Cùm an romansachd beò: 10 molaidhean pòsaidh sona airson pòsadh soirbheachail
Anns an Artaigil so
- Bi onarach le chèile ... ach chan eil cus onarach!
- Fuirich ann an conaltradh!
- Cùm do Inbhean Àrd!
- Aithnich gur e coasters rolair a th’ ann an dàimhean!
- Chan eil atharrachadh èiginneach a-riamh maireannach!
- Chan fheum thu barrachd toileachas feumaidh tu barrachd toileachas!
- Tha mar a bhios tu a’ sabaid nas cudromaiche na na tha thu a’ sabaid!
- Cùm a' dol!
- Tha na rudan beaga fhathast a’ ciallachadh A H-UILE!
- Roinn am briosgaid mu dheireadh 50/50!
Hi, tha mi cho toilichte gu bheil thu an seo an-diugh. Tha e comasach dàimh a bhith agad a tha spòrsail & a sheasas deuchainn ùine. Thoir sùil air na 10 Dàimh Shona agam agus Molaidhean Pòsaidh sona agus tagh an fheadhainn as fheàrr a dh’ fhaodadh a bhith a dhìth nad dàimh. Cuir na molaidhean sin an gnìomh a h-uile latha. Fòcas orra. Dèan gnìomh orra. Gabh tlachd!
Hugs, an Dr Liz
P.S. A bheil dàimhean sona agad agus molaidhean pòsaidh sona a bhiodh tu deònach a roinn? Roinn air an duilleag FB agam no post-d gu dìreach thugam. Bu toigh leam faighinn a-mach dè dìreach a tha an dithis agaibh a’ dèanamh airson cumail toilichte a’ dol!
1. Bi onarach le chèile ... ach na bi ro onarach!
Bha mòran den fheadhainn a tha mi air a chuideachadh san àm a dh’ fhalbh den bheachd gur e a bhith a’ dèanamh an com-pàirtiche toilichte am plana a b’ fheàrr airson pòsadh no dàimh sona a chumail suas. Nach fìor!
Seadh, tha e riatanach an-còmhnaidh * ag iarraidh * do chom-pàirtiche a dhèanamh toilichte, ach mu dheireadh, ma tha thu a’ faireachdainn gur tusa an tè a' toirt cus dhìot fhèin anns an dàimh agus a' seachnadh do mhiannan fhèin, togaidh tàmailt agus sàrachadh. Tha e furasta aontachadh leis a h-uile dad a bhios do chom-pàirtiche ag ràdh nuair a thòisicheas tu a’ dol air ais ach earbsa mi gun till thu air ais gus do shàrachadh.
Mar eisimpleir, le bhith a’ leigeil ort gu bheil thu dèidheil air rudeigin nach dèan thu anns na tràth ìrean faodaidh sin leantainn gu beatha de bhith a’ dèanamh dìmeas air do chompanach air a shon ged a thuirt thu gun do chòrd e riut sa chiad àite. Dìreach bi onarach bhon toiseach, agus sàbhalaidh tu beinn de shàrachadh dhut fhèin.
Bho cho-dhùnaidhean cudromach leithid dreuchd ùr no dachaigh ùr gu co-dhùnaidhean nas lugha leithid taghadh taigh-bìdh no ceann-uidhe saor-làithean, bi onarach le do chèile. Na bi dìreach ag aideachadh am miann oir is dòcha nach eil beachd aca nach eil e co-chosmhail riut fhèin. Gu sònraichte mura innis thu dhaibh!
Ionracas ann an dàimh cuideachd a’ leudachadh nas fhaide na coltas agus miann. Bu chòir dha cuideachd a bhith freumhaichte ann an rudan a tha a’ toirt a-steach do dhàimh, do theaghlach, d’ àite, agus d’ ionmhas.
Ann an raointean eile de do bheatha agus do dhàimh, a bhith onarach le do chèile Is e seo aon de na molaidhean pòsaidh sona as fheàrr airson dàimh fhada is fallain a bhith agad. Cho fad ‘s a thèid a dhèanamh le tact anns na h-amannan sin nach eil cho math. Mar eisimpleir, mura h-eil thu a’ dol a ghoirteachadh am faireachdainnean ach le bhith brùideil onarach, smaoinich air mar as urrainn dhut do bheachd ath-sgrìobhadh gun a bhith air a ghoirteachadh.
Tha aithris mar, chan eil mi a’ smaoineachadh gur e an dath as fheàrr dhut fada nas fheàrr na blurting, Ugh, tha e gad nighe a-mach cho mòr is gu bheil thu coltach ri corp. Bi onarach ... tha e cuideachail agus fallain ... ach bi mothachail.
2. Fuirich fios!
Fhad ‘s a chumas tu fios air fòn, teacsa, Messenger, no comharra ceò. Ach, tha conaltradh tron latha riatanach. Tha mi a’ ciallachadh conaltradh corporra fìor. Suathadh gualainn neo-ghualainn no suathadh cùil, a’ cumail làmhan, a’ cagnadh suas airson prògram fhaicinn no dìreach suathadh gaolach air a dhruim.
A' fuireach ann an conaltradh Is e seo aon de na molaidhean pòsaidh sona cudromach a leigeas leat gaol agus spèis a nochdadh fhad ‘s a tha thu a’ nochdadh do cheangal. Le cead, chan eil cuid de dhaoine nan daoine a tha mothachail. Bidh iad a 'nochdadh gràdh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Ach a dh’ aindeoin sin, cha bu chòir eadhon an fheadhainn a tha an aghaidh taisbeanaidhean poblach de spèis dìochuimhneachadh cho cudromach sa tha suathadh. Faodaidh iad deagh fhaireachdainnean a thoirt seachad tron latha
Tha pìos comhairle airson pòsadh sona a’ toirt an suathadh gu ìre eile, na dìochuimhnich mu ghnè! Gu leòr de pòsaidhean gun ghnè beò, ach chan eil a’ mhòr-chuid dhiubh toilichte. Pòg, dèan a-mach, suathadh, faigh gnè cunbhalach. Cuin a b’ e an turas mu dheireadh a phòg thu do shùilean fosgailte… a’ coimhead air a chèile? Na leig leat fhèin tuiteam a-steach don ribe a bhith nad chompanaich seòmar a’ togail clann. Tha pòsaidhean soirbheachail cuideachd air an coileanadh gu gnèitheach - airson an dà chom-pàirtiche - ach tha sin coltach riut (na dèan coimeas eadar thu fhèin agus feadhainn eile, tha a h-uile càraid gun samhail).
Ann an ùine ghoirid, tha pòsaidhean soirbheachail dìoghrasach, caoimhneil, fialaidh, spòrsail agus gràdhach - taobh a-staigh agus taobh a-muigh an t-seòmair-cadail. Suaimhneas, gaol, agus dlùth-cheangal chan fheum a bhith an-còmhnaidh eadar na duilleagan.
3. Cùm do Inbhean Àrd!
Is e aon de na molaidhean pòsaidh sona as riatanach a bhith a’ dùileachadh barrachd, a bhith nas motha. Tha pòsaidhean nas fhallaine aig càraidean a tha a’ cumail an com-pàirtichean gu ìre reusanta àrd de làimhseachadh, conaltradh, agus gràdh, no dlùth-chàirdeas (chan e gnè an-còmhnaidh!) Ma tha dùil agad ri dàimh nas fhallaine agus nas toilichte le do chom-pàirtiche, leasaichidh tu gu mòr na cothroman agad fear a bhith agad.
Aig an aon àm, chan eil e uile mu dheidhinn na gheibh thu, ach cuideachd na bheir thu seachad ann an dàimh. Tha gaol, pòsadh, agus dàimhean nan sràidean dà-shligheach, agus tha e a’ tòiseachadh le a’ làimhseachadh do chèile no do ghràdh mar a tha thu airson gun tèid do làimhseachadh leat fhèin .
4. Aithnich gur e coasters rolair a th' ann an dàimhean!
Tha an dà chuid àrdachadh is crìonadh ann an dàimhean agus pòsadh. Gu do-sheachanta, bheir fìor shòlas seachad slighe gu frustrachas, buaireadh no fearg. Nuair a thachras seo, chan eil e na chomharra gu bheil an dàimh air a dhol a-mach. An àite sin, tha e na chomharradh air dàimh gu tur fallain!
Tha e do-dhèanta a bhith an dùil gum bi dàimh an-còmhnaidh rosy agus romansach. Agus tha sin ceart gu leòr! Air cuid de làithean, bidh thu a’ faireachdainn mar dheugaire seòlta, gaolach - agus cuid eile, bidh thu a’ faireachdainn gu bheil thu fo làn uallach no air do dh’ obair le fearg - eadhon thairis air an stuth bheag.
Is e aon de na prìomh mholaidhean pòsaidh sona a bhith a’ gabhail ris agus a’ gabhail tlachd anns na h-amannan math agus bithibh ann d'a chèile rè an droch . Tha seo cho cudromach is gu bheil e eadhon air fhighe a-steach do cha mhòr a h-uile bhòt pòsaidh!
Ma tha thu às mo chiall air a chèile, tha e ceart gu leòr, dìreach cuimhnich gu bheil thu ann an seo còmhla. Tha e ceart gu leòr cnapan-starra tòcail a bhualadh anns an dàimh agad. Bidh e a’ tachairt, dìreach sug a bharrachd teann nuair a thèid na cnapan-starra sin seachad gu do-sheachanta.
5. Chan eil atharrachadh èiginn uair sam bith buan!
Bidh mòran bhoireannaich a’ seachnadh lochdan an fhir agus a’ creidsinn gun atharraich iad am fear às deidh pòsadh. Tha fios aig boireannaich ghlic gu bheil e nas fheàrr gabhail ris an fhear air a bheil i ann an trom ghaol mar a tha e.
Ma chuireas e sìos na stocainnean salach aige an-còmhnaidh air an làr, chan atharraich sin ma bhios a’ bhean ga bhualadh gach latha airson an togail.
Mar as trice bidh fir a 'dol a-steach gu pòsadh, a' gabhail ris gum bi am mnathan gabh riu air son cò iad , ach tha seo cuideachd na smaoineachadh lochtach.
Bu chòir do dhuine a bhith an sàs gu leòr gus feuchainn ri beachdachadh air a bhean a dhèanamh toilichte. Ma tha fios aig cèile gu bheil e a’ cur dragh air a bhean agus fhathast, a’ leigeil a stocainnean air an làr, is dòcha gum bu chòir dha oidhirp a dhèanamh gus an togail no sin a sheachnadh. Ma tha cùram aig dithis mu dheidhinn a chèile, gabhaidh iad ri sgàinidhean agus lochdan a chèile fhad ‘s a chumas iad toileachas an neach eile ann an cuimhne.
Leig le atharrachadh tachairt gu nàdarra. Faodaidh fir is boireannaich le chèile beagan atharrachaidhean a dhèanamh ma thuigeas gach fear gun dèan e an com-pàirtiche aca nas toilichte, ach tha e an-còmhnaidh mar aon den fheadhainn as fheàrr (agus gu tric a mhaireas nas fhaide) toilichte.molaidhean pòsaidhma tha e freumhaichte ann an roghainn phearsanta seach a bhith a’ suirghe gu cunbhalach.
6. Chan fheum thu barrachd tlachd. Feumaidh tu barrachd spionnadh!
Chan eil pòsaidhean sona freumhaichte anns a’ chorporra. Seadh, tha e cudromach, ach smaoinich air ais chun latha a thuit thu ann an gaol an toiseach. Dè bha thu a' dèanamh? Dè na cur-seachadan a bha a’ còrdadh riut còmhla?
Smaoinich air ais gu nerves a’ chiad cheann-latha agad, dealain-dè an-dràsta a bha thu a’ faireachdainn a’ cheangail sin. A-nis obraich gus sin a ghlacadh uair is uair a-rithist. Faodaidh e tachairt! Tha e a’ tachairt!
Dìon do phòsadh agus thoir aire do ùidh do chom-pàirtiche le bhith a’ feuchainn rudan ùra gu cunbhalach agus a’ roinn eòlasan ÙR a’ tighinn mar mholaidhean pòsaidh sona riatanach. Dèan liosta den fheadhainn as fheàrr leat rudan a nì thu fhèin agus do chompanach còmhla , an uairsin dèan liosta de na rudan a bu mhath leat feuchainn.
Bidh seann chleachdaidhean a’ fàs nan cleachdaidhean dòrainneach. Dèan planaichean airson rudeigin a dhèanamh nach deach a dhèanamh roimhe seo beagan thursan sa mhìos agus cùm sùil air do cheangal a’ fàs! Ma tha ionmhas na chùis, feuch eòlasan ùra còmhla.
A 'cluich geama bùird eadar-dhealaichte, a' gabhail spòrs dàna ùr, a 'lorg slighe ùr airson coiseachd air, rud sam bith a chuidicheas le bhith a' cumail an spìosraidh ann an dàimh. Bidh càraidean a’ ceangal thairis air na h-eòlasan sin agus a’ lorg cuspairean ùra airson bruidhinn orra. Càraidean a dol an sàs ann an gnìomhan ùra bidh an-còmhnaidh rudan ùra ri coimhead air adhart ri chèile.
7. Tha mar a tha thu a' sabaid nas cudromaiche na na tha thu a' sabaid!
Bheir a’ chiad trì mionaidean de dh’argamaid deagh chomharra air cho fallain sa tha do phòsadh. Tha càraidean aig a bheil sabaidean a thig a-steach sa bhad gu ionnsaigheachd, gairm ainmean, no càineadh pearsanta nas dualtaiche na dàimhean aca fhaicinn a’ dol a-mach à smachd na càraidean a bhios ag ionnsachadh sabaid gu neodrach agus le spèis.
Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil càraidean a bhruidhneas gu socair, a’ dèanamh conaltradh sùla, a’ suidhe no a’ seasamh aig an aon ìre, agus a’ cleachdadh cheistean fosgailte nas fheàrr nuair a thèid cùisean às an rathad. Bidh na càraidean as soirbheachaile a’ cumail ris na molaidhean pòsaidh sona mu bhith co-ionann agus spèis. Tha fios aca ciamar a nì iad cuir às do na sabaidean aca , an dàrna cuid le bhith ag iarraidh fois no a’ cleachdadh àbhachdas gus an teannachadh a sgaoileadh.
Cha toir dìon, striopachas, no tilgeadh a mach achmhasan gràineil ach trioblaid. Cuimhnich, tro amannan sona agus dona. Tha thu ann an seo còmhla. Na leig le frustrachas gu bràth a dhol an àite a’ ghràidh agus a’ spèis a tha agad dha chèile. Coltach ri argamaid sam bith, thèid seo seachad cuideachd ... a bhith ag ràdh no a 'dèanamh rudeigin àicheil a tha thu aithreachas agus a tha e no i a' caladh airson sìorraidheachd mar reasabaidh airson mòr-thubaist.
8. Cùm a' dol!
Chan eil mi a’ ciallachadh daoine eile fhaicinn! Tha mi dìreach a’ ciallachadh gum feum thu cùm an spìosraidh beò còmhla ri do chompanach . Dìreach air sgàth gu bheil thu ann an dàimh no pòsadh dealasach, chan eil seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith a' toirt seachad càirdeas gu bràth.
Bidh mi an-còmhnaidh a’ brosnachadh chàraidean an sradag sin a chumail beò le ùine càileachd cunbhalach, a dh’aona ghnothach ... aig an taigh no a-muigh. Ceist thu fhèin, Cuin a bha an turas mu dheireadh a chaidh mi airson ceann-latha còmhla ri mo chompanach? Dìreach oidhche ceann-latha. Chan e oidhche a-muigh le càraidean eile no turas leis a’ chloinn a th’ ann. Tha mi a’ ciallachadh fìor cheann-latha bonafide far nach eil ann ach an dithis agaibh còmhla. Na aonar.
Gus bruidhinn mu dheidhinn rudan DO.
Ged a tha liosta nigheadaireachd co-roinnte ann de dhleastanasan ionmhais is taighe airson a bhith faiceallach seachdain às deidh seachdain, feumaidh an dithis agaibh fhathast ùine a chuir seachad airson ceangal tòcail a dhèanamh. Is e a bhith a’ dèanamh cleachdadh àbhaisteach de dh’ ùine càileachd cuimsichte aon-ri-aon an dòigh as fheàrr air an seòrsa ceangail a chòrd riut aig an toiseach a chumail suas agus do dhàimh a chumail no
pòsadh a' dol gu làidir. Seo nad inntinn, smaoinich air rudeigin as urrainn dhut le chèile a dhèanamh còmhla an deireadh-sheachdain seo. A bheil clann agad? Cò as urrainn coimhead orra? Chan eil mi cinnteach dè a nì thu? Bruidhinn! Tha mi cinnteach gu bheil thu eòlach air a chèile math gu leòr ron àm seo airson molaidhean a chuir a-steach!
9. Tha na rudan beaga fhathast a 'ciallachadh A H-UILE!
Bidh cus dhàimhean a’ fàs aig ìre ‘mìos na meala’ de shuirghe agus de cheangal agus an uairsin a’ tòiseachadh a ’dol sìos gu bhith somalta mar a thèid na mìosan agus na bliadhnaichean seachad.
Tha iomadh dòigh ann air fear no bean a shealltainn gu bheil iad deatamach dhut no gu bheil iad nad inntinn. Dh’ fhaodadh e bhith le bhith a’ cur teacsadh no post-d thuca tron latha nuair a tha an dithis agaibh ag obair.
Seallaidh seo fìor ghràdh ma tha latha no seachdain aig do chèile, no ma tha coinneamh chudromach aca a rèir na loidhne. Fàg nota beag de ghaol ann an sgàthan an taigh-ionnlaid no sa chàr aca mus fhalbh iad airson obair agus bidh e na iongnadh math.
Anns a’ bhidio ghoirid seo tha an neach-ciùil agus an neach-aoigheachd rèidio Erica Chaimbeul a’ bruidhinn air na rudan beaga a tha cudromach ann am pòsadh agus mar as urrainn dhaibh a bhith gan seachnadh, iomghaoth a thogail:
Is e gun a bhith a’ gabhail a’ ghràidh a lorg thu mar thabhartas air a bhith mar aon de na molaidhean pòsaidh sona as gann a bha riamh roimhe. Cuir iongnadh air do chompanach gnìomhan beaga gaoil agus gean. Bho nota sìmplidh anns a 'mhàileid aige gu bhith a' cur rioban air a 'bhàr candy no am botal fìon as fheàrr leotha.
Dèan na rudan ris nach robh dùil, cuir iongnadh beag ann an àiteachan neo-àbhaisteach, agus na smaoinich gu bràth gu bheil gnìomh de ghaol no de chaoimhneas ro bheag. Chan eil an leithid de rud ann nuair a bhios iad a’ cruachadh is a’ cruachadh is a’ cruachadh air muin a chèile!
Goirid agus milis, ach ma tha thu air tighinn gu bonn a 'phlàta agus nach eil ach aon bhriosgaid air fhàgail - roinn e gu cothromach agus roinn. Tha pòsadh air a dhèanamh suas de dhà leth co-ionann anns a h-uile faireachdainn den abairt, mar sin tha, is e dìreach meata a tha seo.
Chan eil dà phòsadh co-ionnan. Aig an aon àm, chan eil pòsadh an-còmhnaidh a 'seòladh gu rèidh. Tha na h-àrdachaidhean is na h-ìsleachaidhean ann an dàimhean a’ dèanamh an turas luachmhor. Tha na molaidhean pòsaidh sona seo a tha aithnichte gu h-uile-choitcheann gu cinnteach ag ath-cheangal an sradag ann am pòsadh. Cùm an romansa beò ann am pòsadh agus dèan do chàirdeas nas fhallaine agus nas toilichte.
Co-Roinn: