Na tha do chànan bodhaig ag ràdh mun dàimh agad

Anns an Artaigil so

• Dè a th’ ann an cànan bodhaig?
• Soidhnichean adhartach cànan bodhaig
• Soidhnichean cànan bodhaig àicheil
• Ciamar a chuireas tu comharran neo-labhairteach nas càirdeile?

Tha ar conaltradh air a dhèanamh suas de gach cuid comharran labhairteach agus neo-labhairteach. Bho na seallaidhean aghaidh againn gu mar a bhios sinn a’ suidheachadh ar bodhaig, bidh na rudan nach bi sinn ag ràdh fhathast a’ cur teachdaireachd agus a’ toirt buaidh air mar a bhios sinn a’ buntainn ri daoine eile.

Nuair a bhios sinn eòlach air cànan bodhaig, bidh sinn a’ fàs nas fheàrr air a bhith a’ mìneachadh na bhios daoine eile a’ conaltradh gun a bhith a’ cleachdadh fhacail. Mothachadh air soidhnichean cànan bodhaig cuideachd a’ leasachadh ar sgilean conaltraidh.

Tro stiùireadh ar soidhnichean cànan bodhaig, tha sinn a’ cumail smachd air an teachdaireachd a tha sinn a’ cur a-mach agus a’ lughdachadh a’ chunnart a bhith a’ conaltradh rudeigin nach robh sinn airson a ràdh.

Mus gluais sinn air adhart gu bhith a’ mìneachadh eisimpleirean de shoidhnichean cànan bodhaig, mìnichidh sinn dè a th’ ann an cànan bodhaig an toiseach.

Dè a th’ ann an cànan bodhaig?

Tha cànan bodhaig a’ toirt iomradh air an pàirt neo-labhairteach de chonaltradh . Tha cuibhreann susbainteach de chonaltradh a’ toirt a-steach comharran neo-labhairteach, a’ toirt a-steach cànan bodhaig. A rèir sgrùdaidhean, tha am pàirt sin 60-65% den eadar-obrachadh làitheil againn.

Seòrsan eile de conaltradh neo-bhriathrach gabhail a-steach seallaidhean aghaidh, coltas, suathadh, conaltradh sùla, àite pearsanta, gluasadan-bodhaig, para-chànanas mar tòna a’ ghutha, agus stuthan mar nithean agus ìomhaighean.

Bidh leughadh cànan bodhaig a’ tòiseachadh le bhith a’ tuigsinn brìgh shoidhnichean cànan bodhaig. Ged a dh’ fhaodadh brìgh chomharran cànan bodhaig a bhith eadar-dhealaichte a rèir an t-suidheachaidh agus na daoine a tha an sàs ann, tha cuid de shoidhnichean nas sìmplidhe agus nas soilleire a thaobh brìgh.

Soidhnichean adhartach cànan bodhaig

1. Smuaineachadh

Tha fèithean 43 againn air ar n-aghaidh, agus mar sin chan eil e na iongnadh gur e an aghaidh an raon bodhaig as follaisiche againn. Smaoinich air dè as urrainn do dhuine a chuir an cèill leis an abairt aghaidh aca.

Ma dh’innseas cuideigin dhut gu bheil iad ceart gu leòr, ach nach eil an aodann aca a’ nochdadh am faireachdainn iomchaidh, cha chreid thu na tha iad ag ràdh.

Cuideachd, bidh sinn a’ toirt breith air an inbhe thòcail agus am pearsantachd gu do-dhèanta gu sgiobalta. Dàta comharraichte gu bheil foillseachadh 100 ms air aghaidh gu leòr airson daoine gus diofar bhreithneachaidhean pearsanta a dhèanamh leithid earbsa, comas, agus ionnsaigheachd.

Gu h-inntinneach, lorg iad cuideachd gu bheil an abairt aghaidh a tha a’ toirt a-steach àrdachadh beag air na sùilean agus gàire beag nas co-cheangailte ri càirdeas agus misneachd. Mar sin, tha gàire fhathast mar aon de na soidhnichean adhartach cànan bodhaig as cudromaiche.

2. Dèan atharrais air gluasadan a chèile

Tha cànan bodhaig chàraidean a tha gu toilichte ann an gaol a’ faighinn a-mach gu bheil iad buailteach gluasad, gàire, agus bruidhinn mar an ceudna.

A 'cur seachad tòrr ùine còmhla agus tha a bhith a’ lorg cuideigin tarraingeach gar brosnachadh gu bhith, sa mhòr-chuid gu fo-mhothachail, ag atharrais air an dòigh-beatha aca. Thathas den bheachd gur e a bhith mar sgàthan air gluasadan a chèile mar chànan bodhaig chàraidean ann an gaol.

3. Coiseachd sioncronaich

Tha cànan bodhaig chàraidean a’ nochdadh cho dlùth agus a tha iad ceangailte tro shoidhnichean leithid mar a tha iad ann am fonn ri chèile nuair a bhios iad a’ coiseachd, mar eisimpleir.

Mar as motha a tha iad mothachail agus ceangailte ri comharran neo-labhairteach an com-pàirtiche, is ann as motha as urrainn dhaibh a bhith a rèir an stoidhle coiseachd aca. Mar sin, faodaidh sinn argamaid a dhèanamh gun toir an ìre de dhlùthsachd buaidh air sioncronachd gnìomhan chom-pàirtichean.

4. Corp air a lùbadh r'a chèile

Tha aon dìomhaireachd cànain bodhaig ann a bu chòir fios a bhith aig neach sam bith a tha ag iarraidh faighinn a-mach a bheil duine dèidheil orra. Nuair a lorgas sinn cuideigin tarraingeach no brosnachail, bidh ar bodhaig gu nàdarrach a’ dol timcheall orra. Chan eil sinn eadhon mothachail cuin a thachras seo.

Mar sin, faodaidh tu an soidhne cànain bodhaig seo a chleachdadh gus faighinn a-mach mar a tha an neach eile a’ faireachdainn mu do dheidhinn. A bheil am bodhaig no molaidhean nan casan a’ nochdadh gad ionnsaigh? Cùm sùil a-mach airson cànan bodhaig a’ ghràidh seo.

5. Suathadh gu spontaneous agus tric

Nuair a tha sinn a’ faireachdainn gu bheil sinn air ar tàladh gu cuideigin, tha sinn airson suathadh riutha cha mhòr gu instinctive. Co-dhiù a tha e a’ toirt na bunnies duslach a tha follaiseach far an lèine, buille socair air a’ ghàirdean, no suathadh gun spionnadh fhad ‘s a tha iad a’ bruidhinn, tha an soidhne cànain bodhaig seo a ’nochdadh miann airson dlùth-chàirdeas. Nuair a tha dlùth-fhaireachdainn tòcail , tha suathadh cho nàdarra ri anail.

6. A' lùbadh r'a chèile

Ma tha thu airson cànan bodhaig dàimh a thuigsinn, cùm sùil a-mach airson daoine a tha dualtach a bhith nas fhaisge air an neach eile. A bheil iad a 'lùbadh a-steach fhad' sa tha am fear eile a 'bruidhinn? Tha a bhith a’ lùbadh a’ chuirp gu h-àrd a dh’ionnsaigh cuideigin agus a bhith a’ lìnigeadh ar n-aghaidh leis an fheadhainn aca na chomharradh air fìor ùidh.

A bharrachd air an sin, le bhith a’ lùbadh do cheann air gualainn cuideigin mar dhàimh, bidh cànan bodhaig ag eadar-theangachadh gu earbsa agus dlùth-cheangal. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu comhfhurtail a bhith faisg orra gu corporra, agus tha e a’ bruidhinn ri dlùth-chàirdeas san dàimh.

7. A 'coimhead a-steach do shùilean a chèile

Tha adhbhar ann gu bheil daoine ag ràdh gu bheil sùilean mar sgàthan den anam. Faodar uimhir a chuairteachadh ann an aon shealladh. Faodaidh comharran gaoil conaltradh sùla còmhradh slàn a thoirt a-steach.

Mar sin, nuair a bhios cuideigin a’ coimhead ort gu tric no a’ coimhead a-steach air do shùilean beagan nas fhaide na an àbhaist, faodaidh tu a bhith gu math cinnteach gu bheil ùidh aca annad. A bharrachd air an sin, faodaidh càraidean a tha dlùth agus ann an gaol seantansan slàn iomlaid le dìreach aon sealladh. Bidh iad gu fèin-ghluasadach a’ coimhead air a chèile nuair a tha rudeigin a’ tachairt gus sùil a thoirt air beachdan an luchd-gràidh.

Mar sin, tha comharran gaoil conaltraidh sùla a’ samhlachadh earbsa, eòlas, agus tuigse dha chèile nach eil feumach air faclan.

8. Fosgail palms rè còmhradh

Bidh ar suidheachadh agus ar gluasadan ag atharrachadh a rèir ar beachd air an neach agus ar còmhraidhean leis gu bheil ar bodhaig a’ nochdadh mar a tha sinn a’ faireachdainn.

Mar sin, nuair a tha ùidh againn anns na tha cuideigin ag innse dhuinn agus deònach èisteachd ris an duine , mar as trice bidh ar làmhan ga thaisbeanadh tro ghluasadan fosgarrachd. Mar as trice bidh palms fosgailte mar chomharradh air inntinn fhosgailte agus aire shònraichte air neach.

9. Gluasadan dìon

An do mhothaich thu gu bheil com-pàirtiche a’ cur an gàirdean timcheall ort gu poblach gus do dhìon? Is dòcha gu bheil iad a’ gabhail do làmh le instinct nuair a thèid thu tarsainn air an t-sràid? An toir iad an aire ma tha cuideigin gad fhàgail mì-chofhurtail agus a dhol a-steach don chòmhradh gus do dhìon?

Tha gnìomhan mar seo a’ sealltainn gu bheil iad airson do dhìon mar a nì sinn uile nuair a tha cùram againn do chuideigin. Feumaidh iad gu nàdarrach dèanamh cinnteach gu bheil thu sàbhailte.

10. Deas-ghnàthan sònraichte a tha gun samhail dha dithis

A bheil dòigh shònraichte agad far am bi thu àrd-còig ri chèile, a’ dùsgadh, no a’ fàgail beannachd le chèile? Dìreach mar fealla-dhà a-staigh, crathadh làimhe dìomhair, agus deas-ghnàthan sònraichte a’ bruidhinn ris an ìre as aithne dhut. Nuair a tha sinn eòlach air a chèile gu math agus a 'faireachdainn dlùth, tha e a' nochdadh nar giùlan.

Soidhnichean cànan bodhaig àicheil

1. Blinking neo-riaghailteach

Ged a tha blinking nàdarrach, agus bidh sinn ga dhèanamh fad na h-ùine, is fhiach toirt fa-near cho dian sa tha e. Tha frasadh nas trice na chomharra air mì-chofhurtachd no àmhghar.

A bharrachd air an sin, dàta a’ sealltainn gu bheil priobadh ainneamh a’ nochdadh gu bheil neach a dh’aona ghnothach a’ feuchainn ri smachd a chumail air gluasadan sùla. Anns gach suidheachadh, faodaidh priobadh neo-riaghailteach comharrachadh nach eil cuideigin a’ faireachdainn comhfhurtail no toilichte a bhith san t-suidheachadh sin no leis an neach sin.

2. Pat air a dhruim

Chan fheum pat air a’ chùl per se a bhith na chomharra àicheil. Ach, ma tha thu ann an dàimh, faodaidh e comharrachadh a dìth dìlseachd . Ma tha feum agad air fois-inntinn agus taic agus gu bheil an com-pàirtiche agad a’ taghadh pat thairis air greimeachadh socair, dh’ fhaodadh e comharrachadh call ceangail. Chan e binn bàis a th’ ann airson an dàimh, ach is fhiach coimhead a-steach.

3. Suidheachadh corp dùinte

Nuair a tha thu a’ feuchainn ri cànan bodhaig agus dàimhean a thuigsinn, thoir sùil air suidheachadh dhaoine. Faodaidh suidheachadh dùinte le bhith a’ sealg air adhart agus a’ falach stoc a’ chuirp a bhith a’ nochdadh mì-chàirdeas agus iomagain.

4. Brògan brònach

Tha rannsachadh an Dotair Gottman a’ comharrachadh tàir mar aon de na prìomh adhbharan airson sgaradh-pòsaidh. Is e aon de na dòighean anns a bheil ar bodhaig a’ nochdadh càineadh mar mhalaidhean bian. Mura h-eil daoine troimh-a-chèile leis na thathar ag ràdh, faodaidh mala borb eas-aonta, mì-fhaireachdainn, fearg no ionnsaigheachd a nochdadh.

Faodaidh seo a bhith na dhearbhadh air còmhradh dian agus rabhadh a bhith faiceallach mu àrdachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann.

5. Làmhan a 'gabhail fois air cromagan

Am faca tu a-riamh daoine a 'bruidhinn agus a' gabhail ri suidheachadh le làmhan air na cromagan aca? Ma tha, is coltaiche, bha thu a’ smaoineachadh gu sgiobalta gum faodadh argamaid a bhith a’ tachairt an sin. Tha sin air sgàth 's gum faod seasamh le làmhan air na cromagan a bhith a' comharrachadh a bhith fo smachd no a bhith deiseil.

Tha an soidhne bodhaig seo ag eadar-theangachadh gu ceannas agus a bhith ceannard. Is dòcha, faodar a mhìneachadh cuideachd mar chomharradh ionnsaigheach.

6. Gàirdeanan croise

Nuair a dh'fheumas sinn a bhith a 'faireachdainn nas dìon, bidh sinn a' dèanamh bloc corp. Faodaidh gàirdeanan tarsainn ann an còmhradh a bhith a’ comharrachadh gu bheil feum air balla a chruthachadh eadar sinne agus an neach eile agus na faclan aca.

Tha gàirdeanan tarsainn air a’ bhroilleach a’ comharrachadh gu bheil feum air so-leòntachd a dh’ fhaodadh sinn a bhith a’ faireachdainn an-dràsta a lughdachadh. Faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil thu troimh-chèile, feargach no gort.

Coimhead cuideachd: Cleachdaidhean saidhgeòlas airson duine sam bith mar leabhar a leughadh

7. Hands-on the forehead

Nuair a chuireas duine an làmhan air an aghaidh, mar as trice bidh iad a 'bualadh air balla de sheòrsa air choreigin. Is dòcha gu bheil iad sgìth de bhith a’ feuchainn ris a’ phuing aca a chuir an cèill agus air an sàrachadh leis nach eil iad a’ faireachdainn gun cluinn iad iad.

Ma bheir thu an aire gu bheil do chom-pàirtiche ga dhèanamh gu tric, tha thu airson clàradh a-steach agus a bhith nas furachail mu na tha iad a’ feuchainn ri innse.

8. A' lùbadh air falbh o chèile

Mar as trice bidh cànan bodhaig chàraidean ann an gaol a’ sealltainn am bodhaigean ag iasgach slaite agus a’ stiùireadh a dh’ionnsaigh a chèile, agus a’ leantainn an aon reusanachadh, a’ tionndadh air falbh bho chèile a’ nochdadh feum air astar.

Dh’ fhaodadh e a bhith mionaideach no nas sònraichte; ge-tà, faodaidh tionndadh air falbh bho chuideigin no a bhith a 'lùbadh nas fhaide air falbh a bhith a' nochdadh mì-chofhurtachd no mì-chofhurtachd.

9. A 'coimhead air falbh

Ged a dh’ fhaodadh e a bhith tàmailteach a bhith a’ coimhead sìos no chun an taobh nuair a bhruidhneas cuideigin rinn, faodaidh a bhith a’ seachnadh conaltradh sùla eadar-theangachadh gu mì-ùidh. A rèir rannsachadh , tha iomagain shòisealta co-cheangailte ri bhith a’ seachnadh no a’ tionndadh air falbh bho chonaltradh sùla.

Ach, tha e air a mhìneachadh sa mhòr-chuid mar eas-ùidh anns a’ chòmhradh. Ma ghabhas e dèanamh, feuch ri coimhead a-steach do shùilean dhaoine eile co-dhiù 60% den ùine. Dh’ fhaodadh barrachd air sin a bhith coltach ri tòiseachadh, agus nas lugha na sin mar gun a bhith an sàs ann.

10. A' tarraing air falbh bho chonaltradh corporra

Nuair a tha iad ann an gaol, bidh daoine a’ feuchainn ri suathadh ri chèile nas trice. Ma roghnaicheas com-pàirtiche dìreach fios a chuir chun neach as fheàrr leotha mu shealladh meallta, an àite a bhith a’ toirt air falbh bunnies duslach no a bhith a’ cur sreang fuilt air seachran air cùl a’ chluais, dh’ fhaodadh gur e bratach dhearg a th’ ann.

Gu sònraichte nuair a tha e leantainneach agus cànan bodhaig àicheil eile na chois leithid tionndadh air falbh chun taobh eile san leabaidh, pògan nas foirmeile agus nas luaithe, no leigeil às làmh nuair a thathar a’ feuchainn ri grèim-làimhe.

Ciamar a chuireas tu comharran neo-labhairteach nas càirdeile?

Ma tha thu airson dèanamh cinnteach nach eil thu a’ putadh duine air falbh gu fo-mhothachail, tòisich le bhith a’ toirt barrachd aire do chànan do bhodhaig. Ciamar a shuidheas tu, a’ stèidheachadh conaltradh sùla, a’ suidheachadh thu fhèin fhad ‘s a tha thu a’ conaltradh ri cuideigin, agus dè an sealladh a tha agad an-dràsta?

Tha feum air smachd a chumail air conaltradh neo-labhairteach.

Sgrùdaidhean air ceangal a nochdadh eadar suidheachadh fosgailte agus ion-mhiannaichte neach romansach. Bidh suidheachadh bodhaig fosgailte a’ brosnachadh a’ bhuaidh seo tro bhith a’ faicinn ceannas agus fosgarrachd dhaoine a’ gabhail ris an t-suidheachadh seo.

Mar sin, ma tha thu airson na cothroman agad a thaobh suirghe a mheudachadh, dh’ fhaodadh tu coimhead agus gabhail ri suidheachadh bodhaig nas fhosgailte.

Tha àite cudromach aig conaltradh neo-bhriathrach ann a bhith a’ toirt fiosrachadh do dhaoine eile agus mar a mhìnicheas iad ar gnìomhan agus a bheir breith air ar caractar.

Dèan gàire nas motha, cùm do làmhan fosgailte agus a-mach às do phòcaidean, stèidhich barrachd conaltradh sùla, agus seachain cuid de ghluasadan bodhaig àicheil gus a bhith a’ coimhead nas càirdeile agus ag adhartachadh do eadar-obrachadh le daoine eile.

Beachdaich an-còmhnaidh air a’ cho-theacsa

Ged a ghabhas mòran de chànan bodhaig a thuigsinn gu intuitive, bi faiceallach an-còmhnaidh agus beachdaich air a’ cho-theacsa. Na gabh a-steach gu bheil fios agad dè tha rudeigin a’ ciallachadh gu cinnteach no thoir air a bhith a’ ciallachadh an aon rud an-còmhnaidh.

Ged a dh’innseas na h-abairtean, an coltas, agus an guth tòrr dhut mu na tha an neach a’ feuchainn ri ràdh, smaoinich an-còmhnaidh air na dh’ innseas iad dhut nuair a tha thu a’ mìneachadh brìgh an teachdaireachd aca.

A bharrachd air an sin, tha thu eòlach air do chompanach agus daoine a tha faisg ort nas fheàrr na duine sam bith eile. Ged is dòcha gu bheil thu a’ faicinn cuid de na soidhnichean àicheil neo-bhriathrach, is e an dòigh as sàbhailte air am mìneachadh le bhith gan bruidhinn ris an neach.

Cha bu chòir a bhith mothachail air comharran bodhaig agus brataichean dearga a bhith co-ionann ri leum gu co-dhùnaidhean.

An àite sin, gabh ùine gus faighneachd don neach agus soilleireachadh cànan bodhaig sam bith a dh’ fhaodadh a bhith meallta dhut. Cuimhnich gun cuir thu dà cheann an speactram a-steach nad rannsachadh airson brìgh - labhairteach agus neo-labhairteach.

Co-Roinn: