15 Soidhnichean Cèile èiginneach agus mar a làimhsicheas tu e

boireannach brònach na suidhe agus a

Anns an Artaigil so

Is e càineadh aon de na dòighean as miosa air conaltradh ann am pòsadh, is e seo na rudan as cronail a dh’ fhaodadh a bhith ann an dàimh.

Tha càineadh na fhaireachdainn domhainn a thathas ag iarraidh gus sinn fhèin a dhìon no gus ionnsaigh a thoirt air ar cèile.

Ann an còmhstri, bidh càraidean a 'cleachdadh càineadh gu ìre sgìth agus a' cur às don dàimh.

Faodaidh cèile a tha ro èiginneach a bhith troimh-chèile. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do chèile an-còmhnaidh gad chàineadh, a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn nach eil thu math gu leòr.

An seo, faodaidh tu ionnsachadh dè tha e a 'ciallachadh airson do chèile a bhith breithneachail, a thuilleadh air 15 riatanach comharran cèile agus dòighean gus dèiligeadh ris a' chùis seo.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith èiginneach?

A rèir eòlaichean, bidh comharran cèile èiginneach a’ tachairt nuair a bhios fear no bean ag amas air lochdan an com-pàirtiche ann an dòigh bhreithneachail.

Cuideachd, nuair a tha cèile air a bhith èiginneach, tha e air a chuir an cèill ann an a' coireachadh an neach eile airson na mearachdan aca, a’ feuchainn ri an ceartachadh no a cheartachadh, agus a’ cur an cèill eas-aonta ris a’ chom-pàirtiche.

Gu mì-fhortanach, chan eil cèile a tha ro èiginneach na chuideachadh a tha cuideachd mar aon de na comharran cumanta air cèile èiginneach. Chan eil càineadh agus càineadh a’ brosnachadh a’ chom-pàirtiche eile gu bhith mar an dreach as fheàrr dhiubh fhèin.

Tha càineadh a’ cuimseachadh air an àicheil a-mhàin agus chan eil e a’ toirt a-steach fuasglaidhean no molaidhean airson leasachadh, a tha a’ fàgail an neach a thathas a’ càineadh a’ faireachdainn caran gun chuideachadh.

Gu sìmplidh, is e am freagairt dha Dè tha a bhith èiginneach a’ ciallachadh gu bheil an com-pàirtiche èiginneach a’ cur air bhog ionnsaighean air caractar an neach eile, a’ cumadh a h-uile cùis mar thoradh air locht caractar.

An diofar eadar gearan agus càineadh

Is e taobh eile de bhith a’ tuigsinn dè a tha deatamach ann a bhith a’ faighinn eòlas air an eadar-dhealachadh eadar gearan agus càineadh.

Tha gearanan do-sheachanta bho àm gu àm, ach tha an eadar-dhealachadh eadar gearan vs càineadh is e sin nach eil gearan air a chuir an cèill mar locht caractar.

Mar eisimpleir, faodaidh tu gearan a dhèanamh ri do chèile nach do chuidich iad leis na soithichean agus iarraidh orra ceum a-steach. Le cèile èiginneach, tha an rud a bhiodh mar as trice na ghearan beag air a dhealbhadh mar ionnsaigh air caractar a’ chom-pàirtiche eile.

Mar eisimpleir, theireadh an com-pàirtiche èiginneach, Cha chuidich thu gu bràth leis na soithichean; tha thu cho leisg agus leisg. An seo, tha an aithris nas doimhne na gearan, leis gu bheil an cèile a tha ro èiginneach a’ moladh gu bheil rudeigin ceàrr air cò an neach eile.

|_+_|

A bheil e ceart gu leòr do chèile a chàineadh?

fear agus boireannach a

Ged a tha e iomchaidh innse do do chèile nuair a tha rudeigin a’ cur dragh ort agus iarraidh orra an giùlan atharrachadh, sa chumantas chan eil e ceart gu leòr do chèile a chàineadh . Tha eòlaichean a 'toirt rabhadh gum faod càineadh a bhith mar aon de na prìomh nithean a tha a' leantainn gu sgaradh-pòsaidh.

  • Faodaidh càineadh buaidh a thoirt air fèin-spèis

Chan eil seo na iongnadh, leis gu bheil droch bhuaidh aig a’ chèile a tha ro èiginneach air a’ chom-pàirtiche aca. Nuair a tha cuideigin a tha còir a gaol agus taic a thoirt dhut an-còmhnaidh deatamach air do charactar, faodaidh e ithe air falbh aig do fhèin-spèis, gad fhàgail a’ faireachdainn mar nach urrainn dhut dad a dhèanamh ceart.

A rannsachadh rinn iad measadh air 249 cèile bho 132 càraidean pòsta agus lorg iad gu robh càineadh cèile a’ faicinn gu mòr a’ ro-innse comharraidhean trom-inntinn anns a’ chèile a bhathas a’ càineadh.

  • Tha càineadh neo-èifeachdach

An àite a bhith a’ toirt air cuideigin an giùlan atharrachadh, tha cus càineadh a’ fàgail cuideigin caran dìonach.

Ma tha an com-pàirtiche èiginneach an-còmhnaidh a’ togail chasaidean mu charactar an com-pàirtiche, bidh an neach sin airson iad fhèin a dhìon seach an giùlan atharrachadh.

Faodaidh an dìon seo uile an dlùth-chàirdeas taobh a-staigh dàimh a sgrios agus leantainn gu càraidean a 'tarraing às a chèile.

  • Bidh càineadh a’ dèanamh cron air earbsa

Mu dheireadh, bidh cèile a tha ro èiginneach a 'dèanamh cron air earbsa taobh a-staigh an dàimh. Nuair a thaghas sinn com-pàirtiche, tha earbsa againn anns an neach seo a bhith gar gràdhachadh agus a’ toirt taic dhuinn agus nach bi sinn gar dochann a dh’aona ghnothach. Thar ùine, faodaidh càineadh seasmhach earbsa a bhleith.

  • Faodaidh càineadh a bhith ana-cainteach

Ann an cùisean fìor, faodaidh càineadh a bhith eadhon mar sheòrsa de mì-ghnàthachadh tòcail , le aon chom-pàirtiche a 'cur an tè eile sìos gus smachd a chumail air an dàimh.

Chan eil droch dhìol tòcail a-riamh ceart gu leòr, ach bu chòir an càineadh a sheachnadh san fharsaingeachd leis nach eil e a’ dèanamh dàimh thoilichte agus dh’ fhaodadh eadhon briseadh suas agus sgaradh-pòsaidh adhbhrachadh.

Ciamar as urrainn do chàineadh pòsadh a sgrios?

Mar a chaidh a chomharrachadh roimhe, tha càineadh a 'sgrios pòsaidhean le bhith ag ithe air falbh le earbsa agus dlùth-cheangal taobh a-staigh an dàimh. Nuair a tha neach a’ faireachdainn nach urrainn dhaibh earbsa a chur anns a’ chom-pàirtiche aca a bhith gam meas agus taic a thoirt dhaibh air sgàth càineadh leantainneach, tha iad dualtach a bhith a’ faireachdainn neo-choileanta.

A bharrachd air an sin, nuair a bhios an cèile a tha ro èiginneach a’ sgrios an dlùth-chàirdeas taobh a-staigh dàimh, tha e furasta dha dithis ann am pòsadh fàs às a chèile leis gu bheil an com-pàirtiche càineadh a’ tarraing air falbh gus iad fhèin a dhìon.

A bharrachd air an sin, nuair a bhios a’ bhean èiginneach no an duine èiginneach a’ bleith an fèin-spèis com-pàirtiche eile , faodaidh an com-pàirtiche sin coimhead ann an àite eile airson dearbhadh.

Ged nach eil seo fìor an-còmhnaidh, dh’ fhaodadh e leantainn gu dàimh, no faodaidh aon chom-pàirtiche an dàimh fhàgail mu dheireadh gus toileachas fhaighinn.

Tha càineadh a’ dol an aghaidh feumalachdan bunaiteach neach taobh a-staigh pòsadh. A rannsachadh a’ sgrùdadh a’ cheangail eadar còmhstri pòsaidh agus sgaradh-pòsaidh, mhìnich e mar a tha càineadh na sheòrsa de ghiùlan còmhstri millteach a chuir ri barrachd sgaraidhean.

Feumaidh fios a bhith aig boireannaich gu bheil gaol agus meas aig na fir aca orra, agus feumaidh fios a bhith aig fir gu bheil na mnathan aca gam faicinn cho comasach agus taingeil airson an obair chruaidh a tha iad a’ dèanamh airson an teaghlaich.

Nuair a tha aon chèile ro èiginneach, chan eilear a’ coinneachadh ris na feumalachdan bunaiteach sin, a’ ciallachadh gu bheil an cèile eile a’ faireachdainn mì-urram agus gun ghaol. Chan eil seo math airson pòsadh.

|_+_|

Comharran 15 gu bheil do chèile ro èiginneach

Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a tha càineadh a’ coimhead ann am pòsadh, faodaidh na 15 soidhnichean cèile èiginneach a leanas do chuideachadh gus faighinn a-mach a bheil thu air fulang le cèile a tha ro èiginneach no an e com-pàirtiche èiginneach a th’ annad fhèin:

  1. Bidh do chèile gu tric ag innse dhut mu rudan nach toil leis no i mu do dheidhinn agus is ann ainneamh a bhios e gad mholadh airson rudeigin a tha thu a’ dèanamh gu math.
  2. Tha do chèile air tàir a dhèanamh ort air beulaibh na cloinne.
  3. Nuair a tha thu ann an cluasan, bidh do fear no bean a' gearain mur deidhinn air beulaibh charaidean, cha mhòr mar gum biodh tu a’ magadh ort.
  4. Tha do chlann air do chèile a chluinntinn a’ càineadh cho tric is gu bheil iad a’ tòiseachadh gad chàineadh san aon dòigh sa nì do chom-pàirtiche.
  5. Bidh thu a’ mothachadh gu bheil coltas gu bheil do chèile air am buaireadh leis a h-uile rud a nì thu, a’ toirt a-steach rudan nach urrainn dhut smachd a chumail orra, leithid an dòigh anns an toir thu anail no an coisich thu. Faodaidh do chèile cuideachd do chàineadh airson an dòigh anns an dèan thu na rudan sin.
  6. Tha còmhstri cunbhalach ann mu rudan a tha thu air a dhèanamh ceàrr. Tha còmhstri seasmhach na chomharra cumanta eile air cèile èiginneach.
  7. Tha do chompanach riamh riaraichte leis an dòigh sa nì thu rudan agus buailteach do micromanage.
  8. Nuair nach lean thu stiùiridhean do chom-pàirtiche no ma nì thu dìreach na b’ fheàrr leotha a dhèanamh, bidh an com-pàirtiche agad a’ dèanamh eucoir.
  9. Tha thu a’ faireachdainn gu bheil do chèile a’ feuchainn ri smachd a chumail ort agus nach eil earbsa agad annad gus co-dhùnaidhean math a dhèanamh.
  10. Tha do chèile na neach-foirfeachd agus gad chumail chun na h-aon ìrean.
  11. Ma nì thu rudeigin 90 sa cheud gu ceart, socraichidh do chom-pàirtiche air an 10 sa cheud nach robh a rèir an inbhean.
  12. Tha do chompanach gu furasta air a shàrachadh agus air a chiontachadh.
  13. Bidh thu a’ mothachadh gu bheil an com-pàirtiche deatamach agad a’ faireachdainn gu bheil feum air beachdan a thoirt seachad mu choltas no roghainnean dhaoine eile.
  14. Bidh do chèile gu furasta a’ faighinn coire ort agus is ann ainneamh a lorgas e rudeigin adhartach ri ràdh.
  15. Bidh do chom-pàirtiche a’ strì ri do mholadh nuair a choileanas tu rudeigin aig an obair no nuair a choinnicheas tu ri aon de na h-amasan agad.
|_+_|

10 adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith carson a tha do chèile deatamach

fear agus boireannach a’ seasamh bho chèile a’ smaoineachadh

Ged a dh'fhaodas na comharran cèile deatamach gu h-àrd a bhith mì-thoilichte, dh'fhaodadh gum bi adhbharan bunaiteach ann a mhìnicheas carson a tha do chèile cho èiginneach. Faodaidh seo na leanas a ghabhail a-steach:

  1. Tha an com-pàirtiche agaibh gu mòr deatamach annta fhèin, agus mar sin tha e a’ càineadh dhaoine eile cuideachd.
  2. Nuair a dh'fhàsas duine suas le pàrantan air leth èiginneach , tha an giùlan seo air ionnsachadh, agus bidh e a 'gluasad gu dàimhean inbheach.
  3. Tha do com-pàirtiche a 'strì ri iomagain neo faireachdainnean neo-fhreagarrach agus tha e air dearbhadh gun urrainn dha no dhi dèiligeadh ris na faireachdainnean sin le bhith a’ cumail smachd air daoine eile.
  4. Feumaidh do chèile a bhith a’ faireachdainn làmh an uachdair, agus le bhith nad chom-pàirtiche ro èiginneach bheir iad orra faireachdainn cumhachdach.
  5. Aig amannan, is dòcha gum bi conaltradh a-staigh aig daoine èiginneach a tha fìor dheatamach, agus bidh iad a’ cuir seo air adhart gu feadhainn eile. Dh’ fhaodadh seo a bhith fìor le do chèile èiginneach.
  6. Is dòcha gu bheil cuideam air an duine no bean agad no a bhith a’ dèiligeadh ri cuid de fhaireachdainnean mì-chofhurtail, agus bidh do chàineadh a’ cuideachadh le bhith gan tarraing bho mar a tha iad a’ faireachdainn.
  7. Ann an cuid de chùisean, is dòcha gu bheil a bhith ro èiginneach dìreach air a thighinn gu bhith na chleachdadh no na dhòigh ionnsaichte air conaltradh le daoine eile.
  8. Gu neo-chiontach gu leòr, is dòcha gum bi do chom-pàirtiche èiginneach den bheachd gu bheil iad cuideachail.
  9. Tha teansa gu bheil do chom-pàirtiche a’ faireachdainn gort no diombach mu rudeigin a thachair san dàimh, agus an àite seo a chuir an cèill, tha iad air fàs gu math èiginneach.
  10. Is dòcha nach tuig do chom-pàirtiche mar a chuireas tu beachd no roghainn an cèill nuair a tha iad a’ faireachdainn làidir mu rudeigin.
|_+_|

Ceistean a dh'fhaodas tu faighneachd dhut fhèin a bheil do chèile deatamach

A-nis gu bheil beachd agad carson a bhios daoine a’ càineadh, tha cuid de cheistean ann a dh’ fhaodadh tu a bhith airson faighneachd dhut fhèin ma tha do chèile an-còmhnaidh deatamach.

Mar eisimpleir:

  • Is dòcha gum bi thu airson faighneachd dhut fhèin an e giùlan ùr a th’ anns a’ chàineadh no rudeigin a bha riamh na dhuilgheadas?
  • Mas e giùlan ùr a th’ ann, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh a bheil rudeigin ann a rinn thu gus do chèile a ghoirteachadh no a chuir troimh-chèile, a’ leantainn gu giùlan?

Air an làimh eile, ma tha an com-pàirtiche agad air a bhith ro chudromach a-riamh, faodaidh am bun-adhbhar a bhith eadar-dhealaichte.

  • Ma tha an com-pàirtiche agaibh air a bhith deatamach a-riamh, is dòcha gum feum thu faighneachd dhut fhèin a bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil e no i comasach air atharrachadh?
  • Faodaidh tu cuideachd faighneachd dhut fhèin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus stad a chuir air giùlan?

Aig amannan tha e cho sìmplidh ri còmhradh a bhith agad. Ma tha thu a’ faireachdainn nach atharraich an giùlan, is dòcha gum feum thu faighneachd dhut fhèin an e rud a th’ ann as urrainn dhut cumail a’ gabhail ris.

  • Faodaidh tu cuideachd faighneachd dhut fhèin a bheil do chompanach gràdhach agus coibhneil air dhòigh eile nuair nach eil iad deatamach. Ma tha, is dòcha nach eil na h-amannan èiginneach cho dona?
  • Faodaidh tu cuideachd smaoineachadh a bheil do chom-pàirtiche cho deatamach leis a h-uile duine, agus chan e dìreach thusa?

Ma tha coltas gu bheil an duine no a bhean èiginneach agad mar seo anns a h-uile dàimh, tha an teans nach eil e pearsanta, agus is dòcha nach eil fios aca eadhon gu bheil iad cho èiginneach.

Coimhead cuideachd: Carson a bhios sinn fuar air ar com-pàirtichean

Ciamar a bhios mi a’ fuireach le cèile èiginneach?

Ma tha do chom-pàirtiche ro èiginneach, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a dhèiligeas tu ri cèile èiginneach. Is dòcha gur e còmhradh an rud as cuideachail as urrainn dhut a dhèanamh.

Is dòcha nach eil fios aig do chom-pàirtiche gu bheil e no i ro èiginneach, no nach eil fios aca gu bheil iad cho goirt dhut.

Nuair a tha coltas gu bheil do chom-pàirtiche ann an sunnd sunndach, suidh sìos agus bruidhinn mu dheidhinn gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do shàrachadh nuair a bhios iad a’ bruidhinn riut. Faodaidh tu cuideachd suidheachaidhean sònraichte a chomharrachadh a tha gad ghortachadh.

Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu ag ràdh, tha mi a 'faireachdainn gort nuair a tha thu a' càineadh mo chomasan cumail taighe. Faodaidh tu cuideachd iarraidh air do chom-pàirtiche gearanan a dhealbhadh gun a bhith a’ toirt ionnsaigh air do charactar.

Is dòcha gu bheil thu ag ràdh, An àite a bhith gam ghairm leisg agus fèin-thoileil nuair a tha thu ag iarraidh barrachd cuideachaidh timcheall an taighe, dh’ fhaodadh tu dìreach innse dhomh gum biodh tu taingeil nam b’ urrainn dhomh an nigheadaireachd agam a phasgadh air an deireadh-sheachdain.

Nuair a bhios an còmhradh seo agad, tha e cuideachail mas urrainn dhut bruidhinn gu mionaideach air mar a tha thu a’ faireachdainn agus carson a tha thu a’ faireachdainn mar sin. Mu dheireadh, co-dhùnadh le iarrtas no moladh airson mar as urrainn do chom-pàirtiche giùlan fhèin na àite.

Nuair a bheir thu moladh seachad, chan eil thu dìreach a’ gearan mun duilgheadas; tha thu cuideachd a’ tabhann fuasgladh, a’ toirt air a’ chom-pàirtiche èiginneach gabhail ris na tha thu ag ràdh.

Cuideachd, faodaidh e a bhith buannachdail dhut faighneachd don chompanach agad a bheil dad air a bhith a’ cur dragh orra. Dh’ fhaodadh tu faighneachd a bheil cuideam orra san obair, a’ faireachdainn iomagaineach, no ma dh’ fhaodadh tu rudeigin a dhèanamh airson an gortachadh no toirt orra faireachdainn nach eil iomchaidh.

Ma tha mì-thèarainteachd no duilgheadas bunaiteach taobh a-staigh do chom-pàirtiche a tha ag adhbhrachadh giùlan èiginneach, is dòcha gun cuidich do chùram agus do dhragh iad gus faighinn seachad air a’ chùis seo.

Mu dheireadh, mura tèid gu math leis a’ chòmhradh leis a’ chom-pàirtiche èiginneach agad, no mura bheil iad deònach atharrachaidhean a dhèanamh, faodaidh tu beachdachadh air leigheas chàraidean gus do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh dhòighean nas fheàrr air conaltradh ri chèile.

Mura h-eil do chom-pàirtiche deònach a dhol gu leigheas, is dòcha gum beachdaich thu comhairleachadh fa leth gus do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh agus a’ dearbhadh dè an dòigh-obrach as fheàrr a th’ agad.

|_+_|

Co-dhùnadh

Faodaidh giùlan èiginneach a bhith uamhasach do phòsadh leis gu bheil e a’ fàgail aon chom-pàirtiche a’ faireachdainn mì-fhreagarrach ach nach eil a’ fuasgladh dhuilgheadasan pòsaidh no eas-aonta.

Aig a’ cheann thall, tha càineadh, a tha a’ toirt a-steach gearanan a tha a’ toirt a-steach ionnsaighean air caractar com-pàirtiche, a’ bleith earbsa agus dlùth-chàirdeas.

Ma tha do chèile a’ nochdadh comharran cèile èiginneach no gu bheil thu, dh’ fhaodadh faighinn gu bun-adhbhar na trioblaid do chuideachadh gus a’ chùis fhuasgladh.

Mar eisimpleir, ma dh’ ionnsaich do chom-pàirtiche bho phàrantan a bhith èiginneach, is dòcha gum feum thu comharrachadh gu bheil an giùlan cronail agus eisimpleir a thoirt dhaibh de bhith a’ tabhann gearan cuideachail no moladh na àite.

Mura atharraich giùlan èiginneach, dh’ fhaodadh gum bi feum air comhairleachadh, oir faodaidh fìor chàineadh leantainn gu tuiteam ann am pòsadh.

Co-Roinn: