A bheil leigheas càraid ag obair? 7 factaran a tha a ’dearbhadh soirbheachas

An leumadh tu an cothrom do dhàimh a neartachadh agus ionnsachadh mar a nì thu conaltradh nas fheàrr leis a ’chompanach agad? Tha am freagairt dualtach tha. Ach, mus leum thu a-steach gu seisean leigheas romansach is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd dhut fhèin:“ A bheil càraidean therapy ag obair? ”

Lorg aon chunntas sin 40% de phòsaidhean thig iad gu crìch ro an 30mh ceann-bliadhna pòsaidh aca. Gus casg a chuir air an ìre sgaradh-pòsaidh seo, thathas a ’brosnachadh chàraidean pòsta a dhol gu comhairleachadh.

Chan eil freagairt dubh is geal ann co-dhiù an socraich na seiseanan leigheis sin do phòsadh. Is e an fhìrinn, tha mòran fhactaran ann a cho-dhùineas am bi soirbheachas agad le comhairleachadh chàraidean no nach bi. Seo a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad mu chàraidean therapy agus co-dhiù an obraich e dhut no nach obraich.

A bheil leigheas chàraidean ag obair? Na tha staitistig ag ràdh

Tha sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Marital and Family Therapy a ’sealltainn gu bheil, gu cuibheasach, 70% de chàraidean eòlas air sàsachd pòsaidh nas àirde às deidh dhaibh a bhith a ’frithealadh comhairleachadh pòsaidh na an fheadhainn a thèid a-steach do phòsadh gun chuideachadh proifeasanta.

A rèir Comann Ameireagaidh airson Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich, 93% thuirt na h-euslaintich aca gu robh e comasach dhaibh dèiligeadh ri duilgheadasan pòsaidh ann an dòigh nas èifeachdaiche às deidh dhaibh comhairleachadh fhaighinn. Tha tuilleadh staitistig a ’sealltainn sin 70-75% de chàraidean ghluais e bho staid àmhghar gu faighinn seachad air faighinn seachad air a dhol tro Leigheas Càraidean le fòcas tòcail (EFT).

Ciamar a tha leigheas chàraidean ag obair? Factaran ri beachdachadh

Bidh càraidean therapy ag obair le bhith a ’toirt thu fhèin agus do chèile nas fhaisge air a chèile. Bidh e a ’fuasgladh chùisean a tha an dà chuid bunaiteach agus follaiseach. Ma tha thu ag iarraidh càraidean therapy gus do phòsadh a neartachadh, seo cuid de rudan air am feum thu beachdachadh.

1. Bi deònach pàirt a ghabhail

An toiseach agus gu cudromach, feumaidh tu a bhith deònach pàirt a ghabhail anns na seiseanan leigheis agad gus an obraich iad. Is dòcha gu bheil cuid de na sònrachaidhean obair-dachaigh a ’coimhead neònach no tàmailteach agus bidh na ceistean pearsanta agus nochdte, ach chan urrainn dhut a bhith an dùil toraidhean fhaicinn mura h-eil thu deònach an obair a chuir a-steach. Tha seo a ’ciallachadh a bhith onarach agus fosgailte mu na tha thu ag iarraidh, feumalachdan agus miannan anns an dàimh.

2. Tagh comhairliche càileachd

Anns a ’chiad seisean agad bidh an comhairliche agad, no neach-leigheis, a’ faighneachd cheistean mu do dheidhinn fhèin fa leth, a bharrachd air do dhàimh. Cuidichidh seo iad gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha thu ag iarraidh, feumalachdan, miannan, a bharrachd air mar a bhios tu ag obair gu romansach.

Nì taghadh an comhairliche ceart eadar-dhealachadh mòr air cho soirbheachail sa tha an leigheas agad. Is e aon fhactar a tha a ’fàiligeadh ann an leigheas chàraidean a bhith a’ dèanamh leis nach eil an neach-leigheis teisteanasach gus dèiligeadh ris na cùisean a tha ann, no gun a bhith gu math iomchaidh airson a ’chàraid.

Na biodh eagal ort an comhairliche agad atharrachadh a-mach ma tha thu a ’faireachdainn nach e iad an neach ceart airson a bhith gad chuideachadh gus do phòsadh a neartachadh.

3. Bi fosgailte agus onarach mu ghearanan

Nuair a thig e gu bhith a ’toirt air obair-leigheis obrachadh, feumaidh tu a bhith deònach a bhith fosgailte agus onarach leis a’ chom-pàirtiche agad mu dhuilgheadasan sam bith a bhiodh agad. Tha dòigh cheart agus dòigh ceàrr air seo a dhèanamh.

Ma tha thu a-riamh air do mhealladh le pàrant no cèile às deidh dhut rudeigin a dhèanamh ceàrr, tha e glè choltach nach do rinn e thu a ’faireachdainn glè mhath. Gu dearbh, is dòcha gu robh thu a ’faireachdainn cho buailteach, a bhith onarach mu fhàiligeadh san àm ri teachd.

Bidh buaidh dhìreach aig mar a làimhsicheas tu thu fhèin nuair a bhios tu a ’gearan ghearanan le do chompanach air mar a bhios iad gad làimhseachadh. Tro sheiseanan leigheis, ionnsaichidh tu mar a bhruidhneas tu ri do chompanach gu onarach agus le spèis mu chuspairean mòra is beaga.

4. Gabhail a-steach fuasgladh còmhstri airson càraidean

Tha còmhstri aig a h-uile dàimh, ge bith an e rudeigin beag mar cò a bheir a-mach an sgudal no rudeigin nas sgriosail mar neo-dhìlseachd sa phòsadh. Na cleachd an seisean leigheis agad mar raon airson argamaid a dhèanamh, ach an àite sin, inneal teagaisg airson conaltradh.

Gabh brath air na h-innealan fuasgladh còmhstri a bheir an neach-leigheis agad dhut. Thèid do theagasg gus bruidhinn ri chèile, èisteachd gu faiceallach, comharrachadh far a bheil thu ag aontachadh agus ag eas-aontachadh, ionnsaigh a thoirt air an duilgheadas agus chan e do chompanach, agus plana a leasachadh air mar as urrainn dhut do chùisean a rèiteach.

5. A bhith deònach conaltradh adhartachadh

Is e prìomh ghrìtheid eile airson leigheas càraidean soirbheachail a bhith a ’leasachadh conaltradh. Ionnsaichidh tu mar a chuireas tu do fhaireachdainnean àicheil an cèill gu cuideachail agus cuiridh tu faireachdainnean adhartach an cèill gu cunbhalach. Tha a bhith ag èisteachd gun a bhith a ’faighinn dìon, ag iarraidh soilleireachadh an àite a bhith a’ gabhail ris, agus a ’caitheamh ùine còmhla a’ bruidhinn agus a ’roinneadh uile nam puingean fallain de chonaltradh conaltraidh a chuireas an neach-leigheis agad cuideam.

6. A ’togail earbsa, bonding, agus ath-thogail

A bheil leigheas chàraidean ag obair? Ma tha an dàimh agad ann an trioblaid, ionnsaichidh tu tòrr mu dheidhinn a chèile tro chàraidean therapy. Tha seiseanan air an togail chan ann a-mhàin air conaltradh adhartachadh ach cuideachd gad chuimhneachadh carson a tha thu fhèin agus do chompanach ag obair. Tha togail meas, ceangal, agus neartachadh do dhàimh uile nam feartan cudromach de chàraidean therapy.

7. Bi foighidneach agus onarach leat fhèin

A bheil thu dha-rìribh ag iarraidh do dhàimh a shàbhaladh? Is e ceist chruaidh a tha seo a dh ’fheumas tu freagairt onarach a thoirt dhut fhèin.

Chan urrainn dhut a bhith an dùil gum bi an leigheas agad buannachdail nuair a tha thu air do thilgeil san t-searbhadair ma tha thu a ’cleachdadh càraidean therapy mar dhòigh air innse don chompanach agad gu bheil thu air a dhèanamh leis a’ phòsadh no gu bheil thu dìreach a ’gabhail pàirt dìreach airson a ràdh gun do dh’ fheuch thu a h-uile dad.

Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh do phòsadh a neartachadh, cuimhnich gum bi thu foighidneach. Cha bhith leigheas chàraidean a ’soirbheachadh thar oidhche. Bheir e ùine, oidhirp, agus tòrr foighidinn gus toraidhean fhaicinn.

An loidhne bun

Nuair a bhios mòran dhaoine a ’faighneachd“ A bheil leigheas chàraidean ag obair? ” is e na tha iad a ’faighneachd dha-rìribh an cuir comhairleachadh stad orra bho bhith a’ faighinn sgaradh. Chan eil freagairt soilleir ann a bheil leigheas chàraidean ag obair leis gu bheil mòran den fhreagairt an urra riut fhèin.

Nuair a thig e gu bhith a ’sireadh comhairleachadh pòsaidh no leigheas chàraidean, mar as luaithe a dh’ iarras tu cuideachadh, is ann as dualtaiche a tha thu buannachd fhaighinn às na seiseanan agad. Ma tha thu a ’dol a-steach gu comhairleachadh pòsaidh le d’ inntinn mar-thà air sgaradh-pòsaidh fhaighinn, is dòcha nach eil thu a ’dol a thighinn a-mach às na seiseanan leigheis agad a’ faireachdainn soirbheachail.

Chan eil comhairleachadh pòsaidh no leigheas chàraidean na fhuasgladh luath airson pòsadh a shàbhaladh. Gabhaidh e obair, diongmhaltas, agus ùine.

A bheil leigheas chàraidean ag obair? Feumaidh na brosnachadh ceart agus an deagh bheachd a bhith agad mus tèid thu gu càraid therapy ma tha thu airson toraidhean fhaicinn. Ma tha thu dìorrasach na h-eacarsaichean agus na leasanan a bheir an comhairliche agad dhut a chleachdadh, chì thu soirbheachas sa phòsadh agad.

Co-Roinn: