20 dòighean air casg a chuir air briseadh dàimhean

Tha an eòlas againn uile air tuiteam ann an gaol agus a bhith ann an dàimh, agus is e an fhìrinn, is e seo aon de na h-eòlasan as brèagha a bhiodh againn nar beatha.

Ach, ann an saoghal cuideam an latha an-diugh, tha briseadh dàimh cumanta.

Eadhon ged a tha dithis ann an gaol, uaireannan, faodaidh cuideam na h-obrach agus iarrtasan ar beatha làitheil cìs a chuir oirnn. Thèid sinn dhachaigh, agus tha sinn gun fhios dhuinn a’ tilgeil ar n-uile cuideam agus fearg air ar com-pàirtichean.

Ann an ùine sam bith, faodaidh dìoghaltas, fearg agus mì-thuigse leantainn gu briseadh dàimh.

Feumaidh tu faighneachd dhìot fhèin, An e seo a tha mi ag iarraidh?

Dè a th’ ann an dàimhean briste?

Tha briseadh dàimh na theirm eile airson briseadh suas.

Is ann nuair a bhios an gaol, an earbsa agus an spèis a thog thu còmhla a’ briseadh sìos gu slaodach agus aig a’ cheann thall a’ leantainn gu crìoch do dhàimh.

Gu math tric air adhbhrachadh le duilgheadas ann an dàimhean nach gabh a rèiteach, mar as trice bhiodh càraidean dìreach airson crìoch a chuir air a h-uile càil gun a bhith a’ feuchainn an dìcheall a dhol nas doimhne don chùis.

A bharrachd air a bhith a’ tilgeadh air falbh do dhàimh, ma tha clann an sàs ann, an smaoinich thu air a’ bhuaidh a tha aig seo orra?

Feuch cuideachd: Crìochnachadh Ceasnachadh Dàimh

20 dòighean gus briseadh dàimh a sheachnadh

Cho tràth ris an-dràsta, tha e an-còmhnaidh math a bhith mothachail air na dh’ fhaodadh tu eòlas fhaighinn air an dàimh agad.

Tòisichidh obair tro dhuilgheadasan dàimh riut fhèin agus ri do chompanach. Feumaidh an dithis agaibh a bhith mothachail agus mothachail mu na rudan a bheir buaidh air an dàimh agad.

Cuideachd, feumaidh tu a bhith ag obair air do dhàimh gach latha gus a chumail bho bhith a’ faighinn briseadh dàimh.

Tha sin ceart. Feumaidh tu a bhith ag obair gu cruaidh gus nach bi do ghaol dha chèile agus do dhàimh a 'fàilligeadh.

Seo 20 comhairle cuideachail as urrainn dhut ionnsachadh mar a gheibh thu fuasgladh air duilgheadasan dàimh gun a bhith a’ briseadh suas .

1. Dèan conaltradh ri chèile

Is dòcha gu bheil thu air seo a chluinntinn iomadh uair roimhe, ach tha e fhathast mar aon de na prìomh dhòighean air casg a chuir air briseadh dàimh. Smaoinich mar a thogas tu cùisean ann an dàimh mura h-eil fios agad ciamar a nì thu conaltradh ri chèile?

Sin conaltradh fosgailte , cha soirbhich leis an dàimh agad. Bidh mì-thuigse agad, tàmailt, agus bheir seo uile air do chàirdeas briseadh sìos.

Cuimhnich:

Chan urrainn do chom-pàirtiche d’ inntinn a leughadh. Dèan e na chleachdadh bruidhinn ri chèile. Innis don chompanach agad ma tha rudeigin a’ cur dragh ort. Innis don chompanach agad dè a tha thu ag iarraidh agus a chaochladh. Cuidichidh conaltradh an dithis agaibh gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan sam bith mus tig iad nas miosa.

2. Cùm an teine ​​​​a 'losgadh

Tha gnè agus dèan gràdh. Eadhon ged a tha an dithis agaibh trang, na leig seachad seo. Tha fios againn uile gu bheil a bhith dlùth gu corporra agus gu tòcail ri chèile a’ neartachadh a’ cheangail a th’ agad.

A bharrachd air an sin, bidh e cuideachd a’ faochadh cuideam, agus bidh an eanchainn agad a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean sona.

Cuimhnich seo:

Dèan ùine an-còmhnaidh airson ceann-latha a chèile agus dèan gaol. Bidh seo na phàirt chudromach den dàimh agad.

|_+_|

3. Urras a chèile

Tha earbsa mar aon de na prìomh bhunaitean aig a dàimh mhaireannach . Mura h-eil earbsa agad ann an càch a chèile, tha briseadh dàimh do-sheachanta.

Ma tha thu airson ceistean fhuasgladh le do dhàimhean, cuir earbsa annad fhèin agus do chompanach. Creid anns a 'phròiseas agus bi onarach le chèile.

Ciamar a gheibh thu fuasgladh air na duilgheadasan agad ma tha thu mì-onarach?

Cuimhnich seo:

Bi follaiseach le do chompanach. Na cùm dìomhaireachdan a chuireas dìreach ri amharasan, gràin agus tàmailt. An àite sin, cuidich a chèile le bhith onarach. Chì thu dè as urrainn dha seo do chuideachadh le do chàirdeas.

|_+_|

4. Seachain eud agus mì-chinnt

Eud agus neo-thèarainteachd tha iad coltach ri termites nad dàimh.

Teagamh, eud, mì-thèarainteachd, agus argamaidean - bidh iad uile mar phàirt den chearcall gun chrìoch seo a thig gu briseadh dàimh mu dheireadh.

Cha mhair an dàimh agad fada mura h-eil thu eòlach mar a chuireas tu earbsa anns a’ chom-pàirtiche agad . Bidh e goirt nuair a bhios do chom-pàirtiche a’ teagmhach mu na gluasadan agad.

Cuimhnich seo:

Is e do chompanach an leth as fheàrr agad, mar sin obraich còmhla an-còmhnaidh agus chan ann an aghaidh a chèile. Biodh riaghailtean agad, bi fosgailte mu na rudan a tha a’ cur dragh ort, agus coinnich letheach slighe.

5. Bi an-còmhnaidh ùine airson a chèile

Le bhith a’ caitheamh ùine còmhla ri chèile, bidh barrachd ùine agad airson bruidhinn agus eadhon a bhith dlùth.

Ann an saoghal trang an latha an-diugh, tha e na sòghalachd a bhith comasach caith ùine càileachd còmhla , ach tha fios agad dè? Tha e comasach.

Feumaidh tu dìreach oidhirp a dhèanamh anns a’ chlàr trang agad.

Cuimhnich seo:

Mura caith thu ùine còmhla ri chèile, gluaisidh tu às a chèile mu dheireadh. Cuir stad air seo bho bhith a’ tachairt le bhith a’ caitheamh ùine còmhla ri chèile. Bruidhinn, ceangail, agus ionmhas do mhionaid còmhla.

|_+_|

6. Fuasgail còmhstri

Cuir stad air briseadh dàimh le bhith a’ dèiligeadh ris na cùisean agad.

Nuair a nì thu argamaid, dèan do dhìcheall gus a’ chùis fhuasgladh. Mura dèan thu sin, faodaidh e cur ris an fhaireachdainn trom dòrainneach sin a th’ agad nad chridhe. A dh’ aithghearr, faodaidh seo spreadhadh agus do dhàimh a thionndadh gu mì-riaghailt.

Cuimhnich seo:

Tha còmhstri ann an dàimh sam bith àbhaisteach. Tha sinn uile ag eas-aontachadh agus ag argamaid, ach mar a làimhsicheas tu do chòmhstri nì e eadar-dhealachadh ma dh’ fhàsas tu nas làidire no nas laige mar chàraid.

|_+_|

7. Dèan prìomhachas air do dhàimh

Tha thu trang, agus airson an adhartachadh sin fhaighinn, tuigidh tu nach bi thu a’ caitheamh ùine còmhla ri do chompanach tuilleadh.

Aig a’ cheann thall, faodaidh seo toirt ort faireachdainn gu bheil thu còmhla ri coigreach, rud a tha mar aon adhbhar a dh’ adhbhraicheas briseadh dàimh mu dheireadh.

Cuimhnich seo:

Na bi nad choigrich. Ge bith dè cho trang sa tha an dithis agaibh, an-còmhnaidh prìomhachas a thoirt don dàimh agad . Dèan ùine airson a bhith còmhla ris an neach eile a tha cudromach dhut, agus an àite a bhith a 'falbh air falbh, dèan cinnteach gu bheil thu a' ceangal.

Feumaidh a bhith ag obair tro chùisean dàimh ùine agus oidhirp.

|_+_|

8. Seachain na duilgheadasan agad a chraoladh air na meadhanan sòisealta

Cò aig nach eil cunntas meadhanan sòisealta?

An-diugh, nuair a tha an t-acras ort no ma tha thu ag iarraidh rudeigin, bidh thu ga phostadh air a’ chunntas meadhanan sòisealta agad. Tha fòn, càr no leannan ùr agad, bhiodh fios aig a h-uile duine oir tha e air do chunntas.

Seo an rud, na bi ag èigheachd riut duilgheadasan dàimh air na meadhanan sòisealta . Is e an fhìrinn, chan eil dragh aig na daoine sin.

Cuimhnich seo:

Is dòcha gum bi an t-sabaid agad sealach, agus is dòcha gu bheil thu a’ cuir às do phost, ach tha fios agad dè? Bidh cuimhne aig na daoine a b’ urrainn do rann a leughadh.

Chan eil thu a’ faighinn co-fhaireachdainn. An àite sin tha thu dìreach air do dhàimh a ghoirteachadh.

|_+_|

9. Thoir urram dha chèile

Na caill spèis do chompanach gu bràth. Còmhla ri gràdh agus earbsa, nì spèis do chàirdeas nas làidire .

Fiù ma tha thu troimh-chèile no feargach, na abair rudan air am bi aithreachas ort nas fhaide air adhart. Chan urrainn dhut na faclan sin a thoirt air ais tuilleadh, mar sin bi faiceallach.

Ma tha duilgheadasan agad agus gu bheil thu feargach, faighnich agus thoir àite dha chèile.

Cuimhnich seo:

Ge bith dè an gaol a tha agad air a chèile, ma tha spèis air falbh, feumaidh tu crìoch a chuir air briseadh dàimh.

|_+_|

10. Na dèan argamaid mu airgead

Gu duilich, is e aon de na duilgheadasan ann an dàimhean a dh’ fhaodadh milleadh adhbhrachadh nuair a bhios tu ag argamaid mu airgead.

Ma tha fear agaibh a’ cosg cus no a’ cosnadh gu leòr, faodaidh cuideam nan cùisean sin dìoghaltas adhbhrachadh air càraidean agus mu dheireadh thall sabaid mun ionmhas aca .

Cuimhnich seo:

Bi onarach le do chompanach, agus gu dearbh, ionnsaich co-rèiteachadh. Na caith cus mura h-eil thu a’ cosnadh mòran, agus na cuir am falach fiachan a chuireas do dhàimh ann an cunnart.

|_+_|

11. Ionnsaich leisgeul a ghabhail

A bheil thu airson dìomhaireachd ionnsachadh mu mar a dh ’fhuasglas tu duilgheadasan dàimh gun a bhith a’ briseadh suas? Ionnsaich a bhith cunntachail airson na mearachdan agad agus fios cuin a ghabhas tu leisgeul .

Faodaidh pròis casg a chuir air seo. Falbh agus faighnich dhìot fhèin, dè thachras ma dhiùltas tu d’ uaill a lughdachadh?

Cuimhnich seo:

Cha bhith am facal ‘duilich’ gad fhàgail lag. Tha e gad dhèanamh ionmholta agus cuideigin a tha a’ cur luach air gaol thairis air moit.

|_+_|

12. Tog do dhàimh

Tha thu nad chom-pàirtichean airson adhbhar. Aig amannan, às deidh ìre na suirghe, gheibh thu a-mach nach eil thu cho co-chòrdail.

Am bu chòir dhut crìoch a chur air an dàimh an sin ?

A bheil thu a’ creidsinn ma tha an toil agad a bhith ag obair air do dhàimh, gum fàs thu nas làidire agus eadhon a dhol thairis air briseadh dàimh?

Cuimhnich seo:

Bi nad chompanach aig do chom-pàirtiche agus obraich còmhla gus do chàirdeas a neartachadh.

|_+_|

13. Thoir spèis do dhìomhaireachd a chèile

Na cuir às do chompanach. Is e seo aon de na rudan a dh’ fhaodadh leantainn gu briseadh dàimh cruaidh.

Fiù ma tha thu pòsta, bu chòir dhut fhathast spèis a thoirt do dhìomhaireachd agus àite a chèile. Chan urrainn dhut dìreach bàta agus grèim fhaighinn air fòn do chompanach.

Tha sin gu math mì-fhallain.

Feumaidh sinn uile ùine airson a bhith nar n-aonar agus airson ar prìobhaideachd.

Cuimhnich seo:

Mar a neartaicheas tu do dhàimh, dèan cinnteach nach feuch thu ri smachd a chumail air prìobhaideachd agus àite do chom-pàirtiche.

|_+_|

14. Obraich còmhla

Mas e thusa an aon fhear a nì cho math ‘s as urrainn dhut gus toirt air an dàimh obrachadh, a bheil thu a’ smaoineachadh gun obraich e a-mach?

Feumaidh tu obraich còmhla gus toirt air do dhàimh obrachadh .

Cha tachair e thar oidhche idir. Bidh deuchainnean ann, ach tha fios agad dè? Is fhiach a h-uile dad e aon uair ‘s gu bheil thu ag ionnsachadh mar a bhith nad ‘chom-pàirtiche’ aig do neach eile.

Cuimhnich seo:

Ma chleachdas tu na molaidhean sin uile, ionnsaichidh tu cho math sa tha e a bhith ag obair còmhla. Làimh ri làimh, tha an iuchair agad fhèin agus do chompanach neartachadh do chàirdeas .

|_+_|

15. Thoir taic dha chèile

Fiù ma tha thu ann an dàimh, is dòcha gu bheil aislingean eadar-dhealaichte agad. An àite a bhith àicheil, carson nach fheuch thu do dhìcheall taic a thoirt dha chèile?

Cuimhnich seo:

Ma tha do chom-pàirtiche ag iarraidh gnìomhachas fheuchainn no a dhol air ais don sgoil - bi ann airson a bhrosnachadh agus taic a thoirt dhaibh.

An smaoinich thu cho iongantach sa bhiodh e a bhith a’ faighinn taic bho do chompanach?

|_+_|

16. Cuir luach air do fhèin-luach

An robh fios agad air sin fèin-luach a bheil e riatanach ann an dàimh sam bith?

Ma tha thu a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin, nochdaidh do mhisneachd. Nas lugha de thèarainteachd, nas lugha de dh’ eud, agus bidh thu nas èasgaidh do dhìcheall a dhèanamh.

Cuimhnich seo:

Ma tha thu a’ faireachdainn math agus misneachail, bidh a h-uile dad a tha thu a’ creidsinn ann tòrr nas fhasa a choileanadh.

17. Thoir an-còmhnaidh aire don chompanach agad

Ge bith dè cho trang sa tha thu, dèan cinnteach gum faigh thu an-còmhnaidh ùine airson cùram a thoirt don chompanach agad.

Cuir fàilte air do chompanach nuair a thig iad dhachaigh. Còcaich an dìnnear, thoir dhaibh an massage air a bheil feum mòr, agus dèan cinnteach gu bheil iad a 'faireachdainn gu bheil iad measail.

Cuimhnich seo:

Bidh cuid de chàraidean a’ falbh às a chèile agus a’ tuiteam a-mach à gaol air sgàth na cùise seo. Is dòcha gum bi cuid eadhon a’ coimhead airson an aire seo an àiteigin eile.

|_+_|

18. Bi mar an caraid as fheàrr aig do chom-pàirtiche

A bheil fios agad dè am faireachdainn as fheàrr nuair a tha thu ann an dàimh?

Seo nuair a bhios tu fhèin agus do chompanach a’ dèiligeadh ri chèile mar charaidean as fheàrr. Tha e nas motha na dìreach faireachdainn romansach; bidh a bhith nad charaid as fheàrr aig do chom-pàirtiche a’ toirt do chàirdeas gu ìre gu tur ùr.

Cuimhnich seo:

Bidh e uile a’ tòiseachadh le tuigse. Ma thuigeas tu do chompanach agus ma thòisicheas tu a’ toirt air falbh teagamhan, eud, agus dioghaltas, chì thu mar a tha e comasach a bhith nad charaid as fheàrr don chom-pàirtiche agad.

Suidhichidh tu amasan còmhla agus nì thu do dhìcheall gus an coileanadh fhad ‘s a bheir thu taic dha chèile.

|_+_|

19. Dèan co-rèiteachadh nuair a bhios tu a' fuasgladh do dhuilgheadasan

Bidh duilgheadasan agad, agus an uairsin bidh thu a 'dèanamh suas. Bidh thu a’ dìochuimhneachadh na duilgheadasan fhuasgladh ach domhainn a-staigh, tha tàmailt ort mu thràth.

Togaidh seo suas agus faodaidh e leantainn gu briseadh dàimh.

Cuimhnich seo:

Bruidhinn ri chèile nuair a tha an dithis agaibh socair. Ceartaich agus co-rèiteachadh gus nach fàs cùis sam bith a tha agad le chèile gu bhith na dhuilgheadasan mòra san àm ri teachd.

|_+_|

20. Bithibh taingeil

Ma chuireas tu fòcas air na rudan nach eil agad, leithid an taigh, an càr no an gnìomhachas agad fhèin, cha bhith agad ach gràin agus dioghaltas nad chridhe.

Tòisichidh tu cuideachd a’ coimhead airson na rudan nach eil agad nad dàimh. Chan e soidhne math a tha seo.

Cuimhnich seo:

Ma tha thu taingeil, chì thu do bheatha ann an dòigh eadar-dhealaichte. An àite sin, obraich còmhla ri do chompanach, agus còmhla, bidh e comasach dhut na h-amasan agad a ruigsinn.

Gus barrachd tuigse fhaighinn air conaltradh ann an dàimhean, coimhead air a’ bhidio seo.

Co-dhùnadh

Leugh troimhe agus thoir sùil air do sheasamh anns an dàimh agad.

A bheil thu toilichte? A bheil thu a’ faighinn eòlas air deuchainnean? An urrainn dhut ceangal a dhèanamh ris na prìomh chùisean a tha ag adhbhrachadh briseadh dàimh?

Ma nì thu, gabh seo mar ghairm dhùisg agus faighnich don chompanach agad an urrainn dhut bruidhinn. An uairsin, co-rèiteachadh agus obraich còmhla gus do dhàimh a shàbhaladh agus a neartachadh.

Chan eil dàimh foirfe ann, ach tha fear math ann. Le bhith a’ cleachdadh na molaidhean sin uile agus a’ toirt aire do d’ earbsa, do ghràdh, do fhoighidinn agus do spèis, bidh e comasach dhut do dhàimh a thoirt a-mach airson na b’ fheàrr.

Co-Roinn: