Tha sgaradh-pòsaidh duilich - a ’tuigsinn agus a’ gabhail ris na fìrinnean

Tha sgaradh-pòsaidh duilich - a ’tuigsinn agus a’ gabhail ris na fìrinnean

Anns an artaigil seo

Tha e glè dhuilich a bhith a ’tuigsinn na buaireadh tòcail a thig ort às deidh sgaradh-pòsaidh. Ach a rèir cuid de sgrùdaidhean, tha am pian a thathas a ’faireachdainn às deidh sin de dhà sheòrsa. An dàrna cuid tha e na phian glan, no tha e na phian salach. Mar sin, tha, tha sgaradh-pòsaidh cruaidh, agus tha e nas fheàrr a bhith deiseil air a shon.



Post-sgaradh-pòsaidh - pian glan agus pian salach

Is e pian glan an seòrsa a tha co-cheangailte ri beatha beò san fharsaingeachd. Le call neach gaoil, le tinneas, a bhith ann an dàimh a tha ana-cainteach, is iad sin a h-uile seòrsa pian glan. Bidh sinn uile a ’faighinn a leithid de phian aig àm air choreigin nar beatha. Pian salach, tha e pathological ann an nàdar. Is e pian a th ’ann a tha a’ tighinn bho na bhios sinn ag innse dhuinn fhìn mu shuidheachaidhean anns a bheil sinn gar glacadh fhèin. Mar eisimpleir, bidh smuaintean àicheil mun deidhinn fhèin no droch bhreithneachaidhean bho dhaoine eile a bharrachd air beachdan àicheil a bhith againn mun t-saoghal agus bidh daoine a ’leantainn gu pian salach.

Gabh Ceasnachadh: A bheil thu ann an dàimh eas-chruthach?

Gu duilich, tha an dà chuid pian glan agus pian salach a ’faighinn eòlas aig àm sgaradh-pòsaidh, agus is e seo aon de na prìomh adhbharan gu bheil e duilich pian dealachaidh gluasad seachad. Is e amharc cumanta rè sgaradh-pòsaidh a th ’ann gu bheil daoine buailteach a bhith a’ faireachdainn pian call agus pian smaoineachadh àicheil pathology mun chall sin. Mar sin, gu bunaiteach, bidh sinn a ’faighinn eòlas air gach cuid pian riatanach agus pian neo-riatanach rè sgaradh-pòsaidh.

Ge bith an e thu am fear a bha ag iarraidh sgaradh-pòsaidh no nach robh, mas e an iomairt agad fhèin no iomairt do chèile a bh ’ann, bidh pian tòcail agus leigheas mar thoradh air sin ri shùileachadh. Ma choimheadas sinn gu domhainn air cò às a tha faireachdainnean bròin agus faireachdainnean àicheil a ’tighinn, bidh e an ìre mhath nas fhasa tuigsinn carson a bheir am pròiseas slànachaidh nas fhaide na bha dùil agus carson, gu dearbh, a tha sgaradh-pòsaidh cruaidh.

Bidh sinn a ’faighinn eòlas air gach cuid pian riatanach agus pian neo-riatanach rè sgaradh-pòsaidh.

Cò às a tha pian an sgaradh-pòsaidh a ’tighinn?

Is e an adhbhar bunaiteach airson a ’phian gu bheil thu air cuideigin a chall a bha thu ag ràdh a bha gaol agad air no is dòcha eadhon a dhèanamh. Tha pròiseas bròin ann coltach ris an fhear a gheibheadh ​​tu nan cailleadh tu fear gaoil gu bàs. Tha e neo-àbhaisteach, ged-tà. Gu dearbh, tha e glè chumanta a ’choire a chuir ort fhèin no air do chèile airson deireadh dàimh a chùm thu gu math daor aon uair.

Dhaibhsan nach robh ag iarraidh sgaradh-pòsaidh anns a ’chiad àite agus b’ e co-dhùnadh a rinn an cèile (a-mhàin) gum bi faireachdainnean fearg agus sàrachadh aca a thaobh a h-uile duine agus a h-uile càil a thachras a bhith an làthair nam beatha.

Bidh e duilich tuiteam ann an gaol a-rithist, agus bheir iad aoisean gus dàimh earbsa agus misneachd a leasachadh le cuideigin ùr. Dh ’fhaodadh tu ceanglaichean dàimh a ghearradh le caraidean a bha thu uaireigin a’ dùnadh dlùth agus thu fhèin a sgaradh cho mòr gus am bi thu a ’tuiteam a-steach do amannan trom-inntinn agus fèin-ghràin.

Bha an t-seann chompanach agad mar neach ris an robh thu gu dlùth ceangailte roimhe seo; feumaidh tu ùine a thoirt dhut fhèin gus an urrainn dhut atharrachadh chun chall sin aon uair ‘s gu bheil an sgaradh-pòsaidh deiseil.

Tha e glè chumanta a ’choire a chuir ort fhèin no air do chèile airson deireadh dàimh

Atharrachadh mòr sna planaichean san àm ri teachd

Bidh thu a ’faireachdainn mar gun do chaill thu do aislingean airson an àm ri teachd. Ann am pòsadh sona, bidh sinn beò san àm ri teachd agus san àm ri teachd aig an aon àm. Tha casg leantainneach de smuaintean air far am bi sinn, mar chàraid, 5, 10 no 20 bliadhna shìos an t-sreath. Leis an sgaradh-pòsaidh air a chrìochnachadh, tha àm ri teachd sam bith a bha an dithis agaibh air a phlanadh air falbh ann an spor; feumaidh tu tòiseachadh bhon fhìor thoiseach agus ionnsachadh airson àm ri teachd ath-thogail a bhios ag amas ort fhèin às deidh an sgaradh-pòsaidh.

Tha e gu math furasta do dhaoine a tha air ùr sgaradh a bhith glaiste san àm a tha ann no san àm a dh ’fhalbh, a’ cnuasachadh a-rithist agus a-rithist air na chaidh ceàrr agus mar a tha an sean aca a ’faireachdainn agus mar a dh’ fhaodadh cùisean a bhith eadar-dhealaichte nan robh iad gan giùlan fhèin ann an dòigh sònraichte. Leis na cnapan-starra sin uile a ’cur bacadh air do shlighe a dh’ ionnsaigh an àm ri teachd agad, tha e tuigseach ma tha thu den bheachd nach urrainn dhut a bhith a ’faireachdainn toilichte a-rithist.

Call teaghlach

Tha thu air teaghlach slàn a chall. Is e teaghlach rudeigin a tha thu a ’tasgadh a h-uile faireachdainn, airgead agus faireachdainn agad. Le bhith air a bhriseadh tha e na phian gu math duilich a chumail suas airson a ’mhòr-chuid againn. Tha e nas duilghe do dhaoine a tha nam pàrantan faighinn thairis air sgaradh-pòsaidh leis nach eil beatha dìreach mar an ceudna. Tha an cleachdadh àbhaisteach, àm cur-seachad an teaghlaich, an àm ri teachd a tha thu air a phlanadh airson do chlann air falbh, agus chan eil dad as urrainn dhut a dhèanamh gus rudan a thoirt ann an cruth cruaidh a-rithist.

Bidh an staid gun chuideachadh seo a ’dèanamh cron ort bhon taobh a-staigh. Bidh e eadhon a ’cluich a’ ghèam coire leat mar an targaid, a ’toirt ort smaoineachadh gur e do choire-sa a bh’ ann, nach robh thu airidh air teaghlach gràdhach agad fhèin a bhith agad

Ciont seasmhach

Bidh sgaradh-pòsaidh a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar fhàilligeadh. Tha e a ’toirt ort a bhith a’ creidsinn gun do dh ’fhàilnich thu aig pòsadh oir bha e rudeigin nas fhaide na na comasan agad. Cha toil leis a ’mhòr-chuid de dhaoine a bhith a’ fuireach ann an staid a tha a ’dol às àicheadh ​​gu cunbhalach agus tha e comasach dhaibh uallach a ghabhail airson a’ phàirt a bh ’aca ann a bhith a’ cur stad air a ’phòsadh. Ach, le bhith ag aideachadh dhuinn fhìn gun do rinn sinn beagan mhearachdan faodaidh sinn a bhith a ’faireachdainn so-leònte agus làn chiont, agus tha mòran dhaoine nach eil deiseil airson a leithid a choileanadh.

Eadhon cho cumanta ri sgaradh-pòsaidh ann an saoghal an latha an-diugh, tha eileamaid sònraichte de nàire agus nàire co-cheangailte ris a tha a ’nochdadh a’ bheachd nach robh e comasach dhut do phòsadh a chumail còmhla oir ghabh thu e gu dona.

Bidh sgaradh-pòsaidh a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar fhàilligeadh

Paisg e

Is e fìrinn na cùise gu bheil, tha sgaradh-pòsaidh cruaidh, agus chan eil a h-uile duine comasach air dèiligeadh ris. Tha pian càirdeach, agus tha gach suidheachadh sgaradh-pòsaidh eadar-dhealaichte. Is e an dìomhair airson faighinn air ais agus gluasad air adhart gu àm ri teachd nas fheàrr às deidh an sgaradh-pòsaidh a bhith fèin-mhothachail, dùrachdach agus onarach leat fhèin agus leis an fheadhainn air a bheil thu dèidheil.

Le bhith a ’gabhail ris gu bheil sgaradh-pòsaidh duilich agus fios a bhith agad ciamar a stiùireas tu a h-uile àm duilich is e sin a bheir ort tòiseachadh air beatha choileanta. Na bi leisg ort luach a chuir ort fhèin, ceangal a dhèanamh ri caraidean is teaghlach, agus eadhon a dhol airson leigheas gus do bheatha fhaighinn air ais air an t-slighe.