7 Dòighean innleachdach airson a bhith a ’dèiligeadh ri fear gun chosnadh
Anns an artaigil seo
- Faodaidh a ’chàraid socrachadh air an roghainn adhartach
- A ’lorg an cothromachadh ceart
- Dèan dùil dè a tha ri thighinn
- Na bi a ’dol ro chruaidh air a chèile
- Tog suas a chèile gu leantainneach
- Tha beatha na mheasgachadh de làithean math is dona
- Cumaidh beatha a 'dol
- Airson a ’bhean
Tha ìrean cion-cosnaidh àrd air a dhol sìos mar aon de thachartasan a tha a ’toirt cuideam air beatha agus a’ toirt inntinn seachad.
Ach, ged a tha deagh chliù aig na daoine a tha gun obair, tha call eile ann nach eilear a ’beachdachadh cho seasmhach: an cèile.
Fhad ‘s a tha iad a’ feuchainn ris an fhear chudromach eile a chuideachadh tro ùine a tha garbh, tha na boireannaich sin a ’giùlan mòran tàmailt fhèin. Gu fortanach, tha mòran ghoireasan agus stiùireadh ann dhaibhsan a tha a ’dèiligeadh ri cion-cosnaidh.
Faodaidh a ’chàraid socrachadh air an roghainn adhartach
Faodaidh cion-obrach a bhith a ’fàgail neach - agus càraid - a’ faireachdainn cus, lag, gun ghluasad. Gu dearbh, faodaidh an com-pàirtiche a tha a ’sireadh obair na h-iomairtean gu lèir a mholadh airson an ath obair sin fhaighinn; ge-tà, faodaidh e a bhith gu math fada mus faigh an duine an obair.
Gu fortanach, san eadar-ama, faodaidh a ’chàraid socrachadh air na roghainnean adhartach a dh’ fhaodas, mu dheireadh, an dàimh aca a dhaingneachadh.
Seo dòighean gus dèiligeadh ri cèile gun obair
1. A ’lorg an cothromachadh ceart
Bidh cion-cosnaidh a ’cur cuideam air dàimh pòsaidh airson adhbharan follaiseach.
A bharrachd air an cuideam ionmhasail a tha cion obrach a ’cur air aonad teaghlaich, tha companach beatha a chumas air ag obair a’ toirt aghaidh air na cùisean aca fhèin ann a bhith a ’riaghladh neach-buannachaidh teaghlaich a tha fo àmhghar.
Faodaidh cèile aig a bheil obair “roghainneil” a-nis mar an aon stòr teachd-a-steach aig càraid cuideam obann a bhith a ’pàigheadh bhilean. A bharrachd air an sin, feumaidh iad cuideachd pàirt a chluich comhairliche agus cheerleader gu cèile traumatized, unsettled.
Bidh boireannach sam bith a tha steigte san t-suidheachadh seo a ’coiseachd loidhne ghrinn eadar neach-cuideachaidh cùraim agus comhairliche.
Ma tha pearsantachd neach-cùraim agad, is dòcha gum feum thu sùil a chumail air claonadh gus cead a thoirt dha do chompanach beatha fuireach ann an fèin-thoileachas agus dìth gnìomh.
Aig an aon àm, ma phutas tu cus, is dòcha gum bi cunnart ann gun tig thu cho fuar agus neo-thruacanta.
2. Dèan tuairmse air na tha ri thighinn
Aig a ’chiad chothrom às deidh cion-cosnaidh, bu chòir dhut fhèin agus an leth as fheàrr agad cathair a ghabhail còmhla agus ro-innleachd a shireadh cosnaidh agus bruidhinn mu dhòighean anns an urrainn dhut còmhstri a thig an cois cuideam cion-cosnaidh a thoirt air falbh no is dòcha a chuingealachadh.
Chan eil na làithean a tha romhainn gu bhith sìmplidh.
Stèidhich do chinn còmhla gus smaoineachadh air “plana ionnsaigh” - oir is e sin gu dearbh a dh ’fheumas tu dèiligeadh ris a’ chuideam chruaidh a dh ’fhaodadh a bhith a’ lagachadh do dhàimh anns na suidheachaidhean garbh agus garbh sin.
3. Na bi ro chruaidh air a chèile
Ciamar a dhèiligeas tu ri cèile gun obair? Sa chiad dol a-mach, cleachd beachd a tha a ’coimhead ri cion-cosnaidh mar shuidheachadh sealach - agus comasach a riaghladh.
Tha an cur-an-dreuchd ath-leasaichte a tha a ’leantainn le obair a bhith duilich.
Ach, tha coltas ann gum bi gnìomhachd eile a ’leantainn san fhad-ùine ma dh’ fhanas tu an sàs agus mothachail air do thuras. Cùm deagh shealladh.
Bi fosgailte ris na dh ’fhaodadh Dia feuchainn ri sealltainn dhut an dà chuid tron eòlas seo.
4. Tog suas a chèile gu leantainneach
Gus dèiligeadh ri cèile gun obair, iarr co-dhiù aon oidhche ann an seachd latha nuair as urrainn dhut ùine a dhealbhadh leat fhèin no còmhla ri do chompanaich fhèin.
Cuidich do thuigse chudromach eile gun leig an ùine a chaitheas tu ort fhèin a bhith nad chom-pàirtiche beatha nas fheàrr nuair a tha thu mar aon - oir bidh. Gu dearbh, eadhon anns na h-amannan as fheàrr, tha e math na h-ùidhean agus na h-ùidhean agad fhèin a leasachadh.
5. Tha beatha na mheasgachadh de làithean math is dona
Ciamar a dhèiligeas tu ri cèile gun obair? Is e an rud as cudromaiche ri dhèanamh a bhith ag aideachadh gum bi làithean mòra agus làithean uamhasach agad.
Air na làithean mòra, dèan sgrùdadh air na tha gan dèanamh math agus a ’bun-bheachdachadh dhòighean-obrach gus lùth adhartach a chumail suas, a’ bualadh a ’phoca aig uair a thìde ciallach, ag èirigh còmhla, eacarsaich sa mhadainn, àm suirghe, agus mar sin air adhart.
Cùm suas cleachdadh làitheil ge bith dè a bhiodh dùil gu reusanta. A bhith cunntachail gu cumanta, a ’suidheachadh plana làitheil airson an dithis agaibh; coinneamhan luchd-obrach san amharc, rèiteachaidhean fa leth, gnìomhan timcheall an taighe, msaa.
6. Bidh beatha a ’dol
Faodaidh cion-cosnaidh toirt air daoine fa leth tarraing air ais - ach stad a chuir air falbh bho bhith air an sgaradh gu sòisealta.
Cùm ort a ’dol don eaglais agus cùm suas dleastanasan sòisealta am measg na seachdain. Tairgse na tha thu a ’dol air adhart le companaich. Feumaidh tu neartachadh a-nis mar nach robh riamh roimhe - agus a dh ’aindeoin na dh’ fhaodadh tu fhaicinn, bidh meas aig companaich air an t-suidheachadh agad gus earbsa a bhith annta.
Dealbhaich gnìomhan a chuidicheas le bhith a ’leigeil smùid dheth.
Faigh a-muigh san èadhar ùr, turas air baidhc, faigh cuirm-chnuic; planadh àm far a bheil thu ag aontachadh draghan obrach a chuir an dàrna taobh agus a bhith ag amas air spòrs a-mhàin.
Dèan fuarachadh agus leig le lùth adhartach rèididheachd bhon dà phàrtaidh.
7. Airson a ’bhean
Tha do chèile-pòsta a ’dol an aghaidh ùine anabarrach; ge-tà, tha thu, cuideachd.
Ùrnaigh ri Dia airson an lùth, co-fhaireachdainn, fulangas, agus eòlas gus am faigh thu tron t-seusan deuchainn seo. A bharrachd air an sin, ath-ghairm; mar a h-uile seusan, thèid seo seachad cuideachd!
Co-Roinn: