a dh'fhaodas na cridheachan a cheangal ri chèile.

Bi coibhneil ri do chompanach agus dèan math dhaibh eadhon ged is iadsan an droch ghillean nad shuidheachadh. Nuair a bhios tu nochdadh a leithid de ghràdh agus de ghràdh , bidh do chèile a’ freagairt leis an aon ghaol agus an sin tha thu, toilichte a-rithist !!

6. Dèiligeadh ris a h-uile suidheachadh aig an aon àm

Aig amannan faodaidh tu a bhith mothachail gu bheil na h-uimhir de chùisean, is dòcha gur e obair taighe a th’ ann, dleastanasan teaghlaich, airgead no eadhon cùram-chloinne air tighinn am bàrr ag adhbhrachadh mì-thoileachas nad phòsadh.

Le bhith a’ feuchainn ri fuasgladh fhaighinn orra uile aig an aon àm cha toir sin dhut ach ceann goirt agus barrachd thrioblaidean eadar an dithis agaibh. Is e an rud as fheàrr am fuasgladh leotha fhèin agus nuair a thèid agad air a chàradh, gluais air adhart chun ath iris agus dèiligeadh ris gu dìreach.

Faodaidh tu seo a dhèanamh a dh'aindeoin dè cho fada 'sa bheir e gus fuasgladh fhaighinn air aon duilgheadas, agus as cudromaiche, fuasgladh còmhla.

Mar a lorgas tu fuasgladh air aon duilgheadas, thig toileachas air ais nad phòsadh gun eadhon mothachadh.

Molaidhean air mar a shocraicheas tu pòsadh mì-thoilichte

càraid a

Thathas ag ràdh gu tric nach urrainn dha daoine soirbheachadh ann an aonaranachd inntinn, bodhaig, agus spioraid. Mar sin tha a bhith an sàs ann an dàimhean sona na phàirt chudromach de bheatha sàsachail. Tha a bhith ann an dàimhean na phàirt riatanach de bheatha fhallain is shoirbheachail.

Gus dàimh sona a bhith agad, bi eòlach air cuid de mholaidhean èifeachdach:

|_+_|

Beachdan deireannach

Faodaidh pòsadh a bhith nas cruaidhe na bha thu a 'smaoineachadh an toiseach, agus airson a bhith ag obair feumaidh e cùram, ùine agus foighidinn. Nuair nach eil thu a’ faighinn eòlas air an toileachas, a bha agad nuair a bha thu a’ dol air ais no nuair a phòs thu, dìreach fios gu bheil duilgheadas ann.

Is dòcha gur e a bhith a’ smaoineachadh nuair a thòisich cùisean a’ fàs searbh nad dhàimh an rathad a dh’ ionnsaigh do dhuilgheadas a lorg. Às deidh dhut faighinn a-mach càite a bheil an dùbhlan, lean na dòighean gu h-àrd agus gu cinnteach socraichidh tu am pòsadh mì-thoilichte agus faigh tlachd bho bhith beò gu toilichte gu bràth.

Co-Roinn: