Mar a shocraicheas tu do chàirdeas às deidh dhut meallta

Anns an Artaigil so

• Cealgaireachd ann an dàimh
• Ciamar a tha mealltaireachd a’ tachairt?
• A bheil e comasach dàimh a chuir air dòigh às deidh meallta?
• 10 dòighean air do dhàimh a chàradh às deidh dhut a bhith meallta

Tha do bòidean pòsaidh gabhail a-steach trèigsinn a h-uile duine eile. Ach a dh'aindeoin na briathran sin, tha thu air mealladh air do chèile.

A-nis tha thu a’ faighneachd ciamar a shocraicheas tu do dhàimh às deidh dhut a bhith meallta. Tha gaol agad air do chèile agus tha thu airson fuireach sa phòsadh.

Is e pròiseas fada agus cruaidh a th’ ann a bhith a’ càradh do dhàimh às deidh do mhealladh, ach is fhiach e ma tha an dithis agaibh air an tasgadh. Ciamar a thogas tu dàimh às deidh meallta?

Leugh air adhart airson beagan comhairle a tha cuid eile air a chleachdadh dàimh ath-thogail an dèidh meallta. Chì thu grunn dhòighean air mar a shocraicheas tu do dhàimh às deidh dhut a bhith meallta a bharrachd air a bhith ag ath-thogail dreach nas làidire agus nas dlùithe den dàimh agad às deidh do mhealladh.

Cealgaireachd ann an dàimh

Airson adhbharan an artaigil seo, tha sinn a’ mìneachadh mealltaireachd ann an dàimh mar dhàimhean corporra dlùth-laghail le cuideigin a bharrachd air do chèile no do chompanach.

Chan eil sinn a’ dèiligeadh ri suirghe air-loidhne no ceanglaichean neo-chorporra taobh a-muigh pòsaidh, no polyamory no dàimhean far a bheil an dà chom-pàirtiche air cead a thoirt dha chèile feise a bhith aca le daoine eile.

Ciamar a tha mealltaireachd a’ tachairt?

Tha na h-adhbharan a tha cuideigin a’ mealladh air an com-pàirtiche aca cho eadar-dhealaichte ris na mealltairean fhèin. Faodaidh iad na leanas a ghabhail a-steach:

• Mì-thoileachas anns an dàimh , mì-thoileachas a tha air a bhith a 'togail suas airson ùine mhòr.
• Conaltradh truagh anns an dàimh agad
• Ciorram corporra aon de na com-pàirtichean, gan casg bho bhith an sàs ann an dàimhean gnèitheasach
• Cùisean slàinte inntinn gan casg bho bhith an sàs ann an dàimhean gnèitheasach aontaichte
• A seasamh aon-oidhche tha sin dìreach a thachair; bha thu air turas gnìomhachais, mar eisimpleir, agus thàinig cuideigin air adhart thugad.
• Bha thu a’ faireachdainn gun deach do leigeil seachad no neo-mheasail anns an dàimh agad agus chòrd e ri aire co-obraiche no cuideigin eile
• Dh'fheumadh tu do fhèin-spèis àrdachadh le bhith a 'cadal le cuideigin eile seach do chompanach
• Is tusa leamh sa phòsadh agad , faireachdainn gu bheil feum agad air rudan a spìosrachadh, ceum a-mach às do chleachdadh
• Tha agad a tràilleachd gnè

A bheil e comasach dàimh a chuir air dòigh às deidh meallta?

Tha e gu tur comasach do dhàimh a chàradh às deidh meallta. Tha mòran chàraidean air an dàimhean ath-thogail gu soirbheachail .

Bidh an iuchair airson càirdeas a chàradh às deidh meallta a’ tòiseachadh le miann an dà chom-pàirtiche tasgadh a dhèanamh san oidhirp a bheir e gus dàimh briste a chàradh às deidh a bhith meallta.

Chan urrainn dha seo a bhith na mhiann aon-thaobhach, no tha e do-chreidsinneach fàiligeadh. Feumaidh an dithis agaibh a bhith ag iarraidh an dàimh agad a chàradh agus a dhèanamh mar aon a tha thu airson ath-ghealladh gu 100 sa cheud.

Rinn mi tàir air mo bhean. Ciamar a chuireas mi ceart e? Rinn mi mealladh air an duine agam. Ciamar a chuireas mi ceart e?

Co-dhiù a tha thu nad bhean no an duine meallta, bràmair no leannan, bidh am pròiseas airson dàimh a chàradh coltach.

Tòisich le bhith a’ faighneachd dhut fhèin a bheil thu airson fuireach nad dhàimh. Ma tha am freagairt gun teagamh tha , seo cuid de mholaidhean air mar a shocraicheas tu do dhàimh às deidh dhut a bhith meallta.

10 dòighean air do dhàimh a chàradh às deidh dhut a bhith meallta

Coltach ri bhith a’ càradh deòir mhòr ann an grèis-bhrat breagha, tha an obair a tha riatanach airson càirdeas a chàradh às deidh mealltaireachd fada, fìnealta, cruaidh, agus bidh feum air foighidinn mhòr bhon chàraid.

Ma tha thu a’ faighneachd dhut fhèin, rinn mi meallta air mo bhràmair, ciamar a shocraicheas mi e? fios bhon toiseach nach eil an rathad air ais gu earbsa agus gràdh domhainn sìmplidh no furasta, ach is fhiach e.

1. Faighnich dhìot fhèin a bheil aithreachas ort airson na rinn thu

Tha mi airson faighinn a-mach mar a shocraicheas mi dàimh às deidh dhomh a bhith meallta, tha Mark ag ràdh. Tha mi uamhasach duilich airson na rinn mi. Le bhith a’ faireachdainn an fhìor ìre seo de aithreachas, tha e soilleir gu bheil Mark fosgailte airson an dàimh ath-thogail às deidh dha a bhith meallta.

Às aonais ìre dhomhainn de dh ’aithreachas agus aithreachas airson na rinn thu, chan eil e coltach gun obraich dàimh a chàradh às deidh dhut a bhith meallta. Nam b’ e thusa a rinn meallta, faighnich dhut fhèin a bheil thu a’ faireachdainn fìor dhuilich.

Feumaidh tu aithreachas domhainn a bhith agad agus a bhith deònach seo a chuir an cèill don chompanach agad gus tòiseachadh air gluasad air adhart le bhith a’ suidheachadh do dhàimh às deidh do mhealladh.

2. Bi cunntachail

Gabh uallach airson do neo-dhìlseachd. Biodh seilbh agad air a’ ghnìomh seo agus an trauma a dh’ adhbhraich e nad chàraid.

Na abair ri do chompanach, Uill, cha robh sinn air feise fhaighinn airson mìosan! Dè bha thu an dùil a dhèanadh mi?

Innis don chompanach agad gur tusa agus thusa a-mhàin a tha cunntachail airson ceum taobh a-muigh an dàimh. Cha do thachair e air sgàth rudeigin a rinn iad no nach do rinn.

Tha saor-thoil agad. Ged a bha cùisean anns a’ phòsadh agad , thu thagh a bhith mì-dhìleas seach a bhith a’ dèiligeadh ris an fhìor dhuilgheadas.

3. Gearr a h-uile ceangal sa bhad leis an neach ris an do rinn thu mealladh

No ifs, ands, or buts. Feumaidh am mealladh stad.

Tha a bhith a’ gearradh a h-uile sianal conaltraidh leis a’ mhealltaire na phàirt riatanach de mar a shocraicheas tu do dhàimh às deidh dhut a bhith meallta. Cuir casg orra air na meadhanan sòisealta gu lèir.

Sguab às am fiosrachadh conaltraidh bhon fhòn-làimhe agad (na atharraich dìreach an t-ainm conaltraidh. Sguab às agus cuir casg orra.)

Feumaidh fios a bhith aig do chom-pàirtiche gu bheil seo dha-rìribh seachad agus nach eil an neach sin an làthair nad bheatha tuilleadh.

4. Bi onarach

A-rithist, tha onair iomlan mar phàirt de bhith ag ath-thogail an dàimh às deidh a bhith meallta. Feumaidh an meallta a bhith deònach a h-uile teachdaireachd teacsa, dealbh agus post-d fhoillseachadh, ma tha an com-pàirtiche eile a’ faireachdainn gu bheil feum air iad sin fhaicinn.

Bi fosgailte airson logadh a-steach agus faclan-faire a ghluasad. Ma chuireas tu rud am falach, lorgar e mu dheireadh. Bidh sin dìreach a 'briseadh earbsa a-rithist.

Thoir an aire gur e pròiseas fada agus slaodach a th’ ann an ath-thogail earbsa leis an loidhne-tìm aige fhèin, mar sin na suidhich ceann-latha crìochnachaidh stèidhichte airson seo. Thuirt sin, ma tha do chom-pàirtiche fhathast ag iarraidh ruigsinneachd iomlan air na puist-d agus na teacsaichean agad dà bhliadhna às deidh an neo-dhìlseachd, tha còir agad gu leòr a ràdh!

Dh’ fhaodadh gur dòcha nach tèid earbsa a thoirt air ais nad dàimh gu bràth agus gur dòcha gum biodh tu airson dealachadh.

5. Ath-thog earbsa

Ath-thogail earbsa tha e deatamach gus dàimh briste a chàradh às deidh meallta. Bidh leasaichean càraidean a’ comhairleachadh follaiseachd iomlan mar phàirt den phròiseas ath-thogail.

Feumaidh cead a bhith aig an neach a chaidh a mhealladh ceist sam bith agus a h-uile ceist fhaighneachd, eadhon an fheadhainn as dorra, as dlùithe, den chom-pàirtiche meallta. Tha seo coltach ri mì-thuigse, ceart?

Shaoileadh neach gum biodh eòlas air a h-uile mion-fhiosrachadh borb a’ dèanamh slànachadh nas miosa, ach tha sin air a bhith ceàrr. Bidh slànachadh a’ tachairt nas fhasa nuair a tha fios aig duine air an fhìrinn na bhith dìreach a’ smaoineachadh dè dh’ fhaodadh a bhith air tachairt.

Dèan deiseil airson an sgeulachd a thighinn a-mach ann am pìosan, gu slaodach, thar ùine, ach bi deiseil airson ceistean a’ chom-pàirtiche agad a fhreagairt. Bhiodh e na chuideachadh le bhith ag obair le leasaiche chàraidean anns a’ phàirt seo den phròiseas slànachaidh.

6. Cuir aghaidh air na cùisean a dh'adhbhraich seo

Chan eil leisgeul sam bith ann airson a bhith meallta, ach bidh e na chuideachadh an èadhar a-mach cùisean bunaiteach a dh’ adhbhraich an neo-dhìlseachd seo .

Gus toirt air dàimh obrachadh às deidh meallta, treòrachadh sìos gu na dh'adhbhraich mì-riarachas pòsaidh . Bidh a bhith a’ càradh do dhàimh às deidh do mhealladh a’ toirt a-steach a bhith ag obair air na raointean sin.

7. Bi ullamh airson coimhead a-rithist air a' chùis.

Is dòcha gum bi an com-pàirtiche a chaidh a mhealladh airson bruidhinn agus ath-bheachdachadh air na thachair. Feumaidh tu a bhith fosgailte don fheum aca sin a dhèanamh.

Na abair, Chaidh sinn mu thràth thairis air seo millean uair. Nach urrainn dhut dìreach a leigeil seachad agus gluasad air adhart?

8. Gabh ris gu bheil an slànachadh a 'toirt ùine

Cha bhith an dochann agus am pian a bhith air do mhealladh a’ leantainn slighe sreathach.

Bi deònach a bhith foighidneach le do chompanach fhad ‘s a thèid thu air adhart le do shlighean gu slànachadh. Is e an ùine chuibheasach airson daoine faighinn thairis air neo-dhìlseachd bliadhna no dhà.

9. Cleachd maitheanas

Gus dàimh a rèiteachadh às deidh dhomh a bhith meallta, bha agam ri mathanas a thoirt dhomh fhìn, agus bha agam ri iarr maitheanas air mo chompanach , thuirt aon mhealltair.

Coimhead cuideachd:

10. Ath-mhìnich do chruth-tìre gaoil ùr

Cleachd an dàimh gus do dhàimh a luathachadh, ga ghluasad gu rudeigin nas fheàrr agus nas ceangailte. Ester Perel , càraidean ainmeil agus leasaiche gnè, a’ bruidhinn mu bhith a’ sgrìobhadh dàrna caibideil sa phòsadh agad.

o dàimh ath-ghinealach às deidh do mhealladh, smaoinich air na tha thu dèidheil air a chèile agus dè tha sin a’ ciallachadh dhutsa le chèile. Gus gluasad nas fhaide na an gnothach, dèan sgrùdadh air dòighean air do dhàimh ath-dhealbhadh agus ath-mhìneachadh, ga dhèanamh na dhearbhadh air dàimh.

Thuirt sin ma tha thu pòsta le mealltair leantainneach, agus nach eil seo iomchaidh dhut, bhiodh e gu tur reusanta am pòsadh fhàgail. Cha bu chòir do dhuine fuireach ann an suidheachadh a tha ag adhbhrachadh pian leantainneach dhaibh.

Co-dhùnadh

Tha dàimh na phuing sònraichte ann an dàimh. Bidh gort is fearg ann. Bidh an dithis agaibh a’ faireachdainn mar choigrich airson greis, ach ma tha is fhiach do phòsadh sabaid air a shon , bidh àite ann airson fàs, lorg, agus dlùth-cheangal ùr.

Cuimhnich: faodaidh daoine math droch cho-dhùnaidhean a dhèanamh aig a bheil buaidh dhomhainn. Ach tha na mearachdan a nì sinn - agus bidh sinn uile gan dèanamh - a’ toirt buaidh air na prìomh dhòighean ùra againn a bhith a’ coimhead air rudan agus fìrinnean nach robh ann roimhe.

Tha dàimh na àm duilich ann an dàimh, ach chan fheum e an dàimh a mhìneachadh.

Cleachd an ùine às dèidh na cùise gus an dàimh a chuir air ais ri chèile ann an dòigh a tha nas làidire, nas fiosraichte, nas glice, agus le onair agus gaol a tha nas seasmhaiche agus nas sàsaiche don dithis a tha an sàs ann.

Co-Roinn: