6 Molaidhean furasta gus an dlùth-chorporra a chumail ann am pòsadh beò

Anns an artaigil seo

• Cleachd caoimhneas gaolach
• Dèan ùine airson a chèile
• Dèan prìomhachas air suathadh corporra neo-ghnèitheasach
• Seas le do chompanach
• Thoir an aire ort fhèin
• Cuir an cèill taing dha chèile

O, dè an saoghal iongantach a bhiodh ann nam b ’urrainn dhuinn uile tlachd a ghabhail gu saor agus gu fallain de iongantasan dlùth-chorporra ann am pòsadh. Bhiodh na pòsaidhean againn brosnachail is làidir, bidh sinn a ’coiseachd le fuaran nar ceum, agus tha sinn uile a’ faireachdainn gu bheil gràdh agus taic againn.

Gu mì-fhortanach, tha an sealladh utopian sin air a ghleidheadh ​​airson a ’bheagan, agus uaireannan faodaidh e a bhith mòr. Dìreach mar a dh ’fheumas pòsadh obair agus oidhirp gus fuireach làidir agus draoidheil, tha an dlùth-chorporra ann am pòsadh cuideachd.

Mar sin gus do chuideachadh le bhith a ’cumail na dlùth-chorporra agad ann an cumadh tip-top, tha sinn air liosta a chuir ri chèile de chuid de na molaidhean as fheàrr airson a bhith a’ cumail dlùth-chorporra nad phòsadh.

1. Cleachd caoimhneas gràdhach

Tha e cho furasta nuair a tha thu a ’dol tro ghluasadan beatha làitheil a bhith a’ dìochuimhneachadh a bhith daonnan coibhneil agus gràdhach a thaobh do Fear-pòsda no do Bhean. Aig amannan bidh sinn eadhon a ’dealbhadh lùth nàimhdeil a-mach a dh’ ionnsaigh ar cèile, gun eadhon a bhith a ’tuigsinn gu bheil sinn ga dhèanamh agus sin an t-slighe luath a dh’ ionnsaigh astar a chruthachadh ann am pòsadh!

Nuair a bhios tu gu mothachail a ’cleachdadh coibhneas gràidh a dh’ ionnsaigh do chèile, tha thu a ’cur nad chuimhne gun cuir thu meas orra agus a bhith taingeil air an son. Agus nuair a tha thu gràdhach agus coibhneil, agus gu bheil meas agad air do chompanach bidh thu a ’cruthachadh àite iongantach airson dlùth-chorporra ann am pòsadh gus fàs barrachd is barrachd, gach latha.

2. Dèan ùine airson a chèile

Is dòcha gum bi rumail luath eadar na siotaichean mus tèid thu a-mach às deidh latha cruaidh de dh ’obair na tiogaid uaireannan, ach ma thig e gu bhith na chleachdadh, bidh an mothachadh corporra dlùth sa phòsadh agad a’ sleamhnachadh chun taobh ceàrr. Agus mus bi fios agad air, bidh an rumail sgiobalta sin na chore (agus cò a tha ag iarraidh sin?!).

Gabh ùine airson ùine a chaitheamh le chèile, eadhon ged nach biodh e ach airson beagan uairean a-thìde aon latha san t-seachdain. Dèan an ùine sin naomh agus coisrig thu fhèin gu bhith ag amas air a chèile rè na h-ùine sin. Cùm làmhan, coimhead a-steach do shùilean a chèile, blasad air a chèile. Gus am bi am faireachdainn dlùth-chorporra ann am pòsadh fhathast làidir annadsa.

3. Dèan prìomhachas air suathadh corporra neo-ghnèitheasach

Tha dòigh aig Touch airson leabhraichean a bhruidhinn ann an dàimh. Faodaidh e cur ris an dlùth-cheangal, no faodaidh e astar a chruthachadh (ma tha dìth suathadh ann). Dèan oidhirp gus suathadh gu mothachail le chèile, agus bheir thu do chàirdeas gu ìre eile gu luath agus gu furasta.

Cha bhith e a ’toirt mòran ùine agus oidhirp pòg a thoirt don chompanach agad air an ceann, an glacadh, grèim a chumail air làmhan, no coimhead gu domhainn nan sùilean. Tha eadhon brùthadh den ghualainn bho do chèile-pòsta nuair a tha aon agaibh a ’dèiligeadh ri rudeigin dùbhlanach misneachail agus dlùth.

Gabh ùine airson na sràcan beaga suathaidh seo a thoirt a-steach don phòsadh agad. Cudaich mus cadal thu, suidh faisg air a chèile, suathadh ri chèile agus cùm suas e. Bidh conaltradh corporra neo-ghnèitheach a ’cur ri eòlas dlùth-chorporra ann am pòsadh seach gu bheil e a’ toirt seachad gràdh agus dearbhadh neo-labhairteach. Agus is e an rud as fheàrr mu dheidhinn, gum faod e eadhon tachairt air na làithean as trainge!

4. Seas ri taobh do chompanach

Cuir moladh air do chompanach air beulaibh chàich, agus bi an cùl an-còmhnaidh. Mura h-eil thu ag aontachadh le rudeigin a thuirt iad no a rinn iad, bruidhinn mu dheidhinn gu prìobhaideach agus na co-roinn an dàimh agad, no dìomhaireachdan do chom-pàirtiche le duine sam bith. Nuair a ghabhas e dèanamh, na bruidhinn mun dàimh dlùth a th ’agad ri daoine eile, cùm naomh e agus dèan do chompanach naomh. Nì seo an dlùth-cheangal agus na h-ìrean earbsa agad skyrocket, agus gun teagamh bidh an mothachadh nas làidire de dhlùthsachd agus earbsa a ’cur ris an dlùth-cheangal corporra eadar thu.

5. Thoir an aire ort fhèin

Cuimhnich air an oidhirp a rinn thu nuair a chaidh thu a-mach an toiseach air ceann-latha le do chèile? Ciamar a thug thu ùine airson aire a thoirt do na feumalachdan pòsaidh agad? Ciamar a thagh thu gu faiceallach dè an t-aodach a bhiodh ort, agus ciamar a bhiodh tu an-còmhnaidh a ’dèanamh cinnteach gum biodh coloin no cùbhraidheachd ort?

Cha robh an oidhirp sin futile; rinn e diofar.

Chan eil sinn a ’moladh gun caith thu uairean a’ dèanamh thu fhèin a ’coimhead agus a’ fàileadh iongantach airson do Fear-pòsda no do Bhean, ach tha sinn a ’moladh gun cùm thu thu fhèin suas. Agus leigidh tu le do chompanach ur faicinn a ’coimhead agus a’ faireachdainn sgoinneil gu tric, eadhon ged nach biodh e fad na h-ùine. Cumaidh e an spiorad agus an tarraing beò anns an dàimh agad agus cuiridh e ri faireachdainn làidir de dhlùth-chorporra nad phòsadh.

6. Cuir an cèill taing dha chèile

Tha fios againn gu bheil e furasta a bhith a ’gabhail a chèile gu dòigheil, gu sònraichte às deidh bliadhnaichean pòsaidh, dreuchdan trang, agus beagan chloinne. Ach tha e cudromach cuimhneachadh gum faigh thu taing airson a chèile agus airson do chàirdeas agus do bheatha còmhla.

Nuair a tha thu taingeil airson rudeigin, cha bhith thu airson cunnart a leigeil air falbh, agus nuair a tha e na neach air a bheil thu taingeil, ruithidh an gaol agus an deagh shunnd eadhon ged nach eilear ga bruidhinn gu labhairteach. Agus a ’bruidhinn air conaltradh neo-shoilleir, cuiridh an taingealachd seo ris an dlùth-chorpas corporra nad phòsadh mar aisling!

Co-Roinn: