Briseadh gheallaidhean ann an dàimh - Mar a dhèiligeas tu ris

Càraid feargach a

Anns an Artaigil so

Gu tric is e dàimhean maireannach an fheadhainn a tha air an togail air a chèile earbsa agus spèis , a’ toirt faireachdainn tèarainteachd dhut fhèin agus don chompanach agad le chèile. Ach, faodaidh briseadh geallaidhean ann an dàimh droch bhuaidh a thoirt air an earbsa seo, a dh’ fhaodadh uaireannan cron a dhèanamh air an dàimh airson math, gu sònraichte nuair a thèid a dhèanamh tric gu leòr.

Às deidh na h-uile, tha earbsa air a mheas mar rud cugallach, agus faodaidh e a bhith duilich a chosnadh a-rithist aon uair ‘s gun caill thu e. Ged nach eil briseadh gealladh a’ ciallachadh an deireadh do chàirdeis , feumaidh tu fhèin agus do chom-pàirtiche ceumannan a ghabhail gus dèanamh cinnteach nach tèid a mhilleadh nas fhaide na a chàradh nuair a thachras e.

Mar sin, ciamar a dhèiligeas tu ris nuair a thig thu fhèin no do chompanach gu crìch a’ briseadh gealladh a thug thu dha chèile?

San artaigil seo, ionnsaichidh tu barrachd mu gheallaidhean briste, leithid na builean, na h-adhbharan àbhaisteach air an cùlaibh, agus mar a dhèiligeas iad ris a’ bhuaidh aca air do dhàimh.

Dè thachras nuair a thèid gealladh a bhriseadh?

Is e aon de na builean as cudromaiche bho bhith a’ briseadh gheallaidhean a thug thu don chompanach agad gu bheil iad nas dualtaich earbsa a chall annad, a dh’ fhaodadh uaireannan cron a dhèanamh air do chàirdeas.

Às deidh na h-uile, eadhon airson dàimhean neo-romansach, tha earbsa na phàirt riatanach a dh'fhaodas dearbhadh dè cho làidir agus a dh'fhaodas ceangal maireannach a bhith eadar dithis. Do chàraidean, tha earbsa eadhon nas cudromaiche, gu sònraichte airson toirt air cùisean obrachadh.

A rèir aon àrd-ollamh eòlas-inntinn sòisealta aig Oilthigh Minnesota, Jeffry Simpson , tha earbsa na phàirt dheatamach ann an dàimhean agus aon de na factaran deatamach a thaobh tèarainteachd ceangail.

Tha e ag ràdh gum faod earbsa dearbhadh dè cho math 's as urrainn dhut fhèin agus do chompanach dèiligeadh ri còmhstri sam bith choinnicheas tu ri chèile. A bharrachd air an sin, thuirt e cuideachd gum faod earbsa gu leòr ann an càch a chèile buaidh a thoirt air barrachd air dìreach do chàirdeas; faodaidh e eadhon leudachadh gu do shunnd iomlan.

Às deidh na h-uile, faodaidh geallaidhean briste ann an dàimh uaireannan cùisean earbsa adhbhrachadh, a bheir buaidh chan ann a-mhàin air an dàimh agad ri do chompanach ach cuideachd air na dàimhean eadar-phearsanta eile agad. Cùisean earbsa cuideachd air a bhith ceangailte ri suidheachaidhean sònraichte, leithid iomagain, trom-inntinn, agus eadhon eas-òrdugh cuideam post-traumatic (PTSD).

Carson a bhios daoine a’ briseadh gheallaidhean?

Ma tha droch bhuaidh aig geallaidhean briste air dàimhean, carson a bhriseas daoine geallaidhean Idir idir?

Anns a 'chùis seo, tha grunn adhbharan ann a tha daoine a' briseadh an geallaidhean dha na com-pàirtichean aca. Tha cuid dhiubh sin a’ gabhail a-steach neo-chùram, eadar-dhealachadh ann an creideasan, cùisean gealltanas , agus dùilean nach gabh ruigsinn.

Ann an cuid de chùisean, faodaidh neach geallaidhean a thoirt seachad a tha fios aca nach urrainn dhaibh a chumail, chan ann air sgàth nach eil iad a’ cur luach no urram ort ach air sgàth gu bheil ùine chruaidh aca a bhith ag ràdh nach eil ri daoine. Dha feadhainn eile, chan eil iad a’ cumail na geallaidhean aca leis gu bheil iad airson gun nochdadh iad cus an urra ris na com-pàirtichean aca .

Ach, ge bith carson a bhris thu fhèin no an com-pàirtiche agad do ghealladh, faodaidh e fhathast droch bhuaidh a thoirt air ionracas do dhàimh. Mar sin, nuair a thèid geallaidhean a bhriseadh, feumaidh tu fhèin agus do chom-pàirtiche ceumannan a ghabhail gus dèanamh cinnteach gum faigh thu fhèin agus do chompanach seachad air an dùbhlan seo.

10 dòighean air dèiligeadh ri geallaidhean briste ann an dàimh

Fear agus Boireannach a

Mar sin, dè a bu chòir dhut a dhèanamh nuair a bhriseas tu fhèin no an com-pàirtiche gealladh a rinn thu ri chèile? Ciamar a dhèiligeas tu ris agus a’ bhuaidh a th’ aige air do dhàimh?

Le sin air a ràdh, seo cuid de mholaidhean a chuidicheas tu fhèin agus do chompanach gus dèiligeadh ris a’ bhuaidh a thig bho bhith a’ briseadh gheallaidhean agus leigeil leis an dithis agaibh faighinn thairis orra.

1. Gabh an ùine gus meòrachadh air a 'ghealladh briste

Mus smaoinich thu fhèin no do chompanach air a chèile mar chuideigin nach eil a’ cumail am facal, tha e nas fheàrr an ùine a ghabhail agus meòrachadh air a’ ghealladh briste.

Mar eisimpleir, faodaidh tu ceistean fhaighneachd dhut fhèin mar a bha an gealladh fìor? no an robh e ga chumail fìor chudromach dhut fhèin neo dhaibh?

A bharrachd air an seo, bhiodh e na b’ fheàrr cuideachd beachdachadh air cia mheud uair a rinn thu fhèin no do chompanach geallaidhean falamh ann an dàimhean. An e tachartas cunbhalach a tha seo no rud aon-ùine?

Le bhith a’ freagairt nan ceistean sin, am measg eile, cuidichidh e thu le bhith ag aithneachadh adhbhar bunaiteach na cùise agus a’ toirt cothrom dhut fuasglaidhean for-ghnìomhach a lorg a chuidicheas an dithis agaibh gus gluasad air adhart.

2. Bruidhinn ri do chom-pàirtiche carson a thachair e

A bharrachd air earbsa agus spèis, fallain agus dàimhean maireannach cuideachd air an togail air conaltradh fallain agus fosgailte eadar dithis. Mar sin, nuair a bhriseas fear agaibh gealladh, is e a’ chiad rud as urrainn dhut a dhèanamh bruidhinn ri chèile.

Le bhith a’ dèanamh sin, ionnsaichidh tu na h-adhbharan air cùl a’ gheallaidh bhriste, a’ leigeil leis an dithis agaibh a chèile a thuigsinn nas fheàrr. Dìreach cuimhnich gum bi spèis agad fad na h-ùine agus dèan cinnteach gu bheil an dithis agaibh fosgailte agus deònach èisdeachd ri chèile .

Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith na chòmhradh cruaidh, faodaidh seo do chuideachadh le bhith gad thoirt nas fhaisge air a chèile.

3. Thig suas le fuasglaidhean còmhla

Faodaidh briseadh geallaidhean ann an dàimh do dhàimh a mhilleadh, ach chan eil seo a’ ciallachadh nach urrainn dhut dad a dhèanamh mu dheidhinn.

Mar sin, a bharrachd air a bhith a’ deasbad carson rinn an dàrna cuid agaibh na rinn thu, bhiodh e na b’ fheàrr nam biodh tu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh a’ cleachdadh an ùine seo cuideachd airson bruidhinn mu na fuasglaidhean a dh’fhaodadh a bhith ann airson a’ chùis seo agus nach tachair e a-rithist.

Mar eisimpleir, faodaidh tu protocolaidhean a stèidheachadh a nì cinnteach nach aontaich gin agaibh ri rud sam bith nach urrainn dhut làn ghealladh a dhèanamh. Faodaidh tu cuideachd bruidhinn air dè a’ bhuil a bhiodh ann nan tachradh e a-rithist.

Cha bhith sin dìreach gad chuideachadh crìochan a stèidheachadh còmhla ri do chompanach, ach cuidichidh e thu cuideachd gus an earbsa chaillte sin fhaighinn air ais mean air mhean.

4. Gabh maitheanas ach na di-chuimhnich

Bidh daoine a’ dèanamh gheallaidhean fad na h-ùine, agus uaireannan, chan urrainn dhaibh an cumail. Ach, chan eil seo a’ toirt droch dhaoine orra oir faodaidh mearachdan tachairt. Mar sin, aon uair ‘s gu bheil thu fhèin agus do chompanach air an aon duilleag a thaobh an tachartais seo, faodaidh tu tòiseachadh air a’ phròiseas slànachaidh a' maitheadh ​​d'a chèile .

Ach, chan eil maitheanas gu riatanach a’ ciallachadh dìochuimhneachadh, gu sònraichte ma bha an gealladh luachmhor don dàrna cuid agaibh. Gu dearbh, chan eil seo a 'ciallachadh a bhith a' cumail gearan an aghaidh do chompanach. An àite sin, tha e a’ ciallachadh a bhith gan cumail cunntachail airson na rinn iad agus a chaochladh.

Tha cunntachalachd na phàirt dheatamach de bhith a’ faighinn air ais earbsa caillte, gu sònraichte nuair a thig e gu dàimhean eadar-phearsanta. Mar sin, mura h-urrainn dhut a chèile a chumail cunntachail airson na rinn thu, faodaidh e a bhith duilich an ath-stèidheachadh seasmhachd dàimh .

5. Cleachd onair a 'gluasad air adhart

Gus nach tèid beachdachadh ort mar chuideigin nach eil a’ cumail am facal, bhiodh e na b’ fheàrr nan gabhadh tu fhèin agus do chom-pàirtiche ri poileasaidh onair fhad ‘s a ghluaiseas tu air adhart bhon tachartas seo. Le bhith a bhith onarach , faodaidh tu geallaidhean a sheachnadh nach urrainn dhut a chumail agus creideamh caillte sam bith fhaighinn air ais.

Gu dearbh, eadhon ann an cùisean far an do dh’ aontaich thu mar-thà ach gun d’ fhuair thu a-mach nach b’ urrainn dhut do ghealladh a chumail, faodaidh a bhith onarach do chuideachadh gus casg a chuir air milleadh maireannach air do chàirdeas. Ged nach eil teagamh nach bi do chom-pàirtiche diombach, bidh e coltach gum bi iad a’ cur luach nas motha air d’ fhìrinn.

Thoir sùil air a’ bhidio lèirsinneach seo le Tara Brach, a bhios a’ beachdachadh air cunntachalachd mar adhbhar airson toileachas san dàimh:

6. Stiùir le eisimpleir

Is e dòigh eile air an urrainn dhut casg a chuir air an dàrna cuid agaibh bho bhith a’ briseadh gheallaidhean le bhith a’ stiùireadh le eisimpleir, gu h-àraidh ma tha briseadh geallaidhean ann an dàimh air a thighinn gu bhith na chleachdadh. Bidh cleachdaidhean, ge bith dè a th’ ann, gu tric duilich an atharrachadh, agus mar sin bidh feum agad air a h-uile taic a gheibh thu bho chèile.

Mar eisimpleir, is e aon dòigh anns an urrainn dhut do chom-pàirtiche a bhrosnachadh gus am facal aca a chumail mura dèan thu gealladh nach urrainn dhut a chumail. Le bhith a’ dèanamh cinnteach gun aontaich thu ri rudeigin a tha thu làn deiseil airson gealltainn, faodaidh tu do chom-pàirtiche a bhrosnachadh gu bhith a’ smaoineachadh gu faiceallach mus dèan thu gnìomh cuideachd.

A bharrachd air an seo, faodaidh tu cuideachd dèanamh cinnteach nach bi thu a’ gealltainn ach nuair a tha thu aig ìre agus a’ smaoineachadh nas soilleire. Tha seo a’ ciallachadh nach dèan thu geallaidhean nuair a tha thu toilichte, feargach no brònach.

7. Caith barrachd ùine càileachd còmhla

Leis gum faod briseadh geallaidhean dàimh adhbhrachadh gu tric eadar thu fhèin agus do chompanach, faodaidh tu faighinn thairis air an t-strì seo agus an dàimh a chàradh le bhith a’ caitheamh barrachd ùine còmhla ri chèile. Ged nach eil e cinnteach gum faigh thu air ais earbsa càch a chèile, faodaidh e a bhith na cheum a dh’ ionnsaigh slànachadh agus gluasad air adhart.

Ach, anns a 'chùis seo, feumaidh tu dèanamh cinnteach nach bi thu dìreach a' caitheamh ùine còmhla san aon rùm. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhut dèanamh cinnteach gun cuidich an ùine agad còmhla gus do cheangal a neartachadh agus an dithis agaibh a chuideachadh a' cuimhneachadh na tha thu a 'cur luach agus meas a chèile .

|_+_|

8. Cùm do astar airson greis

Ma tha e doirbh dhut fhèin agus do chompanach gluasad air adhart às deidh dhaibh gealladh a bhriseadh, dh’ fhaodadh ùine eadar-dhealaichte cuideachadh. Le bhith a’ caitheamh beagan ùine air falbh bho chèile faodaidh an dithis agaibh an dàimh fhaicinn bho shealladh nas ùire agus nas ùire.

A bharrachd air an sin, uaireannan faodaidh e a bhith dùbhlanach ceann rèidh a chumail agus fuireach socair ma tha thu an-còmhnaidh còmhla, gu sònraichte ma tha an tachartas fhathast ùr. Mar sin, ma tha thu fhèin no do chompanach a’ faireachdainn gu bheil e nas fheàrr, cuidichidh astar air choireigin d’ inntinn a ghlanadh agus an suidheachadh a sgrùdadh nas mionaidiche.

Ann an cuid de chùisean, faodaidh an ùine bho chèile eadhon do chuideachadh le bhith a’ neartachadh do chuid dealas d'a chèile agus leig leis an dithis agaibh dèiligeadh ris a’ chùis le fuasgladh às ùr.

9. Faigh cuideachadh bho neach-proifeiseanta

Faodaidh iomadh adhbhar a bhith ann airson briseadh geallaidhean ann an dàimh, bho mhearachdan onarach gu cùisean nas doimhne a bheir buaidh air an dàimh agad. Ged a tha e comasach geallaidhean briste mar thoradh air mearachdan a rèiteachadh gu tric le soilleir agus conaltradh fosgailte , tha e nas dùbhlanaiche dèiligeadh ri cuid de chùisean leotha fhèin.

Anns a 'chùis seo, is dòcha gum biodh e nas fheàrr dhut fhèin agus do chompanach cuideachadh a shireadh bho phroifeiseantaich, gu h-àraid ma tha thu fhèin no do chompanach a' briseadh geallaidhean dàimh gu cunbhalach.

A sgileil leasaiche urrainn do chuideachadh fhèin agus do chom-pàirtiche adhbharan bunaiteach sam bith airson a’ ghiùlan seo a chomharrachadh agus do stiùireadh tron ​​phròiseas dèiligeadh riutha.

A bharrachd air an sin, le leasaiche sgileil an làthair, tha an coltas gum bi faireachdainnean nas àirde a’ faighinn a-steach do chonaltradh onarach air a lughdachadh leis gum faod an comhairliche agad a bhith na eadar-mheadhanair tron ​​​​phròiseas. Faodaidh iad cuideachd an dithis agaibh a chuideachadh gus dèiligeadh ri faireachdainnean dian mar thoradh air an tachartas seo.

10. Tuig agus gabh ris gu bheil cuid de shuidheachaidhean taobh a-muigh do smachd

Duine a

Is e dòigh eile air an urrainn dhut fhèin agus do chompanach gluasad air adhart le bhith a’ tuigsinn agus a’ gabhail ris gu bheil cuid de shuidheachaidhean taobh a-muigh do smachd. Ann an cuid de chùisean, bidh daoine a 'briseadh an geallaidhean air sgàth suidheachaidhean do-sheachanta.

Mar eisimpleir, gheall thu a dhol còmhla ri do chompanach chun taigh-bìdh sin a bha iad a-riamh ag iarraidh feuchainn, ach chuir còmhstri clàraidh aig an obair stad ort bho bhith a’ putadh troimhe. Ann an leithid de chùisean, is e an iuchair a bhith a’ cleachdadh onair agus a dhol an sàs ann an conaltradh fosgailte.

Às deidh na h-uile, bidh briseadh geallaidhean ann an dàimh na dhuilgheadas a-mhàin ma tha pàirt gnìomhach agad ann a bhith a 'taghadh am briseadh, chan ann air sgàth suidheachaidhean mì-fhortanach.

Ceistean cumanta

1. A bheil e ceart gu leòr gealladh a thug thu dha do chompanach a bhriseadh?

Mar a chaidh ainmeachadh, uaireannan, tha e do-sheachanta a bhith a 'briseadh gealladh, gu h-àraid nuair a tha beatha agus dleastanasan eile air an t-slighe.

Ach, fhad ‘s nach dèan thu e gu cunbhalach no a dh’aona ghnothach, tha e coltach gum biodh an com-pàirtiche agad a’ tuigsinn. Ach a dh’ aindeoin sin, tha e fhathast nas fheàrr mura dèan thu geallaidhean nach urrainn dhut a chumail oir faodaidh e aig a’ cheann thall cron a dhèanamh air do dhàimh nas fhaide na a chàradh.

2. Am bheil briseadh geallaidh air a mheas mar bhreug ?

Faodar beachdachadh air briseadh geallaidhean ann an dàimh mar bhreug ma nì thu e le làn eòlas agus rùn. Tha seo air sgàth gu bheil thu a’ leigeil leotha creidsinn gu bheil thu a’ gealltainn don ghealladh sin fhad ‘s a tha fios agad nach eil.

3. Dè tha e a' ciallachadh nuair a bhriseas cuideigin an gealladh?

Faodaidh geallaidhean briste cron a dhèanamh air do dhàimh oir ma nì thu sin faodaidh do chom-pàirtiche earbsa a chall annad. A bharrachd air an sin, gu tric ma bhriseas tu na geallaidhean agad bheir e air do chom-pàirtiche beachdachadh ort mar neach nach cùm ris an fhacal aca, a bheir buaidh air an dàimh agad gu h-iomlan.

4. Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma bhriseas tu gealladh?

Ge bith co-dhiù a dh'aona ghnothaich no nach eil, a 'briseadh gealladh Faodaidh tu earbsa cuideigin a bhriseadh annad, mar sin feumaidh tu gabhail ceumannan gus an dàimh a chàradh . An toiseach, feumaidh tu do mhearachd aideachadh agus mìneachadh gu h-onarach carson a bhris thu do ghealladh don chompanach agad.

An uairsin, bu chòir dhut fìor aithreachas a nochdadh airson na rinn thu agus ceumannan a ghabhail gus a dhèanamh suas dhaibh. Mu dheireadh, bhiodh e na b 'fheàrr nan seachainn thu tuilleadh briseadh geallaidhean ann an dàimh gus d’ aithreachas agus d’ aithreachas a nochdadh dhaibh mu na rinn thu.

5. Dè a chanas tu ri cuideigin a bhriseas an geallaidhean?

Is e aon de na teirmean as ainmeil dhaibhsan a bhriseas an geallaidhean briseadh-gheallaidh. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil iad buailteach a bhith a’ gealltainn agus a’ dèanamh gheallaidhean nach urrainn dhaibh a chumail.

Beachdan deireannach

Bidh daoine a’ dèanamh gheallaidhean fad na h-ùine, ach gu mì-fhortanach, uaireannan chan eil iad gan cumail. Ged nach eil sin a’ ciallachadh gur e droch dhaoine no com-pàirtichean a th’ annta mura cùm thu gealladh, faodaidh e fhathast buaidh mhòr agus àicheil a thoirt air do chàirdeas.

Le earbsa na phàirt riatanach de dhàimh sam bith, faodaidh briseadh geallaidhean ann an dàimh a bhith uamhasach millteach. Às deidh na h-uile, chan eil e furasta earbsa cuideigin fhaighinn air ais aon uair ‘s gu bheil e air a chall, agus bidh a’ bhuaidh aige air gach neach ag atharrachadh.

Le sin air a ràdh, tha grunn rudan ann fhathast as urrainn dhut a dhèanamh aon uair ‘s gu bheil gealladh air a bhriseadh, ach feumaidh tu fhèin agus do chompanach a bhith ag obair còmhla gus ionracas do dhàimh ath-stèidheachadh.

Co-Roinn: