Dè a tha a’ dèanamh boireannach mì-chinnteach ann an dàimh?
Anns an Artaigil so
- Carson a tha boireannaich cho mì-chinnteach?
- 15 Comharraidhean mì-thèarainteachd ann am boireannach
- 5 rudan a nì fir a bheir air boireannach faireachdainn mì-chinnteach san dàimh aca
- 5 dòighean gus a cuideachadh le bhith a’ seachnadh a bhith mì-chinnteach ann an dàimh
Creid e no nach creid, bidh eadhon na boireannaich as brèagha, fèin-mhisneachail a’ faighinn eòlas air mì-thèarainteachd dàimh bho àm gu àm.
Tha na làithean no na h-amannan aca aig a h-uile boireannach nuair a bhios rudeigin a tha an com-pàirtiche ag ràdh no a’ brosnachadh cuimhne no eòlas a bheir air faireachdainnean mì-thèarainteachd.
Dè a tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh? Dè a tha ag adhbhrachadh mì-chinnt ann am boireannach?
Tha na h-adhbharan eadar-dhealaichte agus mar sin leig leinn dàibheadh a-steach agus coimhead air dè a tha a’ dèanamh boireannach mì-chinnteach ann an dàimh.
Carson a tha boireannaich cho mì-chinnteach?
Cha leig thu leas coimhead nas fhaide na na meadhanan gus faighinn a-mach dè a tha a’ cur ri faireachdainn mì-thèarainteachd ann am boireannach. Bho aois òg, tha boireannaich air am bualadh le ìomhaighean den fheadhainn bhoireann a tha air an dealbhachadh gu foirfe.
Ge bith an ann ann an clò, telebhisean, filmichean, air an 'gram, YouTubers, ... is e na tha boireannaich a' faicinn nuair a bhios iad a 'coimhead airson riochdachaidhean air mar a tha còir aca coimhead nan ìomhaighean a tha gu tur do-ruigsinneach san t-saoghal fhìor.
Le bhith air do chuairteachadh leis na dealbhan foirfe sin faodaidh duine a bhith a’ faireachdainn nach eil iad math gu leòr.
Mar sin a’ cleachdadh an eòlais sin mar bhun-loidhne, leig dhuinn sùil a thoirt air mar a tha am faireachdainn seo de gun a bhith gu leòr faodaidh e buaidh a thoirt air dàimh.
Dè a tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh? Ciamar a gheibh thu a-mach a bheil am boireannach anns a bheil ùidh agad mì-chinnteach?
|_+_|15 Comharraidhean mì-thèarainteachd ann am boireannach
Leig leinn a dhèanamh soilleir: tha amannan mì-thèarainteachd aig a h-uile boireannach. Tha beagan mì-thèarainteachd comasach a riaghladh. Ach tha cuid de bhoireannaich ann a tha gu math mì-chinnteach.
Seo comharran a dh'fhaodas innse dhut a bheil boireannach mì-chinnteach:
1. Tha i eudmhor
Beagan de tha eud àbhaisteach . Tha e a’ sealltainn gu bheil i a-staigh ort.
Ach nuair a dh’ fheumas i an-còmhnaidh sgrùdadh a dhèanamh air càit a bheil thu, cò leis a bha thu, agus a’ diùltadh conaltradh sam bith a th’ agad ri co-oibrichean boireann, tha seo na chomharra rabhaidh gu bheil am boireannach ro mhì-chinnteach.
2. Bidh i a 'coimhead tron fhòn agad
Ma thachras tu ga fàgail a-mach agus a-muigh, bidh i ga thogail agus a’ dol tron phost-d agus na teachdaireachdan teacsa agad.
Chan e a-mhàin gu bheil seo gu tur neo-iomchaidh, ach gu cinnteach tha e mar aon de na comharran air boireannach mì-chinnteach.
3. Bidh i a 'dol tron eachdraidh rannsachaidh eadar-lìn agad
A-rithist, chan eil e fionnar! Cha bu chòir na làraich air an tadhal thu a bhith nan gnìomhachas aig duine sam bith ach leat fhèin.
Ma bhios i an-còmhnaidh a’ brobhsadh tron eachdraidh sgrùdaidh eadar-lìn agad, is e bratach dhearg a th’ ann nach fheum thu a sheachnadh.
|_+_|4. Bidh i daonnan ag iarraidh do dhearbhadh
Chan eil latha a’ dol seachad nach iarr i ort ma tha gaol agad oirre , smaoinich gu bheil i brèagha, tuigseach, an leannan as fheàrr a bh’ agad a-riamh.
Bidh boireannaich a 'sireadh dearbhaidh, ach ma thachras e gu cunbhalach chun na h-ìre a thòisicheas e a' cur dragh ort, chan eil e fallain don dàimh. Agus tha iad sin nan comharran follaiseach air a mì-thèarainteachd!
5. Tha i ag iarraidh gum faic thu i agus a-mhàin i
A bheil i ag iarraidh gum faic thu i agus i a-mhàin? Am bi i gu tric a’ cuir às do na planaichean agad mu bhith a’ dol suas le do theaghlach no do charaidean?
Tha a bhith a’ draibheadh phìosan eadar thu fhèin agus do charaidean is do theaghlach mar aon de na comharran air boireannach mì-chinnteach.
6. Tha i clingeach agus feumach
A bheil thu a’ faireachdainn sin tha do chompanach ro sgiobalta ?
An toiseach, dh’ fhaodadh seo toirt ort a bhith a’ faireachdainn sònraichte leis nach urrainn dhi a bhith beò às do dhèidh. Ach an ceann greiseag, tha a h-ùidh a' mùchadh.
|_+_|7. Tha i a' toirt suas a caraidean, a cur-seachadan, agus a h-inntinnean
Boireannaich mì-chinnteach ann an dàimhean buailteach am beatha fhèin a thrèigsinn gus a bhith a rèir beatha an com-pàirtiche.
Is dòcha gu bheil e seòlta an toiseach, ach mu dheireadh, chì thu nach bi i tuilleadh a’ crochadh a-mach còmhla ri a caraidean, a’ dol don gym aice, no a’ gabhail tlachd anns a h-uile gnìomh a tharraing thu thuice sa chiad àite.
8. Tha i ag iarraidh ort freagairt a thoirt dha na teacsaichean aice sa bhad
Is truagh dhut ma bhios tu ann an coinneamh no dìreach gun cuir thu dheth am fòn agad. Tionndaidhidh tu air ais e gus faicinn sruth de Carson nach eil thu gam fhreagairt? teacsaichean.
Is e seo giùlan àbhaisteach boireannaich mì-chinnteach.
9. Tha i a' gearan air gach neach a leigeadh sios i
Ma dh’ innseas i tòrr sgeulachdan mu mar a tha an saoghal air briseadh-dùil a thoirt dhi, bi faiceallach. Aon de na feartan a tha mì-chinnteach boireannach a 'gearan air cia mheud eucoir a rinneadh oirre.
Tha na leig sìos sin uile mar phàirt de na tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh.
|_+_|10. Tha i a' gabhail cus leisgeul
Canaidh sinn thu fhèin agus tha còmhstri beag air a bhith aice. Chan eil mòran, nad shùilean, tha cùisean air am fuasgladh. Ach airson boireannach mì-chinnteach, tha an còmhstri seo a 'ciallachadh mòran a bharrachd, agus ise eagal air do chall .
Mar sin bi deiseil airson leisgeulan gun chrìoch, notaichean, teacsaichean, eadhon tiodhlacan beaga a’ nochdadh. Tha seo neo-chothromach ris a’ chùis bheag a tha ann ach tha e a’ nochdadh giùlan mì-chinnteach boireannaich.
11. Tha i a' cur an cèill a gràidh dhuit gun stad
An toiseach, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e quirk grinn a tha seo. Ach a 'cluinntinn gu bheil gaol agam ort fad na h-ùine? Tha e a’ fàgail an fhacail gun bhrìgh agus a’ sealltainn a cuid mì-thèarainteachd.
Mura h-eil thu ag ràdh, tha gaol agam ort air ais thuice? Thoir an aire!
12. Tha i a' gabhail gràin
Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil a’ chùis agad air a fuasgladh, ach bi cinnteach, gur e aon de na comharran air boireannach mì-chinnteach gu bheil i comasach air a bhith a’ cumail grèim air gearan agus a tharraing a-mach ma bhios argamaid ann san àm ri teachd.
Bidh iongnadh ort leis a’ chomas aice air rudan agus seann chùisean a chuimhneachadh agus an cleachdadh gus do ghortachadh as motha.
13. Cuiridh i coire air daoine eile gu bràth
Chan urrainn dha boireannach mì-chinnteach gabh uallach airson a gnìomhan agus comharraichidh i am meur gu feadhainn eile mus gabh i a-steach coire.
Ma bheir thu fa-near gu bheil i an-còmhnaidh a’ cur a’ choire air daoine eile agus an-còmhnaidh a’ lorg sgàinidhean le rudan, tha iad sin gu dearbh nan comharran air boireannach mì-chinnteach.
14. Gu seasmhach èiginneach
Is e feart eile de bhoireannach mì-chinnteach a bhith a’ dèanamh gàirdeachas riut fhèin agus feadhainn eile. Le bhith gad chuir fhèin agus an fheadhainn a tha timcheall oirre sìos, bidh i a’ feuchainn ri àrdachadh a thoirt dhi fèin-spèis ìseal .
Is ann ainneamh a chluinneas tu dad adhartach a’ tighinn a-mach à beul na boireannaich mì-chinnteach.
15. Tha i ag iarraidh d' aire neo-roinnte
Ma bheir thu eadhon sùil air an fhòn agad fhad ‘s a tha i a’ bruidhinn riut, fàsaidh i feargach.
Don t-seòrsa boireannach seo, is e a bhith eadhon beagan air a tharraing a tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh.
|_+_|5 rudan a nì fir a bheir air boireannach faireachdainn mì-chinnteach san dàimh aca
Guys, is dòcha nach eil thu eadhon mothachail gu bheil thu a’ dèanamh na rudan sin. Ach leugh air adhart ma tha thu a’ faighneachd dè a tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh!
1. A' toirt iomradh air coltas boireannaich eile
Eadhon ged a bheir thu iomradh air boireannaich eile anns a h-uile neo-chiontach, faodaidh an fhìrinn sin a tha thu a’ coimhead air boireannaich eile fhad ‘s a tha thu ann an companaidh do chom-pàirtiche comharran mì-thèarainteachd àrdachadh ann am boireannach.
Na h-inntinn, bu chòir dhi a bhith na mheadhan aire, cho sònraichte agus cho sònraichte 's nach urrainn dhut gu litireil a bhith air do tharraing le boireannach sam bith eile san t-seòmar.
Chan eil feum air do chompanach a thoirt gu taigh-bìdh eireachdail ma tha thu a’ dol a thoirt beachd air na boireannaich eile an àite a bhith ga moladh. Cuiridh seo dìreach ris na tha a’ dèanamh boireannach mì-chinnteach ann an dàimh.
A bharrachd air a bhith a’ toirt air do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn nas lugha na, tha e mì-mhodhail beachdan a thoirt seachad mu fheartan corporra boireannaich eile. Thathas a’ coimhead air boireannaich mar nithean, bathar ri mheas.
Mar sin chan e a-mhàin gu bheil thu a’ cur ris na tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh, tha thu a’ sealltainn taobh de phearsantachd fhireann a tha nas fheàrr air fhàgail falaichte agus sàmhach.
Fiù ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil an coigreach a tha a’ coiseachd seachad ort nad dhà teth, cùm riut fhèin e. Agus cuir an gnìomh ag ràdh rudan brosnachail, adhartach mu do chompanach gaoil. Faodaidh seo a dhol an aghaidh na tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh.
|_+_|2. A' cumail rùintean uaipe
Tha còir aig a h-uile duine air an gàrradh dìomhair aca fhèin.
Ach nuair a tha an gàrradh dìomhair sin a 'leudachadh gu a’ falach am fòn agad no ga chumail sàmhach a h-uile uair a bhios tu còmhla ri do chompanach, no gun a bhith a’ toirt sùil air na teacsaichean no na puist-d agad nuair a tha i timcheall, no beàrnan a bhith san loidhne-tìm agad far nach urrainn dhi do ruighinn.
Bidh na giùlan sin a’ cur ris na tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh.
Is e na tha na giùlan sin ag innse dhi gu bheil rudeigin agad ri fhalach. Bidh i a’ cnuasachadh an e seo as coireach gum bi thu an-còmhnaidh a’ tionndadh am fòn agad dheth nuair a bhios tu còmhla.
Ma tha thu gu tric do-ruigsinneach gun leisgeulan no bacach, cuiridh seo cuideachd mì-thèarainteachd air falbh, gu h-àraidh do bhoireannach a chaidh a mhealladh.
3. A' cur às do na chuir do chom-pàirtiche ri còmhradh mar rud gòrach no gòrach
Gu dearbh, ma tha thu còmhla rithe, tha i tuigseach agus èibhinn. Ach faodaidh eadhon am boireannach as ionnsaichte latha dheth a bhith aice agus rudeigin a ràdh nach e am beachd as sgiobalta a chaidh a dhèanamh a-riamh.
Na leum a-steach agus càineadh oirre . Na abair, OMG, ciamar a b’ urrainn dhut eadhon smaoineachadh sin? Chan fheum thu d’ inntinn fhèin a chuir an cèill. Cha chuir e ach ris na tha a’ dèanamh boireannach mì-chinnteach ann an dàimh.
Bidh boireannaich a 'fàs suas a' smaoineachadh nach eil iad cho sgiobalta ri fir. Ma bheir do ghaol beachd a tha beagan, uill, bhon bhun-stèidh, dìreach leig leis sleamhnachadh. No faighnich dhi carson a tha i a’ smaoineachadh sin? Is dòcha gu bheil thu iongantach leis an fhreagairt aice.
|_+_|4. A 'cluich teth is fuar agus a' dèanamh leisgeulan airson a bhith a 'gealltainn
Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gun cùm cluich teth is fuar am boireannach air a òrdagan, ach chan eil.
Chan eil dad nas motha na mì-thèarainteachd na fear a tha mu seach gu math an làthair, gràdhach agus conaltraidh, air a leantainn gun fiosan fòn, teacsaichean, puist-d, no eadhon geàrr-chunntas duilich Tha mi air leth trang an-dràsta air WhatsApp.
Tha seo gu dearbh na ghiùlan seòlta, gaslighting. Ma tha thu ag iarraidh math dàimh fallain còmhla ri do chompanach, thoir sùil a-steach leotha.
Ma nì thu nach eil deiseil airson gealltainn , bi follaiseach le do chompanach mu na faireachdainnean agad. Na toir air adhart i, dìreach airson tarraing air ais nuair a thòisicheas i a’ faighneachd mu dheidhinn staid a' chàirdeis .
Is e onair agus dearbhachd an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ri boireannach mì-chinnteach.
5. Dòigh cus bruidhinn mun t-seann duine agad
Is e aon rud a th’ ann a bhith a’ roinn leis a’ chom-pàirtiche ùr agad carson nach eil thu còmhla ris an t-seann neach agad tuilleadh.
Is e rud eile a th’ ann a tha an-còmhnaidh a’ brosnachadh mì-thèarainteachd thoirt anns p do shean . No eadar-obrachadh leotha air na meadhanan sòisealta.
Fhad 's a càirdeas leis an t-seann duine agad faodaidh gu dearbh a bhith gu tur neo-chiontach, tha an dàimh sheasmhach seo a’ cur ris na tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh.
Feumaidh boireannaich mì-chinnteach ann an dàimhean crìochnachaidhean sgiobalta do na dàimhean a dh'fhalbh. Rud eile, bidh iad a ’smaoineachadh gum faodadh iad do chall gu seann neach no gu bheil thu fhathast a’ cadal gu dìomhair le seann fhad ‘s a tha thu a’ dol còmhla riutha.
|_+_|5 dòighean gus a cuideachadh le bhith a’ seachnadh a bhith mì-chinnteach ann an dàimh
Ma lorgas tu thu fhèin air do tharraing gu boireannach mì-chinnteach agus gu bheil thu airson cuir an-aghaidh na tha a’ dèanamh boireannach mì-chinnteach ann an dàimh, seo còig dòighean anns an urrainn dhut a cuideachadh le bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach.
1. Bruidhnibh gu poblach air cho math 's a tha i
Chan eil dad a 'cuideachadh neach a tha a' faireachdainn mì-chinnteach a bhrosnachadh na bhith a 'cluinntinn an com-pàirtiche aca a' brag mun deidhinn air beulaibh charaidean is theaghlaichean.
A’ sireadh amannan airson bruidhinn mu cho mìorbhuileach sa tha i, dè cho math sa tha i a’ dèanamh san obair aice, dè an luach a tha thu a’ cur luach oirre, ge bith an ann air na meadhanan sòisealta no nuair a tha i a-muigh còmhla ri caraidean.
Thèid e fada ann a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ diùltadh na tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh.
2. Na cluich geamannan
Bi ann an àm airson cinn-latha. Cuir fòn rithe nuair a chanas tu gun cuir thu fios thuice. Ma dh’fheumas tu am fòn agad a chuir dheth, leig fios dhi ro-làimh.
Cuidichidh seo uile le bhith ga cuideachadh a’ faireachdainn gu bheil i fo chùram agus sàbhailte leat .
3. Tadhail oirre
Bi tactile, eadhon mura h-eil thu a’ leantainn gu dlùth-chàirdeas gnèitheasach. Gu dearbh, cuir seachad oidhche dìreach a 'cagnadh.
Faodaidh grèim làidir, teann fad na h-oidhche àrdachadh gu mòr air an ìre tèarainteachd anns an dàimh agad.
Tha rannsachadh a 'moladh a bharrachd air a bhith a’ toirt seachad faireachdainnean de chomhfhurtachd is de thèarainteachd don chom-pàirtiche agad le suathadh corporra, tha an hormone oxytocin ceangailte ri gaol cuideachd air a leigeil ma sgaoil mar fhreagairt do bhrosnachadh craiceann, leithid a bhith a’ sàthadh gàirdean do chom-pàirtiche.
Faodaidh seo uile cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh.
|_+_|4. Bi fialaidh leis na molaidhean agad
Cuimhnich gu bheil gaol agad oirre, tha thu a lorg a sexy, àlainn, tarraingeach, brosnachail, tuigseach, fialaidh, a h-uile càil a tharraingeas tu thuice.
Coimhead cuideachd:
5. Gluasadan beaga
Is e an Rudan beaga a chuidicheas le bhith a’ cur cùl ris na tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh.
Thoir seachad na tiodhlacan beaga ris nach robh dùil aice: bho nota beag air a’ bhòrd ri taobh na leapa ag innse cho toilichte sa tha i gad thoirt gu bogsa de na seoclaid as fheàrr leatha.
Tha iad seo gluasadan beaga dol air slighe fhada ann a bhith a’ togail tèarainteachd anns an dàimh. Biodh fios agad gu bheil e comasach smachd a chumail air mì-thèarainteachd solais. Ach, tha cus mì-thèarainteachd na reasabaidh airson mòr-thubaist.
Cuidichidh an stiùireadh a tha air a mhìneachadh an seo thu gus an eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar fada ro mhì-chinnteach airson stuthan dàimh agus is urrainn dhuinn seo a rèiteachadh còmhla agus dàimh shona a bhith againn.
Ag obair mar sgioba , faodaidh an dithis agaibh a dhol an aghaidh na tha a’ fàgail boireannach mì-chinnteach ann an dàimh gus an urrainn dhut ceangal gràdhach, co-sheirm a thogail còmhla.
|_+_|A' pasgadh
A-nis tha fios agad dè a tha a 'dèanamh boireannach mì-chinnteach ann an dàimh agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus a sheachnadh.
Gu dearbh, chan eil a h-uile adhbhar airson boireannach a bhith a 'faireachdainn mì-chinnteach air fhìreanachadh.
Ma lorgas tu gu bheil am boireannach nad bheatha mì-reusanta no ma tha sùileachadh neo-reusanta , feumaidh tu bruidhinn rithe gu fosgailte mu na feartan giùlain aice a tha a’ cur dragh ort. Faodaidh conaltradh onarach do chuideachadh le bhith a’ foillseachadh bun-adhbhar nan cùisean leantainneach.
Cuideachd, na bi diùid bho bhith a’ sireadh cuideachadh proifeasanta ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil na duilgheadasan a’ leantainn a dh’ aindeoin oidhirp onarach a dhèanamh gus an rèiteachadh.
Faodaidh neo-thèarainteachd gu dearbh a dàimh coimhlionta . Feumaidh tu feuchainn anns a h-uile dòigh gus stad a chuir air a h-uile comas a bheir boireannach mì-chinnteach ann an dàimh agus a dh ’ullaich an t-slighe airson ceangal sona agus fallain.
Co-Roinn:
