20 Molaidhean air Mar a chuireas tu stad air Nagging & Togail Conaltradh Nas Fheàrr

Is dòcha gu bheil nagging ann an dàimh sam bith bho àm gu àm, ach ma thachras seo annadsa, bu chòir dhut faicinn dè as urrainn dhut atharrachadh mu dheidhinn seo anns a’ bhad.

Mar as trice chan eil suathadhbuannachdail airson dàimh, agus tha dòighean nas fheàrr ann airson conaltradh agus co-rèiteachadh. Seo sùil air mar a chuireas tu stad air nagging a dh’ fhaodadh a bhith feumail dhut.

Dè a th 'ann an dàimh

San fharsaingeachd, is e am mìneachadh airson nagging nuair a bhios aon neach ann an dàimh gu tric a’ gearan no a’ feuchainn ri toirt air an neach eile gnìomhan sònraichte a dhèanamh. Is dòcha gu bheil iad a’ cur dragh orra mu ghrunn rudan, a’ gabhail a-steach a bhith a’ toirt a-mach an sgudal, a’ dol a-mach air cinn-latha, no aàireamh de ghearanan a bharrachd.

Dè bhios suirghe a’ dèanamh ri dàimh

Faodaidh buaidhean nagging ann an dàimh droch bhuaidh a thoirt air an dàimh. Is dòcha gum bi cuid de dhaoine a tha air an sàrachadh a’ faireachdainn gu bheil iad air an èigneachadh gu suidheachaidhean sònraichte no air an toirt orra rudan a dhèanamh nach eil iad airson a dhèanamh. Is e seo rudeigin nach eil a ’mhòr-chuid de dhaoine airson a bhith a’ dèiligeadh ris.

Is e eisimpleir neo dhà nuair a tha do chom-pàirtiche a’ leantainn air adhart a’ togail chùisean air an do bhruidhinn thu agus a tha mothachail air agus a tha a’ brùthadh na cùise, agus ma dh’ innseas do chom-pàirtiche gun stad dhut an aon obair a dhèanamh a-rithist is a-rithist, gu cunbhalach.

Mar eisimpleir, ma tha uallach ort airson obair shònraichte agus nach toir do chompanach ùine dhut airson a dhèanamh; an àite sin, tha iad airson gun tèid a dhèanamh air a' chlàr-ama aca.

20 dòighean air stad a chuir air nagging anns an dàimh agad

Seo liosta de dhòighean as urrainn dhut a chleachdadh a thaobh mar a chuireas tu stad air suirghe ann an dàimh. Is dòcha gum bi gin de na rudan sin air do chuideachadh ma bheir thu cothrom dhaibh.

1. Dean obair do choimhearsnach, agus na abair riu-san a rinn thu

Aig amannan is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu airson a bhith a’ magadh air do chompanach mun obair a dh’ iarr thu orra a dhèanamh, agus nach do rinn iad fhathast. Ma tha e nas fhasa dhut an obair seo a dhèanamh, dìreach dèan e dhaibh an turas seo agus leig air falbh e. Is e deagh bheachd a th’ ann seo a chumail riut fhèin cuideachd, agus mar sin cha bhith gin annargamaid mu dheidhinn.

Chan eil dad ceàrr air a bhith a’ dèanamh obair a bharrachd a-nis agus a-rithist, gu sònraichte mas e thusa an tè a tha ag iarraidh gun dèan iad as motha.

2. Dèan cinnteach gu bheil dùilean soilleir agad

Nuair a tha thu a’ feuchainn ri ionnsachadh mar a chuireas tu stad air nagging, is e deagh àite tòiseachaidh a th’ ann le dùilean soilleir. Bu chòir dhut fhèin agus do chompanach bruidhinnmu na tha dùil agad bho chèileagus ciod a tha uallach air gach neach.

Is dòcha gu bheil thu airson gun làimhsich iad na gnìomhan taobh a-muigh fhad ‘s a bhios tu a’ dèiligeadh ris na gnìomhan a-staigh. Dèan cinnteach gu bheil fios aig an dithis agaibh dè tha am fear eile ag iarraidh agus gu bheil sibh ceart gu leòr le seo.

3. Atharraich mar a tha thu a 'smaoineachadh mu rudan

Aig amannan, is dòcha gum bi thu airson a bhith a’ magadh oir chì thu rudeigin nach deach a dhèanamh agus tha e gad fhàgail troimh-chèile no às mo chiall. Bu chòir dhut smaoineachadh carson nach do rinn do charaid rudeigin. Am bheil e comasach gun do dhìochuimhnich iad a’ mhias a bha san t-sinc a nighe?

Tha cothroman ann, cha do dh'fhàg iad obair gun chrìochnachadhgus do chuid faireachdainnean a ghoirteachadh. Ma tha thu a’ faireachdainn gu feum thu bruidhinn riutha mu dheidhinn, tha seo ceart gu leòr, ach dèan do dhìcheall gun a bhith a’ cur dragh orra mu dheidhinn.

4. Na bi a' càineadh nuair a tha iad a' dèanamh na dh'iarr thu

Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh neach a bhith air a shàrachadh ge bith a bheil iad a’ dèanamh na dh’ iarras tu orra no nach eil. Smaoinich ma tha thu a’ dèanamh seo don chompanach agad. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air rudeigin a ràdh nuair a tha do charaid a’ dèanamh obair a dh’ iarr thu orra a dhèanamh, smaoinich a bheil seo cuideachail no nach eil.

A bharrachd air an sin, ma tha thu a’ coimhead air do chompanach a’ dèanamh na dh’ iarr thu orra agus gu bheil thu ag innse dhaibh nach eil iad ga dhèanamh ceart, is dòcha gum bi thu airson iarraidh orra rudeigin eadar-dhealaichte a dhèanamh nan àite.

5. Stiùir le eisimpleir

Nuair a tha thu a 'feuchainn ri stad a chur air a bhith na nag, ach tha thu a' faicinn an t-suidheachaidhden dachaigh agad a dhol sìos, is dòcha gum bi thu airson a stiùireadh le eisimpleir. Mura h-eil do chom-pàirtiche a 'glanadh às a dhèidh fhèin, dèan cinnteach gu bheil thu a' glanadh às do dhèidh fhèin às deidh gach biadh no greim-bìdh. Is dòcha gun tòisich iad a’ dèanamh atharrais ort.

6. Na leum gu co-dhùnaidhean

Feumaidh tu ionnsachadh gun a bhith a’ leum gu co-dhùnaidhean nuair a tha thu ag ionnsachadh mar a chuireas tu stad air nagging. A-rithist, tha do chom-pàirtiche nas coltaichegun a bhith a’ seachnadh na tha thu ag innse dhaibh. Is dòcha nach eil iad eadhon mothachail nach do rinn iad na rudan a dh’ iarr thu orra.

Smaoinich an robh latha trang aca neocuideam a bharrachd anns na beagan làithean a dh’ fhalbh. Is dòcha gur e sin as coireach nach do chuir iad a-mach an sgudal no gun deach am falmhachadh.

7. Smaoinich air na rudan a nì do chom-pàirtiche a tha a' còrdadh riut

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu aig deireadh do chuid eirmseachd nuair a thig e gu bhith a’ bruidhinn ri do chompanach, bu chòir dhut do dhìcheall a dhèanamh smaoineachadh airdè as toil leat mun ghiùlan aca. Ged is dòcha nach eil thu a 'còrdadh riut mar a dh'fhàgas iad cromagan air feadh an ùrlair, is dòcha gun urrainn dhut fòcas a chuir air mar a nì iad na steaks as fheàrr às a h-uile duine as aithne dhut.

8. Bi onarach a thaobh carson a tha thu a' magadh agus atharraich e

Tha buaidhean saidhgeòlach aig nagging, ge bith an e an aon neach a th’ annad no an e thusa an neach a tha a’ fàs sgìth.

Smaoinich carson a tha thu a’ cur dragh air do chompanach. An robh thu air do shàrachadh nuair a bha thua’ fàs suas no ann an dàimh a bh’ ann roimhe? Bi onarach leat fhèin mu na tha thu ag iarraidh bhon chompanach agad agus carson a tha thu gam bhualadh. Is dòcha gun cuidich seo thu gus stad a chuir air suirghe.

9. Thoir duais dha do chom-pàirtiche uaireannan

Is e deagh dhòigh air do chom-pàirtiche a bhrosnachadh duais a thoirt dhaibh nuair a nì iad na rudan as toil leat. Ma nì iad obair às aonais thusa iarraidh orra no dinnear a thoirt dhachaigh nuair a tha latha fada air a bhith agad, innis dhaibh sintha meas agad orra.

Neartachadh adhartach faodaidh e cuideachadh le giùlan atharrachadh airson na b’ fheàrr, ann an cuid de chùisean.

10. Innis dha do charaid gu bheil meas agad orra

Is e rud eile a tha an cois a bhith a’ toirt duais do do chompanach dìreach innse dhaibh gu bheil thu gam meas. Ma tha thu gam bhualadh nas trice na chan e, faodaidh e adhbhrachadhcùisean taobh a-staigh do dhàimh. Tha seo air sgàth gum faod e a bhith duilich do chuideigin ionnsachadh mar a dhèiligeas iad ri nagging.

11. Thig gu aonta mu thaisbeanaidhean

Tha obair timcheall an taighe na bhrosnachadh mòr nuair a thig e gu bhith a’ suirghe ann an dàimhean, a rèir rannsachadh .

Bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil fios agadna tha thu cunntachail air a shonagus na tha daoine eile nad thaigh an urra nuair a thig e gu na gnìomhan. Nuair a tha a h-uile duine deònach an cuid fhèin a dhèanamh, is dòcha gum bi e nas fhasa cumail bho bhith a’ suirghe.

12. Faic neach-leigheis ma dh'fheumas tu

Ma tha thu a’ faireachdainn mar nach eil fios agad ciamar nach dèan thu cron agus tha e ag adhbhrachadh dhuta bhith a’ faireachdainn fo uallach no iomagain, is dòcha gum bi thu airson coinneachadh ri leasaiche gus bruidhinn mu dheidhinn.

Faodaidh tu leigheas fa leth a shireadh, no ann an cuid de chùisean, faodaidh leigheas chàraidean a bhith na rud a tha riatanach gus obrachadh tro bhith a 'cur dragh air an dàimh. Faodaidh leigheas cuideachd a bhith na dhòigh math air obair air an t-slighebidh thu a’ conaltradh ri daoine eile.

13. Na gabh a-steach gu bheil fios aca dè a tha thu ag iarraidh

Is e pàirt mhòr de carson a tha daoine a’ magadh gur dòcha gu bheil iad a’ smaoineachadh gur e sin an aon dòigh air an slighe fhaighinn no am beachd a chuir an cèill. Ach, an toiseach, bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil fios aig duine sam bith a bhios tu a’ suirghe gu cunbhalach dè dìreach a tha a dhìth ort no a tha thu airson gun dèan iad.

Chan urrainn dhut a bhith den bheachd gu bheil fios aig do chèile no do chlann dè bu chòir dhaibh a bhith a’ dèanamh, gu sònraichte mura do dh’ innis thu dhaibh a-riamh. Faodaidh e a bhith cuideachail liosta a dhèanamh gus an urrainn dha a h-uile duine iomradh a thoirt air.

14. Bi caoimhneil, eadhon nuair a tha thu air do shàrachadh

Aig amannan, is dòcha gum bi e duilich cumail bho bhith a’ suirghe air sgàththa thu air do shàrachadh. Chan e seo an t-slighe a bu chòir dhut a ghabhail. Mura h-eil thu a’ faireachdainn cho math dhut, bu chòir dhut beagan ùine a ghabhail airson fois a ghabhail agus smaoineachadh air mar a tha thu a’ faireachdainn an àite a bhith ga thoirt a-mach air cuideigin eile.

Nuair a bhios tudèiligeadh ri suidheachadh le sealladh adhartach, dh’ fhaodadh seo a dhèanamh nas dualtaiche do chuideigin a bhith fosgailte do na tha thu ag iarraidh. Mu dheireadh, is dòcha gun cuidich seo thu gus barrachd ionnsachadh mu mar a chuireas tu stad air nagging.

15. Tagh àm buannachdail dha chèile airson rudeigin iarraidh

Is e taobh eile air am bu chòir beachdachadh nuair a tha thu ag ionnsachadh mar a chuireas tu stad air nagging bruidhinn ri do chompanach mu na tha thu ag iarraidhnuair a bhios e goireasach dhan dithis agaibh. Ma tha thu airson gum bi iad a 'gearradh an fheòir, ach gur e an latha dheth a th' ann, bu chòir dhut beachdachadh air leigeil leotha fois a ghabhail airson beagan an toiseach mus cuir thu cuideam air gum bu chòir an lawn a ghearradh.

Smaoinich air mar a bhiodh tu a’ faireachdainn nan robh cuideigin ag iarraidh ort obair a dhèanamh air an latha dheth.

16. Èist ris na tha aig do chom-pàirtiche ri ràdh

Nuair a bhios tu a’ magadh air do charaid bho àm gu àm, feumaidh tu dèanamh cinnteach sintha thu ag èisteachd ris na tha aca ri ràdhA bharrachd air.

Is dòcha gu bheil iad a’ dìochuimhneachadh rudan a dhèanamh uaireannan agus gun do ghabh iad leisgeul. Thoir aire do seo an ath thuras a dhìochuimhnicheas iad. Ma tha iad a 'feuchainn agus iad fhathast a' dèanamh bùrach uaireannan, is dòcha gum bi iad ro thrang airson cuimhneachadh air a h-uile càil a dh'fheumar a dhèanamh.

Thoir sùil air a’ bhidio seo gus do sgilean èisteachd a leasachadh agus do chàirdeas le do chompanach a neartachadh:

17. Tuigibh nach eil smachd agad air daoine eile

Is e ceum mòr nuair a tha thu air an rathad gu mar a chuireas tu stad air nagging sin a thuigsinnchan urrainn dhut smachd a chumail air na bhios daoine eile a’ dèanamh.

Ma tha thu air iomadh innleachd eadar-dhealaichte fheuchainn agus nach bi do charaid fhathast gad thoirt a-mach air cinn-latha nuair a dh’ fhàgas tu sanasan iad no nach ceannaich thu flùraichean dhut air thuaiream, is dòcha gur e seo dìreach mar a tha iad agus chan eil iad gu bhith gan atharrachadh. giùlan dìreach air sgàth 's gu bheil thu ag iarraidh orra.

18. Tagh do bhata

Is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air na blàran agad a thaghadh. Tha seo a’ ciallachadh, an àite a bhith a’ togail sabaid le do charaid thairis air a h-uile rud beag a nì iad nach toil leat, is dòcha gum bi thu airson roghnachadh bruidhinn a-mhàin.mu na cùisean as motha.

Gabh beagan ùine airson smaoineachadh air na tha cudromach san dealbh mhòr agus bruidhinn mu na rudan sin an toiseach mus dèan thu argamaid mu rudan beaga.

19. Dèan measadh air na tha thu a' dèanamh

Nuair a gheibh thu a-mach gu bheil thu a’ magadh air daoine eile, bu chòir dhut cuideachd smaoineachadh air a h-uile rud a tha thu a’ dèanamh. A bheil thu a’ dèanamh barrachd na do chuid den obair timcheall an taighe?

Smaoinich carson a tha thu gan dèanamh. Is dòcha gu bheil e air sgàththa gaol agad air do theaghlach, no ma tha thu a’ smaoineachadh nach tèid a chaochladh a dhèanamh. Bi onarach leat fhèin mu carson a tha thu a’ fàs sàraichte agus feuch ri atharrachaidhean a dhèanamh.

20. Feuch ri cumail bho bhith gad losgadh a-mach

Ma bheir thu an aire gu bheil thu a’ dèanamh cus, faigh a-mach cuid de rudan nach fheum thu a dhèanamh a h-uile latha no a h-uile seachdain. Chan eil thu airson thu fhèin a losgadh bhon àm seofaodaidh seo leantainn gu barrachd argamaidean.

Faodaidh losgadh cuideachd leantainn gu leasachadh galaran , ann an cuid de shuidheachaidhean, mar sin dèan do dhìcheall gus casg a chuir air nuair as urrainn dhut.

Co-dhùnadh

Faodaidh nagging a bhith na dhroch naidheachd airson dàimh, gu sònraichte ma tha cuideigin a’ faireachdainn gu bheil iad air an sàrachadh agus nach eilear a’ cur luach orra. Is dòcha gum bi na molaidhean san liosta seo cuideachail dhut ma tha thu a’ feuchainn ri ionnsachadh mar a chuireas tu stad air nagging agus gu bheil thu ag obair air dòighean eile gus do phuing a chuir an cèill.

Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum feum thu atharrachadh mar a tha thu a’ smaoineachadh mun t-suidheachadh, agus aig amannan eile, is dòcha gum feum thu suidhe sìos agus bruidhinn mu na rudan ris a bheil dùil bhon a h-uile duine san dàimh no san teaghlach. Obraich a-mach dè a tha ag obair as fheàrr airson do adhbharan agus do theaghlach, agus cùm air.

Tha dòighean ann airson na rudan a tha thu ag iarraidh fhaighinn gun a bhith a’ dèanamh dragh.

Co-Roinn: